קטגוריה: חם ברשת

במשך מאות שנים משתמשים בשיטה הזאת. ניקוי הגוף מרעלים מצריך מנוחה, ניקיון וטיפוח מבפנים החוצה.

על ידי היפטרות מרעלים, ואז האכלת הגוף חומרים מזינים, ניקוי הרעלים יכול לשמור עליכם מפני מחלות ולחדש את היכולת שלכם לשמור על בריאות אופטימלית.

המשקה הזה נלחם בהשמנת יתר וסוכרת, מפחית את לחץ הדם ומשפר את העיכול.



מרכיבים:

* 2 כפות מיץ לימון טרי
* 2 כפות חומץ תפוחים
* 1 כף דבש אורגני
* 1 כף קינמון
* 1 כוס מים מינרלים

הוראות הכנה:

בבוקר לפני ארוחת הבוקר, ערבבו את כל המרכיבים בבלנדר, ואז תצרכו את המשקה מיד. התוצאה תהיה מדהימה. רק מרכיבים טבעיים יכולים לספק פעולה פיזיולוגית בריאה.

התועלות של המרכיבים:

מיץ לימון – עוזר בניקוי רעלים יומיומי מהמעי, מסייע נגד גזים ונפיחות, ותורם לאיכות הניקוי שעוזרת למערכת העיכול.

חומץ תפוחים – חומץ תפוחים טהור משמש כתרופה ביתית פופולרית להורדת משקל. הוא עוזר לפרק שומן וכך מונע הצטברות של שומן בגוף.

דבש – מחקר שפורסם בינואר 2011 ב “Letters in Drug Design & Discovery” מצא שלדבש יש אפקט הגנה מפני לחץ דם גבוה בחולדות שניזונו מכמות חריגה של קלוריות.

מחקר נוסף שפורסם ב “International Journal of Molecular Sciences,” מצא שדבש הוריד לחץ דם אצל חולדות שפיתחו יתר לחץ דם ספונטני.

קינמון – במחקר אחד, המשתתפים אכלו 1-6 גרם קינמון במשך 40 יום (1 גרם הוא כחצי כפית). החוקרים גילו שהקינמון הוריד את רמת הכולסטרול בכ 18%, ואת רמת הסוכר בדם בכ 24%.

שימו לב! המשקה הזה אינו תחליף רפואי, ותמיד יש להיוועץ עם רופא בנוגע לצרכים הרפואיים הספציפיים שלכם.

אנחנו מכניסים לגוף שלנו רעלים רבים מדי יום, אם זה מהאוכל שאנחנו אוכלים, זיהום האוויר או מוצרים שאנו משתמשים.

הרגלים נוספים כמו עישון ותרופות יכולים להוסיף לבעיה. ניקוי הגוף מרעלים צריך להיות בגדר חובה על מנת להילחם בכל הרעלים הללו שאנחנו מכניסים פנימה.

הנה כמה סימנים שהגוף שלכם מלא ברעלים וצריך לנקות אותו על מנת לחזור למצב בריא ותקין.

1. שומן בטני מוגבר

המשמעות של יותר מדי שומן זה יותר מדי רעלים. הם מפריעים ליכולת וויסות רמות הגלוקוז ועיכול ראוי של כולסטרול.

2. בעיות עור

זיהום בעור, וגירויים הם סימן שהגוף מנסה להיפטר מרעלים בדרכו הטבעית.

3. כאבי ראש

רעלים יגרו את מערכת העצבים המרכזית, ויגרמו לכאבי ראש.

4. התחממות יתר

אם הכבר עובד קשה מדי המשמעות היא שיש יותר מדי רעלים במערכת, וכתוצאה מכך טמפרטורת הגוף עולה.

5. רמות אנרגיה נמוכות

הרגשת תשישות תמידית היא סימן ליותר מדי רעלים

6. גודש בסינוסים

אוויר מזוהם יכול לגרום לזה.

7. אינסומניה

מצטברים הרקמות, רעלים מפריעים לזרימת הדם וגורמים לאינסומניה

8. בעיות עם כיס המרה

הצטברות רעלים בכבד יגרמו לסתימת כיס המרה



9. לשון לבנה או צהובה

יותר מדי רעלים בדם יגרמו ללשון שלכם להיות צהובה או לבנה

הנה דרכים יעילות לניקוי רעלים טבעי.

