איך להשתמש בסודה לשתייה ושמן קוקוס לניקוי פנים כמו שבחיים לא היה לכן!

יש אינספור מוצרים לטיפוח העור בשוק שמבטיחים לשחזר את 'היופי הטבעי' ולגרום לעור שלנו להיראות 'ללא רבב', ולהגיד ביי ביי לאקנה.

אך רובם עמוסים בכימיקלים מסוכנים, שהשמות שלהם לא ידועים לאף אחד. למרות המרכיבים המזיקים, מוצרים רבים יוצאים לשוק בלי שבודקים אותם כראוי.

אליסבת' סורד, דירקטורית בקואליציה לבריאות הסביבה של הילד טוענת:

"ישנם סודות תעשייה ופורמולות שנשמרות בסוד מפני הצרכן. זה מונע מהצרכן לקבל החלטות על בסיס ידע".

לכן, כדי להימנע מסיכונים כאלו, וכדי להיפטר מנזקי עור, כדאי לכן להכין מסכה ביתית וטבעית. היא מכילה שני מרכיבים בלבד: אבקת סודה לשתייה ושמן קוקוס.

שמן קוקוס הוא אחד השמנים הטבעיים הטובים ביותר שיש, בזכות התכונות האנטי-מיקורביאליות, ואנטי בקטריאליות שלו, בנוסף לכך שהוא מעניק לחות לעור. הוא ינקה את הפנים ויטפל בפצעונים. ויותר מכך, השמן הבריא מטפל בביות עור, כולל אקזמה ופסוריאזיס.

אבקת סודה לשתייה מנקה היטב את הפנים, מעלימה שחורים, מרגיעה כוויות שמש, נלחם בביות עור שונות, ומעניקה רכות לעור.

כך תכינו את מסכת הפנים הביתית עם אבקת סודה לשתייה ושמן קוקוס:

מרכיבים:

  • 1/2 כוס שמן קוקוס
  • 1/2 כוס אבקת סודה לשתייה

הכנה:

בכלי, ערבבו את המרכיבים עד לקבלת מרקם אחיד.

מרחו על הפנים כמו כל מסיכה אחרת, ותחוו את התוצאות המדהימות!

15 נשים שהוכיחו שתספורת קצרה הייתה רעיון נפלא!

הרבה פעמים אנחנו חולמות לקצר את השיער כאשר הוא ארוך מדי – ואז מתחרטות שנפטרנו מהשיער השופע שנייה לאחר מכן.

אנחנו תמיד רוצות משהו חדש ומרענן. וזה בגלל, כמובן, ששיער ארוך וגם קצר נראה פשוט נפלא.

אנחנו נחושים לשכנע אתכם בעובדה הזו, אז הנה 15 דוגמאות של נשים שקיצרו כמה סנטימטרים מהשיער…והסתבר שזה היה רעיון נפלא!

tm1 tm2 tm3 tm4



tm5 tm6 tm7 tm8 tm9 tm10 tm11 tm12



tm13 tm14 tm15

אמא הכריחה את בתה להשפריץ משחת שיניים על צלחת. כל הורה צריך לעשות את זה

עבור רבים חטיבת הביניים היא סיר לחץ מלא בקשיים, קונפליקטים, גדילה פיזית, ורגשות חזקים. זו יכולה להיות תקופה מלאה באתגרים.

הבת של האמא הזו החלה את היום הראשון שלה בחטיבת הביניים, אבל לילה לפני כן, האמא לימדה אותה לקח חשוב לחיים בעזרת משחת שיניים, והוא הפך ויראלי בגלל כל הסיבות הנכונות…

pst

נכתב על ידי איימי בת' גארדנר:

בתי מתחילה מחר ללמוד בחטיבת הביניים. קישטנו את הארונית שלה, קנינו לה בגדים חדשים, ואפילו הפתענו אותה עם תיק חדש ללימודים. אבל הלילה, לפני השינה, עשינו עוד משימת קדם-בית ספר, משימה חשובה בהרבה מהאחרות. נתתי לה שפופרת משחת שיניים, וביקשתי ממנה ללחוץ להוציא את כל המשחה לצלחת. כשהיא סיימה, ביקשתי ממנה ברוגע להחזיר את משחת השיניים בחזרה לשפופרת. היא החלה לצעוק דברים כמו 'אבל אני לא יכולה!' ו 'זה לא יראה אותו הדבר כמו קודם!'. חיכיתי בשקט שהיא תסיים, ואז אמרתי לה את הדברים הבאים:

