12 סיבות מדוע אתם צריכים לאכול שוקולד כל יום

כולם אוהבים שוקולד, אבל לא כולם יודו שהם אוכלים שוקולד. 

מלבד העובדה ששוקולד זה פשוט טעים, הוא גם בריא מאוד בכל מיני דרכים. הנה 12 סיבות מדוע אתם צריכים לאכול שוקולד כל יום!

1. שוקולד מריר שומר על הלב.
לפי מספר מחקרים שוקולד יכול לעזור למנוע מחלות לב וכלי דם. מחקר שנערך בסן דייגו הראה שלאנשים שאכלו 50 גרם שוקולד מריר כל יום במשך שבועיים הייתה רמת סוגר נמוכה יותר בדם, ורמה נמוכה יותר של כולסטרול בגוף, בהשוואה לאנשים שלא אכלו שוקולד מריר. מחקר נוסף שנערך באוסטרליה הראה שאכילה יומית של שוקולד מריר יכולה למנוע התקפי לב.

2. שוקולד יכול להגן על העור שלכם מפני אור השמש ולשפר את העור שלכם. 
מחקר שנערך על נשים בגרמניה הראה ששוקולד יכול לעבוד כמו קרם הגנה ולהפחית את השפעת הקרינה ב 20 אחוז. שוקולד גם משפר את האור.

3. שוקולד יכול להרגיע
לאכול שוקולד ולהרגיש רגועים. בטח הרגשתם את הקשר הזה. ועכשיו יש הוכחה מדעית לכך. לפי מחקר של מגזין פסיכו-פרמקולוגי, אנשים שאוכלים שוקולד רגועים יותר מאנשים שלא אוכלים. מקור

cho

4. טוב לרמת הסוכר בדם
לפי מחקרים שנערכו בשני מכונים בשבדיה, שוקולד חלב ושוקולד לבן, מפחיתים את רמת הסוכר בדם ואת רמת האינסולין. לשוקולד מריר יש השפעה קטנה יותר על רמת האינסולין. לכן שוקולד מריר הוא טוב במיוחד לאנשים עם בעיית משקל ולאנשים עם סוכרת. מקור

5. לחץ דם נמוך יותר
מדענים באוניברסיטת ייל גילו שתאוברומין, החומר המריר בשוקולד, הוא מה שמשאיר את לחץ הדם שלנו כמו שצריך. מחקר הראה שלאנשים שאוכלים שוקולד יש נטייה גדולה יותר ללחץ דם שווה. מקור

6. עשיר בויטמינים
שוקולד מריר מכיל הרבה חומרים נוגדי חמצון, ומספר סוגים של מינרלים ו-ויטמינים. כמו מגנזיום, נטריום, אבץ, וקלסיום.

7. מוס שוקולד = אלגנטי
יש קינוחים ויש קינוחים. אבל כנראה שאין קינוח אלגנטי יותר ממוס שוקולד. קינוח שוקולד יכול לרומם את מצב הרוח של כל אחד, ולהפוך את היום שלו לטובה. לא צריך ללכת למסעדה בשביל זה. אתם יכולים להכין אותו בבית, וליהנות.

cho1

8. יכול למנוע עייפות כרונית
שוקולד יכול למנוע ולהפחית סימפטומים אצל אלו שסובלים מעייפות כרונית, כך לפי מחקר שנערך על ידי מדענים בבריטניה. מקור

9. שוקולד חלב מפחית את הסיכויים לשבץ
רוב היתרונות הבריאותיים קשורים לשוקולד מריר. אבל יש חדשות טובות גם לאלו שמעדיפים שוקולד חלב. לפי מחקר שבדי במכון קרולינסקה, שוקולד מפחית את הסיכויים לקבל שבץ. כמה שיותר שוקולד יותר טוב, מכיוון שכל 50 גרם שתאכלו כל שבוע הסיכוי שלכם לקבל שבץ יפחת ב 14 אחוז. זה לא משנה אם זה שוקולד חלב או שוקולד מריר. מקור

10. שוקולד יכול לעשות אתכם שמחים
לפי מחקר אמריקאי, אנחנו נהיים שמחים מאכילת שוקולד. המחקר מראה שאנשים שאוכלים שוקולד יש להם סיכוי גדול יותר להיות שמחים מאשר אנשים שלא אוכלים. אז, אם עוגיית שוקולד צ'יפ עוזרת לכם לעבור את היום, אין שום דבר פסול בכך. מקור

cho3

11. אתם יכולים לטבול כמעט כל דבר בשוקולד
למשל, תותים, בראוניס, בוטנים, מרשמלו. אבל חלק מהדברים יהיו קצת פחות טובים מאחרים. ההפינגטון פוסט ניסה לטבול בייקון, בשר מיובש, בצל, דגים, וחמוצים. התוצאה? איכס רציני. מקור