1. אמבטיית מלח אפסום

היא יכולה להעלות את רמת המגנזיום, אשר מנקה את הרעלים ונפטרת מהמתכות ומקלה על הכאב בגוף.

קחו 1-2 כוסות מלח אפסום והוסיפו למי האמבטיה החמים. הישארו באמבטיה כ 15 דקות. חזרו על הפעולה 3 פעמים בשבוע. שימו לב! אם אתם סובלים מבעיות לב או לחץ דם גבוה אל תשתמשו בשיטה הזאת. 

2. תה ירוק

עשיר בנוגדי חמצון, תה ירוק הוא מצוין כשצריך להיפטר מרדיקלים חופשיים, ובנוסף הוא מכיל EGCG, נוגד חמצון עוצמתי שמונע נזק רעיל לכבד.

תשתו 2-3 כוסות תה ירוק ביום. בנוסף אתם יכולים לשתות תמצית תה ירוק (100-750 מ"ג ביום).

3. לימונים

עשירים בנוגדי חמצון ו-ויטמין C, הם לא רק מחזקים את המערכת החיסונית, אלא הם גם עובדים מצוין בתור מנקה רעלים שגורם לכבד לעבוד טוב יותר. בנוסף הם גורמים לגוף לספוג מינרלים בצורה טובה יותר.

קליפת הלימון עשירה בנוגד חמצון בשם די-לימונין, אשר מפעיל את האנזימים בכבד. זה עוזר להיפטר מתרכובות רעילות.

שתו כוס מים חמים מעורבבת עם מיץ מלימון אחד דבר ראשון על הבוקר.  בנוסף אתם יכולים לשתות כוס מים חמים, עם מיץ מחצי לימון, כף דבש וכפית פלפל חריף טחון.

מלח הימלאיה ורוד הוא מלח הים הטהור ביותר שיש. כורים אותה בהרי ההימלאיה בנפאל, מיינמאר, סין והודו. מכיוון שמשטחי המלח בהימלאיה כוסו בלבה לפני 2 מיליון שנים, הוא נשאר טרי וטהור.

בטח שמעתם בעבר על התועלות של מלח העל הזה, אבל עליכם לדעת שהוא אחד מהתרופות הטבעיות הטובות בעולם.

המלח הזה מכיל יותר מ 80 מינרלים, כמו למשל אשלגן, מנגן, פלואור, ברומיד, גופרית, ביקרבונט, ועוד. כל אלה לא נמצאים במלח שולחן רגיל.

בנוסף, מלח הימלאיה שימר את היווצרות הטבעית של יוד, אך הוא דל נתרן, בגלל המבנה הגבישי שלו.

המלח מעניק לחות לגוף ומאזן את הנוזלים, את רמת ה pH, את אלקטרוליטים, הוא משפר את זרימת הדם, מחזק את העצמות, מגביר את החשק המיני, מאיץ את חילוף החומרים, מונע התכווצויות שרירים, מאט את קצב ההזדקנות, ומנקה את הגוף מרעלים.

כדי לספוג את התועלות הללו, אתם יכולים להוסיף את מלח ההימלאיה לארוחות שלכם, או לחלופין להשתמש בו בדרכים המתוארות למטה:

אמבטיית ניקוי רעלים עם מלח הימלאיה

הוסיפו 1/4 כפית מלח הימלאיה לאמבטיה חמה כדי לנקות את הגוף מרעלים, להרגיע כאבי שרירים, ולהעלות את רמת המינרלים בגוף.

צנצנת מלח

מלאו 1/4 צנצנת זכוכית במלח הימלאיה, ואת השאר מלאו במים מינרלים. לאחר מכן, הניחו מכסה פלסטיק ונערו את הצנצנת היטב. השאירו בצד כל הלילה, ובבוקר, קחו כפית של הנוזל והוסיפו לכוס מים, ושתו על בטן ריקה.

המשקה יעניק לכם את התועלות הבאות:

* משפר את תפקוד בלוטת התריס

* מנקה את הגוף מרעלים

* מעניק רמת מינרלים אופטימלית

* מאזן את לחץ הדם ואת רמת הסוכר בדם

* מעניק לחות ומרווה את הגוף

* משפר את איכות השינה

* מסייע לרדת במשקל

* מעלה את רמת האנרגיה

* מטפל בחוסר איזון הורמונלי

* עובד כתרופה אנטי-אלרגנית

מנורת גבישי מלח הימאליה

המנורות הללו יכולות לטהר את האוויר בבית ולטפל בבעיות בדרכי הנשימה.

