תגית: ניקוי רעלים

לפי רפואת המזרח העתיקה, כפות הרגליים שלנו מחוברות לאיברים חיוניים בגוף – לכן מכנים אותן 'הלב השני'.

אלפי עצבים מהגוף מסתיימים בכפות הרגליים. לכן הן מלאות בנקודות ריפוי. חוקרים הגיעו למסקנה שניתן לנקות את הגוף מרעלים וחומרים מזיקים אחרים דרך כפות הרגליים. השיטה? מדבקות ניקוי רעלים.

החלק הטוב ביותר? אתם יכולים להכין את המדבקות הללו אצלכם בבית. הנה מתכון קל שאתם יכולים להכין בעזרת מרכיבים שסביר להניח נמצאים אצלכם במטבח כבר עכשיו.

אנחנו כבר מכורים לרעיון, ובהחלט ננסה אותו!

אתם צריכים:

בצל
שום
200 מ"ל מים
תחבושת דביקה
גרביים

הוראות:

1. חתכו את הבצל ושום לפרוסות והכניסו לסיר מים רותחים. הרתיחו כ 10 דקות.

2. תנו למים להתקרר

3. קחו את התחבושת ומזגו קצת מים באמצע שלה. נסו לא לפגוע בדבק של התחבושת.

4. חברו את התחבושת/פלסטר לכף הרגל שלכם, לבשו גרב עליה, ולכו למיטה.

5. כשתתעוררו בוקר למחרת, הורידו את התחבושת. אם תסתכלו עליה – אתם תראו כמה רעלים הגוף שלכם הוציא. ככל שהתחבושת כהה ומלוכלכת יותר, כך הגוף הוציא יותר רעלים.

לשיטה היפנית הזו יש כמה תועלות בריאותיות מתועדות. בנוסף לניקוי הרעלים ושאר החומרים המזיקים, לשיטה הזו יש תועלות נוספות, כגון:

*הקלה בכאב ועייפות
*נותנת אנרגיה
*הקלה בלחץ ומתח
*חיזוק המערכת החיסונית
*שיפור גוון העור
*שיפור איכות השינה
*שיפור מחזור הדם

אז אם אתם רוצים להרגיש טוב יותר, נסו את השיטה הזו. היא קלה, בטוחה, ואפשר להכין אותה בקלות ובמהירות.

במיוחד לפני ובזמן הקיץ כולנו מודאגים מעודף המשקל שאספנו במהלך החורף, ואנחנו בטוחים שאתם כבר יודעים שזו לא משימה קלה לשרוף את השומן בירכיים ובבטן.

אך בלילה, בזמן השינה, זה הזמן הטוב ביותר להיפטר משומנים עודפים, אבל אתם צריכים לגרום לגירוי שריפת השומן, זאת אומרת, לעזור לתהליך העיכול ולהאיץ את חילוף החומרים.

המתכון למטה יעזור לכם להתחיל את תהליך שריפת השומן. חשוב לא לאכול כמה שעות לפני השינה, ולשתות את המשקה שעה לפני שאתם הולכים לישון.

איך להכין

מרכיבים:

* פטרוזיליה
* לימון
* חומץ תפוחים
* קינמון
* כפית דבש או ג'ינג'ר

אופן ההכנה:

פשוט תערבבו יחד בבלנדר את כל המרכיבים (תכינו כמות ליום-יומיים), והמשקה המדהים יהיה מוכן.

תשתו אותו במקום ארוחת ערב, כשעה לפני השינה (או אחרי ארוחת ערב קלה), ותוך שבועיים, אתם תראו תוצאות משמעותיות!

אם אתם סובלים מעצירות, כאבים, וכובד בבטן, אתם צריכים לנקות את המעי הגס כמה שיותר מהר, מכיוון שאלו התסמינים השכיחים ביותר לעודף פסולת.

התרופה הטבעית הזו תסייע לכם להיפטר מרעלים ופסולת שהצטברו במעי, ובכך כל תפקודי הגוף שלכם ישתפרו.