"את תזכרי את צלחת משחת השיניים הזו לשארית חייך. למילים שלך יש כוח של חיים או של מוות. כשאת הולכת לחטיבת הביניים, את תראי איזה משקל יש למילים שלך. תהיה לך ההזדמנות להשתמש במילים שלך כדי לפגוע, לדרוש, להכפיש או להכאיב לאחרים. תהיה לך גם ההזדמנות להשתמש במילים שלך כדי לרפא, לעודד, לתת השראה ולאהוב אחרים. לפעמים תעשי את ההחלטות הלא נכונות; אני יכולה לחשוב על שלוש פעמים השבוע שהשתמשתי במילים שלי בצורה חסרת רגישות ופגעתי במישהו. בדיוק כמו משחת השיניים, ברגע שהמילים יוצאות מהפה שלך, את לא יכולה להחזיר אותן פנימה. השתמשתי במילים שלך בזהירות, בריאנה. כשאחרים לא משתמשים נכון במילים שלהם, תשמרי את על שלך. תעשי את הבחירה כל בוקר שמילים שמעניקות חיים יצאו לך מהפה. תחליטי הלילה שאת 'תעניקי חיים' בחטיבת הביניים. שיכירו אותך בעדינות והחמלה שיש לך. השתמשי בחיים שלך כדי לתת חיים לעולם שזקוק לו נואשות. לעולם, אבל לעולם לא תתחרטי שבחרת בנחמדות".

כומר צעיר, אבא ל 3, התאבד: מספר ימים אחר כך, מכתב של האישה עם מסר עוצמתי הפך ויראלי

כולנו מקבלים תזכורת מפעם לפעם להוקיר את אלו שאנחנו אוהבים.

ועדיין, למרות שאלו שאכפת לנו מהם לא בורחים רחוק מהמחשבות שלנו, לפעמים אנחנו שאננים ושוכחים שהם יכולים להיעלם בשבריר של שנייה. האכזריות של החיים היא חלק מהסיבה שכל רגע שחולף הוא יפיפה וייחודי. כמובן, זה לא הופך את זה לקל יותר כאשר אתם מאבדים אדם קרוב.

ב 25 לאוגוסט, 2018, אנדרו סטוקלין, כומר באינלנד הילס, קליפורניה, לקח את חייו.

הוא השאיר אחריו אישה, קיילה, ושלושה בנים, כולם נפלו קורבן לצער והיגון שלאחר מותו.

אך קיילה כתבה מכתב עוצמתי על בריאות נפשית ומודעות להתאבדויות. המסר שובר הלב שלה, שנכתב בתקופה הקשה והשחורה ביותר של חייה, הפך ויראלי, וזה מסר שכולנו צריכים לקרוא.

למרות שהתמודדה עם אבל כבד, קיילה החליטה לכתוב פוסט באינסטגרם מספר שעות אחרי מותו של אנדרו. שם, היא הסבירה את הסיבות שמאחורי ההחלטה של אנדרו לקח את חייו בפוסט הבא:

"אתמול בלילה, אהבת חיי, אבי הילדים שלי, והכומר של הכנסייה המדהימה שלנו, נשם את נשימתו האחרונה והלך להיות עם ישו. זה לא היה הנס שקיוויתי לו אבל עכשיו הוא בגן עדן יחד עם אבא שלו, חופשי מכאבים, חופשי מדיכאון וחרדה. 