קישוט

הוסיפו מלח הימלאיה לכלי כיבול והניחו את הקישוט בסלון, כדי לנקות את האוויר וליהנות מתועלות נוספות.

התקף לב מתרחש במקרה של הפחתה קיצונית או חסימה מוחלות של זרימת הדם שמביאה איתה חמצן לשריר הלב.

זה קורה כאשר העורקים נהיים צרים ולא מסוגלים לספק ללב את הדם בגלל היווצרות של פלאק.

לנשים יש נטייה גדולה יותר לחלות במחלות לב מאשר גברים, והן סובלות מסיכון גדול של מוות מהתקף לב, גדול יותר מכל סוגי הסרטן גם יחד.

ועדיין, התקפי לב קשורים יותר לגברים, וזה רק תורם לעלייה סיכון מכיוון שנשים לא חושבות שהן לוקות בהתקף לב כאשר הוא מתרחש.

הסימפטומים השכיחים להתקף לב אצל נשים הם יותר עדינים, ויתכן אפילו שהן יחשבו שמדובר במשהו קל יותר, כמו שפעת לדוגמא.

לכן, חשוב מאוד להכיר את סימני האזהרה האלה להתקף לב אצל נשים:

1. כאבים באזורים אחרים מלבד החזה

ברוב המקרים, הכאב יהיה במקום אחר ולא בחזה, כמו הזרוע, גב, או הלסת.

2. לחץ בחזה

למרות שהלחץ הזה לא חזק כמו אצל גברים, נשים חוות לעתים תכופות חוסר נוחות, לחץ, או כאב חד באמצע החזה למשך מספר דקות. נשים תיארו זאת כלחץ בגב העליון או שכאילו קושרים מסביבן חבל ומושכים.

3. הזעה או קוצר נשימה

אם אתן חוות לפתע זיעה קרה, שמתלווה אליה כאב בחזה, התקשרו מיד למד"א או לכו לרופא.

4. בחילה או הקאות

בדרך כלל מתייחסים לסימנים האלה כוירוס בבטן,אבל לפני התקף לב נשים יכולות לחוות בחילות או הקאות.

5. עייפות לא רגילה

אם אתן עייפות כל הזמן בלי סיבה נראית לעין, או חוות חלק מסימפטומים הרשומים למעלה, עליכן לבקר את הרופא מיד.

אך אתן יכולות לעשות כמה פעולות מנע ולהפחית את הסיכון ללקות בהתקף לב:

1. מזון בריא

התמקדו בירקות, פירות, במיוחד בשום, מכיוון שהוא מוריד את רמת לחץ הדם. בנוסף, התקף לב קשור לדלקו, אז מומלץ לצרוך כורכום, בגלל המרכיב הפעיל שלו – כורכומין.

2. הפחיתו צריכת סוכר

צריכה גדולה של סוכר משפיעה לרעה על הגוף, מפחיתה את הכולסטרול הטוב, ומעלה את הטריגלצרידים, ובכך הסיכון להתקף לב עולה.

3. קחו תוספים

כדי לדלל את העורקים, ולעזור לזרימת הדם, מומלץ לצרוך שמן דגים. בנוסף, ויטמין C מונע נזק לעורקים, ו-ויטמין K שומע מפני התקשות העורקים.

4. התעמלות

התעמלות יומית ושמירה על אורח חיים בריא יכול לעשות את ההבדל.

חשוב לזכור לא לחכות במקרה שאתן חושדות שאתן לוקות בהתקף לב. חייגו למד"א ולכן לבית החולים.

למידע נוסף על התקפי לב אצל נשים צפו בסרטון למטה:

שתו את משקה הפלא הזה בכל יום ותפתחו את חסימת העורקים, ותפחיתו את רמת הכולסטרול הרע בגוף!

אנשים רבים סובלים מרמת גבוהה של כולסטרול – זאת כתוצאה מאורח חיים לא בריא, לחץ ותזונה לא נכונה, וחוסר פעילות ספורטיבית. כאשר רמת הכולסטרול גבוהה מאוד, זה עלול לגרום לבעיות רציניות מאוד.