המעי הגס הוא חיוני לבריאות הכללית שלנו, מכיוון שהוא מנהל את פעולות העיכול.

המעי שלנו מכיל פסולת רבה שמצטברת בגלל תפקוד לקוי של המעי הגס, מה שעלול לפגוע בגוף, לזהם את הדם, ולגרום לבעיות בריאותיות שונות, ותסמינים של כאבי ראש, בחילות, כאבי בטן, ריח רע מהפה, תשישות, אובדן תיאבון, עצירות, סחרחורות, שלשולים, ועוד.

כדי לשפר את הבריאות הכללית אתם יכולים לנסות את ניקוי המעי הגס הטבעי הזה:

תרופת ניקוי רעלים עם שזיפים ותמרים

מרכיבים:

• 150 גרם תמרים
• 150 גרם שזיפים
• 5 כוסות מים רותחים

הוראות:

חתכו את התמרים והשזיפים לחתיכות קטנות, והכניסו אותם למים הרותחים.

בשלו את שהמים נהיים סמיכים.

צרכו כף של התרופה בכל בוקר, או הוסיפו כף לארוחת הבוקר שלכם. אתם יכולים לנסות גם את משקה הניקוי הזה:

משקה ניקוי עם לימון, דבש ומיץ תפוחים

מרכיבים:

• 3 לימונים
• 500 מ"ל מיץ תפוחים
• 500 מ"ל מים
• דבש (אופציונלי)

הוראות:

ערבבו את המיץ מהלימון עם המים ומיץ התפוחים, והמתיקו עם דבש. שתו כוס בבוקר, על בטן ריקה, וחצי שעה לפני כל ארוחה במהלך היום, על בסיס יומיומי.

נסו את המשקה הזה, הגוף שלכם תוך זמן קצר ירגיש הרבה טוב ואתם תהיו מלאי אנרגיה!

במשך מאות שנים משתמשים בשיטה הזאת. ניקוי הגוף מרעלים מצריך מנוחה, ניקיון וטיפוח מבפנים החוצה.

על ידי היפטרות מרעלים, ואז האכלת הגוף חומרים מזינים, ניקוי הרעלים יכול לשמור עליכם מפני מחלות ולחדש את היכולת שלכם לשמור על בריאות אופטימלית.

המשקה הזה נלחם בהשמנת יתר וסוכרת, מפחית את לחץ הדם ומשפר את העיכול.



מרכיבים:

* 2 כפות מיץ לימון טרי
* 2 כפות חומץ תפוחים
* 1 כף דבש אורגני
* 1 כף קינמון
* 1 כוס מים מינרלים

הוראות הכנה:

בבוקר לפני ארוחת הבוקר, ערבבו את כל המרכיבים בבלנדר, ואז תצרכו את המשקה מיד. התוצאה תהיה מדהימה. רק מרכיבים טבעיים יכולים לספק פעולה פיזיולוגית בריאה.

התועלות של המרכיבים:

מיץ לימון – עוזר בניקוי רעלים יומיומי מהמעי, מסייע נגד גזים ונפיחות, ותורם לאיכות הניקוי שעוזרת למערכת העיכול.

חומץ תפוחים – חומץ תפוחים טהור משמש כתרופה ביתית פופולרית להורדת משקל. הוא עוזר לפרק שומן וכך מונע הצטברות של שומן בגוף.

דבש – מחקר שפורסם בינואר 2011 ב “Letters in Drug Design & Discovery” מצא שלדבש יש אפקט הגנה מפני לחץ דם גבוה בחולדות שניזונו מכמות חריגה של קלוריות.

מחקר נוסף שפורסם ב “International Journal of Molecular Sciences,” מצא שדבש הוריד לחץ דם אצל חולדות שפיתחו יתר לחץ דם ספונטני.

קינמון – במחקר אחד, המשתתפים אכלו 1-6 גרם קינמון במשך 40 יום (1 גרם הוא כחצי כפית). החוקרים גילו שהקינמון הוריד את רמת הכולסטרול בכ 18%, ואת רמת הסוכר בדם בכ 24%.