12. מסת גוף נמוכה יותר (BMI)
לצרכני שוקולד יש BMI נמוך יותר מאשר אלו שמסרבים לממתק הטעים. מחקר אמריקאי בו השתתפו 1000 אנשים הראה שאלו שכן אכלו שוקולד היו בעלי BMI נמוך יותר מאשר אלו שלא אכלו. אבל המחקר לא הצליח להוכיח שכל תוצאות ה BMI הנמוכים קשורים ישירות לשוקולד. מקור

הכנסייה הזאת אולי לא נראית כמו משהו מיוחד. אבל חכו שתראו אותה מזוויות שונות. OMG!

חברת הארכיטקטורה גיחס ואן ורנברג, בנתה את הכנסייה הזאת בבורגלון, בלגיה. היא לא נראית כמו משהו מיוחד…מזוויות מסוימות.

אבל כאשר מסתכלים על הכנסייה מזוויות אחרות…WOW!

ch1

מזווית אחרת המבנה נראה שונה לחלוטין

ch2

מבנה שאפשר לראות דרכו

ch3

הוא מכיל 100 שכבות של פלדה שמסודרות במרחק שווה שבאופן מתעתע גורמות לנראות של הבניין להשתנות על פי המיקום של המתבונן.

ch4ch5ch6ch7ch8ch9

הכלב חזר הביתה עם שקית. אבל מה שהיה בפנים הדהים את כל העולם

הכלב פוי חיפש לו אוכל במזבלה במחוז תא רואה שבתאילנד. אבל הוא מצא משהו אחר לגמרי. עכשיו כל תאילנד מהללת את הכלב וקוראת לו גיבור.

התושבים מקומיים מכירים את פוי ויודעים שהוא מסתובב לו לבדו באזור ומפעם לפעם גם נובח על עוברים ושבים. הוא מעולם לא נהג להביא איתו דברים הביתה, אבל הפעם הזאת הייתה שונה. 

pi1

פוי חיפש אוכל במזבלה כאשר הוא מצא שקית לבנה שהכילה משהו מוזר. בזהירות, הוא הרים את השקית עם הפה ולקח אותה על הדרך הביתה לבעלים שלו גומנרד ת'ונגמק. הוא הניח את השקית על המרפסת והחל לנבוח. 

האחיינית של גומנרד שמעה את הנביחות של פוי ויצאה החוצה. כאשר היא בדקה את השקית היא הייתה בשוק. בתוך השקית הייתה תינוקת קטנה שזה עתה נולדה.



pi2

הם עטפו את התינוקת בשמיכות ומיהרו לבית החולים. בבית החולים הם גילו שהיא נולדה חודשיים מוקדם מדי במשקל של 2.5 ק"ג. 

pi3

הממשלה חושדת שהאמא של התינוקת היא נערה ממחזור אחר ושהיא נטשה את התינוקת מכיוון שלא יכלה לדאוג לה. אם פוי לא היה שם, התינוקת לא הייתה היום בחיים. 

pi4



זמן מה אחרי החילוץ, ביוני 2013, פוי קיבל מדליה והבעלים שלו קיבל 300 דולר. המשפחה שמחה מאוד מהכסף שקיבלה, מכיוון שהיא הייתה ענייה מאוד. 

pi5

"זה היה מזל גדול שפוי מצא את הילדה. זאת הייתה הפתעה עבורנו מכיוון שהוא מעולם לא הביא משהו הביתה. כנראה שזה היה הגורל". אמר ת'ונגמק לעיתון מקומי. 

37 תמונות שוברות לב שמראות איך בני האדם מחריבים את כדור הארץ

אתם תקבלו עצבים כשתראו את התמונות האלה – אני כל כך כעסתי. 

למעשה, כולנו מעדיפים להתעלם מהבעיה ולהמשיך בחיי היומיום שלנו. רוצה לומר, מי רוצה להתמודד עם העובדה שבמו ידינו אנחנו לאט לאט מחריבים את כדור הארץ.

אבל אסור לנו להתעלם מהבעיה הענקית הזאת. אנחנו חייבים לעשות שינוי! אני רוצה לשתף איתכם את התמונות האלה כדי שכולנו נבין עד כמה המצב חמור. אף אחד לא יכול לשנות הכל, אבל כל אחד מאיתנו יכול לעשות משהו. תחשבו על הסביבה!