הוא היה בעל מדהים, הוא באמת הפך אותי לאדם טוב יותר, גרם לי להרגיש האישה הכי יפה בעולם, והוא אהב אותי עמוקות. התאמנו כל כך טוב יחד, היינו אחד. הוא היה אבא מדהים, שלושת הבנים שלו יתגעגעו אליו כל כך. הייתה לו מערכת יחסים כל כך ייחודית ומיוחדת עם כל אחד מהם. הוא היה מורה וכומר מוכשר. הוא היה כל כך מיוחד, יחיד במינו ואלפי אנשים בכל העולם יתגעגעו אליו. 

בבקשה התפללו עבורי ועבור הבנים. אני לא יודעת איך אני אתמודד עם זה, אני שבורת לב, אבודה וריקה. בחיים לא דמיינתי שזה יהיה סוף הסיפור שלו. 

אם אתם מתמודדים עם מחשבות או פעולות אובדניות, בבקשה ספרו למישהו. בבקשה וודאו שאתם לא לבד, ובבקשה תתקשרו לחבר או בן משפחה לפני שאתם מקבלים החלטה שאי אפשר להחזיר. אתם אהובים ומוערכים הרבה יותר מכפי שאתם יודעים".

המכתב

פוסט האינסטגרם שלה אומנם היה מספיק כדי לגרום לדמעות, היה זה המכתב שלה, שפורסם באתר couple’s blog “God’s Got This מספר ימים אחר כך, שצבר תאוצה ברשת בשל הדרך גלוית הלב על הקשיים שמתמודדים אלו הסובלים מדיכאון וחרדה.

“לאנדרו שלי,

עברו רק 3 ימים. שום דבר לא יכול לקחת את הכאב החונק שאני מרגישה שאתה לא כאן. אני מתגעגעת לכל חלק בך, אני רואה אותך בכל מקום. אני משחזרת את האירועים של אותו יום גורלי שוב ושוב בראש שלי מקווה שהייתי יכולה לעשות דברים אחרת. מקווה שהייתי יכולה להחזיק את היד שלך פעם נוספת ולהתפלל עבורך ולהגיד לך כמה אני אוהבת אותך, כמה אני מאמינה בך, ואיך אלוהים יודע את זה גם. 

צדקת כל הזמן הזה, באמת לא הבנתי את עומק הדיכאון והחרדה שלך. לא הבנתי כמה אמיתיים וכמה עמוקים ההתקפיים הרוחניים האלה. הכאב והפחד איתם התמודדת בכל יום הם בלתי ניתנים לתיאור. האויב ידע איזה אדם מדהים אתה. האויב ידע שלאלוהים היו תכניות גדולות עבור החיים שלך. האויב ראה את אלוהים משתמש במתנות שלך, היכולות שלך, הסגנון הלימוד הייחודי שנגע באלפי אנשים עבורו. האויב שנא את זה ורדף אחרייך ללא הפסקה. התעלל והקניט אותך בדרכים שלא יכולת להביע לאף אחד. 

אנדרו, אני רוצה לומר לך מעמקי ליבי ומכאבי שאני מצטערת. 

אני מצטערת שכל כך פחדת,

אני מצטערת שהרגשת לבד,

אני מצטערת שלא הבנתי אותך,

ואני מצטערת שהרגשת נבגד ופגוע מהמילים ומעשים של אחרים,

אני מצטערת שנלחמת במלחמה רוחנית שחורה לבדך,

אני מצטערת שלא יכולת לקבל את העזרה והתמיכה שהיית צריך.

הלוואי והייתה לי הזדמנות אחת נוספת לחבק אותך ולבכות איתך ולעודד אותך. הלוואי והיית רוצה את האהבה מכל האנשים בעולם שהושפעו מהסיפור שלך. הלוואי והיית יכול לחבק את הבנים שלך פעם אחת נוספת ולהיפרד מהם. הלוואי והיינו יכולים לנסוע לטיול נוסף יחד, רק שנינו. אני עוד לא מוכנה להיפרד. אני כל כך מאוהבת בך. כל חלק בי רוצה להיות איתך. אני לא יכולה לאכול, לא יכולה לישון. אני לא יכולה לתפקד ואני מרגישה כל כך אבודה בלעדייך. היית החיים שלי. הייתי כל כך גאה להיות אישתך אנדרו. הייתי כל כך גאה לשבת איתך בשורה הראשונה ולצפות בך בנקודה הרגישה על הבמה. תמיד נדהמתי ממך, בכל יום מחדש. יכולת לעשות כל מה שרצית! עבדת נפלא עם הידיים, הפכת כל בית שגרנו בו לנעים ונוח, מפנים ומבחוץ. היית יצירתי, היית מצחיק, היית מתחשב, היית מלא תשוקה, היה לך חזון, הייתה לך כריזמה, והיית כל כך מיוחד. אי אפשר להחליף אותך אנדרו. לעולם לא יהיה עוד אדם כמוך.

