קטגוריה: בריאות

ישנם כמה גורמים אשר משפיעים על בריאות העור שלכן.

כימיקלים שנמצאים במוצרי קוסמטיקה, זיהום אוויר, רעלנים, וקרני UV יכולים לפגוע בעור שלכן.

ההשפעות החיצוניות הללו גורמות לעור יבש, מלא בקמטים וכתמים.

טיפוח העור הוא חשוב, אז וודאו שאתן עושות את הדברים הללו לפני השינה. בבוקר למחרת, אתן תתעוררו מלאות חיים עם פנים קורנות.

הסירו איפור 

אם אתן לא מסירות את האיפור לפני השינה, זה יסתום את הנקבוביות שלכן, ובסופו של דבר יוביל אקנה, כתמים שחורים, ועור יבש. אז אל תשכחו לנקות את הפנים בכל לילה. ואז, מרחו קרם לחות כדי להעניק לחות לעור.

השתמשו במי פנים 

מי פנים מנקים את עור הפנים ומפחיתים גדילה של בקטריות עליהם. שימו לב, יש לבחור מי פנים איכותיים. לאחר מכן נגבו את הפנים והצוואר לפני השינה.

קרם עיניים

האזור מסביב לעיניים מראה לעתים את הסימנים הראשונים לזקנה. מרחו קרם עיניים כדי להדק את העור הרגיש והעדין מסביב לעיניים שלכן.

ציפיות לכריות ממשי 

בטח לא ידעתן את זה, אבל למשי יש 18 חומצות אמינו וחלבונים טבעיים, אשר מרעננות ומטפחות את הפנים שלכן. ציפיות ממשי הן חלקות מאוד, אז השיער שלכן מרוויח גם כן.

הדליקו מכשיר אדים 

הדליקו את מכשיר האדים כדי להעניק לחות לאוויר החדר. כך תמנעו מהעור שלכן להתייבש ולהיסדק.

קרם ידיים 

שטפו את הידיים עם מים חמים וסבון עדין. לאחר מכן, יבשו אותן קלות עם טפיחות של מגבת כותנה. ואז מרחו קרם ידיים כדי להעניק לחות לכפות הידיים שלכן.

עשו קוקו

תמיד תעשו קוקו בשיער כשאתן ישנות כדי למנוע קשרים. כששמנוניות והלכלוך בשיער נוגעים בפנים שלכן, הם גורמים לאקנה ופצעונים, אז אם השיער יהיה בקוקו, זה ימנע מזה לקרות.

מרחו וזלין על כפות הרגליים 

שטפו כפות רגליים ויבשו אותן. לאחר מכן, מרחו קרם לחות ווזלין. עסו את הרגליים כדי לרכך אותן. הטיפול הטבעי הזה הוא מצוין לכפות הרגליים, והוא יסיר את העור המת מהן, על מנת שהן לא יראו יבשות וסדוקות.

צחצחו שיניים 

שמירת על ניקיון ובריאות השיניים היא חיונית וחשובה, אז צחצחו אותם כל לילה, וכמובן גם בבוקר.

אל תשכחו את שנת היופי שלכן

שינה טובה ואיכותית היא חיונית כדי שהגוף יתפקד כמו שצריך. אתן צריכות 7-8 שעות שינה כדי להתעורר בבוקר רעננות ולמנוע עיגולים שחורים מתחת לעיניים.

לורידים המורחבים שמופיעים על רגליים של נשים ולפעמים של גברים, קוראים דליות.

הם מעידים שזרימת הדם בגוף אינה תקינה. אנשים רבים סובלים מזה ומחפשים פיתרון, ובכתבה הזו, אנו נראה לכם איך להיפטר מהם באופן טבעי.

תשכחו מתרופות וטיפולים יקרים ונסו את הטיפולים הטבעיים האלה במקום. ברוב המקריםם, הם יספקו תוצאות טובות יותר, והם הרבה יותר זולים. הטיפולים הללו משפרים את זרימת הדם, השפעה שבסופו של דבר תעזור לכם עם הדליות.