שימו לב! המשקה הזה אינו תחליף רפואי, ותמיד יש להיוועץ עם רופא בנוגע לצרכים הרפואיים הספציפיים שלכם.

אנחנו מכניסים לגוף שלנו רעלים רבים מדי יום, אם זה מהאוכל שאנחנו אוכלים, זיהום האוויר או מוצרים שאנו משתמשים.

הרגלים נוספים כמו עישון ותרופות יכולים להוסיף לבעיה. ניקוי הגוף מרעלים צריך להיות בגדר חובה על מנת להילחם בכל הרעלים הללו שאנחנו מכניסים פנימה.

הנה כמה סימנים שהגוף שלכם מלא ברעלים וצריך לנקות אותו על מנת לחזור למצב בריא ותקין.

1. שומן בטני מוגבר

המשמעות של יותר מדי שומן זה יותר מדי רעלים. הם מפריעים ליכולת וויסות רמות הגלוקוז ועיכול ראוי של כולסטרול.

2. בעיות עור

זיהום בעור, וגירויים הם סימן שהגוף מנסה להיפטר מרעלים בדרכו הטבעית.

3. כאבי ראש

רעלים יגרו את מערכת העצבים המרכזית, ויגרמו לכאבי ראש.

4. התחממות יתר

אם הכבר עובד קשה מדי המשמעות היא שיש יותר מדי רעלים במערכת, וכתוצאה מכך טמפרטורת הגוף עולה.

5. רמות אנרגיה נמוכות

הרגשת תשישות תמידית היא סימן ליותר מדי רעלים

6. גודש בסינוסים

אוויר מזוהם יכול לגרום לזה.

7. אינסומניה

מצטברים הרקמות, רעלים מפריעים לזרימת הדם וגורמים לאינסומניה

8. בעיות עם כיס המרה

הצטברות רעלים בכבד יגרמו לסתימת כיס המרה



9. לשון לבנה או צהובה

יותר מדי רעלים בדם יגרמו ללשון שלכם להיות צהובה או לבנה

הנה דרכים יעילות לניקוי רעלים טבעי.

1. אמבטיית מלח אפסום

היא יכולה להעלות את רמת המגנזיום, אשר מנקה את הרעלים ונפטרת מהמתכות ומקלה על הכאב בגוף.

קחו 1-2 כוסות מלח אפסום והוסיפו למי האמבטיה החמים. הישארו באמבטיה כ 15 דקות. חזרו על הפעולה 3 פעמים בשבוע. שימו לב! אם אתם סובלים מבעיות לב או לחץ דם גבוה אל תשתמשו בשיטה הזאת. 

2. תה ירוק

עשיר בנוגדי חמצון, תה ירוק הוא מצוין כשצריך להיפטר מרדיקלים חופשיים, ובנוסף הוא מכיל EGCG, נוגד חמצון עוצמתי שמונע נזק רעיל לכבד.

תשתו 2-3 כוסות תה ירוק ביום. בנוסף אתם יכולים לשתות תמצית תה ירוק (100-750 מ"ג ביום).

3. לימונים

עשירים בנוגדי חמצון ו-ויטמין C, הם לא רק מחזקים את המערכת החיסונית, אלא הם גם עובדים מצוין בתור מנקה רעלים שגורם לכבד לעבוד טוב יותר. בנוסף הם גורמים לגוף לספוג מינרלים בצורה טובה יותר.

קליפת הלימון עשירה בנוגד חמצון בשם די-לימונין, אשר מפעיל את האנזימים בכבד. זה עוזר להיפטר מתרכובות רעילות.

שתו כוס מים חמים מעורבבת עם מיץ מלימון אחד דבר ראשון על הבוקר.  בנוסף אתם יכולים לשתות כוס מים חמים, עם מיץ מחצי לימון, כף דבש וכפית פלפל חריף טחון.