אני רוצה להגיד לך שלעולם לא אפסיק להילחם עבורך. אני אמשיך לספר לקהילה שלנו ולעולם איזה אדם נפלא היית. השם שלך יכובד ויזכרו אותך כגיבור. נלחמת חזק, ואני יכולה רק לדמיין את המקום המיוחד שאלוהים הכין עבורך כשעברת בשערי גן עדן. אני יכולה רק לדמיין איך זה הרגיש כשראית את אבא שלך שוב, בריא וחזק. אני יכול רק לדמיין איזה אושר הרגשת שאתה סוף סוף חופשי. הלוואי והייתי יכולה להיות שם איתך, לחגוג ברחובות הזהב. אבל בינתיים, אני אמשיך לחיות עבורך. אני אגדל את הילדים שלנו להיות אנשי אלוהים, בדיוק כמו שאתה היית. השם שלך ימשיך לחיות בעוצמה. לסיפור שלך יש כוח להציל חיים, לשנות חיים, ולשנות את הדרך בה כנסיות תומכות בכמרים. 

אני אוהבת אותך כל כך ואני אתגעגע אלייך כל יום לשארית חיי. כשאני אחשוב עלייך אני אחייך, בידיעה שאני אראה אותך שוב. תודה לך על 10 שנים נפלאות יחד. תודה לך שהענקת לי את מתנה בדמות שלושה בנים יפיפיים עם עיניים כחולות שכולם דומים לך. תודה שבחרת בי, שהאמנת בי, ושהראית לי איך לחיות בלי פחד. 

עד שניפגש שוב, אני אסמוך על אבינו בשמיים. הוא ירים אתי בכל רגע, בכל דקה, בכל שעה של היום. קראתי פסוק הבוקר ואני יודעת שאלוהים מזכיר לי שאפילו עכשיו, ברגעים בהם הכאב הכי עמוק, הוא שומר עלי. 

על כל ליבי וכל אהבתי,

האישה שלך".

אין צורך לומר שמגיע למסר של קיילה להגיע לכמה שיותר אנשים. בימים אלו, כל כך קל לאפשר לעצמך להתעסק בדברים הקורים בעולם ולפספס את הבעיות שניצבות מתחת לאף שלך.

כולם צריכים כתף לבכות עליה מפעם לפעם; כולנו זקוקים לתמיכה לפעמים. זה חלק מלהיות אנושיים, וכשאנחנו מתקשים, חשוב שנהיה מוכנים להיפתח ולחלוק את הבעיות שלנו עם אחרים.

אם אתם סובלים מדיכאון או חרדה, אם אתם מרגישים למטה, אבודים או בודדים, בבקשה דברו עם מישהו, כל אחד. 

עזרו לנו להפיץ את המסר של קיילה שהוא תולדה שלאחר מותו הטרגי של אנדרו. שתפו את הכתבה הזו בפייסבוק כדי להראות לאנשים שהם לא לבד. עלינו לעבוד יחד כדי לנצח התאבדויות, על ידי עוררות מודעות לנושא, סיפור אחד כל פעם. 

3 דקות לפני השינה: תרגילים פשוטים שיחזקו ויחטבו לכן את הגוף

לא כולם אוהבים לעשות ספורט או התעמלות, ורבים מתקשים לגרום לזה להפוך להרגל. אבל ברגע שאנו כן עושים התעמלות, אנו זוכים בתועלות רבות, וההרגשה הטובה הופכת בסופו של דבר לסוג של התמכרות.

