אתם בטח חושבים עליהם בקטע של בישול, אבל בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים החלו לגלות את התועלות הבריאותיות של עלי דפנה.
אלו חדשות נפלאות בזמנים בהם אנשים רבים סובלים ממחלות קשות. אבל באופן מדהים, הטריק הזה התגלה על ידי הרומאים וביוון העתיקה.
וטוב מכל? אתם אפילו לא צריכים לצרוך את העלים האלה או לעשות משהו מיוחד כדי לספוג את התועלות שלהם. למעשה, כל מה שעליכם לעשות זה לשרוף אותם…
אם אי פעם נכנסתם לחדר והרגשתם הרגשת רוגע פנימית ושלווה, יתכן וזה היה הריח של עלי הדפנה שגרמו למצב רוח הטוב הזה שלכם.
לעלי דפנה, שבדרך כלל משתמשים בהם לבישול, יש יתרונות רבים חוץ מהוספת טעם טוב לתבשילים שלכם.
והכל התחיל לפני שנים רבות…
למעשה, ביוון העתיקה האמינו בכוח הריפוי של הצמח הזה.
הם השתמשו בעלי דפנה באוכל, אבל גם כתרופה. הם אכלו את העלים טריים או מיובשים וערבבו אותם עם מים כדי להילחם במחלות שונות.
עלי דפנה מגיעים מעץ הדפנה כמובן, וזה לא מפתיע שעד היום משתמשים בזר דפנה כסמל לתקווה, ניצחון והרואיות.
היום, אלפי שנים מאוחר יותר, עלי דפנה שוב הפכו פופולריים.
מחקרים מודרניים מראים שלעלי דפנה יש אפקט מרגיע. מחקרים הראו גם שהעלים פועלים מצוין בתור משככי כאב, הם אנטי-דלקתיים ויכולים לטפל באבנים בכליות.
לשמן עלי דפנה יש תכונות אנטי-בקטריאליות והוא מכיל eucalyptol אשר יכל להפחית תסמינים של צינון ושפעת.
אז איך אתם יכולים לספוג את התועלות של עלי דפנה? זה קל באופן מפתיע.
כל מה שעליכם לעשות זה לקחת כלי חסין לאש (כמו סיר), עלי דפנה מיובשים וגפרורים או מצית.
ואז פשוט תדליקו עלה אחד או שניים. אבל זכרו שעלים יבשים נשרפים מהר יותר, אז היזהרו כאשר אתם מדליקים אותם.
אחרי כמה דקות, ארומה מרגיעה תמלא את החדר.
הריח מקל על הרגשת לחץ ומתח, ויגרום לכם להרגיש בנוח.
יש אנשים שסיפרו שהשרירים שלהם היו משוחררים ורגועים 10 דקות אחרי שהדליקו את עלי הדפנה.
אפקט ההרגעה שהעלים נותנים קשורים ל methyl eneugenol, מרכיב שנמצא בחלק משמנים אתריים.
אבל אפילו אם אתם לא חווים שיפור משמעותי בבריאות שלכם, לפחות הבית שלכם יריח נפלא.
ומי לא אוהב בית שמריח טוב?
בבקשה שתפו את המידע הזה עם החברים שלכם כדי שגם הם ילמדו על האפקט המדהים של עלי דפנה. אם קריאת הכתבה הזו תגרום למישהו להרגיש טוב יותר, זה בהחלט שווה את זה!