לפעמים, בגלל נפיחות אופיינית בבטן השומן מאוחסן הבטן – המראה של 'העלאת משקל' הוא למעשה אגירת נוזלים.
עם המשקה הנפלא הזה שעשוי מג'ינג'ר, לימון ומלפפון תוכלו להוריד את המשקל הזה תוך 7 ימים בלבד.
מרכיבים:
*1 מלפפון
*8 כוסות מים מפולטרים
*1 לימון
*ג'ינג'ר טרי
*10 עלי נענע
אופן ההכנה:
הלימון מחזק את המערכת החיסונית ומנקה את הגוף מרעלים מזיקים. המלפפון הוא אנטי דלקתי ועוזר לגוף נגד התייבשות. בלי להוסיף סוכר, ועוזר למערכת העיכול, הנענע גורמת למתיקות נפלאה למשקה. פשוט ערבבו את המים עם המלפפון (מקולף ופרוס), לימון שלם (מקולף ופרוס – בלי גרעינים), והוסיפו את עלי הנענע (אתם יכולים להוסיף כמה שתרצו, לפי הטעם), כדי להכין את המשקה. ערבבו בקנקן גדול, והשאירו במקרר במהלך הלילה.
זה משקה טעים שמנקה את הגוף מרעלים ועוזר להורדת המשקל.
היום, מחלת הסרטן היא המחלה הכי קטלנית בעולם ומיליוני דולרים מושקעים כדי למצוא לה תרופה.
למרות שאנשים מודעים שאכן קיימת תרופה, חברות התרופות הגדולות עדיין שומרות זאת בסוד על מנת לשמור על רווחיהן. זאת הסיבה שאנשים צריכים להיות מודעים לתוצאות מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת קנטקי שהראה תוצאות מבטיחות מאוד.
זה ידוע שיש שיטות אלטרנטיביות רבות שיכולות להילחם במחלת הסרטן, וזו אחת מהן. במחקר הם מצאו שזרעי ענבים יכולים להשמיד כ 80% מהתאים הסרטניים! אכן כן, הזרעים הקטנים הללו שכולנו יורקים כאשר אנחנו אוכלים ענבים. מי היה מאמין. (קישור לכתבה ב BBC).
למרבה המזל המחקר פתוח לעיני הציבור (קליק למחקר) מאז שפורסם ב American Association for Cancer Research’s journal ועכשיו אתם יכולים להפיץ את המילה על מנת שאנשים יהיו מודעים ובסופו של דבר יצילו את עצמם ואת אהוביהם מהמחלה הארורה.
מחלת הסרטן הורגת מיליוני אנשים מדי שנה. מיליוני דולרים מושקעים במחקרים על מנת למצוא תרופה, ולמרות שחברות התרופה טוענות שאין תרופה וודאית, ההרגשה הכללית ההולכת וגוברת בעולם היא שאותן חברות ענק לכאורה מסתירות מידע על חשבונם של מיליוני חיים.
אותן חברות לא ירוויחו אם אכן מצאה תרופה, ולכן, לכאורה, הן מסתירות את המידע הזה.
בניסויים במעבדות, המדענים מצאו שתמצית זרעי ענבים גורמת לתאי לוקימיה (סרטן הדם) להתאבד.
תוך 24 שעות, 76% מתאי הלוקימיה שנחשפו לתמצית זרעי הענבים מתו, כאשר התאים הבריאים נותרו ללא פגע.
המחקר מעורר את האפשרות לטיפול חדש במחלת הסרטן, אך מדענים אומרים שעדיין מוקדם להמליץ על אכילת ענבים כדי לרפא את הסרטן.
רובנו עברנו את זה. משהו בגוף שלנו מציק אבל לא מציק עד כדי כך שאתם תלכו לרופא, ואתם לא רוצה לעשות סיפור מכל דבר קטן.
בשנתיים האחרונות, קנדרה ג'קסון בת ה 52, חשבה בדיוק את זה. היא הייתה מצוננת לעתים קרובות, והיו לה תסמיני צינון.
"כשזה רק התחיל, חשבתי שאלה האלרגיות שלי או סתם צינון – כמו התחלה של צינון", אמרה ג'קסון.