מלח ים וחומץ תפוחים

ניתן להיפטר מדליות בעזרת אמבטיות של מלח ים וחומץ תפוחים. טבלו רגליים בתערובת של חומץ תפוחים ומלח ים למשך 20 דקות. ולא לשכוח לעסות את הרגליים תוך כדי.

גזר, אלוורה וחומץ תפוחים

המרכיבים האלה יכולים לסייע לכם עם דליות גם כן. טחנו את הגזר, אלוורה וחומץ תפוחים בבלנדר, עד לקבלת מרקם אחיד. ואז מרחו על האיזור הפגוע, והשאירו במשך 30 דקות. אחרי 30 דקות שטפו עם מים.

גינקו

צמח בשם גנקו יכול לשפר בצורה יעילה את זרימת הדם. הסיבה למדוע הוא עובד היא בגלל שהוא מכיל פלבנואידים. עליכם לצרוך קפסולה אחת בכל יום.

שום

על ידי שפשוף תעורבת של אלכוהול עם שום מרוסק אתם יכולים להיפטר מדליות. עליכם לעשות את הטיפול ארבע פעמים בשבוע. הגדלת צריכת השום יכולה לעזור גם כן.

אלוורה

קריסטל ל אלוורה הוא אולי הטיפול הטוב מכולם. קחו עלה אלוורה והוציאו ממנו את תמצית הקריסטל. חממו את הקריסטל ומרחו על האזור הנגוע. קליק להדגמה

טיפים נוספים:

• דליות וגלולות נגד היריון לא הולכים טוב ביחד. הימנעו מגלולות אם אתן סובלות מדליות
• הימנעו מעמידה וישיבה ממושכת
• הימנעו מעישון, שיית אלכוהול וקפה
• רכבו יותר על אופניים או צאו ליותר הליכות, אלה משפרים את זרימת הדם
• שילוב הרגליים משבש את זרימת הדם
• הרימו ידיים גבוה למשך 10 דקות ביום. זה ישפר את זרימת הדם ויזרים דם ללב.

זיהום טפילי הפך להיות אחד הבעיות הרפואיות השכיחות בעולם המערבי.

בזיהומים טפיליים ניתן לטפל בעזרת תרופות, אבל אפשר לטפל בהם גם בצורה טבעית. אם אתם חווים תסמינים של זיהום כזה, הדבר הראשון שיש לעשות הוא לחזק את המערכת החיסונית. ובשביל זה, אתם יכולים לטפל בבעיה בעזרת מזונות וצמחים שונים.

אלו התסמינים המראים שהגוף שלכם סובל מטפילים:

• חוסר תאבון
• כאבי ראש עזים
• רעב בלתי מוסבר ובלתי פוסק
• תשישות כרונית
• חרדה, דיכאון, ועצבנות
• חניכיים מדממים
• תשוקה לסוכר
• אלרגיות למזון
• אנמיה, מחסור בברזל
• בעיות עור כמו אקנה, אקזמה, וכו'
• קשיי נשימה
• בעיות זיכרון
• קשיחות באזור המפרקים
• גירוד אנאלי
• בעיות עיכול

התסמינים האלה יכולים להיות מסתכלים מאוד, אבל המזונות והצמחים הללו יעזרו לכם להקלה ולהיפטר מטפילים המעיים האלה.

שום טרי 

שום פועל כאנטיביוטיקה טבעית. לשום יש תכונות אנטי וירליות, אנטי פטרייתיות עוצמתיות אשר מחזקות את המערכת החיסונית ומסייעות לחסל וירוסים. פעילות נוגדי החמצון שלו מונעים לחץ חומצי ונזק ל DNA. שום מכיל מרכיבים כמו אליצין אשר מחסלים טפילים. חשוב לצרוך אותו טרי.

