אישה בת 78 העניקה לעצמה מהפך חושני – סובבה ראשים כשנראתה צעירה בעשרות שנים

להזדקן זה לא משהו כיף שקורה לנו.

הגוף מתחיל לבגוד בנו, העור מתחיל להיות רפוי במקומות בו הוא היה מתוח, והפנים מתחילים להראות את הגיל המתקדם שלנו.

בימינו יש כמובן מוצרים שיכולים להחביא דברים מסוימים. עבור ג'ואן הופקינס, אמו של המאפר המפורסם כריסטופר הופקינס – איפור עושה את כל ההבדל שבעולם.

למעשה, היא מרגישה כל כך טוב באיפור שהיא אפילו ישנה איתו!

עכשיו, לישון עם איפור זה לא משהו שאנחנו ממליצים  עליו (זה יכול להזיק לעור, בין היתר…) אבל לג'ואן זה לא ממש אכפת.

היא אומרת שלכל אחד יש את הזכות להרגיש בנוח בעור שלו, ושילכו לעזאזל האנשים שרוצים לשפוט אותה.

בעיניה, אנשים צריכים לעשות את הדברים שהם אוהבים בלי שלאחרים יהיה משהו להגיד על זה, וזו בהחלט הצהרה שאנו עומדים מאחוריה.

ואם אפשר לומר דבר אחד על ג'ואן, היא בהחלט יודעת לאפר. היא מאפשרת כל כך טוב, שהבן שלה, כריסטופר נותן לה את כל הקרדיט על כישרון האיפור שלו.

"זה מה שראיתי כל יום כשגדלתי וזה ריתק אותי. אתם יכולים לראות מאיפה קיבלתי את ההשראה שלי. אני תמיד אראה אותה איך שהיא נראית אחרי".

צפו במהפך שג'ואן עושה לעצמה בסרטון למטה:

כמובן שגם עלינו לשאוף להרגיש טוב בגוף שלנו לא משנה מה, אבל זה מדהים לראות את הכישרון של ג'ואן.

שתפו את הכתבה אם התרשמתם!

תפסיקו לזרוק לפח גלילי נייר טואלט ריקים: כשראיתי מה האמא הזו עשתה, התמכרתי מיד!

רובנו מסיימים גליל נייר טואלט ולא חושבים על דבר מלבד להשליך אותו לפח, או למחזר אותו (אנחנו מקווים). אחרי הכל, למה לשמור גליל קטן של קרטון?

ובכן, זה אולי יפתיע אתכם לדעת שישנו טרנד הולך וגדל של שימוש חוזר בפריטים שנראים לא חשובים.

עם קצת דמיון, אפשר להפוך גליל נייר טואלט ריק למשהו שישמש אתכם בבית – ולא צריך כישורים מיוחדים בשביל זה או להשקיע זמן רב מדי.

תראו את 7 הטיפים החכמים האלה מאנשים שחשבו על דרכים גאוניות לשימוש בגלילי נייר טואלט ריקים – ואל תשכחו לשתף את הטיפים השימושיים האלה כדי לתת השראה לאחרים.

Shutterstock

1. עציץ

בגלל שגלילי נייר טואלט עשויים מקרטון, הם הרבה יותר ידידותיים לסביבה מאשר פלסטיק. אז למה לא להשתמש בהם בתור עציצים לזרעים והשתילים שלכם?

פשוט קפלו את הקצה כך שהוא אטום ויציב, אז מלאו באדמה וזרעים. זה גם כיף להכין!

Shutterstock

2. רולים לשיער

רולים לשיער הם חובה לכלי הסטיילינג של כל בחורה, במיוחד לאירוע מיוחד.

אבל האם ידעתן שגם גלילי נייר טואלט יכולים לשמש כרולים נפלאים? פשוט עטפו את השיער הרטוב או היבש שלכן סביב הגליל והדקו עם סיכה. גאוני!

3. אחסון לכבלים

כבלים במגירות עושים הרבה בלאגן. הם תמיד מסתבכים ותופסים כל דבר אחר יחד איתם. נראה בלתי אפשרי לשמור על סדר כשיש באזור כבלים.

אבל האם ידעתם שגלילי נייר טואלט יכולים להיות הפתרון המושלם לבעיה הזו? כפי שאתם יכולים לראות בתמונה למטה, הם מספקים אחסון מושלם לכבלים שלכם ושומרים עליהם מסודרים במקום אחד.

4. עטיפת מתנה

זה תמיד בעייתי לאחסן נייר עטיפה ולמצוא אותו אחרי שהשתמשנו בו, קשה לגלגל אותו שוב בצורה מסודרת.

אבל אם תשימו גליל נייר טואלט מעל נייר העטיפה, אתם יכולים לאחסן אותו בצורה מסודרת בלי שהוא יפתח שוב.

5. מאכיל ציפורים

הגלילים העגולים האלה שימושיים מאוד גם לחצר הבית שלכם, כשאתם יכולים להשתמש בהם בתור מאכיל ציפורים.

כסו את גליל נייר הטואלט בחמאה ואז גלגלו אותו באוכל לציפורים. האוכל ידבק לגליל, אותו אתם יכולים לתלות במרפסת או החצר וציפורים יוכלו ליהנות מארוחה טעימה ומזינה.

6. קישוטים יפים

מה שתלוי על הקירות יכול לשנות את ההרגשה שלכם לגבי החדר, אבל למרבה הצער ציורים וקישוטים יכולים להיות יקרים.

