תגית: סימנים להתקף לב

אוטם שריר הלב, הידוע בעיקר בשם התקף לב, משפיע על מיליוני אנשים בשנה בכל רחבי העולם, כך לפי האתר WebMD.

הודות לידע שמצטבר ומחקרים רבים, אחוז גבוה מאלו הסובלים מהתקף לב שורד. כך לפי אתר American Heart Association.

אבל יש עדיין דרך ארוכה לעבור בכל הנוגע לחינוך ויצירת מודעות בקשר לחוויה המפחידה הזו – ולהפוך לטובים יותר בזיהוי הסיכון.

אבל טוב לדעת שחצי מאלו שעברו התקף לב חוו סימנים מוקדמים במהלך הימים או החודש שלפני ההתקף – והם אפילו לא ידעו זאת.

1. עייפות

כולנו עייפים לפעמים, וזה נורמלי לחלוטין. אבל אם אתם כל כך עייפים שדברים רגילים כמו לעשות קניות לפתע מרגישים כמו עינוי, אז אולי כדאי לבדוק את זה.

בנוסף, אם אתם מוצאים את עצמכם ללא אוויר בפתאומיות, עליכם ללכת לרופא ולעשות בדיקת אק"ג. אם אתם נמצאים במצב מלחיץ והלב שלכם לא מרגיש טוב, יתכן ואתם סובלים מהתקף לב.

2. לחץ בחזה

אחד מסימני האזהרה השכיחים להתקף לב הוא לחץ חזק בחזה.

כאב בחזה יכול להיות מורגש באזורים נוספים בגוף, לפעמים הכאב מקרין ליד (בדרך כלל בית שחי שמאל, או זרוע שמאל), אבל אתם יכולים להרגיש את הלחץ גם בגרון, צוואר, לסת, גב או בטן. הכאב בדרך כלל נמשך כ 15 דקות.

3. מצוקת נשימה

לפני התקף לב, יתכן ואנשים יחוו קוצר נשימה. זה קורה בגלל שהריאות לא מקבלות מספיק דם בגלל שהעורקים סתומים.

אם אתם לפתע מתקשים לנשום, עליכם להתייעץ מיד עם רופא.

4. תשישות

אם אתם מרגישים חלשים, תשושים או באפיסת כוחות לעתים תכופות, יתכן וזה בגלל שהשרירים שלכם לא מקבלים מספיק דם. תופעת התשישות היא בדרך כלל אחד מסימני האזהרה הראשונים להתקף לב שמתקרב.

5. סחרחורות וזיעה קרה

זיעה מוגברת יכולה להיות סימן ראשוני להתקף לב. אם אתם חווים את הסימפטומים האלה, עליכם ללכת לרופא.

הסחרחורת יכולה לקרות בשל אספקת דם פחותה למוח.

6. צינון/שפעת

האם אתם סובלים משיעול רע, צינון או חום? אל תיכנסו לפניקה באופן מיידי, אלו כמובן לא סימפטומים לסכנה מיידית.

אך מה שרבים לא יודעים שסימפטומים של צינון יכולים להופיע חודש לפני התקף לב. זה משהו ששווה לחשוב עליו – במיוחד אם חוויתם מסימפטומים אחרים שרשומים למעלה.

חשוב לזכור שהסימפטומים להתקף לב יכולים להיות שונים בין אדם אחד לאחר, ושונים במיוחד בין גברים ונשים.

אבל תמיד כדאי לזכור את הנקודות הללו. אנחנו מקווים שבעתיד נוכל להציל יותר חיים.

התקף לב מתרחש במקרה של הפחתה קיצונית או חסימה מוחלות של זרימת הדם שמביאה איתה חמצן לשריר הלב.

זה קורה כאשר העורקים נהיים צרים ולא מסוגלים לספק ללב את הדם בגלל היווצרות של פלאק.

לנשים יש נטייה גדולה יותר לחלות במחלות לב מאשר גברים, והן סובלות מסיכון גדול של מוות מהתקף לב, גדול יותר מכל סוגי הסרטן גם יחד.

ועדיין, התקפי לב קשורים יותר לגברים, וזה רק תורם לעלייה סיכון מכיוון שנשים לא חושבות שהן לוקות בהתקף לב כאשר הוא מתרחש.

הסימפטומים השכיחים להתקף לב אצל נשים הם יותר עדינים, ויתכן אפילו שהן יחשבו שמדובר במשהו קל יותר, כמו שפעת לדוגמא.

לכן, חשוב מאוד להכיר את סימני האזהרה האלה להתקף לב אצל נשים:

1. כאבים באזורים אחרים מלבד החזה

ברוב המקרים, הכאב יהיה במקום אחר ולא בחזה, כמו הזרוע, גב, או הלסת.

