אם אין לכם מוטיבציה, אם אתם מרגישים שאתם לא יכולים, אז אתם חייבים לראות את הסרטון הזה.
What's your why?? הסרטון הזה העביר בי צמרמורת בכל בגוף.
לפעמים נראה שאלו שמדברים הכי הרבה הם אלו שיש להם הכי מעט בין האוזניים. כאשר אתם שומעים מישהו מדבר ומדבר על הדברים הכי לא חשובים בעולם, בהחלט אפשר לסלוח לכם אם אתם חושבים שאלו עם הקולות הכי חזקים הם אלו שיש להם הכי מעט תוכן לתרום. ובכן, אם המחשבה הזאת עלתה לכם בראש, מסתבר שאתם כנראה צודקים.
האנשים המופנים הם החכמים שבינינו. דווקא אלו שמחכים לשמוע מה יש לאחר לומר, הם האנשים שיש להם סיכוי להיות חכמים יותר. אולי שומעים את הקולניים חזק יותר, והם יותר תיאטרלים ואולי גם סוחפים, אבל לאנשים השקטים יש נטייה להיות יותר אינטליגנטיים.
אנשים שקטים לא מתלהבים להיכנס ישר לשיחות. הם חושבים טוב טוב על מה שיש להם לומר, ורק כשהם יודעים שיש להם מה לתרום, הם מצטרפים לשיחה. הם כותבים וקוראים יותר מאשר מדברים. להוטים ללמוד וליצור, הם מבלים את הזמן שלהם בחשיבה – לא בשתייה. אלה האנשים עם הכי הרבה חומר אפור.
לפי מגזין AARP, להיות אדם שקט זה חיובי עבור בריאות המוח. לפי כך, אנשים שעושים מדיטציה הם בדרך כלל יותר אינטליגנטיים מכיוון שהמדיטציה נותנת למוח זמן להרהר. לפי סוזן קיין, המחברת של הספר “Quiet: The Power of Introverts”: "חשוב להבין שהתכנסות פנימית היא שונה מביישנות. ביישנות היא פחד משיפוט שלילי, כשהתכנסות פנימית היא העדפה לפחות גירויים".
אז פעם הבאה שאתם לא מצטרפים לשיחת רכילות, או יורים לאוויר דברים לפני שחשבתם עליהם, פשוט תזכרו – אלו שמדברים פחות יודעים יותר. אם לצטט את ג'ימי הנדרקיס, "ידע מדבר, חוכמה מקשיבה".
יש הבדל גדול בין מספר משקאות ובין כניסה לעולם של שיכרות מטורפת, ורק אלו שביקרו בעולם הזה יהיו מסוגלים להזדהות עם הבעות הפנים האלה.
אולי תרגישו קצת בושה מהזיכרונות האלה, אבל אם אתם כמוני, אתם תחייכו ותגידו פאק איט, כי אחרי הכל היה לילה נפלא. כולנו יחד באותה הסירה.
1. פרצוף ה'חולף ליד המראה'
2. פרצוף ה'אני כל כך מעוך, תן לי קצת אוויר'
קורה בדרך כלל רק במוניות בדרך הביתה
3. פרצוף ה'ששש…אני בכלל לא שיכור'
4. פרצוף ה'סוף סוף הגעתי לשירותים'
5. פרצוף ה'אני כבר מוכן ומזומן לצאת, אבל מחכה לSMS של חבר שלי – אני בחוץ'
6. פרצוף ה'בדיוק ראיתי את חבר שלי נכנס למועדון'
7. פרצוף ה'הצ'ייסרים האלה לא היו רעיון טוב'
8. פרצוף ה'אני שיכור מהתחת, אבל אני אעשה את זה עצמי מקשיב לסיפור שלך'
9. פרצוף הסלפי השיכור
10. פרצוף ה'מישהו בוכה, אבל אני יותר מדי שיכור בשביל לנחם אותך כמו שצריך'
11. פרצוף ה'אני כל כך שיכור שאני אחשוב קצת על מהות החיים'
12. פרצוף 'הנהג התורן'
13. פרצוף ה'אני כל כך שיכור והכל מצחיק אותי כרגע'
14. פרצוף ה'עוזב את המסיבה כל כך הפוך מהתחת, ואני עלול להגיע לכל מקום'
15. פרצוף ה'מנסה להגיע לבר/מנסה לעמוד נורמלי'
16. פרצוף ה'מתעורר באמצע הלילה עם פה יבש'
17. פרצוף ה'הגעתי הביתה ואני מנסה לא להעיר אף אחד ולא להפיל שום דבר על הרצפה'
18. פרצוף ה'תפסיקו לספר לי על הדברים המפגרים שעשיתי אתמול בלילה'
19. פרצוף ה'אוי לא! סימסתי לאקסית שלי אתמול בלילה'
20. פרצוף ה'מסתכל במראה בבוקר שלמחרת'
אני חושב שעברתי את כל הפרצופים האלה. אלה היו הזמנים. מכירים פרצופים נוספים? ספרו לנו בתגובות למטה.