אז למה לא להכין בעצמכם? הטריק הזה להכנת קישוט קיר הוא גם פשוט וגם יעיל – וכל מה שאתם צריכים זה גלילי נייר טואלט, מספרים וקצת דבק!

7. מחזיק לטלפון / רמקול

אחרון חביב: הטיפ הזה הוא משהו שכולנו יכולים להשתמש בו.

קשטו את הגליל שלכם באיזה צבע שאתם רוצים. אז תחתכו חתך למעלה שיהיה מספיק גדול כדי להחזיק את הטלפון שלכם בבטחה. ודאו שהחתך לא גדול מדי.

חברו נעצים יפים בתחתית בתור רגליים ותיהנו ממקום בטוח להניח בו את הטלפון.

זה יעיל מאוד כאשר אתם מבשלים וצריכים להסתכל על המתכון והידיים מלוכלכות. זה עובד מעולה גם כשרוצים לשמוע מוזיקה!

אל תשכחו לשתף את הטיפים והטריקים האלה עם החברים והמשפחה שלכם. הם עוד יודו לכם!

נער בן 18 המציא חזייה שיכולה להציל חיים של מיליוני אנשים אחרי שאמא שלו כמעט מתה מסרטן

כל מי שנלחם בעצמו עם מחלת הסרטן או שהיה לצד אדם אהוב שנלחם במחלה, יודעת עד כמה היא איומה.

בכל שנה אנחנו מתקרבים עוד קצת לעולם ללא המחלות הנוראיות ביותר, אבל כשאין תרופה שעובדת במאת האחוזים, עלינו להתמקד בפיתוח דרכים חדשות לאתר ולטפל בסרטן בשלבים המוקדמים שלו.

כשג'וליאן ריוס קנטו היה בן 13, אמא שלו אובחנה עם סרטן השד. למרות שהצליח לעכל את הבשורה המראה בפעם הראשונה, האבחון השני הכה בו חזק.

הוא החליט לעשות משהו בנידון, אז הוא תיעל את התסכולים שלו כדי ליצור מכשיר שיכול לעזור למשפחות להימנע ממה שהוא עבר.

עכשיו ג'וליאן פיתח טכנולוגיה שיכולה להיות בעלת השפעה גדולה בכל הקשור לאבחון הסרטן. יחד עם שלושה חברים, ג'וליאן ייסד את 'טכנולוגיית היגיא', כשהמטרה היא לאתר את הסרטן לפני שיהיה בלתי ניתן לטיפול.

חודר לשוק

בכל הנוגע לסרטן השד, ככל שמגלים את המחלה מוקדם יותר, כך ההבדל יכול להיות בין חיים למוות. אמו של ג'וליאן עברה כריתת שד כפולה במהלך המאבק שלה במחלה, אך למרבה המזל הצליחה לשרוד אותה. זה היה המאבק של אמא שלו שנתן לו את ההשראה לפיתוח המוצר.

בחזיית 'החיזוי' ישנם יותר מ 200 חיישנים אשר מעוצבים במיוחד כדי לאתר שינויים קטנים בחזה של האישה. ג'וליאן והחברים שלו הכניסו את המוצר שלהם לתחרות סטודנטים וזכו במענק של 20,000$ להמשך פיתוח המוצר שלהם.

משתמשות החזייה לובשות אותה 60-90 דקות בשבוע והיא מתוכנתת כך שהיא מגלה שינויים בטמפרטורה, צבע וטקסטורה של החזה. כשגידולים משנים את זרימת הדם בחזה, החזייה אמורה להבחין בשינויים הללו. המידע מועבר לאפליקציה שמתריעה בפני האישה ללכת לבדיקה אצל רופא.

אין ספק שמגיע לג'וליאן והחברים שלו את כל הכבוד שבעולם על הפרויקט שלהם.

צפו במידע נוסף אודות החזייה בסרטון למטה:

איזה נערים מדהימים ובעלי תושייה הם ג'וליאן והחברים שלו. ההמצאה הזו בהחלט יכולה לשנות חיים!

שתפו את הכתבה עם החברים והמשפחה ועזרו להפיץ את המידע הזה לכמה שיותר אנשים.

15 סיבות מדוע הילד האמצעי הוא האח הכי טוב

להיות הילד האמצעי זה לא קל.

תקועים בין האח הבכור שתמיד יהיה הראשון להגיע לאבן דרך כלשהי לאח הצעיר שתמיד יהיה ה'תינוק' של המשפחה, לפעמים מתעלמים מהם.

אך יש גם יתרונות ייחודיים לילדי הסנדביץ'. חוקרים גילו שילד אמצעי מסוגל לפתח לעצמו תכונות מועילות בזכות העמדה הייחודית שלו במשפחה.

הנה כמה מהן:

1. הם מומחים במשא ומתן

ילדים אמצעיים ניצבים בפני אתגר גדול יותר כשהם צריכים להשיג את מה שהם רוצים, אז הם צריכים להיות מומחי מניפולציה ומשא ומתן. למעשה, קתרין שומן, המחברת של The Secret Power of Middle Children, מצאה ש 52% מהנשיאים של ארצות הברית הם ילדי סנדביץ' – כולל לינקולן, קנדי, וטדי רוזבלט.

2. הם שומרים על השלום

להיות מומחה משא ומתן מגיע גם עם יכולת טובה לפתור בעיות. נלסון מנדלה, ומרטין לותר קינג, שניהם היו ילדי סנדביץ'.