רוב האנשים מתמקדים בדרך כלל על חיזוק וחיטוב פלג הגוף העליון ואזור הבטן, אבל רגליים חזקות וגמישות צריכה להיות מטרה של כל אחד ואחת גם כן.

רגליים חזקות נראות נפלא ומשפרות את הסיבולת שאנו צריכים במהלך יום עבודה או יום סידורים. יותר מכך, תרגילי רגליים מונעים פציעות ויש להם חלק חשוב מאוד בתהליך הורדת המשקל.

אם אתם מתחילים, אנו ממליצים לכם לנסות את סט התרגילים שאנו נציג בפניכם היום. הם לוקחים כמה דקות בלבד לפני השינה, אך יש להם השפעה אדירה על הגוף.

כך תתחילו:

תרגיל ברך גבוהה

התחילו עם התרגיל הזה כדי לחזר את הישבן, שוקיים, והליבה, שפרו את שיווי המשקל, שרפו קלוריות, ושפרו את חילוף החומרים.

עמדו כשהרגליים מקבילות לכתפיים, והרימו רגל אחת. הרימו את הברך לכיוון החזה, החזיקו אותה כמה שניות, והורידו לרצפה.

ואז חזרו עם הרגל שנייה, ושוב החליפו, וחוזר חלילה. נסו לשמור על שיווי משקל כשאתם על רגל אחת, ותחזקו את השוק, שריר הארבע ראשי, ושרירי הישבן.

סקוואט בהחלקה

התרגיל הזה יחזק את שרירי הירך הפנימיים והחיצוניים.

עמדו עם ידיים על המותניים, עקבים צמודים, ואצבעות הרגליים פונות כלפי חוץ. ואז, רדו עם הגוף למטה לכיוון שמאל, כשאתם מחליקים את רגל ימין לכיוון רגל שמאל, חשוב לשמור על גב ישר. צפו בסרטון ההדגמה:

סקוואט מלא

התרגיל הזה יפעיל את שרירי העכוז ויחטב את שרירי הרגליים. כופפו ברכיים והורידו ישבן תוך כדי שאתם שומרים על גב ישר. התרגיל הזה מצוין לברכיים, חיזוק הרצועות, ומשפר את הגמישות הקרסוליים והמותניים, ומעניק הקלה לכאבי גב.

פלאנק לעמידה

התרגיל הזה אינו קל, אבל מחזק את שרירי הגב, רגליים, והליבה.

התחילו בתנוחת פלאנק, אז את רגל ימין הזיזו קדימה ליד ימין, ודחפו את הגוף לעמידה.

צפו בסרטון ההדגמה:

הרמת רגל צידית

התרגיל הזה מחזק מספר קבוצות שרירים ומעניק יתרונות רבים.

שכבו על הצד, כשאתם נשענים על המרפק, והרימו רגל אחת בזמן שכל השרירים שלכם מהודקים. הורידו את רגל לאט לאט, וחזרו על התרגיל על ה צד השני.

הרמת ירך פנימית

התרגיל הזה מחטב ומחזק את שרירי הירך הפנימית.

שכבו על הצד, מתחו את הרגל התחתונה קדימה, והעבירו מעליה את הרגל העליונה. את הרגל התחתונה הרימו באוויר, החזיקו אותה מספר שניות, ואז הורידו. חזרו על התרגיל עם הרגל השנייה. יש לשמור על גוף מתוח וישר במהלך התרגיל.

אז הנה מספר תרגילים מצוינים שאתם יכולים לעשות בנוחיות הבית שלכם, מתי שתרצו, ותוך זמן קצר תרגישו ותראו את ההבדל בגוף שלכם!

אכילת שני המרכיבים הללו לפני שאתם הולכים לישון, תעניק לכם את השינה הכי טובה בחיים שלכם!

התקדמות הטכנולוגיה בשני העשורים האחרונים נראית כאילו נלקחה מספר מדע בדיוני. אך מה שלא הרבה אנשים הבינו זו ההשפעה הבלתי מכוונת של ההתקדמות שלנו.

