תשאלו את עצמכם, האם אתם מחפשים את הפתרון מחוץ לביתכם? אולי בבית המרקחת? כדורי פלא שמוכרים באתרים?
הפתרון בדרך כלל נמצא אצלנו במטבח. אפילו היפוקרטס אמר פעם "אוכל צריך להיות התרופה שלנו".
אז כשחושבים על זה, מדוע אנחנו פונים לעזרה מ'בחוץ', כשכל מה שאנחנו צריכים נמצא אצלנו במטבח?
קחו לדוגמא את המשקה הזה שעוזר לשרוף שומן בגוף במהירות שיט בזכות הסרת מים עודפים בגוף.
סירופ הקסם, עם חזרת כמרכיב המרכזי, יעזור לכם לשרוף שומן מסביב לבטן, נפטר ממשקל מים, והסך הכל משפר את הבריאות הכללית.
כפי שציינו, חזרת היא המרכיב המרכזי, אך יש עוד מרכיבים בריאים כמו דבש, לימון וקינמון.
חזרת מנקה את הגוף, מאיצה את חילוף החומרים וגם מעוררת, משאירה אתכם בריאים, רעננים ומלאי אנרגיה במהלך היום. הזמן הטוב ביותר לשתות את הסירופ הוא בבוקר ואחר הצהריים.
אל תשתו את הסירופ בלילה, מכיוון שהוא מאיץ את חילוף החומרים הוא ישאיר אתכם רעבים ובסופו של דבר לא תצליחו לישון.
המשקה:
כדי להכין את הסירופ אתם צריכים חמישה מרכיבים:
* 4 לימונים
* 2.5 ס"מ שורש ג'ינג'ר
* 2 כפות קינמון
* 125 גרם שורש חזרת
* 3 כפות דבש
תחתכו את שורש החזרת והג'ינג'ר והכניסו לבלנדר.
עכשיו הוסיפו את המיץ מהלימונים ותערבבו לא יותר מ 3 דקות.
בסוף הוסיפו את הדבש והקינמון, והמשיכו לערבב עד שמתקבלת מרקם אחיד.
שפכו את הבלילה לצנצנת זכוכית ואחסנו במקום קריר.
תאכלו כף של הסירופ פעמיים ביום, פעם אחת לפני ארוחת הוקר, ופעם אחת לפני ארוחת הצהריים, ופעם אחת לפני שאתם מתעמלים.
אתם יכולים לצרוך את הסירופ במשך שלושה שבועות, ולאחר מכן לעשות הפסקה.
תועלות המשקה
חזרת היא לא רק המרכיב הבריא בסירופ הקסם הזה, כל אחד מהמרכיבים תורם משהו משלו.
לימונים למשל, עשירים בויטמין C אשר מסייעים להתחיל תגובה כימית בגוף אשר שורפת שומנים.
קינמון משפיע על השומן הבטני, שורף אותו בצורה יעילה יותר מכל מרכיב אחר. קינמון גם שולט על רמת האינסולין ועל רמת הסוכר בדם.
ג'ינג'ר מעלה את רמת ה pH ומשפר את העיכול על ידי גירוי אנזימי העיכול. על ידי כך, ג'ינג'ר מסייע בסופו של דבר להיפטר מנוזלים לא חיוניים אשר גורמים לנפיחות ועצירות.