האם ידעתם שכ 100 טונות של אוכל ו 40,000 ליטרים של נוזלים עוברים דרך המעי שלכם במהלך 70 שנה? תאמינו או לא, כ 4 ק"ג של חומר צואתי ופסולת רעילה 'נתקעים' במערכת העיכול שלכם.

הרעלים האלה נכנסים למחזור הדם, ופוגעים באיברים שלכם.

אך אתם יכולים בקלות למנוע את זה על ידי ניקוי רעלים של הגוף, והסרת הצטברות של חומרים צואתיים ומזיקים אחרים ממערכת העיכול שלכם.

הרעלים הללו גורמים לבעיות בכליות ובכבד, גורמים לסוכרת, עצירות, חילוף חומרים גרוע, בעיות שמיעה וראייה, בעיות עור, סרטן, ועוד ועוד.

טיפול הניקוי הזה מסייע להורדת משקל, מאזן את חילוף החומרים ואת רמת הכולסטרול. לא תמצאו ניקוי רעלים טוב יותר למעי הגס.

זה מה שאתם צריכים לעשות:

תאכלו את התערובת הזו במשך 3 שבועות במקום ארוחת הבוקר הרגילה שלכם

• שבוע 1 – 1 כף קמח זרעי פשתן + 100 מ"ל קֶפִיר.
• שבוע 2 – 2 כפות קמח זרעי פשתן + 100 מ"ל קֶפִיר.
• שבוע 3 – 3 כפות קמח זרעי פשתן + 150 מ"ל קֶפִיר.

אל תשכחו לשתות מים. שתו את כמות המים היומית המומלצת. מי דבש עובדים מצוין גם כן. קנו קמח זרעי פשתן מוכן או טחנו את הזרעים בעצמכם. וזכרו, תמיד תשתמשו בזרעי פשתן טריים.

עשו את הטיפול הזה במשך שנה.

כל המידע והתכנים המופיעים באתר נועדו למטרת עיון בלבד ואינם מהווים המלצה רפואית, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם מומחה. השימוש באתר אינו מחליף את אחריות המשתמש והגולש לקבלת ייעוץ על ידי גורם רפואי מוסמך.

חומץ תפוחים מכיל בתוכו רכיבים ביולוגיים פעילים שונים, וגם מרכיבים שיכולים לחסל חיידקים ובקטריות שמזיקים לבריאות שלנו.

התרופה העוצמתית הזו, אם משתמשים בה בצורה נכונה, יכולה לספק תועלות בריאותיות מדהימות עבורכם. אתם יכולים להשרות את כפות הרגליים שלכם בתוכה פעם בשבוע, ואפילו שזה נשמע קצת מוזר, הטכניקה הזו עושה פלאים. אך ישנה בעיה, מכיוון שלא כולם מסוגלים להתמודד עם הריח הלא נעים והחזק של חומץ תפוחים. אבל חוץ מהריח, התרופה הטבעית הזו יכולה להשמיד חיידקים אשר משפיעים על כל האורגניזם שלנו.

עליכם להכין גיגית של כמות שווה של חומץ תפוחים ומים, ואז להשרות בפנים את כפות הרגליים שלכם. מכיוון שמומלץ להשרות את כפות הרגליים במשך 30 דקות, מומלץ שהמים בגיגית יהיו חמים ולא קרים. אחרי 30 דקות, הוציאו את כפות הרגליים מהגיגית ואז נקו/קלפו את תאי העור המתים בעזרת אבן פומיס, אז תעניק לכן עור רך. המשיכו לקרוא כדי ללמוד איך להכין את התרופה הזו.

מחולל הפלא לכפות הרגליים

בשל העובדה שחומץ תפוחים מכיל מרכיבים רבים שמשפרים את הבריאות הכללית שלנו, הוא נחשב לתרופה טבעית חזקה ביותר. משתמשים בחומץ תפוחים כדי לטפל בבעיות נשימה ועיכול, וגם כדי לרדת במשקל.

