ההאפינגטון פוסט דיווח לפני מספר ימים שמחקר חדש שנערך על ידי אוניברסיטת אלברטה הראה שלשתיית כוס אחת ביום של יין אדום יש את אותה ההשפעה כמו אימון של שעה במכון הכושר.
מרכיב ביין, רסברטרול, משפר את היכולת הפיזית, את תפקוד הלב וכוח השרירים באופן דומה להשפעה שיש לאימון כושר על הגוף שלנו.
החוקר הראשי ג'ייסון דייט אמר, "היינו נרגשים מאוד כאשר ראינו שהרסברטרול הראה תוצאות דומות לאלו שהייתם רואים מאימון כושר מאומץ. אני חושב שרסברטרול יכול לעזור לאוכלוסיות שרוצות להתאמן אבל לא יכולות. רסברטרול יכול לחקות אימון כושר עבורם או לשפר את היתרונות הבריאותיים מכמויות הכושר הצנועות שהם כן יכולים לעשות".
דיונים על היתרונות הבריאותיים של יין אדום עבר תועדו בעבר. מחקרים שנערכו בעבר הראו שאנשים ששותים כוס אחת ביום של יין אדום הם בעלי סיכוי נמוך יותר לפתח דמנציה או סרטן, הוא טוב לאנטי אייג'ינג, ויכול לווסת את רמות הסוכר בדם.