אף אחד לא יודע בדיוק מדוע אנחנו הולכים מתוך שינה, אבל היו הרבה דיבורים על האפשרויות. רוב ההולכים מתוך שינה הם ילדים, מכיוון שהמוח של הילד מתפתח כל כך מהר שהוא סופג גירויים רבים.
הליכה מתוך שינה היא אחד הדברים היותר מפחידים שיש. הבנאדם נמצא איפשהו בין שתי עולמות, ואתם לא יודעים מה לעשות עם זה. אנשים עושים את הדברים הכי מוזרים מתוך שינה, מלשים איפור, לאבד דברים במהלך היום, ואז ללבוש אותם בלילה, או לדבר שטויות עם אנשים. אבל המקרים האלה הם כלום ושום דבר לעומת החוויות שהאנשים האלה עברו בזמן השינה שלהם.
1. אמן
אח (בבית חולים) ביום ואמן בלילה. ל-לי הולדווין לא היה עניין או יכולת לצייר במהלך היום, אבל תכבו את האורות והוא הופך לגאון. הוא החל ללכת מתוך שינה כשהיה ילד, כשקשקש על הקירות, כולל על קירות המטבח של הורים של חבר שלו. כשהיה בשנות ה 20 לחייו הוא העלה רמה והחל לצייר על כל דבר שהיה בקרבתו, מבגדים ועד כפיות. לי הצליח לרתום את היכולת המוזרה הזאת כאשר הוא החל להשאיר בלוקים של דפים וקנבסים ליד המיטה, וזה עבד. הוא צייר ציורים עוצרי נשימה שגלריות מכובדות וגדולות מעוניינות למכור. זה פשוט מטורף.
2. המטפסת על עגורן
בלונדון, ילדה בת 15 הלכה מתוך שינה וטיפסה על עגורן בגובה 40 מטרים. כבאים הגיעו למקום ולמרבה המזל הצליחו לחלץ אותה לפני שהיא תיפול אל מותה.
3. סקס מתוך שינה
לאישה אוסטרלית היה מנהג מוזר במהלך הלילות, היא הייתה יוצאת מהבית ושוכבת עם זרים. נשמע אולי מצחיק או הזוי, אבל אני בטוח שבעלה לא חשב שזה מצחיק כאשר מצא קונדומים משומשים מפוזרים בבית. הכוח הנשי – הן יכולות לגרום לגברים ללכת איתן אפילו כשהן מחוסרות הכרה.
זה רגע נוראי כשאתם מתעוררים בבוקר אחרי לילה של שתייה כבדה ומגלים ששלחתם SMS לאקסית. עכשיו דמיינו לעצמכם ששלחתם אימייל לכל אנשי הקשר שלכם ואין לכם שום זיכרון מהמקרה. זה קרה לאישה באמריקה. אך הפעולה הזאת שנקראית גם ‘zzz-mailing’ היא לא נפוצה מכיוון שמעורבים בה יותר מדי פעולות מסובכות, כולל להדליק את המכשיר, לזכור סיסמא ולהקליד. המיילים שהיא שלחה היו מצחיקים למדי. באחד מהם היה כתוב: "תגיע מחר ותסדר את החור הזה. ארוחת ערב ומשקאות ב 4 אחה"צ. תביאו יין וקאויאר בלבד". נשמע כמו אחלה מסיבה.