ציפורן

לציפורן יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות עוצמתיוית. התבלין מטפל במלריה, כולרה, וזיהומים פטרייתיים.

ג'ינג'ר

ג'ינג'ר משפר את זרימת ואת מחזור הדם בגוף. הוא מטפל בבעיות עיכול ומשפר את ייצור חומצת הקיבה.

זרעי מלפפון

מלפפונים עשירים בנוגדי חמצון. הם מלאי מים אשר מנקים את הגוף מרעלים. טחנו זרעי מלפפון ולאבקה, והוסיפו כפית שלהם לשייק או משקה בריאות אחר.

גרעיני דלעת 

גרעיני דלעת הם חלק מהרפואה הסינית כבר מאות שנים. הם מפחיתים דלקתיות ומטפלים בבעיות תולעים בגוף. כל מה שעליכם לעשות זה לטחון חצי כוס גרעיני דלעת ולהוסיף את האבקה לשייק או סלט.

פרוביוטיקה

יוגורט פרוביוטי צריך להיות חלק מהתפריט היומי שלכם. הפרוביוטיקה משפרת את בריאות הקיבה שלכם.

כורכום

לכורכום יש תכונות אנטי-טפיליות, אנטי-דלקתיות, ואנטי-סרטניות. ערבבו כפית כורכום עם פלפל ושמן קוקוס לתוצאות אופטימליות.

קליפת אגוז שחור

קליפות אגוז שחור מכילות טנין וג'וגלנדין אשר יש להם תכונות אנטי פטרייתיות וטפיליות. בנוסף הן מורידות את רמת הסוכר בדם ומנקות את הגוף מרעלים.

קאיין

צריכה של קאיין היא מומלצת. הוא משפר את זרימתת הדם, מאזן את רמת הסוכר בדם ומנקה בקטריות ורעלים מהגוף.

פפאיה

פירות טרופים הם עשירים בסוכר אז הם לא מומלצים. אבל פפאיה היא יוצאת דופן בכלל התכונות שלה אשר מסייעות לחסל תולעים. שילוב של פפאיה עם דבש הוא מומלץ מאוד. זו אחת התרופות הטבעיות הטובות ביותר כדי לטפל בבעיות עיכול ולנקות את הגוף מרעלים.

טיפים של אלופים:

שתו הרבה מים ותשנו הרה שעות כדי לסייע לגוף שלכם להחיות את עצמו. תהיו פעילים פיזית כדי להעניק לגוף שלכם אנרגיה ולשפר את הבריאות הכללית.

אם אתם רוצים לשרוף שומן ולחטב את השרירים, אבל אין לכם זמן ללכת למכון הכושר, אז המשיכו לקרוא את הכתבה הזו, מכיוון שיש לנו את הפתרון המושלם עבורכם.

אנו נספר לכם היום על אימון שאתם יכולים לבצע בבית, ולוקח רק 20 דקות או פחות כדי לשרוף את הקלוריות העודפות ולעצב את הגוף שלכם כמו שתמיד רציתם. עליכם לזכור להתמיד ולבצע את האימון על בסיס קבוע, ואתם תידהמו מהתוצאות.

לפי ארגון בריאות הלב האמריקני, 20 דקות של אימון אינטנסיבי יכולות לשרוף הרבה מאוד קלוריות ולחזק בצורה יעילה את הגוף.

זה לא משנה אם אתם תמיד עוסקים, לכולם יש זמן לבצע אימון של 20 דקות.

חשוב מאוד לבחור את התכנית הנכונה על מנת שתראו את התוצאות הרבה יותר מהר.