הלחץ והמתח היומיומי מקשה על אנשים לישון טוב בלילה. טווח היכולות שלנו גובר, ואנחנו מוצאים את עצמנו משתמשים במוח שלנו בדרכים מסובכות יותר ויותר. אנחנו מוצאים עצמנו מקריבים את הצרכים הכי חשובים שלנו – כמו אכילה נכונה ומנוחה, הכל למען הפרודוקטיביות.

למרבה המזל, יש שיטה יעילה וזולה שכדאי לכם להוסיף לרוטינת הלילה שלכם והיא תעזור לכם להירדם מהר יותר, ולישון טוב יותר. כדי להשיג את 8 שעות השינה המומלצות אתם תצטרכו: 5 כפיות של דבש אורגני, וכפית אחת של מלח הימאליה ורוד. אחסנו את זה במקרר. כחצי שעה לפני שאתם הולכים לישון, תאכלו כף אחד ותנו לזה להתמוסס מתחת ללשון.

נשמע קל מדי? ובכן, שני המרכיבים מצוינים עבורכם כאשר משלבים אותם יחד, והם עוזרים לגוף להתאושש בצורה טובה יותר.

מלח ההימלאיה מכיל כ 80 מינרלים שונים שעוזרים לגוף לתפקד בצורה טובה וטבעית. הדבש מכיל גלוקוז שמספק אנרגיה לתאים ועוזר להם לעשות את עבודתם. השילוב הזה מסייע לגוף לייצר סרוטונין, הורמון שאחראי על ההרגשה הטובה ונינוחות הגוף.

ב 2015, המרכז לבקרת מחלות חבר יחד עם ארגון השינה הארצי של ארצות הבכית והם מצאו נתונים מדאיגים. יותר מ 40 מיליון אנשים בוגרים סובלים מ 70 סוגים שונים של הפרעות שינה. אז אתם לא לבד בקושי שלכם לישון.

למדו עוד בסרטון למטה.

הוא בנה משהו מתחת למטבח שלו. כשראיתי לאן זה מוביל…זה החלום שלי!

בתים נהיו תבניות של עוגיות שנראות בדיוק אותו הדבר.

זה חבל, מכיוון שהבית שלכם צריך להיות מעוצב לפי הטעם והאישיות שלכם. אתם יכולים ליצור חדרים ולהפוך אותם לגלריות או אזורי בידור, או להפוך אזורים שלמים, כמו הסלון, לאזורים שמתמקדים בתחביבים שלכם, בכשרון או בהעדפות הרגיעה.

הנה דוגמא ייחודית למה שאדם אחד עשה כדי להפוך את ביתו ליותר אישי.

הוא שם חלון על הרצפה במטבח שלו. עוד רגע אתם תראו מדוע…

wn1



נראה מוזר, נכון. חלון על רצפת המטבח? נראה יותר כמו טעות בעיצוב

wn2

אבל תראו! החלון נפתח ויש מדרגות!

wn3

ירידה במדרגות מובילה אתכם למרתף יין סודי

wn4

והטמפרטורה מושלמת לאחסון יין

wn5

והטרנד הזה החל לתפוס. יותר ויותר אנשים מתחילים לבנות מרתפי יין

wn6



בהחלט מוסיף אופי…ונוחות

wn7

גורם לחדר להיות ייחודי

wn8
וכמובן שתמיד אפשר להחביא אותו.

לעולם לא תצטרכו לקרצף את האסלה – כך תכינו פצצות ניקוי אסלה טבעיות ומדהימות

ניקוי כתמים באסלה היא לא המטלה האהובה על אף אחד, אבל זה משהו שצריך לעשות על מנת לחטא ולרענן את כל השירותים. ועדיין, שימוש בכימיקלים רעילים כדי לנקות את השירותים זה משהו שעל כולנו להימנע ממנו.

מנקי אסלות רבים מכילים 10 אחוז חומצת מימן כלורי. חלק מהמוצרים מכילים עד ל 50 אחוז חומצת מימן כלורי!

הכימיקל הזה רעיל לעור ולגוף, ויכול לגורם לגירויים בעיניים, נזק לכליות ולמערכת הנשימה.

