ארכיון תנוחות יוגה - https://www.israsport.co.il/tag/תנוחות-יוגה/ כל מה שמעניין ברשת Thu, 15 Sep 2016 08:37:33 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.5 הבחורה הזו מדגמנת את פוזות היוגה הכי מטורפות שאי פעם ראיתם, ובגלל סיבה מרגשת במיוחד! https://www.israsport.co.il/%d7%94%d7%91%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%94-%d7%94%d7%96%d7%95-%d7%9e%d7%93%d7%92%d7%9e%d7%a0%d7%aa-%d7%90%d7%aa-%d7%a4%d7%95%d7%96%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%99-%d7%9e%d7%98/ https://www.israsport.co.il/%d7%94%d7%91%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%94-%d7%94%d7%96%d7%95-%d7%9e%d7%93%d7%92%d7%9e%d7%a0%d7%aa-%d7%90%d7%aa-%d7%a4%d7%95%d7%96%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%99-%d7%9e%d7%98/#respond Thu, 08 Sep 2016 11:07:27 +0000 https://www.israsport.co.il/?p=76869 היידי וויליאמס סבלה שנים רבות מהתקפי חרדה ומדיכאון קשה. זו הייתה יוגה שלבסוף עזרה לה להרגיש שוב טוב מבפנים. עכשיו, היידי עוזרת לאחרים ואחרות שרוצים להרגיש מאושרים ושלווים, והיא עושה זאת דרך התמונות מלאות ההשראה שלה ודרך קבוצות תמיכה ברשת. היינו רוצים לשתף איתכם חלק מהתמונות היפות ביותר של היידי. כשמתבוננים בהן מיד מרגישים תחושת … להמשיך לקרוא הבחורה הזו מדגמנת את פוזות היוגה הכי מטורפות שאי פעם ראיתם, ובגלל סיבה מרגשת במיוחד!

הפוסט הבחורה הזו מדגמנת את פוזות היוגה הכי מטורפות שאי פעם ראיתם, ובגלל סיבה מרגשת במיוחד! הופיע לראשונה ב-.

]]>

היידי וויליאמס סבלה שנים רבות מהתקפי חרדה ומדיכאון קשה.

זו הייתה יוגה שלבסוף עזרה לה להרגיש שוב טוב מבפנים.

עכשיו, היידי עוזרת לאחרים ואחרות שרוצים להרגיש מאושרים ושלווים, והיא עושה זאת דרך התמונות מלאות ההשראה שלה ודרך קבוצות תמיכה ברשת.

היינו רוצים לשתף איתכם חלק מהתמונות היפות ביותר של היידי. כשמתבוננים בהן מיד מרגישים תחושת רוגע. הן גם מדהימות ביופיין!

הפוסט הבחורה הזו מדגמנת את פוזות היוגה הכי מטורפות שאי פעם ראיתם, ובגלל סיבה מרגשת במיוחד! הופיע לראשונה ב-.

]]> https://www.israsport.co.il/%d7%94%d7%91%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%94-%d7%94%d7%96%d7%95-%d7%9e%d7%93%d7%92%d7%9e%d7%a0%d7%aa-%d7%90%d7%aa-%d7%a4%d7%95%d7%96%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%99-%d7%9e%d7%98/feed/ 0 14 אנשים שיכורים מהתחת שסיימו את הלילה בתנוחות יוגה מדהימות https://www.israsport.co.il/14-%d7%90%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%aa-%d7%a9%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%9e%d7%95-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%91/ https://www.israsport.co.il/14-%d7%90%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%aa-%d7%a9%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%9e%d7%95-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%91/#respond Mon, 10 Aug 2015 09:16:03 +0000 https://www.israsport.co.il/?p=57092 כאשר אתם שומעים את המילה 'יוגה', אתם בטח מדמיינים אנשים בכושר בבגדים צמודים עושים תרגילים שאתם בחיים לא חלמתם שאתם יכולים לעשות. זה סוג התעמלות שמאחד בין הגוף, נפש ורוח. שתייה, מצד שני, היא בערך ההיפך מזה. היא לא טובה לבריאות שלכם, וגם לא ממש עוזרת לרוח. למעשה, היא גורמת לכם לעשות דברים מפגרים. אבל האם … להמשיך לקרוא 14 אנשים שיכורים מהתחת שסיימו את הלילה בתנוחות יוגה מדהימות

הפוסט 14 אנשים שיכורים מהתחת שסיימו את הלילה בתנוחות יוגה מדהימות הופיע לראשונה ב-.