1. אשפה בבנגלדש
pl1
2. מזבלה בגאנה. הרבה מאוד ממוצרי האלקטרוניקה שלנו נשלחים למדינות עולם שלישי שם הם הופכים לזבל
pl2
3. ציפור אלבטרוס מתה אחרי שאכלה יותר מדי פלסטיק
pl3
4. כלב ים עם חוט כרוך סביב צווארו שלאט לאט הורג אותו
pl4
5. ציפור מכוסה בנפט
pl5
6. גולש אינדונזיה
pl6
7. שדה נפט בקליפורניה
pl7
8. בהונג קונג הם תולים תמונות ענקיות בשביל שיהיה נוף לתיירים, זיהום האוויר הרס את הנוף הטבעי.
pl8
9. זיהום אוויר בבייג'ינג
pl9
10. ילד שותה מים מזוהמים בסין
pl10
11. ילד שוחה בשנדונג במים מכוסים אצות
pl11
12. עיתונאית לוקחת דגימת מים מנהר ג'יאן. הכינוי של הנהר הוא "נהר הדם" בגלל הצבע האדום מהפסולת הכימית שזורמת אליו.
pl12
13. אדם נפטר מדגים מתים באגם בסין
pl13
14. אדם מנקה אחרי דליפת נפט בנמל דליאן בסין
pl14
15. דליפה של ביוב בסין
pl15
16. הזיהום הכבד בסין
pl16
17. ילד שוחה במים מזוהמים בפינגבה, סין
pl17
18. ילד מנסה לפלס דרכו דרך כמויות הזבל בגואנדונג
pl18
19. מים מזוהמים בבייג'ינג
pl19
20. ערימת של בקבוקים ריקים בחומה הסינית
pl20
21. יותר מ 3000 חזירים נזרקו לנהר הואנגפו
pl21
22. נהר במחוז סיצ'ואן, סין
pl22
23. חוף הים במומבאי
pl23
24. יש זבל בכל מקום בים. התמונה הזאת היא מחוף בפיליפינים
pl24
25. צב תקוע בתוך פלסטיק
pl25
26. חסידה תקועה בתוך שקית פלסטיק
pl26
27. כלב ים עם האף תקוע בתוך פחית
pl27
28. סרטן שחי בתוך בקבוק זכוכית שבור
pl28
29. ברבור שבנה לו בית על הר אשפה
pl29
30. צב תקוע בתוך פלסטיק
pl30
31. כל בוקר הוא הולך לחוף כדי לחפש פלסטיק אותו הוא מוכר עבור 2 דולר לקילו
pl31
32. ציפור מכוסה בנפט אחרי דליפה
pl32
33. פינגווינים סובלים מדליפת נפט
pl33
34. בני האדם הרסו לו את הבית
pl34
35. צפרדע במים מזוהמים
pl35
36. ילד שוחה בהודו
pl36
37. דביבון עם קרס דיג תקועה לו בפה
pl37

לא האמנתי שאפשר לשכוח איך לרכב על אופניים. עד שראיתי את זה

זה סרטון מגניב ביותר שמראה עד כמה קשה למבוגרים לרכב על אופניים כשהידיות מסתובבות לכיוון ההפוך. 

מה שעוד יותר מדהים הוא עד כמה קל לילד בן 4 ללמוד לרכב על האופניים האלה.

מעולם לא חשבתי על זה…אבל זה לגמרי העיף לי את המוח.

הוא תפס את הדג בראש…בחיים שלי לא חשבתי שאראה דבר כזה

רולאנד ג'ירו אמר שזה הדג הכי טוב שהיה לו.

"היא מחכה לנו שנחזור הביתה מהעבודה בפינה של האקווריום הכי קרוב לדלת, שם היא פחות או יותר יכולה לראות ולשמוע אותנו. אז היא מתחילה להשפריץ מים באגרסיביות כדי לקבל תשומת לב והיא לא מפסיקה עד שאנחנו מכניסים את היד לתוך האקווריום".

בדיוק כך. דג ממשפחת האמונוניים שאוהב שמלטפים אותו.

כך הגיבה רקדנית בת 102 שראתה עצמה לראשונה בוידאו

אליס בארקר הייתה רקדנית בתקופה 'הרנסנס בהארלם' בשנות 1930 ועד לשנות 1940. היא מעולם לא ראתה את סרטוני הוידאו בהם הופיעה עד עכשיו – בגיל 102. 

