אננס מכיל ברומליין, אנזים בכל תכונות אנטי-דלקתיות. הוא נלחם בדלקות והורג חיידקים. המיץ מאננס טרי יכול להילחם בשיעול פי חמש יותר טוב מאשר סירופ לשיעול.
כוס אחת של מיץ אננס מכילה 50% מהצריכה היומית של ויטמין C. הרכיב המזין הזה עובד כדי להטמיע את השימוש של אנזימים חיוניים בתוך הגוף שעוזרים לחילוף החומרים והמרה לאנרגיה.
מיץ אננס מכיל כמויות גבוהות של מנגן, מינרל שעוזר ליצור רקמות ועצמות בריאות. מנגן סופג יותר סידן, מעכל פחמימות ושומנים, ובנוסף מגביר את תפקוד העצבים.
חלק מהברומליין נספג שלם בגוף, אז ההשערה היא שיש לו השפעה גם מחוץ למערכת העיכול. למעשה, ברומליין משווק לעיתים בתור אנטי-דלקתי העוזר לדלקת פרקים. זה אחד התוספים הכי פופולריים בגרמניה, שם הוא מאושר לטיפולים נגד דלקת או התנפחות האף והסינוסים אחרי ניתוחים או פציעות.
אם אתם סובלים משיעול טורדני ומציק וזה לא משהו רציני כמו דלקת ריאות, שתו מיץ אננס טרי במקום לשתות סירופ לשיעול. הוא פחות יקר, אין בו כימיקלים ומכילים חומרים מזינים שיעזור לכם להילחם בצינון בשיעול.
שתיית מיץ אננס עוזרת לכאבי גרון ועוזר לגוף להוציא ליחה בצורה קלה יותר. ליחה עבה בריאות ובסינוסים יכולה לגרום לכאב ושיעול, התעטשויות ודלקות כואבות. במחקר שפורסם ב Der Pharma Chemica בשנת 2010, חוקרים ניסו למצוא טיפולים מועילים לחולים הסובלים משחפת. במהלך המחקר הם גילו שתערובת של מיץ אננס טרי, מלח, פלפל ודבש שניתנה לחולים מדי יום עזרה למוסס את הליחה בריאות.
במחקר נוסף, חוקרים מצאו שתמצית אננס יכולה להפחית את כמות הליחה פי חמש מאשר סירופ לשיעול. חולים החלימו הרבה יותר מהר והתסמינים שלהם הפחיתו משמעותית בזכות מיץ האננס.
רובנו לא זקוקים לתוספת סוכר בדיאטה שלנו, אז חפשו מיץ אננס טרי בלי ממתיקים מלאכותיים, והתרחקו ממיץ בפחיות. אם אתם יכולים לעשות את המיץ בעצמכם, זה יהיה הכי טוב עבורכם.
הנה מתכון נפלא למיץ אננס מרפא:
כוס אחת של מיץ אננס טרי
רבי כוס מיץ לימון טרי
חתיכת ג'ינג'ר באורך 2.5-7 ס"מ
כפית דבש
חצי כפית פלפלת אדומה
ערבבו הכל יחד ושתו רבע כוס, פעמיים-שלוש ביום.