]]>

כאשר אתם שומעים את המילה 'יוגה', אתם בטח מדמיינים אנשים בכושר בבגדים צמודים עושים תרגילים שאתם בחיים לא חלמתם שאתם יכולים לעשות. זה סוג התעמלות שמאחד בין הגוף, נפש ורוח.

שתייה, מצד שני, היא בערך ההיפך מזה. היא לא טובה לבריאות שלכם, וגם לא ממש עוזרת לרוח. למעשה, היא גורמת לכם לעשות דברים מפגרים.

אבל האם ידעתם שיש קשר בין השניים? יוגה שיכורה היא ההתעמלות האולטימטיבית אפילו בלי שתשימו לב שאתםעושים אותה. והאנשים האלה מוכיחים את זה.

Virasana

yg1

Bhujangasana/Cobra

yg2



Prasarita Padottanasana E Pose

yg3

Balasana 

yg4

Halasana/Plow

yg5

Setu Bandha Sarvangasana 

yg6

Savasana

yg7

Urdhva Dhanurasana 

yg8

Uttana Shishosana 

yg9

Dolphin 

yg10



Ananda Balsana

yg11

Extended Balsana 

yg12

Garland 

yg13

אני לא מכיר את התנוחה הזאת, אבל שניהם עשו אותה נפלא

yg14

אני חושב שכולנו יכולים להסכים שזה היה כיף. מי ידע שיש קשר כל כך הדוק בין יוגה לשתיית מופרזת של אלכוהול? למעשה מה שאנחנו יכולים לקחת מזה שלהיות שיכורים זאת  התעמלות. איזה יופי!

הפוסט 14 אנשים שיכורים מהתחת שסיימו את הלילה בתנוחות יוגה מדהימות הופיע לראשונה ב-.

]]> https://www.israsport.co.il/14-%d7%90%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%aa-%d7%a9%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%9e%d7%95-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%91/feed/ 0 האם אתם סובלים מאינסומניה? 7 תנוחות היוגה האלה ירדימו אתכם במהירות https://www.israsport.co.il/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%aa%d7%9d-%d7%a1%d7%95%d7%91%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%a1%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%94-7-%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%99%d7%95%d7%92/ https://www.israsport.co.il/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%aa%d7%9d-%d7%a1%d7%95%d7%91%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%a1%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%94-7-%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%99%d7%95%d7%92/#respond Mon, 08 Jun 2015 07:14:14 +0000 https://www.israsport.co.il/?p=51779 איסומניה יכולה להיות דבר נוראי. אתם מבלים לילות על גבי לילות כשאתם מנסים למצוא את התנוחה שסוף סוף תרדים אתכם, כשאת הימים אתם מבלים בחלומות בהקיץ שאתם יכולים לברוח מהם. לא ישנים, אבל גם לא ערים. אתם נמצאים בייסורים שלא הייתם מאחלים לאף אחד. וכאן נכנסת היוגה. 7 התנוחות האלה לא רק ירגיעו את הגוף … להמשיך לקרוא האם אתם סובלים מאינסומניה? 7 תנוחות היוגה האלה ירדימו אתכם במהירות

הפוסט האם אתם סובלים מאינסומניה? 7 תנוחות היוגה האלה ירדימו אתכם במהירות הופיע לראשונה ב-.

]]>

איסומניה יכולה להיות דבר נוראי. אתם מבלים לילות על גבי לילות כשאתם מנסים למצוא את התנוחה שסוף סוף תרדים אתכם, כשאת הימים אתם מבלים בחלומות בהקיץ שאתם יכולים לברוח מהם.

לא ישנים, אבל גם לא ערים. אתם נמצאים בייסורים שלא הייתם מאחלים לאף אחד.

וכאן נכנסת היוגה. 7 התנוחות האלה לא רק ירגיעו את הגוף ואת הנפש שלכם, אבל גם יעזרו לאלה מכם שסובלים מאינסומניה – ויאפשרו לכם להירדם בטבעיות.

1. Upavistha Konsana

2. Salabhasana (Locust Pose)

3. Ardha Shalabasana

4. Viparita Karani

5. Supta Baddha Konsana (Reclined Bound Angle Pose)

6. Jathara Parivartanasana (Reclined Spinal Twist)

7. Savasana

הפוסט האם אתם סובלים מאינסומניה? 7 תנוחות היוגה האלה ירדימו אתכם במהירות הופיע לראשונה ב-.

]]> https://www.israsport.co.il/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%aa%d7%9d-%d7%a1%d7%95%d7%91%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%a1%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%94-7-%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%99%d7%95%d7%92/feed/ 0