החיים קשים, ואין דרך להתחמק מהם. לפעמים החיים יכולים להיות כל כך קשים שקשה לראות את המטרה שלהם. כאשר אנחנו נכנעים לחוסר התקווה הזה, הוא לא משפיע רק עלינו, אלא גם על הסובבים אותנו.
אומללות אוהבת חברה, בעיקר בגלל שאף פעם אין לה אורחים. אנשים לא רוצים להיות בחברת אנשים שליליים. החיים מספקים מספיק סבל, אנחנו לא צריכים ליצור או לטפח עוד.
לאפשר לעצמכם להיות ממורמרים זה רע עבור הבריאות והעתיד שלכם. אתם מפסיקים לפתח מקורות פנימיים של שמחה וכוח. זהו מעגל אכזרי. דברים שליליים קורים לכם כל הזמן בגלל שזה כל מה שאתם רואים לנגד עיניכם.
למטה נמצאות התכונות שיוצרות מנטליות צינית וממורמרת. מגיע לכם יותר מזה, והשמש זורחת אפילו אם אתם לא רואים את זה.
לשמור טינה
אל תחיו את החיים במחשבה על כל הדברים הרעים שעשו לכם. לא רק שזה מבזבז אנרגיה וזמן, אלא זה גם גורם לכם להתרכז רגשית רק בדברים השליליים. אתם לא יכולים לשנות את מה שקרה, אז הדבר הטוב והיעיל ביותר זה ללמוד מהסיטואציה ולהמשיך הלאה. אנשים ששומרים טינה אומרים שהם עושים זאת כדי שזה לא יקרה שוב או בגלל ש'זה מכניס דברים לפרופורציה'.
להמשיך הלאה לא אומר שסלחתם או שכחתם, זה רק אומר שאתם לא מתמקדים בזה או נותנים לדבר הזה לשלוט בכם.
לעשות הצגות כדי לקבל תשומת לב
אומללות אוהבת חברה וכדי לקבל 'חברה' אדם ממורמר יעשה סצינות. אל תשתמשו בדרמה כדי לקבל תשומת לב או לבנות אשליה של כבוד ואמפתיה כלפי אחרים. תנו למעשים ולאופי שלכם לדבר עבורכם. עדיף להוציא את האנרגיה הזאת על טיפוח המקורות הפנימיים שלכם ולא על הצגות מיותרות.
קנאה
קנאה היא אחת התכונות הכי פרודוקטיביות שאדם יכול לאמץ. היא גם אחת המגעילות. תהיו שמחים שהאנשים שלצידכם מאושרים. להגיד שהצורך שלכם גדול יותר או שמגיע לכם יותר מאחרים זה יהיר מאוד ולא תורם לאף אחד. אם אתם רוצים משהו, תעבדו בשביל להשיג אותו. לאחל שנאה לא תורם דבר ורק מטפח שליליות בלב שלכם.
להיות שחוקים
החיים יכולים להיות קשים. לפעמים עושה רושם שהחיים שלנו הם משפט אחר משפט, להרים את עצמנו רק כדי ליפול שוב. אם לא נתנגד לזה, אנחנו בסופו של דבר נבנה התנגדות טבעית לציפיות חיוביות. נתחיל לחשוב שדברים קרו בעבר בטוח יקרו שוב. אל תחשבו בצורה שלילית, זה רק סוגר אתכם מהעולם והאפשרויות שבו.
מתמקדים בשלילי
יש לנו את הכוח להגשים את הרצונות והמחשבות שלנו. להתמקד רק בדברים השליליים ולהאמין שזאת האמת היחידה תהפוך אותה למציאות. אם תזינו את הנפש והלב שלכם מחשבות לא פרודוקטיביות, הן יגדלו וישפיעו עליכם הרבה יותר.
אנחנו מקבלים מה שאנחנו נותנים בחיים, אז הזנת שליליות תגרום לדברים שליליים לקרות. זה יכול להיות מעגל אכזר וקשה לשבירה, אבל הכוח טמון בנו. תכירו ברע ותלמדו ממנו. תחייכו אליו, ותשחררו אותו. תמיד תשאירו מקום לאלמנטים יפים בלב ובחיים שלכם.