5. שף
רוברט ווד כל כך אוהב לבשל שהוא לא בחר זאת רק בתור מקצוע, אלא הוא מוצא את עצמו בכל לילה במטבח. רוברט מבשל מתוך שינה שלל מטעמים, מחביתות ועד צ'יפס בטיגון עמוק. הבחור בהחלט לקוח את העבודה הביתה.
6. מתעלל בילדים
ב 2007, אלן בול נעצר לאחר שנכנס למיטה של ילדה קטינה ונישק אותה. הוא איבד את עבודתו ואיבד את הזכות לראות את הבת שלו, אבל אחרי שנתיים הוא נוקה מאשמת תקיפה מינית כשטען שאין לו זיכרון של האירוע. זה תירוץ אדיר או מקרה מצער, כך או כך זה בהחלט קריפי.
7. הגנן העירום
אני בטוח שיהיו אנשים שירצו לראות גנן עובד בעירום עושה את המטלות שאתם לא רוצים לעשות. אבל זה לא היה המקרה עבור רבקה ארמסטרונג שהסתכלה מחוץ לחלון וראתה את בעלה מכסח את הדשא כשהוא עירום כביום היוולדו.
8. רוצח
ב 1987, קנת' פארקס נסע לתחנת המשטרה בטורונטו עם דם על הידיים כשהוא אומר "אני חושב שהרגתי כמה אנשים…הידיים שלי". מסתבר שהוא נסע 23 קילומטר לבית של החותנים שלו ודקר למוות את אמא של אישתו ופצע קשה את האבא. מומחי הגנה הגיעו למסקנה שהוא 'ישן' כשביצע את הפשע.
כשאנה ראיין עלתה 25 ק"ג ללא סיבה היא חיפשה אחר עזרה רפואית. מסתבר שהיא הייתה דופקת ארוחות לילה, כל לילה, בלי שהיא ידעה.
10. האנס
ב 2005, ג'יימס בילטון זוכה מאשמת 3 סעיפי אונס בגלל שהוא הלך מתוך שינה. סקסומאניה משפיעה על 1-2.5% מאוכלוסיית המבוגרים, אבל רק 4% מבצעים את ההתנהגות המינית.
11. מוות
ב 2008, טימותי ברוגמן התנגש עם המשאית שלו בקיר ביתו בזמן שישן. ב 2009, לפעילות הלילית שלו היה אפקט קטלני כשיצא החוצה לבוש רק בתחתונים בקור מקפיא של מינוס 27 מעלות. הוא נמצא מת בבוקר שלמחרת 60 מטרים מביתו. לברוגמן לא הייתה היסטוריה של הליכה מתוך שינה, אבל הוא במשך שנים הוא סבל מאינסומניה וטופל בתרופה בשם בשם אמביאן. תופעות הלוואי של התרופה הן אלו שגרמו למותו בסופו של דבר.
אז הנה לכם, אתה יכול להיות אדם נורמלי לחלוטין במהלך היום, אבל תשנו עמוק ויתכן ותעשו דברים שמעולם לא חלמתם עליהם. אז פעם הבאה שהאדם שישן לצידכם נוחר ממש חזק או צורח מתוך שינה, פשוט תגידו תודה שהוא לא מנסה להרוג אתכם.
הידעתם שסין והודו חווים את המיגרציה הכי גדולה שהעולם אי פעם ראה? לאן כל האנשים האלה הולכים? מהכפרים לעיר, כנראה מחפשים עבודה, חיים טובים יותר למשפחה שלהם ואולי למצוא אישה. אבל מישהו צריך להגיד להם עד כמה החיים בעיר גרועים. ממש גרועים.
1. נסיעות
אנשים במושב/קיבוץ נוסעים בכבישים בלי פקקים וחונים ממש מול הדלת של הבית. או שהם נופלים מהמיטה וישר אל תוך הטרקטור. הם לא מכירים את הסבל של נסיעה לעבודה בבוקר. לעשות סלאלומים עם האופניים או הטוסטוס בין מכוניות, או לעמוד באוטובוס דחוס באנשים. נסיעה לעבודה היא זוועה.
2. אנשים עצבניים
אם תגרמו לרוכב אופניים לזוז מילימטר מהמסלול שלו אתם מסתכנים בצעקות ונזיפות. בקיץ זה נהיה רוע יותר, במיוחד באוטובוסים. חם, לח, אנשים לא רגועים. אולי עדיף שכולם יסתכלו למטה על המסך של הטלפון הנייד והכל יעבור בשלום.