3. הם יצירתיים ביותר

לילדים אמצעיים יש הרבה זמן לעצמם, מה שמאפשר ליצר היצירתי שלהם להתפרץ החוצה בזמן שהם מנסים לבדר את עצמם.

4. יש עליהם פחות לחץ

כל משקל ההצלחה תמיד נמצא על כתפיו של הילד הבכור – במיוחד בגלל שההורים מרגישים כל כך הרבה לחץ כשהם מגדלים את הילד הראשון ורוצים שהוא יצא מושלם. עם הילד הצעיר, הם בדרך כלל עסוקים מרוב פינוקים. אך הילד האמצעי, זוכה לחיות חיים שלווים ורגועים בלי כל הלחץ הזה.

5. הם בני זוג נפלאים

כשאתם נשואים אתם כל הזמן מנהלים משא ומתן. מי יזרוק את הפח? מי יאסוף את הילד? כישורי המשא ומתן של הילד האמצעי הופכים את ההחלטות הללו לעניין קליל.

6. הם מצוינים באלתור סיפורים

לא משנה אם הם מנסים להשיג תשומת לב או להסיר אשמה מעליהם, הילדים האמצעיים יודעים להמציא סיפורים במקום.

7. הם הדבק של המשפחה

הילד האמצעי הוא בדרך זה שדואג שהמשפחה תיפגש בחגים. הוא בדרך כלל זה שפותר ריבים משפחתיים.

8. הם תמיד צריכים להוכיח את עצמם

הילד הבכור יוצא ללא פגע כי ההורים לא ציפו, אז הם תמיד מאשימים את הילד האמצעי. ואז בגלל שהילד האמצעי דווקא התנהג לפי החוקים, הם מחליקים את זה כשזה מגיע לאח הצעיר. טוב, אז זה לא באמת דבר טוב, אבל הוא בהחלט קשור לילד האמצעי.

9. הם יודעים איך לחלוק עם אחרים

הילד האמצעי תמיד מקבל את מה שהיה שייך לאח הבכור – אופניים, בגדים, צעצועים, הכל. ילדים אמצעיים יודעים איך לחלוק עם כולם.

10. הם עובדים קשה, ונהנים יותר

ילדים אמצעיים יודעים איך לעבוד קשה ולהשקיע מכיוון שכל החיים שלהם הם היו צריכים לעבוד קשה כדי לקבל תשומת לב. ואז, כשמגיע הרגע להשתחרר, הם יודעים איך לבלות מכיוון שהם גדלו מתחת לרדאר.

11. הם מרוויחים מזה שיש להם אח מבוגר ואח צעיר

הילד האמצעי זוכה ללמדו מהטעויות של אחיו הגדול, והוא גם זוכה להיות האח המגניב של אחיו הצעיר. בנוסף, הם יכולים להאשים כל אחד מהאחים שלהם על פאשלות שהם עשו.

12. הם עושים הכל בדרך שלהם

ילדים אמצעיים משתוקקים לעצמאות, ובדרך כלל עוזבים את בית ההורים כמה שיותר מהר. זה לא שהם לא אוהבים את המשפחה שלהם – הם פשוט רוצים לעשות את זה בדרך שלהם! רייצ'ל גרין מחברים היא הדוגמא המושלמת.

13. הם זורמים

אחרי זמן מה, הילד האמצעי פשוט מתרגל לנער מעצמו את האכזבה. הם יודעים שהם צריכים לבחור את המלחמות שלהם, ולא כל דבר צריך להיות ריב.

14. הם דייקניים מאוד

ילדים אמצעיים נוטים להיות דייקניים ביותר. אם תגידו להם להיות במקום כלשהו ב 8:20, הם כנראה יהיו שם ב 8:25.

15. הם יודעים שלא הכל קשור אליהם

לילדים אמצעיים יש פרספקטיבה ייחודית על החיים. הם תמיד רוצים לעזור לאחרים – אולי מכיוון שכל חייהם הם היו האח שתמיד פונים אליו.

הם לא מחפשים תשומת לב בצורה ישירה, אבל זה לא אומר שהם לא רוצים אותה. אז תעשו להם את היום ותגידו להם שאתם מעריכים את כל מה שהם עשו עבורכם!

הבעל לפתע רצה להתגרש – היה המום מהתגובה של אישתו: השורה האחרונה ניפצה לי את הלב

הסיפור הזה רץ ברשת כבר כמה שנים בגלל המסר החודר שלו שכולם יכולים להזדהות איתו.

זו הסיבה שהחלטנו לשתף אותו איתכם. אנו מקווים שגם אתם תשתפו אותו. מכיוון שכפי שאתם יודעים, פעולה אחת חיובית יכולה ליצור שרשרת של פעולות חיוביות.

"כשהגעתי הביתה בערב בזמן שאשתי הגישה ארוחת ערב, החזקתי את ידה ואמרתי, 'יש לי משהו לומר לך'. היא התיישבה ואכלה בשקט. שוב, הבחנתי בכאב שבעיניה.

לפתע לא ידעתי איך לפתוח את הפה. אבל הייתי חייב להגיד לה מה אני חושב. רציתי להתגרש. העלתי את הנושא בעדינות.

לא נראה שהמילים שלי הפריעו לה, במקום היא שאלה אותי ברכות, 'למה?'.