לכן, בזמן שמוצרי ניקיון שקונים בחנות מלאים בכימיקלים נוספים ועלולים לגרום לנזקים פיזיים, מנקי אסלות טבעיים הם נקיים מרעלים, ויעילים לא פחות.

יותר מכך – אתם יכולים לשכוח מלשפשף ולקרצף!

אבקת סודה לשתייה היא חומר ניקוי עוצמתי שנלחם בריחות, בזמן שמי חמצן (היידרוג'ן פרוקסייד) מנקים את הכתמים ומונעים הצטברות עובש בשירותים.

כך תכינו את 'פצצות' ניקוי השירותים בעצמכם:

מרכיבים:

1 כוס אבקת סודה לשתייה

2 כפות מי חמצן (הידרוג'ן פרוקסייד)

1/4 כוס קרם טרטר

20 טיפות שמן אתרי לבנדר, רוזרמין, מנטה או לימון

הכנה:

בקערה גדולה, ערבבו את אבקת הסודה לשתייה וקרם הטרטר, ולאט לאט הוסיפו את מי החמצן ואת טיפות השמן האתרי, וערבבו.

לאחר מכן שפכו את התערובת לתבניות קרח מסיליקון. הדקו את התערבות היטב בתבנית, והניחו במקום יבש וקריר למשך 4-6 שעות. כשקוביות התייצבו בתבנית, הוציאו אותן, ואחסנו בצנצנת זכוכית.

עכשיו בכל פעם שתצטרכו לנקות את האסלה, זרקו פנימה את אחת ה'פצצות' האלה ותנו להן להתמוסס במשך 10 דקות, ואז הורידו את המים. חזרו על הפעולה פעמיים בשבוע.

זה הכל. עכשיו האסלה שלכם תהיה נקייה עם ריח נפלא בלי שאתם אפילו צריכים לעשות דבר! שתפו את הטריק הנפלא הזה עם החברים והחברות שלכם בפייסבוק כדי שגם הם יכירו אותו!

כולם חשבו שאישתו לא אוכלת, אבל אז היא דיברה…

צחוק טוב לא רק גורם לכם להרגיש טוב יותר.

רופאים גילו שהוא יכול להקל בכאב ואפילו לסייע להילחם במחלות.

אז קדימה, קראו את הסיפור הזה ותנו לצחוק לרפא אתכם!

זוג זקנים נכנס למסעדת פאסט פוד. הם הזמינו המבורגר אחד, מנת צ'יפס אחת וכוס שתייה אחת.

האיש הזקן פתח בזהירות את עטיפת ההמבורגר וחתך אותו לחצי. הוא הניח חצי אחד מול אישתו. אז הוא ספר את הצ'יפס, וחילק אותו לשתי ערימות והניח ערימה אחת מול אישתו.

Flickr

הוא לקח שלוק מהמשקה, ואישתו לקחה שלוק והניחה את הכוס ביניהם. כשהוא מתחיל לאכול כמה ביסים מההמבורגר, אנשים סביבם מסתכלים עליהם ולוחשים – 'איזה מסכנים – הם יכולים להרשות לעצמם רק ארוחה אחת שמתחלקת בין שניהם'.

כשהבעל מתחיל לאכול את הצ'יפס שלו, אדם צעיר ניגש לשולחן. הוא מציע בנימוס לקנות להם ארוחת נוספת.

האיש הזקן ענה שהם בסדר גמור – הם פשוט רגילים לחלוק הכל.

האנשים במסעדה מבחינים שהאישה עוד לא לקחה ביס אחד מהאוכל שלה. היא יושבת שם ומסתכלת על בעלה אוכל ומדי פעם שותה מהמשקה.

שוב הבחור הצעיר ניגש ומתחנן שיתנו לו לקנות להם עוד ארוחה.

הפעם האישה אמרה, 'לא, תודה לך, אנחנו רגילים לחלוק הכל'.

כשהאיש הזקן סיים לאכול וניגב את הפה עם מפית, האיש הצעיר שוב ניגש לאישה הזקנה שעוד לא לקחה ביס אחד מהאוכל שלה ושאלה, 'אפשר לשאול למה את מחכה?'.