את התערובת שאתם עומדים להכין יש להשתמש כאמבטיה לכפות הרגליים. כשאתם משרים את כפות הרגליים בתערובת, אתם מחטאים את כפות הרגליים, מה שאומר שהיא מטפלת בפטריות, מיקרובים, ובקטריות, וכל אלו יעלימו ריח לא נעים שיש לכפות הרגליים.

איך להכין?

חממו מים בסיר, אבל אל תביאו לרתיחה על מנת שלא תקבלו כוויה. העבירו את המים לגיגית או כלי מספיק גדול שתוכלו להכניס את כפות הרגליים שלכם לתוכו, ושפכו פנימה כמות שווה של חומץ תפוחים. ערבבו היטב והשרו בפנים את כפות הרגליים. אתם יכולים להוסיף שמן אתרי לתערובת אשר ישפר את הריח. מומלץ להשתמש בשמן לבנדר, אשר משפר את איכות השינה. השרו את כפות הרגליים למשך 30 דקות ולאחר מכן הוציאו ויבשו.

אחרי אמבטיית כפות הרגליים הזו אתם תרגישו נינוחים, רגועים, עם כפות רגליים חדשות!

עצירות היא אחד הדברים הרעים שמשפיעים על בני אדם במהלך חייהם, אפילו תינוקות סובלים מזה, וכל הורה יודע שתינוק שסובל מעצירות הוא תינוק לא שמח.

המציאות היא שכאשר אתם סובלים מעצירות, יש תחושת כאב וכבדות בבטן שקשורה לכמות הצואה שהצטברה, וזה מאוד לא בריא.

ישנן שיטות רבות שיכולות לעזור עם הבעיה, אם זה על ידי תרופה בית המרקחת או תרופה טבעית.

היום אנו מציגים בפני תרופה טבעית מופלאה, אשר תסייע לכם להיפטר מכל הצטברות הפסולת הזו במעי ואתם תרגישו הקלה גדולה מאוד אחרי שתסיימו עם זה.

הצואה, באופן כללי, מצטברת במעי הגס, האיבר שמנהל את תהליך העיכול, אז הוא מסתמך שהגוף שלנו יפעל בצורה אופטימלית על מנת שהוא יוכל לעשות את העבודה שלו.

כשהמעי הגס מלוכלך, אנו חווים תסמינים של עייפות, ריח רע מהפה, כאבי ראש, עצירות, דלקות בבטן, מערכת חיסונית חלשה, כאבי בטן, חוסר תיאבון, שלשול, בחילות וסחרחורות.

למרות שאתם אולי לא מאמינים לזה, חשוב מאוד לטפל במעי הגס ולטהר ולנקות אותו מפעם לפעם, לכן כדאי לכם לנסות את המתכון הזה שעבד מצוין עבור רבים ויש לו היכולת לנקות את הפסולת בצורה יעילה בלי להשתמש בחומרים משלשלים. הוא טבעי לגמרי!

אחרי שתסיימו עם הטיפול הזה, אתם תרגישו הקלה גדולה ותרגישו הרבה יותר ותוכלו להמשיך בחייכם כפי שהייתם רוצים.

מרכיבים:

-2 כפות ג'ל אלוורה
-1 לימון
-1 ליטר מים
-דבש (אופציונלי)

הכנה:

1. סחטו את הלימון לתוך כלי

2. קחו עלה אלוורה, פתחו אותו, והוציאו ממנו 2 כפות של מיץ (ג'ל). (דוגמא איך לעשות את זה)

3. הוסיפו לבלנדר את ג'ל האלוורה מיץ הלימון ו 2 כוסות מים

4. ברגע שמוכן, ערבבו הכל עם שאר המים, וזה הכל

5. אם המשקה לא טעים לכם, אתם יכולים להמתיק אותו עם כפית דבש

שימוש:

שתו את המשקה על בטן ריקה ואכלו ארוחה לאחר 30 דקות, שתו כוס נוספת 30 דקות אחרי כל ארוחה.

המשקה הזה ישפר לכם את החיים, אתם תרגישו הקלה גדולה והגוף שלכם יתמלא אנרגיה!