התחמקתי מהשאלה שלה. זה הרגיז אותה. היא זרקה את הסכו"ם וצעקה עלי, 'אתה לא גבר!'. באותו הלילה לא דיברנו אחד עם השנייה. היא בכתה. אני יודע שהיא רצתה לדעת מה קרה לנישואים שלנו. אבל לא יכולתי לתת לה תשובה מספקת; היא איבדה את הלב שלי. לא אהבתי אותה יותר. רק ריחמתי עליה.

עם הרגשת אשמה עמוקה, ניסחתי הסכם גירושים בו היה רשום שהיא יכולה לקבל את הבית, את האוטו, ו 30% מהחברה שלי.

היא הביטה מבט במסמך ואז קרעה אותו. האישה שבילתה 10 שנים מחייה איתי הפכה לזרה. הרגשתי צער על הזמן המבוזבז שלה, על האנרגיה והמשאבים שלא אוכל להחזיר לה, אבל לא אוכל להחזיר לאחור את מה שאמרתי – שאני אוהב את ג'יין. בסוף היא החלה לבכות מולי, וזה מה שצפיתי שיקרה. עבורי, הבכי שלה היה סוג של שחרור. הרעיון של גירושים היה אצלי במשך שבועות ועכשיו הוא נראה ברור לחלוטין.

יום למחרת, חזרתי הביתה מאוחר וראיתי אותה כותבת משהו. לא אכלתי ארוחת ערב, אלא הלכתי מיד למיטה ונרדמתי מהר מאוד מכיוון שהייתי עייף אחרי יום מלא אירועים יחד עם ג'יין.

כשהתעוררתי, היא עדיין הייתה שם בשולחן, עדיין כותבת. לא היה אכפת לי ופשוט הסתובבתי והמשכתי לישון.

בבוקר היא הציגה לי את תנאי הגירושים שלה: היא לא רצתה ממני דבר, אבל הייתה זקוקה להתראה של חודש לפני החתימה על ההסכם. בחודש הזה היא ביקשה ששנינו נעשה מאמץ לחיות חיים נורמליים עד כמה שאפשר. הסיבות שלה היו פשוטות: לבן שלנו יש תקופת מבחנים בחודש הקרוב והיא לא רוצה שבעיות הנישואים שלנו ישפיעו ויפריעו לו.

הסכמתי לתנאי שלה. אבל היה לה דבר נוסף, היא ביקשה ממני להיזכר איך הרמתי אותה לחדר המלון ביום הנישואים שלנו.

היא ביקשה שבכל יום במהלך החודש אני ארים אותה מחדר השינה ולדלת הכניסה בכל בוקר. חשבתי שהיא משוגעת. רק כדי שהימים האחרונים שלנו יחד יהיו נסבלים הסכמתי לבקשה המוזרה שלה.

סיפרתי לג'יין על תנאי הגירושים של אשתי. היא צחקה בקול וחשבה שזה מגוחך. לא משנה איזה טריקים היא תנסה, היא צריכה להתמודד עם העובדה שאנחנו מתגרשים.

אשתי ואני לא נגענו אחד בשנייה מאז שסיפרתי לה שאני רוצה להתגרש. אז כאשר הרמתי אותה מחדר השינה ביום הראשון, שנינו היינו מגושמים וזה נראה מגוחך. הבן שלנו מחא כפיים מאחורינו, 'אבא מחזיק את אמא בידיים', המילים שלו גרמו לי לכאב רב. מחדר שינה לסלון ואז לדלת, הלכתי יותר מ 11 מטרים כשהיא בזרועותי. היא עצמה עיניה ואמרה ברכות, 'אל תספר לבן שלנו על הגירושים', הנהנתי בראשי, הרגשתי כעס מסוים. הנחתי אותה מחוץ לדלת. היא הלכה וחיכתה לאוטובוס שלוקח אותה לעבודה. אני נסעתי לבדי למשרד.

ביום השני שנינו התנהגנו בצורה קלילה יותר. היא נשענה על החזה שלי. יכולתי להריח את הריח הנעים של החולצה שלה. הבנתי שלא הסתכלתי מקרוב על האישה הזו זמן רב. הבנתי שהיא כבר לא צעירה. היו קמטים קלים על הפנים שלה, השיער שלה החל להאפיר! הנישואים שלנו גבו ממנה מחיר. במשך דקה תהיתי מה עשיתי לה.

ביום הרביעי, כשהרמתי אותה, הרגשתי תחושת אינטימיות שחזרה אלי. זו האישה שנתנה עבורי 10 שנים מחייה.

ביום החמישי והשישי, הרגשתי שתחושת האינטימיות גוברת. לא סיפרתי על כך לג'יין. ככל שחלפו הימים כך היה קל יותר להרים ולסחוב אותה. אולי ההתעמלות היומיומית הזו חיזקה אותי.

היא בחרה מה ללבוש בוקר אחד. היא מדדה כמה שמלות אבל לא מצאה אחת שהיא אוהבת. אז היא נאנחה, 'כל השמלות שלי כבר לא מתאימות'. לפתע קלטתי שהיא רזתה מאוד, זו הסיבה שהיה לי קל יותר להרים אותה כל יום.

לפתע זה הכה בי…היא קברה כל כך הרבה כאב ומרירות בתוך ליבה. באופן לא מודע הושטתי יד ונגעתי בראשה.

