אנחנו בטח לא היחידים שמפחדים ללכת לרופא השיניים. למרות שאנחנו מטפלים בשיניים שלנו, רופא השיניים תמיד מוצא משהו שצריך לתקן, וכולנו יודעים איך זה מרגיש כשאנחנו מקבלים את החשבון.
אך הביקורים שלנו אצל רופא השיניים פחתו מאוד עם הזמן מכיוון שגילינו ולמדנו שיטה טבעית שעוזרת להפחית את כמות החיידקים בפה, וכתוצאה מכך יש לנו שיניים חזקות ולבנות יותר.
הטריק פשוט מאוד אך יעיל ביותר.
אם אף פעם לא ניסיתם שמן קוקוס, אז עכשיו זה הזמן. הוא לא רק לבישול, אתם יכולים להשתמש בו כדי לשמור על שיניים בריאות.
משיכת שמן
משיכת שמן או Oil pulling היא שיטת טיפול הודית עתיקה בשם אַיוּר וֶדַה אשר השתמשו בה כדי לנקות רעלים מהפה, שיניים וחניכיים.
הומצאה לפני יותר מ 3000 שנה בהודו, השיטה האָיוּרְוֶדית היא אחת משיטות הריפוי העתיקות ביותר, ועכשיו היא צוברת פופולריות בעולם המערבי.
השיטה הזו מושכת רעלים מהפה ומוציאה אותם מהגוף.
איך להגביל את הזמן שלכם על כיסא רופא השיניים
כל מה שאתם צריכים זה שמן קוקוס, אשר מכיל ויטמין E וחומצות שומן בעלות תכונות אנטי-בקטריאליות ואנטי-פטרייתיות.
פעולת משיכת השמן היא שטיפת הפה עם מים ולאחר מכן לגרגר בפה כפית של שמן קוקוס בכל חלקי הפה במשך 15 דקות.
הכי טוב לעשות את זה על בטן ריקה, ואתם תקבלו פה בריא ונקי יותר.
למדו עוד על היתרונות של השיטה הזו בסרטון למטה.
אל תשכחו לשתף את הטריק הזה עם החברים והמשפחה שלכם. הם עוד יודו לכם!