האישה הזקנה ענתה…'לשיניים!'.

שתפו אם צחקתם!

דיילת גילתה פתק סודי בשירותים של מטוס בו היה רשום 'אני צריכה עזרה' – ומיד התקשרה למשטרה

עבור רוב האנשים, טיסה היא חוויה מהנה: כזו שבסופה יש טיול מרגש או חופשה כיפית. אתם יכולים להיות בדרככם לחופשה מלאת שמש, או לטיול למשפחה שגרה בקצה השני של העולם, או לחבר שלא ראיתם זמן רב.

למרבה הצער, זה לא תקף לכולם.

שיילה פרדריק עבדה כדיילת במשך כמה שנים, ורגילה להתמודד עם סיטואציות מורכבות ומוזרות הקשורות לנוסעים בטיסה.

אך היא לא חשבה שהיא תהיה עדה למשהו שישנה את חייה לנצח. בטיסה מסיאטל לסן פרנסיסקו, זה קרה.

כשהמטוס הגיע לגובה שיוט, היא הבחינה בפרט מוזר…

Pixabay

היא הבחינה באדם זקן, לבוש היטב, יושב ליד נערה בלונדינית בבגדים מרופטים. כששיילה חלפה על פניהם, הנערה יצרה איתה קשר עין. שיילה לא ידעה למה, אך המבט של הנערה חדר אליה עמוקות. באותו רגע, היא הרגישה שמשהו אינו כשורה.

כשניסתה לדבר עם הגבר, הוא מיד נהיה עצבני ומתגונן. שיילה החלה לחשוד שלא הכל כפי שזה נראה.

אחרי זמן קצר, שיילה הלכה לשירותים ושמה שם עט ופיסת נייר. היא קיוותה שהנערה תשתמש בהם אם היא זקוקה לעזרה.

אז שיילה חלפה על פני הנערה ועשתה לה סימן ללכת לשירותים.

הפתק

הנערה עשתה בדיוק את זה, וכאשר שיילה חזרה לשירותים היא גילתה שעל הפתק היה כתוב, "אני צריכה עזרה", כך לפי ה Independent.

שיילה יצרה קשר עם הרשויות, וכאשר המטוס נחת, המשטרה עצרה את הגבר.

הנערה הייתה כבת 14. היא הייתה קורבן לסחר בבני אדם, לאחר שנחטפה לפני חודשיים.

Pexels

שגרירי תעופה בינלאומיים

בשנת 2009, דיילת בפנסיה בשם נאנסי ריווארד ייסדה ארגון בשם Airline Ambassadors International. הארגון מכשיר דיילות ודיילים לשים לב לקורבות של סחר בבני אדם, ומלמד אותם לשים לב לסימנים.

כיום, הם עובדים יחד עם רשויות המכס בארצות הברית ומשטרת הגבולות כנגד סוחרים בבני אדם.

אחרי המקרה שיילה החלה לעבוד עם הארגון ועברה הכשרה שתעזור לה לזהות את הסימנים בעתיד.

"ישנם סימנים רבים שצריך לשים לב אליהם", אמרה שיילה.

שבועיים אחרי המקרה שיילה קיבלה שיחת טלפון מהנערה שהצילה. השתיים שומרות על קשר עד היום.

מספרים מטורפים

האו"ם מעריך שכ 1.2 מיליון ילדים בשנה נופלים קורבן לסחר. ילדים וילדות מנוצלים, נמכרים לעבודות בתנאים מחפירים, זנות, וקיבוץ נדבות. לפעמים אפילו הופכים אותם לילדים-חיילים.

אלו דברים שאי אפשר לקבל בשום מקום ובשום מצב.

תודה לאל ששיילה שמה לב לנערה. החשיבה המהירה ואומץ הלב שלה הצילו את החיים של הנערה.

בבקשה שתפו את הפוסט עם האנשים היקרים לכם כדי לעורר מודעות לבעיה שקיימת עד היום. עזרו לנו לשבח את שיילה ואת כל הדיילות והדיילים שפועלים כדי למנוע סחר בבני אדם.