באותו הרגע הבן שלנו נכנס לחדר ואמר, 'אבא, הגיע הזמן לקחת את אמא החוצה'. עבורו, לראות את אבא שלו סוחב את אמא שלו הפך לחלק חיוני מהחיים שלו. אשתי סימנה לבני להתקרב וחיבקה אותו חזק. סובבתי את מבטי מכיוון שפחדתי שאולי אתחרט ברגע האחרון. אז הרמתי אותה בזרועותי, הלכתי לסלון, דרך המסדרון, כשהיד שלה סביב צווארי, רכה ונעימה. החזקתי אותה חזק, בדיוק כמו ביום החתונה שלנו.

אבל הגוף הרזה שלה העציב אותי. ביום האחרון, כשהחזקתי אותה בזרועותיי, בקושי הצלחתי לזוז צעד אחד. הבן שלנו כבר הלך לבית הספר. החזקתי אותה חזק ואמרתי, 'שמתי לב שהייתה חסרה לנו אינטימיות בחיים'.

נסעתי למשרד…יצאתי במהירות מהאוטו בלי לנעול את הדלת. פחדתי שכל עיכוב יגרום לי לשנות את דעתי..עליתי במדרגות. ג'יין פתחה את הדלת ואמרתי לה, 'מצטער ג'יין, אני כבר לא רוצה להתגרש'.

היא הסתכלה עלי, המומה, ואז נגעה במצח שלי, 'יש לך חום?' היא שאלה. הורדתי את היד שלה מהמצח שלי. מצטער ג'יין, אמרתי, אני לא אתגרש. חיי הנישואים שלנו היו משעממים כנראה בגלל שלא הערכתי את הדברים הקטנים בחיים שלנו, לא בגלל שאנחנו לא אוהבים אחד את השנייה. עכשיו אני מבין שמאז שהרמתי אותה ביום החתונה שלנו, אני אמור להחזיק אותה עד שהמוות יפריד בינינו.

לפתי ג'יין נראתה ערנית. היא נתנה לי סטירה חזקה וטרקה את הדלת בדמעות. ירדתי למטה ונסעתי משם.

בחנות פרחים בדרך הביתה קניתי זר פרחים לאשתי. המוכרת שאלה אותי מה לכתוב בכרטיס הברכה. חייכתי ואמרתי לה לכתוב, 'אני ארים אותך בזרועותיי ואקח אותך החוצה עד שהמוות יפריד בינינו'.

באותו ערב הגעתי הביתה, פרחים בידיים, חיוך על הפנים, ורצתי למעלה במדרגות, רק כדי למצוא את אשתי במיטה – מתה.

אשתי נלחמה במחלת הסרטן במשך חודשים ואני הייתי עסוק מדי עם ג'יין בשביל להבחין. היא ידעה שהיא גוססת והיא רצתה להציל אותה מהתגובה השלילית של הבן שלנו, למקרה שאכן היינו מתגרשים. לפחות בעיני הבן שלנו – אני בעל אוהב וטוב.

הפרטים הקטנים בחיים שלכם הם באמת אלו שחשובים במערכת יחסים. זו לא האחוזה, המכונית, השטח, הכסף בבנק. כל אלו יוצרים סביבה שתורמת לאושר, אבל לא יכולים להעניק אושר בעצמם. אז תמצאו זמן להיות החברים הכי טובים של האישה שלכם ותעשו את הדברים הקטנים הללו אחד עבור השני, הדברים שבונים אינטימיות. כך יהיו לכם חיי נישואים מאושרים באמת!

אם לא תחלקו את זה, שום דבר לא יקרה לכם.

אם כן, אז אולי והצלתם את הנישואים שלכם.

כישלונות רבים בחיים הם של אנשים שלא הבינו עד כמה הם קרובים להצלחה זמן שהחליטו לוותר".

אתם לעולם לא יודעים מה יש לכם עד שזה מאוחר מדי. אל תשכחו להעריך את מה שיש לכם כל עוד יש לכם אותו.

שתפו את הסיפור הזה אם אתם מסכימים!

רופאים חושפים: זה קורה בגוף שלכם כשאתם מתחילים לאכול שתי ביצים ביום

לא משנה מה דעתכם לגבי ביצים, בואו נודה באמת, לכם או למישהו שאתם מכירים יש קרטון במקרר.

אכילת ביצים זו דרך טובה להתחיל את היום. לא רק בגלל הטעם, אלא גם בגלל התועלות הבריאותיות שלהן. ועדיין – אפילו חובבי הביצים המושבעים לא יודעים להעריך עד כמה טובות הן יכולות להיות.

אבל אחרי שהם יקראו את המידע בכתבה הזו, אנו בטוחים שהם יעלו את צריכת הביצים שלהם ל 2 ביום לפחות.

מה ביצים מכילות

מסתבר שהרבה. ביצים מכילות ויטמין A, D ו E, כמו גם B12, ריבופלאבין וחומצה פולית. מעל הכל, אתם תמצאו מינרלים כמו יוד, סידן, אבץ וסלניום. הרבה, אנחנו יודעים.

ביצים וכולסטרול

יתכן ושמעתם שביצים אינן טובות עבורכם בגלל שהן מכילות כולסטרול?

טעות. בהחלט יש כולסטרול בביצים, אבל לא זה שרע מאוד עבורכם, הכולסטרול שנכנס לדם שלכם. אל תדאגו בקשר לכולסטרול בביצים, כך לפחות אומרת מומחית התזונה ג'ני ניינביק מהאתר והעיתון השבדי Aftonbladet.