מערכת העיכול היא מערכת מורכבת.

עיכול לא טוב מוביל להצטברות רעלים גוף, וכתוצאה מכך מתפתחות מחלות. הפסולת הרעילה בגוף מונעת ממנו לספוג את החומרים המזינים שהוא צריך.

כדי למנוע את זה, עליכם לנקות את הגוף מרעלים לפחות פעמיים בשנה ולהתחיל לחיות חיים בריאים יותר על ידי צריכת מזון בריא ולעסוק בפעילות פיזית. בדרך הזו, אתם תשפרו בצורה ניכרת את הבריאות הכללית שלכם.

בכתבה הזו, אנו נציג בפניכם משקה בריאות שינקה את המעי הגס שלכם, ימנע עצירות, ויעניק לכם יותר אנרגיה.

מיץ תפוחים הוא אחד המשקאות הבריאים ביותר שיש. כל מה שעליכם לעשות את להכין מיץ ממספר תפוחים בעזרת בלנדר או מסחטה. ודאו שאתם שותים את מיץ התפוחים לא מסונן.

שתו כוס של מיץ תפוחים לא מסונן. אחרי 30 דקות, שתו כוס מים. חזרו על הטיפול הטבעי הזה כל יום במשך שלושה ימים. אתם יכולים לשתות מיץ לימון בין לבין כדי להאיץ את תהליך ניקוי המעי הגס.

ישנה אופציה נוספת: הוסיפו 2 כפות מיץ לימון טרי למיץ התפוחים. שתו את המשקה פעמיים ביום.

אתם יכולים לנסות את התרופה הטבעית הזו גם כן: הוסיפו קורט מלח לכוס מים פושרים. לאחר מכן, הוסיפו מיץ לימון, וקצת דבש. שתו את המשקה על בטן ריקה כל בוקר.

*את הטיפול מומלץ לעשות בסוף השבוע מכיוון שאתם כנראה תצטרכו ללכת לא מעט לשירותים, שם יוצאים כל הרעלים מהגוף שלכם.

להיפטר משומן שהצטבר בבטן כמו גם במתניים זה אחד האתגרים הקשים שיש. עכשיו, שאנחנו מבינים איך לנקות ולשפר את חילוף החומרים שלנו, אנו מסוגלים גם להבין את הדרך הנכונה להיפטר מהשומן הזה. המשקה היעיל הזה מזרז את חילוף החומרים, והוא יסייע לכם לנקות את המערכת מרעלים וגם להרזות.

משקה ההרזיה הזה מורכב מארבעה רכיבים בלבד:

• אשכולית
• ג'ינג'ר
• קינמון
• מים

המשקה הזה מזרז את חילוף החומרים ושילוב הרכיבים בו הוא מושלם לשריפת שומן.

היום, זה משקה פופולרי בשביל ניקוי רעלים והורדת משקל, ורבים מחליפים את משקה מי הלימון המסורתי במשקה הזה.

אשכולית היא פרי הדר נפלא בכל הקשור להסרת רעלים מזיקים ושריפת שומן.

יש לצרוך את המשקה לפני השינה, מכיוון שתהליך חילוף החומרים מתרחש בעיקר בזמן שאתם ישנים.

העובדה שחילוף החומרים גובר בזמן השינה משפר באופן אוטומטי את התהליך כשאתם שורפים קלוריות.

כך תכינו את המשקה הנפלא הזה:

אתם צריכים:

• חצי כוס מים חמים
• חצי כף קינמון
• כף אחד מיץ ג'ינג'ר
• מיץ מ 2 אשכוליות

הכנה:

ערבבו הכל בבלנדר וזה הכל!

שתו את המשקה מדי לילה למשך 12 ימים. לאחר מכן, עשו הפסקה של 3 ימים, ואז חזרו על התהליך ל 12 ימים נוספים.

המשקה הזה יזרז את חילוף החומרים, יסייע לכם לרדת במשקל, ינקה את הגוף מרעלים ויעניק לכם אנרגיה חדשה!