3. תיירים
אתם ממהרים לעבודה ומנסים לפלס את הדרך בין המוני האנשים עד שלפתע אתם נתקעים בחומת אנשים. תיירים! הולכים לאט, נהנים מהעיר, ובדרך כלל מדברים צרפתית. תיהנו מהעיר בסוף השבוע! לא מתחשבים.
רוצים להגיע מהבית שלכם להופעה בצד השני של העיר? לפחות 40 דקות. הכל זז לאט. אולי רחוב אחד חסום אז צריך לעשות עיקוף לעיר אחרת ולהגיע מהצד השני. למה אי אפשר להשתמש בטלפורטציה?
5. GetTaxi
זה דבר נפלא, וכל כך קל. מונית בלחיצת כפתור. בסוף החודש אתה מגלה שאתה צריך למכור את האוטו שלא רצית להוציא מהחנייה שמצאת אחרי שעתיים רק בשביל לשלם את חשבון המוניות.
6. מחיר אלכוהול
"הבירה הכי זולה בעיר! רק 27 שקל לחצי ליטר גולדסטאר". ומה שעצוב, זה באמת המחיר הכי זול. יש מקומות ששליש גולדסטאר יעלה לכם מעל 30 שקלים. שיט. שוב צריך למכור את האוטו.
7. מחירי הדיור
אני בטוח שכל אחד מכם נתקל במודעות של דירות "15 מטר, משופצת מהיסוד, מטבחון, גלריית שינה, כיור (אבל רק במקלחת), ואפילו יש מזגן. באיזור הכי טוב בעיר, 5 דקות מהים, תחבורה ציבורית לכל מקום, ב 3500 שקל בלבד!". אבל העיקר לגור בתל אביב.
מחירי הדיור הגבוהים הם בגלל אנשים 'מגניבים' שרוצים לגור באיזור 'המגניב'. בכל עיר את איזור ההיפסטרים שלה, ופתאום האיזור שפעם היה רגוע יחסית, הפך למקום טרנדי שמעיף מחירים לשמיים ואתה שוב חושב על למכור את האוטו.
9. השינויים
בכל מקום בונים עכשיו מגדלים. הורסים בתים ועצים על מנת לבנות עוד ועוד מגדלים שמשבשים את החיים של התושבים. אני זוכר שגרתי בתל אביב, במשך שנה שלמה מחוץ לחלונות של הדירה היו פיגומים, עבודות, רעש, ואבק. אני מרחם על תושבי תל אביב שיצטרכו לחיות עם העבודות לרכבת הקלה.
10. מרחבים ירוקים
נמאס לכם מקופסת הבטון שאתם חיים בה ורוצים לראות קצת ירוק בעיניים, אז אתם הולכים לפארק. אבל היי, כולם הולכים לפארק. אז אתם מוצאים את עצמכם יושבים 2 מטר מעוד אנשים שרצו ירוק בעיניים, והמוזיקה שלהם מתערבבת במוזיקה שלכם. ואתם כבר מתחילים לחשוב על מעבר לקיבוץ בצפון.
12. אף אחד לא מכיר אף אחד
מי יודע, אולי הבחור שיושב לידכם ברכבת הוא השכן שלכם, אבל אין לכם מושג כי אף אחד לא מכיר אף אחד. אם אתם רואים את אותו אדם יותר מפעם אחת בטווח של שבוע, אתם שונאים אותו ואפילו מתחילים לחשוד בו.
13. אין שקט ושלווה
סירנות, צופרים, אנשי הארי קרישנה בשישי בצהריים, תן לי קולה יש לך קולה בשנקין. מכוניות, אנשים צועקים. כל מה שאני רוצה זה שנ"צ!!
אז תעשו לעצמכם טובה, צאו מהעיר. אתם תהיו הרבה יותר רגועים, והעולם יהיה מקום הרבה יותר יפה.
בקיץ אנחנו שותים אלכוהול, והרבה. מה אתם עושים כשחם והשמש זורחת ואתם רוצים לפגוש את החברים? אתם הולכים לפאב, או למסיבה ושותים. ואז שותים עוד קצת. בהחלט קל למצוא את עצמכם שותים 4 פעמים בשבוע. אני יודע ששבועיים לא נראים כמו הרבה זמן, וזה מה שהופך את המחקר הזה למעניין הרבה יותר. אם תפסיקו לשתות אלכוהול לשבועיים אתם תשימו לב לתופעות מפתיעות על הגוף ועל הנפש שלכם.
