שנ"צ זה כמו לעשות ריסטרט למוח. לא רק אנשים שסובלים מאינסומניה מרוויחים ממנוחת הצהריים, שנ"צ יכול לשפר את הערנות, ביצוע, יצירתיות ועוזר בדברים רבים נוספים מלבד פיהוקים.
בעבר בין שתיים לארבע היו שעות מתות. כולם ישנים ולא מפריעים. היום זה שונה. היום צריך להספיק הרבה במעט זמן ולאף אחד אין זמן לשנת צהריים. אבל אם בכל זאת אתם מצליחים להשחיל כמה שעות שינה באמצע היום, אתם בהחלט תזדהו ותבינו את 20 הדברים האלה.
1. שנ"צ פותר את כל בעיות החיים: כשאתם מתעוררים משנ"צ, או שהבעיה נעלמה, או שהיא הפכה להיות כל כך גדולה שכבר אין לכם מה לעשות בנידון.
2. כמעט כל דבר בחיים שלכם אפשר לפתור בעזרת שנ"צ. אתם לא עושים החלטות בלי זה.
3. אף אחד לא מפריע לשנ"צ שלכם…'אתם לא תתעסקו עם מנוחת הצהריים שלי!'
4. ביטלתם פגישות עם אנשים בגלל השנ"צ שלכם
5. ואתם מאחרים לדייטים בגלל שאתם לא יכולים לשרוד פגישות חברתיות בלי זה
6. אתם כבר לא מרגישים אשמים בקשר לזה..זאת אומרת, שנ"צ יכול להיות ההבדל בין זה שתשנאו את כולם וזה שתאהבו את כולם
7. הגעתם למסקנה ששנ"צ של שלוש שעות בשבת בצהריים זה הכי קרוב שתגיעו לגן עדן
8. הדבר האהוב עליכם יכול להיות האויב הכי גרוע שלכם…תישארו איתי
9. כמו למשל שאתם מנסים שנ"צ זריז, ואז מתעוררים 7 שעות אחר כך ולא יודעים איזו שנה זאת
10. ואז אתם מבלים את השעות הבאות כמו מישהו ששתה יותר מדי אתמול בלילה
11. לפעמים יש לכם כל כך הרבה דברים לעשות, שאתם מרגישים שהדרך היחידה שתעברו את זה היא בעזרת שנ"צ
12. ספות, כיסאות, רצפות…כולן הן מיטות נעימות ורכות עבורכם
13. אתם לא מרגישים טיפת בושה בסוף השבוע שאתם הולכים לישון כמה שעות אחרי שהתעוררתם
14. הדילמה הכי קשה בסוף השבוע היא כאשר אתם צריכים להחליט אם לקנות אוכל או לישון עוד כמה שעות
15. כל מה שאתם משיגים, לא משנה כמה זה רגיל – הפרס הוא שנ"צ. 10 כפיפות בטן? אני חושב שמגיע לי לשים את הראש. טלפון לסבים? הרווחתם את הסנוז
16. אתם ממש שונאים חיות, כמו חתולים שלמעשה ישנים כל היום
17. החברים שלכם יודעים מה אתם עושים כשאתם לא בודקים את הוואצאפ מספר שעות
18. שנ"צ עם חבר יכול להיות טוב יותר מאשר שנ"צ לבד
19. אתם בטח כבר לא נמצאים בכתבה הזאת יותר. היא גרמה לכם להתרגש לגבי שנ"צ, וכבר נרדמתם.
20. ולבסוף, בנימה רצינית: שנ"צ מפחית את הסיכון למחלות לב. ידעתם שאלו שנחים בצהריים, לפחות 3 פעמים בשבוע, הסיכוי שלהם לחלות במחלות לב פוחת ב 37%? בהחלט שווה שעתיים של שינה.