אבל היא מהר מאוד תגלה את האמת המפחידה. זו ששינתה הכל.
השיעול של ג'קסון, העיטוש והאף המנוזל החלו כשנתיים וחצי אחרי שהייתה מעורבת בתאונת דרכים. היא קיבלה מכה בפנים מהדשבורד ומאז סבלה ממיגרנות.
ואז, ב 2015, הצינון שלה החריף, אז היא החלה לקחת אותו יותר ברצינות.
"כשזה לא הפסיק, כל הזמן הלכתי לרופאים, והם נתנו לי כל תרופה שאתם יכולים לחשוב עליה, אבל האף שלי לא הפסיק לנזול", היא אמרה.
הרופאים קבעו שהיא סובלת מאלרגיות קשות, אבל כשג'קסון הלכה לרופא בבית חולים מקומי, מוקדם יותר השנה, היא גילתה את העובדה המפחידה שמאחורי הצינון הבלתי פוסק: היה זה נוזל המוח והשדרה שדלף מחור קטן בגולגולת שלה.
ג'קסון אמרה שהיא איבדה כחצי ליטר נוזל ביום.
"עוזר רופא מיד זיהה שמדובר במשהו אחר מאשר צינון והוא היה בטוח שמדובר בנוזל מוח ושדרה. אז ביקשנו ממנו לקחת דגימה ולשלוח אותה לבדיקה", אמרה ד"ר כריסטי ברנס.
נוזל מוח ושדרה הוא שקוף, הוא מקיף את המוח ואת חוט השדרה. הנוזל עוזר להסיר פסולת מהמוח ומסייע לחלק חומרים מזינים וחומרים אחרים למערכת העצבים המרכזית.
"נוזל מוח ושדרה הוא למעשה נוזל שמנקה את המוח. מכיוון שהגולגולת היא קופסה קבועה והמוח הוא איבר רך, הוא צריך שיגנו עליו מסביב לקופסה הקשיחה", הסבירה ברנס. "אז הוא למעשה מספק כרית עבור המוח וחוט השדרה".
במקרה של ג'קסון, חור קטן בגולגולת גרם לנוזל לטפטף לתוך האף שלה ולפה. ברנס אמרה שהחלק בגולגולת של ג'קסון שנפגע הוא דק יותר מתפוצ'יפס, והוא אחד המיקומים השכיחים לסוג כזה של דליפת נוזל.
רופאים מאמינים שסביר מאוד שתאונת הדרכים של ג'קסון גרמה לחור הקטן הזה שהתרחב עם הזמן.
כדי לטפל בג'קסון, הרופאים בבית החולים סתמו את החור בעזרת רקמות מהאף והבטן שלה.
חודש אחרי הניתוח, ג'קסון מחלימה בבית והנזילה שלה סוף סוף נעלמה.
"אין לי נזילה יותר באף, אבל אני עדיין סובלת מכאבי ראש", היא אמרה. "אני מרגיש די טוב למען האמת, ואני מצליחה לישון טוב יותר".
צפו למטה בדיווח החדשות:
תמיד תלכו לרופא אם אתם מודאגים בקשר לבריאות שלכם. לקנדרה ג'קסון היה מזל שהיא הייתה כל כך עקשנית והתמידה עם ביקורים אצל רופאים, אחרת מי יודע מה היה קורה.
מכיוון שדליפת נוזל מוח ושדרה היא כל כך נדירה, חשוב שאנשים יכירו וידעו מה התסמינים. שתפו את הכתבה עם חברים ומשפחה כדי שגם הם ידעו!
ל-אן קמרון שכתבה אינספור ספרי ילדים, יש סיפור משלה, ובו היא הדמות הראשית.
היא הפכה מפורסמת בזכות המלחמה שלה בסרטן המעי הגס ובו היא יצאה המנצחת. היא עברה ניתוח בשנת 2012 כאשר הסרטן היה בשלב 3. זה לא היה המפגש הראשון שלה עם המחלה הארורה. היא איבדה את בעלה בשנת 2005. היה לו סרטן ריאות והוא עבר טיפולי כימותרפיה.