האימון:

• סקוואט: 20 שניות
• מנוחה: 10 שניות
• ג'אמפינג ג'קס – 20 שניות (הדגמה)
• מנוחה: 10 שניות
• שכיבות סמיכה: 20 שניות
• מנוחה: 10 שניות
• סקוואט עם ברך קדימה: 20 שניות (הדגמה)
• מנוחה: 10 שניות
• סקוואטים: 20 שניות
• מנוחה: 10 שניות
• ג'אמפינג ג'קס – 20 שניות
• מנוחה: 10 שניות
• שכיבות סמיכה: 20 שניות
• מנוחה: 10 שניות
• סקוואט עם ברך קדימה: 20 שניות
• מנוחה: 10 שניות

על התרגיל בן 4 הדקות יש לחזור 4-5 פעמים ביום, מה שמוביל לאימון אינטנסיבי של 16-20 דקות ביום. זו דרך קלה ומצוינת לשרוף שומן ואת התוצאות תראו אחרי זמן קצר.

יחד עם התרגילים האינטנסיביים הללו, שלבו תזונה דלת פחמימות. כך תיפטרו מעודפי השומן ותחטבו את הגוף בצורה נפלאה.

אך זכרו שעליכם לאכול בצורה מאוזנת ובריאה. אם תאכלו מזון לא בריא, האימון הזה בסופו של דבר יהיה לחינם.

אם אתם מעריכים את הבריאות שלכם, אתם צריכים להכיר ולדעת שישנן תרופות רבות שיכולות להועיל לגוף שלכם, ובלי שתצטרכו להוציא יותר מדי כסף.

ישנן תרופות טבעיות שיכולות לעשות פלאים לבריאות הכללית ולגוף שלכם, כל מה שעליכם לעשות זה להתמיד ולמלא אחר ההוראות. משקה השום שאנו מציגים בפניכם היום, יטהר את הדם שלכם וישפר את תפקוד האיברים שלכם. הוא גם מחזק את המערכת החיסונית. ובנוסף, הוא משמש כזרז להורדת משקל על ידי כך שהוא מאיץ את תהליך חילוף החומרים. הוא יסיר את הרעלים וינקה את הגוף שלכם.

המתכון

מרכיבים:

• 12 שיני שום קלופות
• חצי ליטר יין אדום

הכנה:

תצטרכו לחתוך את שום לחתיכות קטנות ולהכניס אותן לצנצנת. ואז, שפכו עליהן את היין וסגרו אותה. הניחו את הצנצנת על השיש למשך 14 יום. זכרו לנער את הצנצנת פעם ביום במהלך השבועיים האלה. אחרי 14 יום, סננו את הנוזל לבקבוק זכוכית כהה. בכל יום שתו כף אחת 3 פעמים ביום, למשך 30 ימים ברציפות, ולאחר מכן עשו הפסקה של חצי שנה. המשקה מכיל תכונות אנטיביוטיות, אנטי-בקטריאליות, ואנטי-סרטניות.

המשקה משפיע בצורה הבאה:

• מטפל במחלות זיהומיות
• מפחית את רמת הכולסטרול
• מנקה את הדם
• מנקה רעלים מהגוף
• מנקה עודפי מלח מהגוף
• משפר ומזרז את חילוף החומרים
• שורף שומן
• משפר את בריאות כלי הדם והלב
• משפר את רמת הסיבולת
• משפר את רמת האנרגיה

היין האדום מכיל באופן טבעי רסרבטרול, אשר עשיר בתכונות אנטי-דלקתיות ונוגדי חמצון. זה אומר שהוא יכול למנוע היווצרות של קרישי דם, ובכך למנוע התקפי לב.

יותר מכך, המרכיב הזה מונע התפתחות והתפשטות של תאים סרטניים ויכול לחסל אותם בלי לפגוע בתאים הבריאים.

שום מאידך, משפר את בריאות המוח ובריאות הלב. שומר על המוח מפני רעלנים ובכך משפר את הזיכרון והתפקוד הכללי שלו.

שיער אפור בדרך כלל מעיד על זקנה. ישנן אלפי דרכים לשמור על צבע השיער שלנו. ובכתבה הזו נראה לכן שיטה טבעית ומצוינת.