כולנו יודעים שהאיבר שכולם מקשרים לאלכוהול הוא הכבד, ולפי ד"ר ג'ייק דויטש, המייסד והמנהל הרפואי של CURE Urgent Care, התופעות משתיית אלכוהול מצטברות. מה שזה אומר זה שכמה משקאות ביום יכולים להיות הרסניים בדיוק כמו שתייה מופרזת ויכולים להוביל לאולקוס, דלקת הלבלב, ושחמת.
משקל
אז אלה הדברים הרעים שאנחנו מנסים להימנע מהם. אבל מה עם הפסקה קצרה מהמשקה הנפלא? ובכן, אנחנו שמחים לבשר לכם שאחד השינויים המרכזיים שתשימו אליהם לב זו ירידה במשקל. האם ידעתם שלמשקה אלכוהולי פשוט יש את אותה כמות הקלוריות כמו לשמנת? לחצי ליטר גינס יש 210 קלוריות, כשלאספרסו מרטיני יש 285 קלוריות! עם דיאטה מאוזנת אתם יכולים לרדת במשקל שבועיים בלבד.
עור
יש יתרונות אסתטיים נוספים. בדיוק כמו מריחת עוף מטוגן על הפנים, שתיית אלכוהול יכולה להיות הרסנית עבור העור שלכם. במיוחד אלו מכם עם עור יבש או עם פצעונים כך לפי ד"ר דיוויד קולבר שבראיון להאפינגטון פוסט אמר שהרגיש שיפור משמעותי בשבועיים בלבד. והכל בגלל הכבד, מי ידע?
פרודוקטיביות
כך מייצרים יתרונות גדולים. המוח הוא מקום מסובך, ומסתבר שאלכוהול לא עוזר לו בכלל. אלו ששותים יהיו בעלי סיכוי גבוה יותר להיות מדוכאים ולחוצים, שתי בעיות רציניות שיכולות להוביל למחלות קשות כמו סרטן. יכולת הריכוז והפרודוקטיביות שלכם בעבודה יכולה לעלות ב 10% תוך 14 יום בלבד. שלא לציין את הביצועים שלכם במקומות אחרים…
שינה
שינה וערנות הם שני אספקטים חשובים מאוד ביום שלכם ואלכוהול משפיע עליהם בצורה שלילית. מחקרים שנערכו על ידי המרכז הרפואי של מכללת ווייק פורסט מראים שאלכוהול משבש את החלקים הכי עמוקים בשינה שלכם ולכן אתם מרגישים כל כך עייפים כשאתם מתעוררים. מחקר נוסף מראה שאי שתיית אלכוהול במשך שבועיים יכולה לשפר את השינה והערנות שלכם ב 5%. כך תוכלו להתעורר כל בוקר ולהרגיש שאתם הולכים לכבוש את העולם.
אני לא אשקר. אולי אנסה את זה. העור שלי יראה טוב יותר, אני אהיה יותר פרודוקטיבי ואשן טוב יותר. לא רק זה, סביר להניח שגם יהיה לי יותר כסף בבנק. WIN WIN.
ניסויים חברתיים הם הטרנד האחרון באינטרנט.
משתמש היוטיוב ‘BigDaws’ בדרך כלל היה עושה מתיחות מטופשות, אבל אחרי שראה הרבה סרטונים על הומלסים ואיך אפשר לעזור להם, הוא רצה לעשות שינוי בעצמו.
הצעד הראשון היה להתחזות להומלס, והוא רצה לראות איך אנשים יתנהגו כלפיו ומה יהיו התגובות שלהם כאשר הוא מבקש מהם כסף.
חלק מהתגובות כמעט הביאו לדמעות מרוב התרגשות.
כל נערה עוברת את זה – את מתארגנת ליציאה, מתאפרת יפה, באה לצאת מהדלת ואז אמא מגיעה ומתחילה לשאול שאלות ולהעיר הערות על האיפור.