כשנשאלה איך זה מרגיש לראות את עצמה היא אמרה – "זה גרם לי לרצות לצאת מבית החולים ולעשות את זה שוב".

הסיפור המצחיק שלה בסוף לבטח יעלה לכם חיוך על הפנים.

הבעלים של הכלבים האלה לוקחים את תספורת הכלבים לרמה אחרת לגמרי. אני לא מאמין שזה אמיתי!

לספר את הכלב זה לא דבר מוזר. אם לכלב שלכם יש פרווה ארוכה, או שהוא משיר הרבה שיער, ודאי יצא לכם ללכת לספר כלבים. אבל בגלל שבני האדם הם בני אדם, אתם לא צריכים להיות מופתעים שיש אנשים שלוקחים את כל עניין התספורת לכלב לרמה אחרת וביזארית ביותר. 

וכשאני אומר ביזארי, אני מתכוון להזוי כמה שזה ביזארי.

dr1 dr2

קבלו את היצירה של הקריאייטיבית של תספורת כלבים, שלמרבה המזל הכלבים לא מודעים למה שעשו להם ואיך שהם נראים. כפי שאתם יכולים לראות האנשים האלה הפכו את הכלבים שלהם לדמויות מהחבובות ועד לתספורת מתרבות הפופ.

dr3 dr4 dr5

בהרשי, פנסילבניה, מתקיימת תחרות תספורות הכלבים הגדולה בארצות הברית. זאת תחרות בה הבעלים הופכים את הכלבים שלהם ליצירות אמנות מהלכות על ארבע. הבעלים של הכלבים מבלים חודשים בתכנון התספורת כשהם משתמשים בצבעי מים, לא רעילים ולא קבועים. הם משתמשים גם בכלים עיצוביים, ובאביזרים איתם הם יעשו מופע קטן כדי להרשים את השופטים.

dr6 dr7 dr8 REU USA/

הפודל הוא הגזע הפופולרי ביותר בתחרויות האלה הודות לפרווה העבה שלו. אנשים רבים לא רואים הבדל בין לפסל עץ או אבן לבין תספורת לכלב והם מבלים שעות בהכנת התספורת על מנת שכל הפרטים יהיו מדויקים. חלק גדול מתהליך היצירה נעשה מול השופטים, כך שהמתחרים צריכים להראות את היכולות שלהם ברגע האמת.

dr10 dr11 dr12 dr13 dr14 dr15

הנה מבט מקרוב על המתחרים בהרשי, פנסילבניה, וכפי שאפשר לראות, המתחרים עצמם לא פחות צבעוניים מהכלבים שלהם.

נחשו את מי הם מצאו בהרי הטלמנקה בקוסטה ריקה

לא בכל יום אנחנו שומעים על בעלי חיים חדשים שהתגלו בכדור הארץ, אז כאשר מדענים גילו סוג חש של צפרדע בקוסטה ריקה, כולם שמעו על זה. אבל מדוע החדשות על צפרדע חדשה התפשטו כמו אש בשדה קוצים?

ב 20 לאפריל, 2015, מדענים הכריזו על הגילוי של ה hyalinobatrachium dianae, שנקרא על שם אימו של מי שגילה אותו, סוג של צפרדע זכוכית עם צבע ירוק ובטן שקופה. מה שהופך את היצור הקטן למיוחד מאוד היא העובדה שהוא דומה מאוד למישהו שכולנו מכירים זמן רב – קרמיט הצפרדע. החבובה המפורסמת שוב עלתה לכותרות והפעם בגלל צפרדע מקוסטה ריקה.

ker

לצפרדע הירוקה יש גם את העיניים של קרמיט – גדולות ולבנות עם אישונים שחורים בולטים. 

ker1

אז פעם הבאה שאתם רואים את קרמיט בטלוויזיה, תזכרו שהוא למעשה נוצר (בפוקס) בעקבות צפרדע אמיתית. 

תרגיל הפליפ בוק עם קלפים הזה הוא הקסם הכי מדהים שראיתי

ג'יימי רייבן בן ה 31 הדהים את כולם עם תרגיל הקלפים הזה בתכנית הטלוויזיה 'בריטניה יש כישרון'.

הוא אפילו כבש את סיימון קאוול שאמר: "עכשיו אני באמת מאמין בקסמים. כמו שחלק מהאנשים מאמינים ברוחות רפאים".

צפו בתרגיל המדהים של ג'יימי רייבן.