1. תרדו במשקל עם ביצים

מחקרים הראו שארוחת בוקר עשירה בחלבונים יכולה לעזור לכם לרדת במשקל.

לפי המחקר, תזונה דלת קלוריוית, בשילוב עם מנת ביצים קבועה בארוחת בוקר, יכולה לעזור לכם לרדת במשקל פי 2 מהר.

בנוסף, זכרו שביצים גורמים לכם להרגיש שבעים זמן רב יותר, מה שאומר שהן מסייעות בהורדת צריכת הקלוריות היומית.

2. ביצים מחזקות את המערכת החיסונית

בהתחשב בכך שרוב האנשים יוצאים מחודשי החורף – יתכן ואתם מתעטשים ומשתעלים בשבועות האחרונים – ובדיוק עכשיו זה הזמן המושלם לספר לכם שביצים מחזקות את המערכת החיסונית שלכם.

מחקרים ראו שאכילת שתי ביצים ביום עוזרת להגן מפני זיהומים, וירוסים ומחלות שונות.

ביצים מכילות 22% מהכמות היומית המומלצת של סלניום, אלמנט שידוע בחיזוק המערכת החיסונית שלכם.

3. זיכרון טוב יותר

האם שמעתם פעם על חומצת האמינו כולין? היא משפיעה על אותות עצביים אשר עוזרים לנו לזכור את הדברים הקטנים בכל יום – לדוגמא, איפה השארתם את המפתחות, השלט של הטלוויזיה או הארנק.

לפי מחקרים, תוספים נוספים של כולין יכולים לשפר את הזיכרון.

4. נפלאות לעיניים שלכם

לוטאין עוזר לעיניים שלכם לשמור על ראייה חדשה. מחקר חדש מראה שביצי תרנגולת הן עשירות בלוטאין, אשר מועיל מאוד לעיניים שלכם.

לוטאין מיוצר באופן טבעי על ידי העיניים, ושומר מפני פגיעה ברשתית העין.

5. נלחמות בדיכאון

ויטמין D אינו קל להשגה בחורף, כשהשמש עושה כמיטב יכולתה להתחבא. אך ביצים יכולות לעזור לכם להשיג אותו. ויטמין D יעיל מאוד לרמת ה pH בשיניים והוא מחזק את העצמות באופן כללי.

ויטמין D עוזר מאוד גם נגד דיכאון.

6. מחזקות את השלד

כשאתם אוכלים ביצים אתם מקבלים סידן, אשר חשוב מאוד לחיזוק השלד ולמניעת אוסטאופורוזיס.

7. טובות לדם שלכם

ביצים מכילות הרבה מאוד חומצה פולית, שזה סוג של ויטמין B שנחוץ להיווצרות של תאי דם אדומים.

אנשים הסובלים ממחסור בחומצה פולית נמצאים בסיכון לאנמיה. חומצה פולית חשובה מאוד להתפתחות העובר ברחם. מידע חשוב מאוד עבור אמהות לעתיד.

8. אנטי-אייג'ינג

כפי שציינו, ביצים מכילות חומצות אמינו שעוזרות לבנות ולהחיות תאים. זה יכול להועיל לאנטי-אייג'ינג בכל הנוגע למראה שלכם.

כשאנו מזדקנים, הצורך שלנו לויטמין D מוכפל. ההמלצה לאנשים מעל גיל 60 היא 10 מיקרוגרם. ביצה אחת מכיליה כ 0.7 מיקרוגרם.

9. סיכון מופחת לבעיות לב

חוקרים מקנדה גילו קשר ישיר בין מאכלים עם ביצים לבין הפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם וסוגים שונים של סרטן.

הסוד? בביצים יש שני נוגדי חמצון חשובים: טריפטופן וטירוצין.

אנשים עם LDL רע (כמות נמוכה של ליפופרוטין) נמצאים בסיכון גדול יותר לבעיות לב. מסתבר שביצים יכולים להעלות את רמת ה LDL, ובכך להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

10. בונות שרירים

אנשים רבים שרוצים להוסיף מסת שריר בוחרים לצרוך הרבה ביצים – והם עושים זאת בגלל סיבה מסוימת.

ביצים עשירות בחלבונים, אשר חיוניים לבניית שריר וחיטוב הגוף.

11. שומרות על העור, שיער וציפורניים

יחד עם שאר הדברים שיש בביצים, הן מכילות גם הרבה מאוד ויטמיני B וחומצות שומן אומגה 3. אלה עוזרים לבריאת העור, שיער וציפורניים.

אנו בטוחים שכבר ידעתם שביצים טובות לכם, אבל אולי עכשיו תסתכלו על ביצים באור חדש. 

לחצו על כפתור השיתוף למטה כדי שעוד אנשים יוכלו ללמוד על התועלות הבריאותיות שבאכילת ביצים. 

12 טיפים מעולים שיעזרו לכם לשמור על בית נקי ומצוחצח

לא כולם אוהבים לנקות, גם אני לא חובב ניקיון גדול. אבל אין כמו הרגשה של בית נקי ומאוורר.

אחרי שסיימתם את המשימה הזו שאתם לא אוהבים לעשות, אתם מקבלים הרגשת סיפוק נפלאה, וכשהכל מסביב נקי, ההרגשה הזו טובה שבעתיים.

לנו בדיילי באזז יש את העצות הטובות ביותר שיעזרו לבית שלכם להיות נקי, מבריק ומצוחצח.

