קטגוריה: חם ברשת

צינון ושיעול יכולים להרגיז ולתסכל, במיוחד בזמן ה שינה. לילדים יש מערכת חיסונית חלשה, והם חשופים יותר לבעיות הללו מאשר מבוגרים.

אך הסירופ נגד שיעול שאמור לעזור להם, מדכא את דרכי המעבר של הסימנים במוח שגורמים לשיעול כבד, ומכילים קודאין ודקסטרומטרופן, שיכולים לגרום לתופעות לוואי, כמו ישנוניות, כאבי ראש, ודופק לב גבוה.

מצד שני, ישנן תרופות ופתרונות טבעיים, שיכולים להקל על צינון, להעלים את הליחה בריאות, ולהרגיע את השיעול הבלתי פוסק.

ג'ינג'ר הוא מרכיב טבעי נפלא שנמצא בתרופות ביתיות נגד שיעול מכיוון שהוא מעניק הקלה בגודש בחזה.

תרופת הג'ינג'ר הזו היא אחת הטובות ביותר כדי לטפל בבעיית צינון ושיעול, וכך תכינו אותה:

אתם צריכים:

• מיץ ג'ינג'ר טרי
• קמח
• שמן קוקוס
• דבש
• תחבושת
• מפית
• פלסטר

הוראות:

ערבבו את הקמח ודבש כדי ליצור משחה, וטפטפו פנימה קצת שמן קוקוס. הוסיפו את מיץ הג'ינג'ר, ובסוף הוסיפו עוד קצת קמח. אחר כך, שפכו את התערובת על מפית, ועטפו אותה עם תחבושת.

את המפית העטופה בתחבושת הניחו על הגב או החזה, והדביקו עם פלסטר או טייפ רפואי. השאירו כך במשך כמה שעות אם שמתם את זה על ילד, כשמבוגרים צריכים להישאר עם התחבושת הזו עד לבוקר למחרת.

הג'ינג'ר ירוקן את הגוף מרעלים, ימנע זיעה קרה, יטפל בהרגשת סחרחורות, וינקה את הליחה מהריאות. הדבש יטפל בשיעול, בזיהום וימנע חום.

אתם יכולים לנסות גם את התרופה הזו נגד שיעול וצינון, אשר תחזק את המערכת החיסונית שלכם:

מרכיבים:

• 2 לימונים
• 2 חתיכות ג'ינג'ר טרי
• דבש אורגני

הוראות:

פרסו את הג'ינג'ר והלימונים, והכניסו לצנצנת זכוכית, כל פעם שכבה של ג'ינג'ר, שכבה של לימון. לאחר מכן שפכו עליהם את הדבש, תנו לדבש לשקוע עד למטה. מלאו את הצנצנת עד הסוף. סגרו אותה היטב והכניסו למקרר עד לקבלת מרקם ג'לי.

הוסיפו 2-3 כפות של התרופה הזו לכוס תה, ותנו לתה לשבת כמה דקות לפני שאתם שותים. שתו תה עם התרופה הזו כמה פעמים ביום ותסמיני השיעול והצינון יעלמו כלא היו!

זה אולי נשמע מוזר, אבל האם ידעתם שמרכיב בזיעה, הידוע בשם דרמיצידין, משמיד בקטריות מזיקות ונלחם בזיהומים? הריח הרע של הזיעה הוא למעשה פטרייה ובקטריה ששרדה את התקף הדרמיצידין, והוא פורח ומתרבה בבית השחי שלנו.

כן, כפי שכבר ידעתם, דאודורנטים רק סותמים את צינורות הזיעה, בלי להסיר את הבקטריה מהעור, ובאותו הזמן, משאירים כמויות גדולות של רעלים במקום.

מדענים מצאו קשר בין דאודורנטים לבעיות בריאותיות מדאיגות, כגון:

• סרטן השד
• דמנציה ואלצהיימר
• תגובות אלרגיות
• חוסר איזון הורמונלי
• שינוי מיקרוביומי בבית השחי

יותר מכך, דאודורנט רק מעלימים את הריח, בעזרת בשמים סינתטיים חזקים, כמו מושק מלאכותי וחומרים משמרים, אשר מצטברים בגוף ומפריעים להורמוני המין. זו סיבה נוספת למדוע שימוש בהם מעלה בצורה ניכרת את הסיכון לסרטן השד.

לכן, נסו להימנע מדאודורנטים ונטרלו את הריח הרע בבית השחי בצורה טבעית! כל מה שאתם צריכים זה ליים בשל. חתכו אותו לחצי ושפשפו אותו בבית השחי.