בכתבה הזו נספר לכם על סירופ חזק אשר פותח את העורקים, ומוריד את רמת הכולסטרול ולחץ הדם.

מרכיבים:

• 1 ק"ג לימון
• 1 שקית אבקת סודה לשתייה
• חופן פטרוזיליה
• 12 כוסות מים

הכנה:

חתכו ושטפו היטב את הלימונים עם מים קרים. הרתיחו מים בסיר, והוסיפו את הלימונים ואת אבקת הסודה לשתייה למים. הרתיחו את הסיר במשך שעה.

קצצו את הפטרוזיליה, והוסיפו למים. בשלו 2-3 שעות נוספות על אש קטנה.

עכשיו שהמשקה מוכן, אתם יכולים לאחסן אותו בכלי זכוכית ולהכניס למקרר.

צרכו 4 כפות על המשקה בכל בוקר על קיבה ריקה. הכמות הזו אמורה להספיק ל 20 ימים.

כל המידע והתכנים המופיעים באתר נועדו למטרת עיון בלבד ואינם מהווים המלצה רפואית, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם מומחה. השימוש באתר אינו מחליף את אחריות המשתמש והגולש לקבלת ייעוץ על ידי גורם רפואי מוסמך.

אנשים רבים סובלים מסוכרת, כאשר רמת הגלוקוז שלהם גבוהה מאוד. אנשים הסובלים מהמחלה צריכים לקבל מספר טיפולים כדי להילחם בה. ואם אתם סובלים מהמחלה, המשקה הזה יכול לסייע לכם, וגם לעזור לרדת 11 ק"ג ב 25 ימים!

את המרכיבים אפשר למצוא בסופר מרקט והם טבעיים לחלוטין:

מרכיבים:

• 2 בננות
• 5 קיווי
• שכבה אחת של עלי כרוב סגול
• 2 תפוחים
• 1/2 ליטר מים

הכנה:

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר, ערבבו היטב עד לקבלת מרקם אחיד. ניתן לשתות את המשקה בכל שעה, אך מומלץ לשתות אותו על קיבה ריקה בבוקר ומיד אחרי שהכנתם אותו.

תועלות בריאותיות של המשקה

מומלץ לשתות את המשקה במשך חצי שנה, במשך הזמן הזה לחץ הדם שלכם יתייצב, וגם רמת הטריגלצרידים תשתפר. זכרו שכל גוף הוא שונה, ואצל חלק השיפור יגיע מהר יותר מאשר אחרים.

עם המשקה יש לשמור על אורח חיים בריא, לאכול נכון, לעשות ספורט באופן קבוע, ואת השיפור אתם תרגישו במהרה.

כל המידע והתכנים המופיעים באתר נועדו למטרת עיון בלבד ואינם מהווים המלצה רפואית, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם מומחה. השימוש באתר אינו מחליף את אחריות המשתמש והגולש לקבלת ייעוץ על ידי גורם רפואי מוסמך.

הכבד מכונה 'מפקח המעבדה' בגלל התפקודים החשובים שהוא עושה כמו לשרוף שומן, לסלק רעלים מהגוף, ועוד ועוד.

תזונה לא נכונה, והרגלים רעים ישפיעו על כל האיברים בגוף, כולל הכבד. לכן, התפקוד שלו עלול להשתבש וצריך לשקם אותו. תאכלו מזון בריא, היפטרו ממרכיבים מזיקים.

מה שיעזור מאוד לשיפור תפקוד הכבד שלכם הוא המשקה המדהים הזה. ואחרי שתשתו אותו זה מה שהוא יעשה לגוף שלכם:

• מנקה את הדם
• משקם את הכבד
• מחזק את המערכת החיסונית
• מסלק רעלים מהגוף
• מונע דלקות וזיהומים
• אנטי סרטני
• עשיר בנוגדי חמצון
• משפר את חילוף החומרים
• מפחית את רמת הסוכר בדם ואת רמת הכולסטרול
• מצוין לעור

מרכיבים:

• 2 לימונים
• מלפפון
• חופן פטרוזיליה
• 200 מ"ל מים

אופן הכנה ושימוש:

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר והפעילו עד קבלת מרקם אחיד. שתו 1-2 כוסות בכל יום למשך חודש, לאחר מכן עשו הפסקה של שבועיים, וחזרו שוב על התהליך.

תוך זמן קצר אתם תרגישו ותראו נפלא!