2. לחץ בחזה

למרות שהלחץ הזה לא חזק כמו אצל גברים, נשים חוות לעתים תכופות חוסר נוחות, לחץ, או כאב חד באמצע החזה למשך מספר דקות. נשים תיארו זאת כלחץ בגב העליון או שכאילו קושרים מסביבן חבל ומושכים.

3. הזעה או קוצר נשימה

אם אתן חוות לפתע זיעה קרה, שמתלווה אליה כאב בחזה, התקשרו מיד למד"א או לכו לרופא.

4. בחילה או הקאות

בדרך כלל מתייחסים לסימנים האלה כוירוס בבטן,אבל לפני התקף לב נשים יכולות לחוות בחילות או הקאות.

5. עייפות לא רגילה

אם אתן עייפות כל הזמן בלי סיבה נראית לעין, או חוות חלק מסימפטומים הרשומים למעלה, עליכן לבקר את הרופא מיד.

אך אתן יכולות לעשות כמה פעולות מנע ולהפחית את הסיכון ללקות בהתקף לב:

1. מזון בריא

התמקדו בירקות, פירות, במיוחד בשום, מכיוון שהוא מוריד את רמת לחץ הדם. בנוסף, התקף לב קשור לדלקו, אז מומלץ לצרוך כורכום, בגלל המרכיב הפעיל שלו – כורכומין.

2. הפחיתו צריכת סוכר

צריכה גדולה של סוכר משפיעה לרעה על הגוף, מפחיתה את הכולסטרול הטוב, ומעלה את הטריגלצרידים, ובכך הסיכון להתקף לב עולה.

3. קחו תוספים

כדי לדלל את העורקים, ולעזור לזרימת הדם, מומלץ לצרוך שמן דגים. בנוסף, ויטמין C מונע נזק לעורקים, ו-ויטמין K שומע מפני התקשות העורקים.

4. התעמלות

התעמלות יומית ושמירה על אורח חיים בריא יכול לעשות את ההבדל.

חשוב לזכור לא לחכות במקרה שאתן חושדות שאתן לוקות בהתקף לב. חייגו למד"א ולכן לבית החולים.

למידע נוסף על התקפי לב אצל נשים צפו בסרטון למטה:

אוטם שריר הלב הידוע יותר בתור התקף לב, משפיע על מליוני אנשים בכל העולם מדי שנה.

בזכות הידע שהצטבר עם השנים ומחקרים רבים, מאות אלפי אנשים שורדים את התקפי הלב האלה.

אבל ישנה עוד דרך ארוכה עד שכולם יכירו ויהיו מודעים לחוויה המפחידה הזו – והכרת התסמינים יכולה להציל חיים.

חשוב לדעת שליותר מ 50 אחוזים מהאנשים שלקו בהתקף לב היו סימנים מקדימים במהלך החודש שלפני ההתקף – והם אפילו לא ידעו את זה.

הכירו את הסימנים

1. עייפות

כולנו עייפים לפעמים, וזה נורמלי לחלוטין. אבל אם אתם כל כך עייפים שפעולות בסיסיות כמו ללכת לעשות קניות לפתע מרגישים כמו עינוי, זה אולי הגיע הזמן לבדוק את זה.

בנוסף, אם אתם מוצאים את עצמכם ללא אוויר באופן פתאומי, לכו לראות רופא על מנת שהוא יבצע בדיקת א.ק.ג. אם אתם מוצאים את עצמכם בסיטואציה מלחיצה והלב שלכם לא במצב טוב, יתכן ואתם סובלים מהתקף לב.

2. לחץ בחזה

אחד מסימני האזהרה השכיחים ביותר להתקף לב עתידי הוא לחץ חזק בחזה.

כאב חזה אפשר להרגיש גם באזורים אחרים בגוף, לפעמים הוא מקרין לזרוע (בדרך כלל זרוע שמאל), אבל אתם יכולים להרגיש את הלחץ גם בגרון, צוואר, לסת, גב או בטן. הכאב בדרך כלל נמשך כ 15 דקות.

3. מצוקה נשימתית

לפני התקף לב, אנשים אולי יחוו קוצר נשימה קיצוני. זה קורה בגלל שהריאות כבר לא מקבלות מספיק דם מכיוון שהעורקים שלכם חסומים.

אם אתם מתקשים לפתע לנשום, לכו מיד לרופא.