כשאתן הולכות לקנות צבע לשיער אתן מוצאות את הצבעים הרגילים, שחור, בלונדיני, חום, אבל ישנם גם צבעים יותר נועזים כמו ורוד וכחול. המוצרים הללו אינם בריאים מכיוון שהם מכילים כימיקלים שלא רק פוגעים בשיער, אלא גם בקרקפת שלכן.

אתן יכולות לחוות גירויים, אלרגיות ושבירה של השיער. בנוסף, חשוב מאוד לדעת שהכימיקלים במוצרים הללו מכילים לעתים חומרים מסרטנים.

אנשים משתמשים בדרכים טבעיות לצביעת השיער אלפי שנים. השיטות הללו מופקות בדרך כלל מצמחים, וחלק מהצמחים הפופולריים ביותר למשימה הם כורכום, כסיה (סנה), ניל, וכופר לבן.

והיום נראה לכן איך לצבוע את השיער בעזרת מרכיבים טבעיים בלבד. המרכיבים הללו בטוחים לגוף, קרקפת והשיער שלכן.

מרכיבים:

• 2 כוסות מים מינרליים
• 1/3 כוס קליפת אגוזי מלח
• 1 כף תה שחור
• 8 מקלות ציפורן

הכנה:

הרתיחו את המים בסיר. השתמשו בסיר אלומיניום. הכינו את כל המרכיבים ותנו להם לרתוח במשך 20 דקות. הורידו את הסיר מהאש, ותנו לו להתקרר. כשהוא מספיק קר, סננו את המים. הנוזל הזה מחייה מחדש את השיער. מרחו את התערובת על השיער אחרי שחפפתם אותו עם שמפו. על מנת לקבל את הצבע הרצוי, יש לחזור על הפעולה מספר פעמים עד לקבלת התוצאה הרצויה.

כשאתם נועלים נעליים חדשות, זה נורמלי לחלוטין לפתח סוג של שלפוחית. שלפוחיות יכולות להופיע אם אתם לובשים משהו שמשפשף את העור.

אין צורך לומר ששלפוחיות יכולות להיות מאוד לא נוחות, וזה לא נדיר למצוא אנשים רבים מנסים למצוא דרך לטפל בשלפוחיות בבתי המרקחת. אבל תרופות שאתם יכולים לקנות הן לא היחידות שיכולות להעלים את חוסר הנוחות של השלפוחיות, ואתם יכולים להיפטר מהן בעזרת טיפולים ביתיים.

ישנם מרכיבים פשוטים וזולים שיכולים לעזור לכם להשיג את המטרה הזו.

השתמשו בתרופות ביתיות כדי לטפל בשלפוחיות

כאשר שלפוחית מופיעה, חשוב מאוד ללמוד איך להתמודד איתה. הן קטנות אבל מאוד לא נוחות ומכאיבות.

שלפוחיות הן למעשה שקיות עור מורמות, אשר בהתחלה נוצרת דלקת, ואז הן מתמלאות בנוזל שקוף. הן בדרך כלל מופיעות על כפות הידיים והרגליים, והסיבה למדוע הן מופיעות היא חיכוך של העור נגד משהו, כמו למשל כלי עבודה או נעליים.

כשהן מופיעות זה הגוף שלנו אומר לנו שהעור שלנו סבל מנזק כלשהו, בגלל פעילות שעשינו. הן יתרפאו מעצמן אבל יקח להן זמן רב עד שזה יקרה. כשהן מתפוצצות, זה כואב הרבה יותר.