איך לתקן שולחן

ערבבו 1/2 כוס חומץ עם 1/2 כוס שמן זית, תטבלו מטלית בנוזל ונגבו את העץ. השריטות יעלמו, והמשטח יראה כמו חדש.

הלבנת כריות

ערבבו כוס אחת של אבקת כביסה, כוס אחת אבקה למדיח הכלים, כוס אחת אקונומיקה, 1/2 כוס בוראקס, ומים רותחים.

איך לנקות ארון

ערבבו כף אחת של שמן ירקות עם שתי כפות סודה לשתייה, והשתמשו במברשת שיניים כדי לנקות את הארון.

ניקוי ראש מקלחת

תעלימו את הצטברות האבנית בעזרת חומץ. בדרך כלל 20 דקות יספיקו.

אם האבנית נשארת, תעטפו את ראש המקלחת עם שקית ניילון ותשאירו שעה נוספת. אחר מכן שטפו היטב.

מגהצים

  1. כסו את קרש הגיהוץ עם נייר ופזרו עליו מלח
  2. תכוונו את המגהץ לחום הגבוה ביותר (תוודאו שאופציות האדים מכובה, ושאין עליו מים).
  3. תעבירו את המגהץ החם על המלח. כל הלכלוך ירד ממנו בקלות.

מחבתות

אתם תצטרכו ספריי ניקוי לתנור, כפפות גופי, שקיות אשפה, וחומץ. הוראות מדויקות בקישור הזה.

עובש באמבטיה

קחו קצת צמר גפן ותעשו ממנו כדורים קטנים בקוטר של סנטימטר אחד. תטבלו אותם באקונומיקה, והניחו אותם על העובש במהלך כל הלילה. בבוקר תסירו את העובש שנשאר בעזרת מברשת שיניים ישנה.

ניקוי כיריים

אתם יכולים לנקות את  השומן בעזרת אמוניה. הכניסו את הכיריים אל תוך שקית פלסטיק, הוסיפו 2-3 כפות חומר ניקוי מבוסס אמוניה. השאירו 12 שעות, לאחר מכן שטפו היטב.

סכו"ם

קל מאוד לנקות סכו"ם בעזרת מים רותחים, נייר אלומיניום ומלח. תרפדו קערה או את הכיור עם נייר אלומיניום. הכניסו את כל השאר, השאירו 30 דקות. הסכו"ם שלכם יצא מבריק ונוצץ.

ספות מיקרופייבר

אתם יכולים להסיר כתמים מספות כאלו בעזרת מברשת שיניים לבנה וכמות קטנה של ספירט. הוסיפו קצת סודה לשתייה כדי להיפטר מהריח הלא נעים.

תינוקת חרשת שמעה את אמא אומרת 'אני אוהבת אותך' בפעם הראשונה. שניות אחר כך, כל האינטרנט החל לבכות

לא לקח זמן רב עד שההורים של צ'ארלי הבינו שמשהו לא כשורה עם התינוקת שלהם.

היא לא הגיבה צלילים בכלל. הם החלו לחשוד שלבת שלהם יש בעיית שמיעה.

כמובן, בתור הורה, אתם מקווים לטוב ביותר עבור הילד שלכם ותעשו כל מה שאתם יכולים כדי לעזור לו. אז אמא של צ'ארלי מיד לקחה אותה לראות רופא.

מגיל צעיר ילדים לומדים לפתח מחשבות ורווחה רגשית דרך שמיעה.

זה לא שכיח עבור ילדים קטנים לא לשמוע, אבל אם אתם חושדים שזה אולי המקרה עם הילד שלכם, חשוב מאוד להעניק לו עזרה כמה שיותר מהר.

עזרה בגיל מוקדם יכולה לעזור להתפתחות השפתית שלהם. ככל שהם יקבלו את הכלים המתאימים בגיל מוקדם, כך השפה שלהם תתפתח מהר יותר.

למרות שההורים של צ'ארלי גילו את הבעיה בשלב מוקדם, הם לא היו בטוחים אם מכשיר שמיעה יעזור.

לא קל לשאול ילד צעיר שאפילו לא למד עדיין לזחול.

כאשר שמו את מכשיר השמיעה באוזן של צ'ארלי, אמא חששה, אך גם הייתה מלאת תקווה.

לא לקח זמן רב עד שהעיניים של צ'ארלי נפקחו לרווה כאשר שמעה את קולה של אמה.

למעשה, שמיעת הקול של אמא הייתה כל כך מרגשת, שצ'ארלי החלה לבכות.

זה מדהים שאפילו לתינוקת יכולים להיות כל כך הרבה רגשות בו זמנית.

אף אחד לעולם לא ידע מה בדיוק צ'ארלי הקטנה הרגישה כאשר שמעה את הקול של אמא שלה בפעם הראשונה.

עכשיו, למרות שלצ'ארלי עוד יש זמן עד שהיא תתחיל לדבר, היא בהחלט נמצאת בכיוון הנכון.

צפו למטה בסרטון ותראו את התגובה סוחטת הדמעות של צ'ארלי:

גם אתם לא הצלחתם לעצור את הדמעות?

אמא הסתכלה על התינוק שנולד זה עתה ומיד ידעה שהוא לא שלה, עשתה בדיקת DNA כדי להוכיח את זה

כשמגיע הזמן ללדת את התינוק שלך, ההתרגשות שאת עומדת לפגוש את מי שגדל בבטן שלך במשך 9 חודשים היא פשוט אדירה.

