אם אתם רוצים חיים בריאים ומאושרים יותר אז עליכם לצרוך מזון בריא יותר ולהתחיל לעשות ספורט על בסיס יומיומי, הפכו את זה להרגל.
זה אולי קשה בהתחלה, אבל אם אתם לא מפסיקים באמצע, ברגע שתחוו ותראו את השיפורים ואת התועלות לאורח החיים הבריא שלכם, לעולם לא תחזרו להרגלים המזיקים והלא בריאים שלכם.
אורח חיים כזה יחזק את הגוף שלכם, יעלה את רמת האנרגיה שלכם, וימנע כל מיני בעיות בריאותיות. הוא גם ינקה את הגוף שלכם מרעלים מזיקים שהצטברו אשר מובילים לכשל איברים, ומחלות כמו השמנת יתר.
לכן חשוב מאוד לנקות את הגוף מרעלים ולנקות את המעי הגס, על מנת לתמוך בתפקוד של אחד האיברים החשובים ביותר של הגוף לניקוי רעלים, ובכך לשפר את הבריאות הכללית שלכם.
היום אנו נחשוף בפניכם שייק ניקוי רעלים למעי הגס אשר יעזור לכם לנקות את הגוף מרעלים ועודפי שומן, ובתמורה הוא יספק לגוף את החומרים המזינים, המינרלים והויטמינים שהוא צריך.
השייק טעים, טבעי לחלוטין, והמרכיבים המרכזיים שלו הם שיבולת שועל ופפאיה. פפאיה היא פרי מדהים שמספק תועלות בריאותיות רבות, כמו למשל:
- מחזק את המערכת החיסונית
- משפר את בריאות הלב
- מסייע נגד סוכרת
- מונע דלקת מפרקים
- מטפל בורטיגו
- מועיל לאישה ולתינוק בזמן הריון
- משפר ייצור חלב אצל אמא טרייה
- מטפל בפצעים
מצד שני, גם שיבולת שועל בריאה ביותר:
- מחזקת את המערכת החיסונית
- מטפל בלחץ דם גבוה
- משפרת את בריאות הלב
- משפרת איכות שינה
- טובה נגד עצירות
- מקלה על כאבי מחזור
- נלחמת בסרטן
כך תכינו את השייק המדהים הזה:
מרכיבים:
- 1/4 כוס פפאיה
- 1/2 כוס שיבולת שועל ללא גלוטן
- 1/2 כוס מים או חלב שקדים
- 1/4 כף קינמון
הכנה:
ערבבו את כל הרכיבים בבלנדר, עד לקבלת מרקם אחיד, לאחר מכן שפכו לכוס, ניתן להמתיק את השייק עם דבש.
יש לשתות את המשקה בבוקר, על בטן ריקה. הוא יעניק לכם אנרגיה, ישפר את חילוף החומרים, ישרוף את השומן הבטני, וינקה את המעי הגס.
השייק מציע תועלות בריאותיות נוספות:
- מפחית את הסיכון למחלות לב
- משפר את איכות העור
- מנקה את הגוף מרעלים
- מפחית לחץ
- מאזן את רמת הסוכר בדם
- טוב נגד תשישות ועייפות
- מוריד את רמת הכולסטרול ומנקה את העורקים
תיהנו משייק טעים ושפרו את הבריאות שלכם בדרכים רבות!