תנו לבית השחי להתייבש באוויר, ואז תתלבשו. זה הכל – ובית השחי שלכם יהיה טרי במשך שעות. מיץ הליים הוא חומר אנטיבקטריאלי עוצמתי שמחסל בקטריות ולא רק מנטרל את הריח הרע.

בנוסף, אל תזרקו את חצאי הליים, אלא אחסנו אותם בכלי סגור, ואתם יכולים להשתמש בהם שוב במשך מספר ימים.

צפו בסרטון למטה לפרטים נוספים:

אבוקדו הוא אחד הפירות הכי בריאים בעולם, ובלי קשר לאינספור התועלות הבריאותיות שהוא מספק, הוא גם טעים מאוד ואפשר להוסיף אותו למגוון גדול של ארוחות וקינוחים. המתכון שאנו משתפים היום יראה לכם איך להכין עוגת שוקולד טבעונית וקלה, מלאה שומנים בריאים וחומרים מזינים.

לאבוקדו יש פרופיל בריאותי מרשים ביותר, והוא עשיר ב:

אשלגן
ברזל
מגנזיום
סידן
מנגן
פוספורים
אבץ
ויטמין B1
ויטמין B2
ויטמין B3
ויטמין B5
ויטמין B6
ויטמין B9
ויטמין C
ויטמין E
ויטמין K

אבוקדו אחד מכיל 160 קלוריות בלבד, 2 גרם חלבון, ו 15 גרם שומנים בריאים. יש לו 9 גרם פחמימות, אבל 7 מהן סיבים. הפרי הזה אינו מכיל נתרן וכולסטרול, והוא דל שומן רווי.

הרשימה המדהימה של חומרים מזינים, מינרלים ו-ויטמינים, הופכות את האבוקדו למזון בריאותי טבעי, שמעניק את התועלות הבריאותיות הבאות:

אבוקדו עשיר בחומצות שומן חד-רוויות
עשיר בסיבים
צריכת אבוקדו מסייעת למנוע סרטן
אבוקדו מסייע לרדת במשקל
אבוקדו מסייע להוריד את רמת הכולסטרול והטריגליצרידים
השומן שהוא מכיל משפר ספיגת חומרים מזינים אחרים
תכולת נוגדי החמצון הגבוהה של אבוקדו משפרת את הראייה

כך תכינו את הקינוח הנפלא והטעים:

איך להכין עוגת שוקולד אבוקדו:

3 כוסות קמח
2 כפיות אבקת אפייה
2 כפות אבקת סודה
5 כפות קקאו
1 אבוקדו בשל מעוך
2 כוסות מים
2 כפות חומץ
1/2 כפית מלח
2 כוסות סוכר חום
1/4 כוס שמן זית
2 כפיות תמצית וניל

זיגוג:

2 אבוקדו בשל מעוך
5 כפות קקאו
1 כוס סוכר

הכנה:

חממו את התנור ל 180 מעלות, שמנו 2 תבניות עגולות בקוטר 22 ס"מ

ערבבו את הקמח, אבקת סודה, אבקת אפייה, קקאו, ומלח בקערה גדולה.

בקערה אחרת, טרפו את שמן הזית, אבוקדו, מים, תמצית וניל, וחומץ. בסוף הוסיפו את הסוכר.

שפכו את תכולת הקערה השניה לקערה הראשונה, ערבבו היטב את כל המרכיבים עד לקבלת מרקם אחיד.

חלקו את הבלילה בצורה שווה בתבניות, והכניסו לתנור לחצי שעה.

תנו לעוגות להתקרר בתבניות, ובסוף הוסיפו את שכבת הזיגוג על העוגה הראשונה, ואז שימו עליה את העוגה הראשונה, ואת שאר הזיגוג על העוגה העליונה.

תיהנו מקינוח טעים ובריא! הילדים שלכן יאהבו את זה!

מחקר שנערך לאחרונה הראה שלימון ופירות הדר נוספים עוצרים ומונעים מתאים סרטניים להתפתח.

במחקר הם מציינים שכל הלימון הוא בריא ביותר ולכן אין לזרוק שום חלק ממנו: לא את הקליפה, את המיץ או את הזרעים.

בקליפת הלימון יש פי 5 עד 10 יותר ויטמינים מאשר במיץ הלימון.

לימון שלם יכול לעזור לכם להיפטר מרעלים ויש לו תכונות אנטי-סרטניות. בנוסף, יש לו השפעה אנטי-חיידקית נגד מזיקים, טפילים ומזהמים והוא יעיל מאוד נגד תולעים.

בנוסף לימון עוזר להילחם ולהתמודד עם חרדה ודיכאון בגלל התכונות האנטי-דיכאוניות שלו.