4. תשישות

אם אתם מרגישים חלשים ותשושים, יתכן וזה בגלל שהשרירים שלכם לא מקבלים מספיק דם. הרגשת תשישות קיצונית היא בדרך כלל אחד מסימני האזהרה הראשונים להתקף לב עתידי.

5. סחרחורות וזיעה קרה

הזעת יתר יכולה להיות סימן להתקף לב. אם אתם חווים את התסמין הזה, עליכם לראות רופא.

הסחרחורת יכולה להיגרם מאספקת דם פחותה למוח.

6. צינון/שפעת

האם אתם סובלים מצינון או שפעת? אל תיכנסו ישר לפניקה – אלו כמובן לא סימני לסכנה מיידית.

אך, מה שרבים אינם מודעים זה שתסמיני צינון יכולים להופיע חודש לפני התקף לב. זה משהו ששווה לחשוב עליו – במיוחד אם אתם חווים תסמינים אחרים מהרשימה .

חשוב לזכור שתסמינים להתקף לב יכולים להיות שונים מאדם לאדם, ובמיוחד בין גבר לאישה.

על ידי תשומת לב והכרה של הסימנים הללו, אנו מקווים שנוכל להציל יותר חיים.

בבקשה שתפו את הכתבה בפייסבוק וזכרו לטפל ולדאוג ללב שלכם!

אטם שריר הלב, הידוע בשם התקף לב, משפיע על מיליוני אנשים מדי שנה, כך לפי אתר WebMD.

בזכות הידע ומחקרים, מאות אלפי אנשים שורדים את התקפי הלב הללו.

אך ישנה עדיין דרך ארוכה בחינוך והגברת המודעות לגבי החוויה המפחידה הזו – ולהיות טובים יותר בזיהוי הסימנים זו חובה.

לכן זה טוב לדעת שליותר מחצי מהאנשים שסבלו מהתקף לב היו סימני אזהרה בימים או חודש שלפני – מבלי שהם היו מודעים לכך.

1. עייפות

כולנו עייפים לפעמים, וזה נורמלי לחלוטין. אבל אם אתם כל כך עייפים שדברים בסיסיים כמו לעשות קניות לפתע מרגיש לכם כמו עינוי, אז אולי הגיע הזמן לחקור את העניין.

בנוסף, אם אתם מוצאים עצמכם מתקשים לנשום באופן פתאומי, לכו מיד לרופא כדי שהוא יוכל לבצע בדיקת אק"ג. אם אתם מוצאים עצמכם בסיטואציה מלחיצה והלב שלכם לא מרגיש טוב, יתכן ואתם סובלים מהתקף לב.

2. לחץ בחזה

אחד מסימני האזהרה השכיחים ביותר להתקף לב עתידי זה לחץ חזק בחזה.

כאב בחזה יכול להיות מורגש באזורים אחרים בגוף, לפעמים הוא מקרין לזרוע (בדרך כלל זרוע שמאל), אבל אתם יכולים להרגיש גם לחץ בגרון, צוואר, לסת, גב או בטן. הכאב בדרך כלל נמשך לפחות 15 דקות.

3. מצוקה נשימתית

לפני התקף לב, אנשים חווים קוצר נשימה קיצוני. זה בגלל העבודה שהריאות כבר לא מקבלות מספיק דם מכיוון שהעורקים חסומים.

אם אתם לפתע מתקשים לנשום, לכו מיד לרופא.

4. תשישות

אם אתם מרגישים חלשים ותשושים לעתים קרובות, יתכן וזה בגלל שהשרירים שלכם כבר לא מקבלים מספיק דם. סינדרום התשישות הוא בדרך כלל אחד מסימני האזהרה הראשונים להתקף לב מתקרב.

5. סחרחורות וזיעה קרה

הזעת יתר יכולה להיות סימן ראשון להתקף לב. אם אתם חווים את התסמינים הללו, מומלץ ללכת לרופא.

סחרחורות יכולות לקרות כתוצאה מאספקת דם מופחתת למוח.

6. שפעת/צינון

האם אתם סובלים משיעול קשה, צינון או חום גבוה? אל תיכנסו לפניקה – אלו כמובן לא סימנים לסכנה מיידית.

אך, מה שרבים לא יודעים זה שתסמיני שפעת יכולים להופיע חודש לפני התקף לב. זה בהחלט משהו שכדאי לחשוב עליו – במיוחד אם חוויתם אחד או חלק מהתסמינים הרשומים למעלה.

חשוב לזכות שהתסמינים הללו להתקף לב יכולים להשתנות מאדם לאדם, וגם להשתנות בין גבר לאישה.

אך לדעת מה התסמינים ולשים לב אליהם, יכולים בעתיד להציל את החיים שלכם או של אחרים.