עבור רוב האמהות, זו יכולה להיות גם חוויה מלחיצה מכיוון שאף אחד לא יודע איך תעבור הלידה. עבור מרסדס קסנלס מאל סלבדור, היא קיבלה צירים חמישה שבועות מוקדם והייתה צריכה לעבור ניתוח קיסרי.

קסנלס, שעמדה להיות אמא בפעם הראשונה, התרגשה לפגוש את הבן שלה וכמו שכל אמא יכולה להזדהות, הייתה מוכנה לעבור הכל כדי שיהיה לה תינוק בריא.

אחרי שילדה תינוק יפיפה היא נתנה לו נשיקה לפני שלקחו אותו למחלקת התינוקות, וכשהביאו לה אותו יום למחרת, אמא מרסדס ידעה שמשהו לא בסדר.

בעלה ריצ'רד קושוורת', לא היה לצידה כשבנו נולד בבית החולים באל סלבדור, הוא היה בנסיעת עסקים בטקסס.

מרסדס נאלצה לעבור את הלידה בלעדיו.

בוקר אחרי שילדה את בנה, הוא הובא אליה והיא הבחינה במשהו שונה לגביו.

היא חשדה שהביאו לה את הילד הלא נכון, אבל הרופאים התעקשו שזה אכן התינוק הנכון והאשימו את החשדנות שלה בתרופות שקיבלה במהלך הלידה.

אחרי כמה ימים מרסדס וריצ'רד חזרו לביתם, עם התינוק שלהם, אבל כשהילד גדל, הוא נראה פחות ופחות דומה להם.

בדיקת DNA

לבסוף ריצ'רד ומרסדס החליטו לעשות בדיקת DNA כדי לגלות את האמת אחת ולתמיד.

כשהתוצאות הגיעו, החשד שלהם אושר, הילד שהם גידלו במשך תשעה חודשים לא היה הבן שלהם.

חקירה נפתחה כדי למצוא את בנם הביולוגי של בני הזוג באל סלבדור.

אחרי שעשו בדיקות DNA לכל האמהות שהיו במחלקת היולדות יחד עם מרסדס, הם הצליחו לאתר את אמו הביולוגית של התינוק שמרסדס וריצ'רד קיבלו.

התאחדו אחרי יותר משנה

הם גם גילו שהתינוק הביולוגי של מרסדס וריצ'רד היה אצל האמא הזו.

אחרי הרבה מאוד ניירת, ריצ'רד ומרסדס יכלו סוף סוף להחזיר את בנם, מוזס, לביתם שבארצות הברית, יותר משנה אחרי שהיא ילדה אותו.

גלו עוד על הסיפור המדהים של בני הזוג בסרטון למטה:

לעולם אל תפקפקו באינסטינקט של אמא! אנחנו לא יכולים לדמיין כמה קשה זה ודאי היה לחשוד שהיא מגדלת את הילד הלא נכון.

שתפו את הכתבה עם החברים שלכם בפייסבוק אם גם אתם שמחים שמרסדס וריצ'רד סוף סוף מצאו את הבן הביולוגי שלהם.

מתכון הפנקייקים היפניים הזה שובר את הרשת: מבט אחד על המרכיבים ותבינו מדוע

פנקייקים צריכים להיות בראש הרשימה של תענוגות החיים. הם עובדים טוב בכל שעה של היום, קל להכין אותם והם כל כך טעימים.

אם יכולים להוסיף כמעט כל דבר עליהם כמו סירופ מייפל, או דבש או משהו מלוח, או משהו בריא כמו בננות או אוכמניות.

אנחנו אולי חושבים שאנחנו יודעים איך פנקייקים נראים אבל חכו שתראו את הפנקייקים היפניים האלה. התוצאה הסופית תיתן לכם ערימה של פנקייקים גבוהים והכי רכים ופלאפיים שאי פעם אכלתם.

תרבות האוכל היפנית הביאה לנו הרבה מאוד מנות טעימות וחטיפים מתוקים והפנקייקים האלה אינם שונים.

שלא כמו הפנקייקים הרזים והרגילים שאנחנו מכירים, הפנקייקים היפניים האלה גבוהים ופלאפיים. הם גם מגיעים עם טעם נפלא של לימון או וניל…והתוצאה הסופית פשוט שמיימית!

גלו איך להכין אותם בסרטון למטה – שנצפה כבר יותר ממליון פעמים.

אל תשכחו לשתף את הסרטון עם אלו שיעריכו את יצירת המופת הזו.

אתם צריכים:

• 1 וחצי כוסות קמח

• רבע כף אבקת סודה לשתייה

•חצי כף אבקת אפייה

• קורט מלח

• 1 חלמון ביצה + 3 חלבון ביצה

• 25 גרם חמאה מומסת

• 30 גרם סוכר (להוסיף לחלבון ביצה)

• 150 גרם חובצה (חלב-חמאה)

• גרדו קליפת לימון מרבע לימון (אם אתם לא מוסיפים לימון הוסיפו כפית תמצית ונילה) – אל תדלגו על שלב הוספת הטעמים הזה!

• רבע כף קרם טרטר או חצי כף מיץ לימון

גלו איך מכינים את הפנקייקים המדהימים האלה בסרטון למטה:

אנחנו מבטיחים שכולם במשפחה יאהבו אתכם על שהכנתם את הפנקייקים הטעימים האלה.

שתפו את המתכון עם החברים שלכם כדי שעוד אנשים יוכלו להכין אותו.