אן סירבה לעבור כימותרפיה.
הסיפור שלה פורסם באינספור בלוגים, רשתות טלוויזיה, ועיתונים, שם היא הוצגה כמנצחת במלחמה עם מחלת הסרטן.
"ביוני 2012, עברתי ניתוח נגד סרטן המעי הגס, ולאחר מכן סירבתי לעבור טיפולי כימותרפיה", אמרה אן. "בכל יום הרגשתי טוב יותר, אבל אחרי שישה חודשים, בדיקה חדשה הראתה שהסרטן התפשט לריאות, וסרטן המעי הגס נכנס לשלב 4", היא אמרה.
היא אמרה שהיא בילתה שעות על גבי ימים בחיפוש אחר פתרון, ושהיא הייתה נחושה למצוא אותו. ואז היא נתקלה בסיפור על אדם בשם ראלף קלי, ובו הוא מספר איך הוא ניצח את סרטן העור על ידי צריכת מיץ שעשוי מגזרים. הוא צרך מיץ מגזרים במשקל של 2.5 ק"ג באופן יומיומי.
אן החליטה לנסות את השיטה הזאת ועשתה את מה שראלף הסביר. אז היא החלה לשתות מיץ גזר מדי יום, כשהיא מחלקת אותו למנות שוות במהלך היממה.
היא אמרה שרק אחרי 8 שבועות הסרטן הפסיק להתפשט, והגידולים החלו וקשרי הלימפה החלו להתכווץ.
אחרי ארבעה חודשים קשרי הלימפה חזרו לגודלם הטבעי והתאים הסרטניים המשיכו להתכווץ.
שמונה חודשים מאוחר יותר, הטומוגרפיה הראתה שהסרטן נעלם לגמרי.
מיץ גזר הוא עשיר במדבירים טבעיים ובעל יכולות אנטי סרטניות. הקרוטן מהגזר עוזר במניעת היווצרות תאים סרטניים.
מקור צמח האלוורה הוא בסודן, ומשתמשים בו בשל התועלות הבריאותיות שלו כבר אלפי שנים, ותרבויות רבות, כולל המצרים, ספרדים, פרסים, יוונים, יפנים, ועוד, זיהו את היתרונות שלו.
במצרים העתיקה, אלוורה ידוע בתור 'צמח חיי הנצח', והשתמשו בתכונות הריפוי המדהימות שלו כדי לטפל בסוגים רבים של מחלות ובעיות בריאותיות. המצרים העתיקים אפילו ציירו את הצמח על הקברים של פרעה.
הנה חלק מאיכותיות הרפואיות בנוגע לבריאות העור:
מרפא כוויות במהירות – ב 1959, ה FDA אישר את הצמח כטיפול טבעי לטיפול בכוויות. מחקרים הראו שהוא מרפא כוויות מהר ובצורה בטוחה.
מונע קמטים ומשפר את העור – מחקרים אישרו שאלוורה יכול להאט את קצב הזדקנות העור, למנוע קמטים, ולשפר את גמישות העור.
תכונות נוגדי חמצון ואנטי בקטריאליות – אלוורה עשיר בנוגדי חמצון כמו פוליפנולים, ומרכיבים אנטי בקטריאליים עוצמתיים אשר מעניקים האלה בזיהומי עור.
מטפל בפצעים בפה – הצמח מזרז את החלמתם של פצעי פה, מפחית את גודלם, ומעניק הקלה בכאב.
מפחית פלאק בשיניים – אלוורה נלחם ביעילות במחלות אוראליות, מפחית פלאק בצורה טובה כמו שטיפות פה.
הקלה בכוויות שמש – מרגיע את הכאב ואת האדמומיות של כוויות שמש ומעניק הקלה בגירויים ובגירודים.
לא משנה איזה גודל אתם, לרדת במשקל זו אף פעם לא משימה קלה.
ישנם אלפי אנשים הטוענים שיש להם 'תרופות פלא', אבל הכל מתנקז בסופו של דבר לשני דברים: לאכול בריא, ולעשות ספורט.
