הרבה מנות טעימות מתחילות עם בצל קצוץ. זה ירק שידוע בזכות היכולת שלו לגרום לנו לדמוע, אבל זה גם אחד הירקות הבריאים ביותר שיש בזכות התכונות האנטי-בקטריאליות החזקות שלו.
בצל הוא גם אנטיביוטיקה טבעית, אנשים רבים טועים וזורקים את הקליפות של הבצל כשלמעשה הם יכולים לקבל גם מהן תועלות בריאותיות רבות. הסיבה היא שקליפת הבצל מכילה פלבנואידים, הידועים בשם קוורצטין, שהוא מרכיב נוגד חמצון ואנטי-דלקתי עוצמתי ביותר.
לקוורצטין יש היכולת להוריד את רמת הכולסטרול הרע, לחץ דם, והוא נלחם נגד אלרגיות, מפחית דלקתיות, משפר את גדילת השרירים, מטפל בדיכאון, סוגים שונים של סרטן ועוד.
איך להשתמש בקליפת הבצל?
-
הוסיפו כתוסף לאוכל
קליפת הבצל עמוסה בסיבים וכאשר צורכים אותה, היא מסייעת למנוע מחלות לב. כל מה שעליכם לעשות זה להוסיף את הקליפה לאוכל וליהנות מהתועלות הבריאותיות.
-
צבע טבעי לשיער ולצמר
אנשים משתמשים בקליפת הבצל מאות שנים כדרך טבעית לצבוע את השיער וצמר. בעזרת קליפת הבצל אתם יכולים למנוע נשירת שיער וגם לצבוע את השיער בצבע חום-זהוב.
-
מטפלת בהתכווצויות ברגליים
קליפת הבצל משמשת כתרופה טבעית נפלאה נגד התכווצויות ברגליים. קחו חצי ליטר מים והוסיפו קליפות בצל מ 1-2 בצלים. הרתיחו בסיר במשך 20 דקות ולאחר מכן הוציאו את הקליפה ושתו את המים. מומלץ לשתות את המים בלילה לפני השינה.
תועלות נוספות של קליפת הבצל:
- מפחיתה את הכולסטרול הרע (LDL)
- מורידה את לחץ הדם באופן טבעי
- מפחיתה דלקתיות
- משפרת את תפקוד השרירים ואת ההתפחות שלהם
- נלחמת באלרגיות
- מטפלת בדיכאון
- מכילה תכונות אנטי-סרטניות
אז בפעם הבאה שאתם מבשלים עם בצל, אל תזרקו את הקליפה לפח. שמרו אותה – בשביל הבריאות שלכם!
שתפו את המידע המרתק הזה עם חברים בפייסבוק כדי שגם הם יהיו מודעים לתועלות הנפלאות של קליפת הבצל.