תגית: איך לנקות רעלים מהגוף

מערכת העיכול היא מערכת מורכבת.

עיכול לא טוב מוביל להצטברות רעלים גוף, וכתוצאה מכך מתפתחות מחלות. הפסולת הרעילה בגוף מונעת ממנו לספוג את החומרים המזינים שהוא צריך.

כדי למנוע את זה, עליכם לנקות את הגוף מרעלים לפחות פעמיים בשנה ולהתחיל לחיות חיים בריאים יותר על ידי צריכת מזון בריא ולעסוק בפעילות פיזית. בדרך הזו, אתם תשפרו בצורה ניכרת את הבריאות הכללית שלכם.

בכתבה הזו, אנו נציג בפניכם משקה בריאות שינקה את המעי הגס שלכם, ימנע עצירות, ויעניק לכם יותר אנרגיה.

מיץ תפוחים הוא אחד המשקאות הבריאים ביותר שיש. כל מה שעליכם לעשות את להכין מיץ ממספר תפוחים בעזרת בלנדר או מסחטה. ודאו שאתם שותים את מיץ התפוחים לא מסונן.

שתו כוס של מיץ תפוחים לא מסונן. אחרי 30 דקות, שתו כוס מים. חזרו על הטיפול הטבעי הזה כל יום במשך שלושה ימים. אתם יכולים לשתות מיץ לימון בין לבין כדי להאיץ את תהליך ניקוי המעי הגס.

ישנה אופציה נוספת: הוסיפו 2 כפות מיץ לימון טרי למיץ התפוחים. שתו את המשקה פעמיים ביום.

אתם יכולים לנסות את התרופה הטבעית הזו גם כן: הוסיפו קורט מלח לכוס מים פושרים. לאחר מכן, הוסיפו מיץ לימון, וקצת דבש. שתו את המשקה על בטן ריקה כל בוקר.

*את הטיפול מומלץ לעשות בסוף השבוע מכיוון שאתם כנראה תצטרכו ללכת לא מעט לשירותים, שם יוצאים כל הרעלים מהגוף שלכם.

אחד הדברים שמשפיעים על הבריאות שלנו היא כמות הרעלים שיש לנו בגוף, לכן חשוב לסלק ולהוציא את הרעלים האלה על בסיס קבוע, ובכתבה הזו אנו נציג בפניכם את הדרך הטובה ביותר לעשות זאת.

כדי להכין את משקה ניקוי הרעלים המדהים הזה אתם תצטרכו את הרכיבים הבאים:

רכיבים:

• קמצוץ פלפל קאיין
• רבע כפית קינמון
• חצי כפית ג'ינג'ר טחון
• 2 כפות מיץ לימון
• 2 כפות חומץ תפוחים
• כוס מים חמים

הכנה:

הדבר הראשון שעליכם לעשות זה לחמם את המים. לאחר מכן, הכניסו לסיר את כל הרכיבים וערבבו היטב. עדיף לשתות את המשקה כשהוא עדיין חם, אבל ניתן לשתות אותו גם קר.

המשקה מספק דרך מעולה להרים את רמת האנרגיה, לאבד שומן, להילחם נגד מחלות, ולנקות את הגוף מכל הרעלים. על ידי הוספה של המשקה הזה לתפריט היומיומי שלכם, אתם תוכלו להשיג את הדברים הללו, והדבר החשוב הוא שתוכלו להשיג אותם בפרק זמן קצר.

הרכיבים של המשקה הזה מספקים את התועלות הבריאותיות הבאות:

פלפל קאיין

לפלפל קאיין יש היכולת לשפר את חילוף החומרים. הוא מאזן ומוריד את לחץ הדם.

קינמון

קינמון הוא אחד התבלינים המפורסמים שיש, הוא מכיל נוגדי חמצון עוצמתיים. הוא מצוין לאיזון רמת הסוכר בדם.

מיץ לימון

למיץ לימון השפעה אלקלית על האורגניזם שלנו, הוא מאזן את רמת הסוכר בדם. הוא גם מאזן את רמות ה pH בגוף, והוא מהווה מקור נפלא לויטמין C.

חומץ תפוחים

מכיל אנזימים וחיידקים טובים. מכיל חומצה אצטית אשר מורידה את לחץ הדם. בנוסף, אם אתם אוכלים תפריט עשיר בדגנים, הוא יסייע בעיכול שלהם.

את המשקה יש לצרוך 3 פעמים ביום, ויש לשתות אותו 20 דקות לפחות לפני ארוחות. עשו זאת במשך 14 ימים, ולאחר מכן, צרכו את המשקה רק לפני ארוחת הבוקר והצהריים.

צפו בסרטון לפרטים נוספים:

אנו חיים בעולם מלא בכימיקלים. רוב המוצרים בהם אנו משתמשים ביומיום מכילים סוגים שונים של כימיקלים.

הכימיקלים הללו נמצאים במים שאנו שותים, באוויר שאנו נושמים, ובכמעט כל דבר שאנו נוגעים יש כימיקל כזה או אחר. בגלל זה, ניקוי רעלים קבוע לגוף הוא חשוב מאוד לבריאות הכללית שלנו. הרעלים שמצטברים בגוף שלנו יכולים להיות מסוכנים מאוד ולגרום לתשישות, כאבי ראש, ומחלות כרוניות שונות.

אמבטיית ניקוי רעלים 'עשה זאת בעצמך':

מרכיבים:

• חופן מלח אפסום
• עשר טיפות שמן אתרי לבחירתכם
• חצי כוס אבקת סודה לשתייה

אתם יכולים להשתמש באחד השמנים האתריים הללו:

• מנטה – מטפל בתשישות ועייפות
• לבנדר – מרגיע את הגוף
• ארז – מטפל בחרדה
• רוזמרין וקמומיל – מטפל בכאבי ראש
• אשכולית – מחייה מחדש את הגוף

איך להכין:

• מלאו אמבטיה עם מים חמים והוסיפו פנימה את כל המרכיבים
• הישארו באמבטיה כ 20 דקות, ונסו להירגע. הגוף שלכם יזיע ויסיר מתוכו את הרעלים, בזמן שהוא סופג את המרכיבים המועילים
• עשו מקלחת קרה כדי לשטוף את כל המרכיבים
• תצטרכו לשתות הרבה מים בזמן האמבטיה ואחריה. זה יסייע מאוד בתהליך ניקוי הרעלים.