לפעמים ההערות יהיו בכוונה טובה בשביל לעזור לך, ולפעמים הן יהיו הערות שירצו לגרום לך לתלוש את השערות ולברוח כמה שיותר רחוק.
הנה 10 הערות שאמא שלך אמרה לך על האיפור.
1. "את לא יוצאת מהבית בלי איפור, נכון?"
2. "ובכן, בכלל לא נראה שיש עלייך איפור"
3. "אולי תשימי עוד טיפה"
4. "את יכולה להשתמש בקצת יותר סומק"
5. "למה את כל כך מתעצבנת? כל מה שאמרתי זה שאת יכולה לשים קצת שפתון"
6. "שפתון ליובש לשפתיים זה לא כמו שפתון"
7. "אם את לא רוצה לשים איפור, אז את לא רוצה לשים איפור"
8. "את תמיד צריכה לנסות להיראות במיטבך"
9. "את נראית כל כך יפה עם כל האיפור הזה"
10. "לא שלא נראית נפלא גם קודם"
יש אנשים שגדלים במשפחות שהחיבה לא מתבטאת במגע. חיבה הייתה מופצת בצורה אחרת ולא פיזית; למשל, כשהאח הגדול נותן לאח הקטן לשבת במושב הקדמי של הרכב, או שהאח הקטן לא היה מגלה לאמא על המריחואנה שהוא מצא בחדר של אחיו הגדול. זאת אהבה. בערך.
בסופו של דבר אנשים כאלה גדלים כשהם מעריכים מאוד את המרחב האישי שלהם. לא שהם קרים ושונאים אנשים – הם פשוט מעדיפים שלא יגעו בהם כל הזמן. נכון, יש יוצאים מן הכלל – סקס זאת דוגמא טובה. מי לא אוהב סקס. אבל חיבוק ונשיקה בכל פעם שאתם פוגשים מישהו או מישהי? זה ביג NO NO.
הנה 23 קשיים שאנשים שלא אוהבים מגע יבינו היטב – ואלו מכם שכן אוהבים מגע, אולי אחרי שתקראו את זה תבינו את האחר יותר טוב.
1. עושה רושם שחבר שלך דוחה את החיבוקים שלך כל הזמן, עד שהגעת לנקודה שאין לך מושג איך לחבק אותו
2. לברך אנשים זה סיוט עבורך. למה אי אפשר פשוט לנופף לשלום או לתת נדנוד של הראש?
3. הצרפתים. למה כל כך הרבה נשיקות?
4. אם הייתם צמח, הייתם קקטוס
5. ואם הייתם בעלי חיים, הייתם חתול. חתולים מבינים אתכם היטב.
6. בועת המרחב האישי שלך היא בגודל של רוסיה
7. במהלך השנים כבר גיבשתם תכניות מילוט כשמישהו נוגע בכם
8. כשהמורה בבית הספר שמה עליכם את היד
9. אתם לא יכולים להיות ברורים יותר שזה שיש לכם קעקוע, זו לא הזמנה לנגיעה.
10. אנשים תמיד מבלבלים בין האהבה שלכם למרחב האישי לסנוביות וקרירות
11. וזה גורם לבעיות במערכות יחסים…
12. אבל אתם עדיין נפלאים במיטה – אתם כן יודעים איך לגעת
13. הופעות או אירועים עם הרבה אנשים הם הסיוט הכי גדול שלך
14. אפילו מילים של מישהו שנוגעות לך באוזן זו כבר חציית קו אדום
15. המיטה היא המקום שאתם הכי אוהבים להגיע אליו, והכי קשה לכם להיפרד ממנו
16. אם כבר חייבים לתת חיבוק, אז שיהיה הכי קצר שאפשר
17. אתם פשוט החבר הכי גרוע בעולם אם צריך לנחם מישהו
18. אתם יכולים לכתוב מדריך שלם על למה אנשים צריכים להפסיק לנגוע בכם
19. פרק 1
20. לחלוק את המיטה זה כנראה החלק הכי גרוע במערכת היחסים
21. האנשים הארורים האלה שמתיישבים לידכם בתחבורה ציבורית כשיש המון מקומות פנויים
22. ותחבורה ציבורית באופן כללי…כל כך הרבה אנשים
23. אפילו ביקור אצל הרופא זה סיוט. אתה לא יכול להסתכל עלי ולהגיד לי מה הבעיה?