ומה יכול להיות יותר בריא מאשר שלוש מהמרכיבים הטבעיים ביותר בעולם?
קינמון, לימון אורגני ודבש טהור יכולים להיות מועילים ביותר לגוף. התרופה שנספר לכם עליה היום משלבת את המרכיבים שהופכים למשקה בריא שיכול לסייע לכם לרדת במשקל.
מה אתם צריכים:
מרכיבים:
כף דבש
מיץ מחצי לימון
כפית קינמון
כוס מים חמים
הכנה:
הוסיפו את הדבש ומיץ הלימון לכוס ריקה, שפכו את הקינמון וערבבו. ברגע שערבבתם היטב את כל המרכיבים, הוסיפו את כוס המים החמים.
מתי להשתמש: את המשקה יש לשתות בבוקר על בטן ריקה, במקום ארוחת בוקר.
משקה ירידה במשקל
מיץ לימון ומים עוזרים לכם לשרוף שומן ולרדת במשקל, כך לפי BBC. לימון מכיל סיבי פקטין, שמסייעים לכם להרגיש פחות רעבים.
פקטין גם מאט את העיכול עד תרגישו יותר בנוח. מחקר אמריקני הראה שחומצה ציטרית ופקטין מאטים את ספיגת הסוכר אחרי שאתם אוכלים.
דבש הוא תוסף אידיאלי כשצריך להמתיק משהו, מכיוון שהוא שומר על איזון של רמת הסוכר בדם ויכול לסייע לרדת במשקל. דבש מכיל מינרלים ו-ויטמינים שמזרזים את חילוף החומרים.
קינמון מכיל מרכיב בשם אלדהייל, אשר מסייע לגוף לשרוף קלוריות. חוקרים באוניברסיטת מישיגן גילו שקינמון מפעיל את חילוף החומרים וגורם לשריפת שומנים.
קשה אומנם להגיד כמה קילוגרמים נוספים תרדו אם תוסיפו את המשקה הזה לתפריט היומי שלכם – אבל בהחלט כדאי לכם לנסות אותו!
לחצו לייק ושתפו כדי להפיץ את משקה הבריאות הזה עם חברים שרוצים לרדת במשקל גם!
לא משנה כמה מוזר זה נשמע לכם, אבל אתם באמת יכולים לשפר את האנרגיה בבית שלכם. ואנו מדברים על אנרגיה שלילית שבני אדם משחררים.
האנרגיה יכולה להיות מבעלי בית ישנים או דיירים ישנים, או אנרגיה שנשארה מריב שהיה לכם עם בן או בת ה זוג.
ישנם כוחות שאי אפשר לראות, ואחת מהן היא אנרגיה והתצורות השונות שלה. למרות שאנו לא מסוגלים לראות אותה, אנו בהחלט מסוגלים להרגיש אותו. בכל מקום ובכל מצב.
freepik
איך צנצנת מים יכולה לעזור לכם לגלות אנרגיה שלילית בבית
האם קרה לכם פעם שנכנסת לחדר והרגשתם הרגשה מפחידה ומצמררת, כמות גדולה של אנרגיה שחורה? או להיפך, אתם נכנסים לחדר ומתמלאים השראה והרגשה טובה. הדברים האלה קורים לכולם, אם לטובה או לרעה.
במחקר שנערך באוניברסיטת מישיגן הם גילו שאנרגיה יכולה להיקשר לחפצים מסוימים. תלוי באנרגיה הקיימת, לפעמים היא יכולה לגרום למחלות, ולפעמים לגרום לריפוי.
ד"ר אמוטו הוכיח לפני שנים רבות שהעולם הפיזי סביבנו מושפע מהאנרגיה הנוכחית. הוא גם עשה ניסוי על הקריסטליות של המים, ואיך מוזיקה, מילים, מחשבות ורגשות משפיעות.
אז לפני שאתם צועקים על חיית המחמד, בן או בת הזוג או הילדים שלכם, זכרו שהאנרגיה שאתם משחררים תשפיע על התאים מבוססי המים בגוף שלכם. אבל ישנן חדשות טובות מכיוון שההיפך אפשרי גם כן.