מלבד העובדה שהוא טעים ובריא ביותר, הוא גם עוזר לשפר את בריאות העור.

קחו לימון אחד, אורגני, שטפו אותו והכניסו לפריזר.

לאחר ההקפאה, גרדו עם פומפיה את הלימון הקפוא. השתמשו בלימון שגרדתם על גלידה, פסטה, במרק, משקאות או כל מאכל אחר.

הטעם יהיה מדהים, ואתם תשפרו את הבריאות הכללית שלכם, ותרגישו את השיפור הזה מהר מאוד.

אני מסוג האנשים שמבחינים בכל דבר בפנים שלי, אולי לא אפעל בנוגע לכל דבר שמופיע, אבל בהחלט אשים לב. הגבות לא שוות? כן, אני רואה אתכן. פצעון קטן? אי אפשר לפספס אותך.

אבל שום דבר מאלה לא משתווה לרגע בו את מבחינה בהמון נקודות שחורות על הפנים. הן מופיעות באזור הסנטר והאף אצלי, ואם להיות כנה, אני לא יודעת איך להתמודד איתם בצורה אפקטיבית בבית. אז אני מוציאה אותן בצורה ידנית, ואם אתן עושות זאת גם, אתן יודעות שבדרך כלל השחורים הללו יחזרו בצורה גרועה בהרבה! לא נמאס לכן מהתהליך הזה? להיפטר מנקודות שחורות ולקבל פצעון במקום? לא תודה.

זאת הסיבה שממש התרגשתי מהתרופה הטבעית הזאת שאני יכולה להכין בבית. ואם אתן כמוני, אתן בטוח תרצה לנסות אותה גם. כאשר אתן מנסות אותה, תוודאו שאתן מצלמות את 'האחרי' ותפרסמו את התמונה בתגובות כדי שכולן יראו את 'מסכת השחורים' הזאת עובדת בפעולה.

כך תוכלו לשפר את מראה פניכן בצורה טבעית!

1. המרכיבים – חלב וג'לטין.

מכיוון שאתן עומדות לשים את המרכיבים הללו על הפנים שלכן, אני ממליצה לבחור במוצרים איכותיים. וגם, תוודא שהג'לטין הוא ללא טעם.

2. למדוד ואז לערבב

שימו את הג'לטין (כף אחת) בכלי, ואז הוסיפו את החלב (1-2 כפות)

3. שטפו את הפנים בזמן שאתם מכניסות את התערובת למיקרוגל ל 15 שניות

החום הופך את התערובת לחלקה כל כך, אתן תרצו מיד לשים אותה על הפנים כדי לקבל את התוצאה הטובה ביותר

4. מרחו את התערובת החמימה על הפנים

אתן יכולות למרוח על כל הפרצוף, או רק נקודות מסוימות. זאת הבחירה שלכן – רק זכרו לשים אותה במהירות כשהיא עדיין חמה

5. תנו לה לשבת

קחו את הסמארטפון, יש לכן כ 15 דקות לבזבז. או יותר טוב, תעשו פרצופים מצחיקים במראה

6. התחילו לקלף את השחורים האלה

ברגע שזה מתייבש, תפסו פינה והתחילו לקלף. אתן תהיו בהלם מהתוצאות

7. משכו! תוודאו שאתן מורידות הכל

זה החלק המספק ביותר – לראות את כל השחורים פוגשים את גורלם המר!

סביר להניח שרוב הבנות בעולם חולמות על שיער חלק, בוהק וישר. אך כדי להימנע מטיפול יומיומי, החלקת שיער קבועה היא הפתרון המושלם, מכיוון שהיא מעניקה תוצאות נפלאות למשך שנה.

למרבה הצער, אחרי שנה, השיער שלה יהיה במצב גרוע יותר עם קצוות מפוצלים וקשים.

אך מצד שני, אתן יכולות עכשיו לעשות החלקת שיער בבית, באופן טבעי וקבוע, בעזרת מרכיבים שסביר להניח כבר יש לכן במטבח. פתרון טבעי כמו זה לא יכול להזיק לשיער שלך.

לכן, התכונני לכך שיהיה לך שיער מבריק, בריא וישר בלי שתצטרכי להוציא כסף רב ובלי סיכון לבריאות שלו.

הטיפול המדהים הזה מורכב מחלב קוקוס, ומיץ לימון. שני המרכיבים הטבעיים הללו עובדים בצורה מושלמת להחלקת השיער.

הסרטון למטה ידריך אתכן איך להכין את הטיפול. שימוש קבוע יעניק לכן תוצאות מדהימות, ואתן תתאהבו בשיער החדש שלכן.