פתרון לשלפוחיות

• כדי להקל בכאב שהשלפוחית גורמת, אתם יכולים לקחת קוביית קרח ולשפשף על האזור
• אתם יכולים להשתמש גם בשמן אתרי לבנדר, אז עוזר מאוד. טפטפו כמה טיפת על תחבושת והניחו אותה על העור.
• ג'ל אלוורה הוא גם מצוין נגד שלפוחיות ואפשר למרוח אותו ישירות על האזור. ברגע שהשלפוחית מתפוצצת. הג'ל ישפר את תהליך ההחלמה.
• אתם יכולים להשרות את כפות הידיים או רגליים במים חמים עם מלח. זו הדרך היעילה ביותר לחטא את האזור.
• חומץ תפוחים או אנטיביוטיקה טבעית והוא יעיל מאוד בכל הקשור להחלמה.
• אתם יכולים גם לקחת שן שום ולשפשף אותה על השלפוחית. השאירו את השום במשך 10 דקות, וזה ימנע זיהומים ודלקות.

בנוסף, זכרו לא לעשות את הדברים הבאים:

• אל תפוצצו את השלפוחית
• אם היא מתפוצצת, אל תרימו או תסירו את העור, מכיוון שהעור מגן על האזור מפני זיהום.
• לעולם אל תכסו שלפוחית, מכיוון שזה למעשה פצע, ופצע צריך לנשום כדי להחלים.
• אם שמתם תחבושת, זכרו להחליף אותה לעתים תכופות.
• אם יש זיהום בשלפוחית, לכו לרופא.

הגוף והמראה הפיזי שלנו הוא חשוב מאוד עבורנו, מכיוון שכל אחד רוצה גוף חטוב, בריא ורזה.

אבל צריכה של מזון לא בריא, חוסר בשינה וחור בפעילות ספורטיבית, יכולים להרוס את הסיכוי להשיג את המטרה הזו.

הדבר הנפלא הוא שישנם תוספים ומזונות שיכולים לסייע לכם להשיג את המטרה של גוף חטוב ורזה. אתם יכולים לרדת במשקל, ולשרוף שומן בבטן ובירכיים בעזרת האבקה המדהימה הזו, אם תשתמשו בה על בסיס קבוע.

האבקה שאנו מדברים עליה היא אבקת סודה לשתייה. יש לה רכיבים אלקליים אשר עוזרים לעיכול טוב יותר של מזון וגם מונעים סתימה של חלקיקי מזון, מה שעוזר מאוד בתהליך הורדת המשקל.

אבקת סודה לשתייה יכולה לעבוד כחומר ניקוי שמסיר שומנים עודפים וחלקיקי פסולת בגוף שלנו.

מרכיבים:

• מיץ לימון
• אבקת סודה לשתייה
• מי מינרליים

אם המטרה שלכם היא להשיג גוף רזה ובריא, עליכם לוודא שאתם ממוססים חצי כפית עד 2 כפיות של אבקת סודה לשתייה בכוס מים. חשוב גם לשתות את המשקה על בטן ריקה לפני השינה. אבל אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה – אל תשתו את המשקה מכיוון שהוא עשיר בנתרן.

אתם יכולים להכין את המשקה בצורה קצת אחרת, על ידי ערבוב כפית של אבקת סודה לשתייה בכוס מים, ואז להוסיף כמה טיפת של מיץ לימון. ערבבו את המרכיבים עד שהאבקה נמסה. את המשקה יש לשתות כל בוקר, לפחות חצי שעה לפני ארוחת הבוקר.

המשקה יעיל מאוד עבור אנשים הרוצים בטן רזה ושטוחה. אז אם אתם לא סובלים מבעיות של לחץ דם גבוה, אל תהססו לשתות את התרופה המרזה הזו.

דבש נמצא בקטגורית המזונות הבריאים בעולם. הוא מספק מגוון רחב של תועלות, לא רק בריאותיות, אלא גם קוסמטיות.

הוא שימושי מאוד כשמדובר בהסרת שחורים מהפנים. שחורים נוצרים בדרך כלל כאשר זקיקי שיער נסתמים בעקבות תאי עור מתים, לכלוך, שמן, או מזהמים אחרים. זה הופך את השכבה העליונה מחומצנת, והיא הופכת לצבע שחור. הם יכולים להופיע בזרוע, סנטר, גב, כתפיים, צוואר, פנים ואף.