נסו את הניסוי הנפלא הזה בעצכם, אין צורך במרכיבים מיוחדים, וסביר להניח שיש לכם אותם בבית.
מלכודת אנרגיה שלילית
מרכיבים:
470 מ"ל מים מינרלים או מסוננים
2 כפיות מלח גס
2 כפות חומץ
הוראות:
הכניסו את כל המרכיבים לכוס זכוכית, וערבבו היטב. שימו את הכוס במקום בו אתם מבלים הכי הרבה זמן בבית, ותנו לה לשבת שם במהלך היום. אתם יכולים לראות אם המלך מתרומם, הוא לוכד את האנרגיה השלילית, וכשהוא מסיים לספוג אותה, אז אתם יכולים לשים אותה בחדר אחר.
לימון הוא אחד המזונות הכי בריאים בעולם, וחוץ מהתועלות הבריאותיות של הלימון, כולנו גם נהנים ואוהבים לשתות לימונדה טרייה ומרעננת.
לימונים עשירים בויטמין C, אשר מחזק את המערכת החיסונית, נלחם בשפעת וצינון. יותר מכך, הפרי הזה מלא בנוגדי חמצון אשר מטפלים בבעיות כמו דלקת מפרקים ואוסתאופורוזיס.
לימונים יכולים להקטין את הנזק שיוצרים רדיקלים חופשיים. בגלל תכולת הפלבנואידים הגבוהה של הלימון, יש להם נוגדי חמצון עוצמתיים ותכונות אנטי-סרטניות.
freepik
מדמיינים לעצמכם לימון טרי בבית מתי שבא לכם? איזה מגניב זה יהיה, לא? היום נראה לכם איך לגדל לימון בבית בעזרת גרעין אחד בלבד.
אתם צריכים:
1 לימון
אדמה טובה
עציץ או כלי מתאים
אזור עם שמש
ניילון אוורירי
איך לשתול את הגרעין:
שימו את האדמה בעציץ, הוסיפו קצת מים כדי שהאדמה תהיה לחה. מלאו את האדמה כ 2.5 ס"מ מתחת לקצה.
פרסו את הלימון ובחרו את הגרעין עם הצורה הטובה ביותר, הסירו את ה'בשר' שלו. אל תייבשו אותו, הגרעין צריך להיות לח. עשו חור באדמה בעומק של כ 1.5 ס"מ, והכניסו את הגרעין פנימה.
כסו אותו עם אדמה, והשקו עם מזלף.
כסו את העציץ עם הניילון כדי שהאדמה תישאר לחה, והניחו במקום עם שמש.
חשוב מאוד – תדירות ההשקיה גבוהה יכולה לגרום לגרעין להירקב. טפלו בעציץ כ 1-2 שבועות, וברגע שהוא מתחיל לנבוט, הורידו את כיסוי הניילון.
הניחו את העציץ במקום בו הוא יקבל שמש ישירה.
איך לטפל בעץ לימון:
כשהעץ צעיר, השקו אותו באופן קבוע כדי שיהיה לח, אבל ודאו שיש חורי ניקוז בתחתית העציץ.
שמרו עליו במקום עם שמש, מכיוון שהוא צריך כ 8 שעות שמש ביום.
כשצריך, הוסיפו דשן. כשהוא כבר גדול, העבירו לעציץ גדול יותר, ואם הוא כבר גדול מדי, אתם יכולים לשתות אותו בחצר הבית.
ארוחת הבוקר שלנו היא הארוחה החשובה ביותר של היום, והחומרים המזינים שהיא מספקת, נותנים לנו אנרגיה לכל היום, משפרים את הריכוז, ועוזרים לנו לתפקד בצורה טובה.
זו הסיבה שחשוב שהיא תהיה בריאה ומזינה, ומומלץ מאוד שלא לדלג עליה. מחקרים מצאו קשר ישיר בין ארוחת בוקר להשמנת יתר, מחלות לב, בעיות זיכרון, סוכרת, ורמת כולסטרול גבוהה.
אכילת ארוחת בוקר לא בריאה מובילה לאכילת יתר ולבעיות בתפקוד הגוף. ברגע שאתם מתעוררים בבוקר, רמת הסוכר בדם שלכם נמוכה, אז ארוחת הבוקר צריכה לספק את הכמות הרצויה.
לכן, אנו חושפים בפניכם היום את ארוחת הבוקר הבריאה ביותר שכדאי לכם לאכול אשר תספק לכם אינספור תועלות בריאותיות, היא תספק לגוף את האנרגיה שהוא צריך, היא תאזן את רמת הכולסטרול ואת רמת הגלוקוז בדם, ותסייע לכם לרדת במשקל ולהוריד את השומן הבטני.
המרכיבים העיקריים שלה הם זרעי צ'יה ושיבולת שועל, שניהם בריאים ביותר ומספקים תועלות בריאותיות רבות.
שיבולת שועל
שיבולת שועל היא מקור עשיר לבטא-גלוקן, סיב מסיס אשר מוריד את רמת הכולסטרול הרע ותומך בבריאות הלב. היא גם עשירה במגנזיום, ברזל, אבץ, מנגן, פוספורים ועוד. מנה אחת של שיבולת שועל מספקת 150 קלוריות בלבד, אבל 6 גרם חלבון ו 4 גרם סיבים.
זרעי צ'יה
הזרעים הללו עשירים בחומצות שומן אומגה 6 ואומגה 3, אשר מספקים תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון ומשפרות את בריאות הלב וכלי הדם.
ב 28 גרם זרעי צ'יה יש 30% מנגן, 27% פוספורים, 18% סידן, כמו גם אשלגן ונחושת, והם נלחמים ביעילות בדלקת מפרקים, סוכרת ובמחלת הסעיף.
איך להכין את פצצת הבריאות הזו:
מרכיבים:
1 כוס שיבולת שועל
4 כפות זרעי צ'יה
2 כפות דבש
2 כוסות מים
1 כפית קינמון
קצת מלח
קצת וניל
הכנה:
שפכו את המים לסיר, והוסיפו את הקינמון והוניל. כשהמים רותחים, הנמיכו את האש, והוסיפו את שיבולת השועל. הרתיחו במשך 5 דקות, והורידו מהאש.
השאירו להתקרר ל 5 דקות, ערבבו היטב ואז הוסיפו את זרעי ה צ'יה, מלח ודבש.
מדענים הראו לאחרונה במחקר שילדים שאוכלים נקניקיות פעם אחת או יותר בשבוע, נמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות בסרטן המוח.
בנקניקיות יש מרכיבים שיוצרים מחלות: נקניקיות מכילות מרכיב קטלני בשם ניטרט, והוא הדאגה הגדולה ביותר עם בשר משומר, כך לפי מריאנה שטרן, חוקרת מחלת הסרטן מאוניברסיטת דרום קליפורניה.
פיטר קליפטון, פרופסור לתזונה מאוניברסיטת דרום אוסטרליה, פרסם מחקר במגזין Metabolism, בו הוא מראה איך נקניקיות מעובדות הן רעות והן קשורות לסיכון גבוה יותר לחלות בסוכרת סוג 2, בשל העובדה שלברזל יש אינטראקציה עם שומן רווי, מלח וניטרט – חומר משמר שמוסיפים לבשר מעובד.
יכולים להוביל למוות מהיר: במחקר שלו פרופסור קליפטון טוען שיש קשר בין שיעור התמותה לצריכת נקניקיות ובשר מעובד.
מוביל לסרטן שלפוחית השתן: "מחקרים הראו שהשפעות של בשר מעובד יכולות להיות מזיקות יותר אצל אנשים שהתזונה שלהם מורכבת באופן כללי מרמה נמוכה של נוגדי חמצון". מריאנה שטרן בחנה דיאטות של 1660 אנשים עם סרטן שלפוחית השתן ומצאה שהסיכון גבר אצל אנשים שאכלו נקניקיות ובשרים מעובדים אחרים.
אכילת נקניקיות ובשר מעובד אחר יכולה לגרום להתפתחות של מחלות לב וכלי דם, כך לפי פרופסור קליפטון.