דבש הוא אנטיביוטיקה טבעית שמסייע להסיר לכלוך ופסולת אחת מהנקבוביות. הוא מעניק לחות ומחזק את העור ובאותו הזמן מנקה את השחורים. הוא גם עשיר בנוגדי חמצון, ובעל סגולות אנטי בקטריאליות וחיטוי, מה שעוזר גם כן כשזה מגיע להוצאת שחורים.

איך דבש יכול לטפל בשחורים?

לימון ודבש

לימון מכיל AHA (חומצה אלפא הידרוקסית) ו BGA (חומצת בטא הידרוקסית). החומצות הללו עוצמתיות מאוד בהסרת תאי עור מתים. החומצות שולטות על ייצור השמן ומנקות את השחורים.

מרכיבים:

• 1 לימון
• 3-4 טיפות דבש טהור
• ניתן להוסיף אם רוצים קמצוץ אבקת סודה לשתייה

הכנה:

חתכו את הלימון לחצי, וטפטו את טיפות הדבש עליו. שפשפו את הלימון על הפנים, והתמקדו באזורים הפגועים. הישארו עם זה במשך 5 דקות ולאחר מכן שטפו עם מים קרים.

ישנה עוד שיטה המספקת תוצאות מצוינות:

דבש עם מסכת לימון

הרתיחו מים בסיר. ואז הניחו את הראש מעל הסיר כשמגבת מכסה את הראש שלכן ותנו לאדים לכסות את הפנים שלכן. המרחק בין הפנים שלכן לסיר צריך להיות 30 ס"מ לפחות. לאחר מכן, ערבבו מיץ לימון סחוט טרי עם כף דבש אורגני. מרחו את התערובת על הפנים אבל הימנעו מלמרוח על העיניים או לידן. את המסכה יש להשאיר 30 דקות ולאחר מכן לשטוף עם מים קרים. אל תשכחו למרוח קרם לחות לאחר מכן!

ג'ינג'ר הוא ללא ספק אחד התבלינים הבריאים בעולם. הסגולות האנטי-דלקתיות שלו, הופכות את הג'ינג'ר לתרופה טבעית ויעילה בכל הנוגע להשמדת בקטריות, טפילים, וזיהומים פטרייתיים. הוא מכיל רמות גבוהות של מגנזיום, והוא עשיר בויטמינים, כמו למשל ויטמין C.

ג'ינג'ר שומר על המערכת החיסונית, משפר את העיכול, מפחית כאב ומסייע בבעיות לב. הוא מומלץ במיוחד לאנשים עם אסתמה. בנוסף, הוא נמצא ברשימת המזונות אשר מנקים רעלים מהגוף, מה שהופך אותו למצוין לשיפור תפקוד הכבד.

על ידי צריכת התה הזה, אתם תפחיתו תסמינים של שפעת וצינון. נסו אותו ולא תצטרכו לקחת תרופות אחרות. הוא גם משמש כמשקה מנקה רעלים, אשר ינקה את הכבד, ויפחית את סיכון לשבץ ויסייע להסיר אבנים מהכליות. התה הזה גם מסייע במניעת וחיסול תאים סרטניים.

הנה המתכון:

מרכיבים:

• 1 כוס מים
• 1 כף דבש
• 1/2 כפית ג'ינג'ר מגורד
• 1/2 כפית אבקת כורכום
• 1 כף חלב קוקוס

הכנה:

הרתיחו את המים, לאחר מכן הוסיפו את הג'ינג'ר והכורכום. תנו למים לרתוח 10 דקות, ולבסוף הוסיפו את חלב הקוקוס, וסננו.

הוסיפו את הדבש כדי להמתיק את התה. והמשקה מוכן.