האם ידעתן שאתן יכולות להיפטר משיער פנים לא רצוי בעזרת מסכת קילוף עשויה מעגבניות?

תעשיית הקוסמטיקה המגלגלת מיליארדי דולרים בשנה, והם משווקים המון מוצרים שיכולים לשמור על היופי ועל עור קורן. אחד המוצרים האלה זו מסיכת קילוף. המסכה נועדה כדי להסיר את השיערות הכי עדינות מהפנים שלכן. המסכות הללו מעניקות לחות, מתקנות ומטפחות את עור הפנים שלכן בעזרת נוגדי חמצון.

אבל, אנחנו יכולות להכין מסכה עם אותן תכונות בדיוק בנוחיות ביתנו. מכינים אותה בעזרת אבקת ג'לטין, חלב לא מבושל ועגבניה אחת.

כדי להכין את המסכה, קחו קערה קטנה, וסחטו פנימה עגבניה אחת בשלה. אחר כך ערבבו כף אחת של מיץ עגבניות, חלב, וג'לטין. הרתיחו את כל המרכיבים בסיר. בסוף הוסיפו כמה טיפות דבש.

כשמסכה מוכנה וקרה, מרחו אותה על הפנים ותנו לה להתייבש. אחרי מספר דקות, קלפו אותה לאט לאט, ואתן תראו את התוצאות באופן מיידי!

המסכה הזו היא דוגמא נפלאה לכך שאתן לא צריכות להוציא הרבה כסף על מוצרים יקרים על מנת לשמור על היופי שלכן. פשוט השתמשו במרכיבים שכבר יש לכן במטבח.

כל אישה רוצה שפתיים בריאות וחושניות.

יש אפילו נשים שמחשיבות את השפתיים שלהן לדבר החשוב ביותר בפנים שלהם, כך ששפתיים מושלמות זו דאגה גדולה אצלן.

ליפסטיק אמור להדגיש את צבע השפתיים ולהבליט את היופי שלך. אבל אחרי שתנסי את משחת השפתיים הביתית הזו, לעולם לא תצרכי לשים ליפסטיק שוב.

מלאי אחר ההוראות בזהירות כדי להעניק לשפתיים שלך צבע ורדרד טבעי. בנוסף, השפתיים שלך יראו מושכות כמו שהם לעולם לא נראו.

1. 

קודם כל, הסירי את השכבה הכהה מהשפתיים שלך. בעזרת הטיפול הביתי הזה. 

בקערה, ערבבי כפית שמן קוקוס וכפית אחת של מלח ים. מרחי את התערובת על השפתיים בעזרת כדור כותנה. עסי את השפתיים בתנועות מעגליות במשך 60 שניות. לאחר מכן, שטפי את השפתיים עם מטלית, ויבשי אותן בעדינות. הטיפול הזה יטפח את השפתיים ויגרום להן להיות רכות.

2. 

מרחי את המשחה הביתית הזו 3-4 פעמים ביום

הכיני תערובת של כף שמן זית, כף שמן קוקו, 3/4 כפית דבש. ערבבי היטב את המרכיבים. העבירי את התערובת לצנצנת זכוכית עם מכסה. השתמשי במשחה כדי לשמור על השפתיים של לחות במהלך היום.

3. 

משחה ללילה כדי למנוע מהשפתיים להתייבש

השתמשי בקפסולת ויטמין E לטיפול היופי הזה. הוא מתקן ומשפר את מראה השפתיים. טפטפי כמה טיפות של השמן הזה על האצבע ומרחי על השפתיים.

זה הכל. השפתיים שלך יראו ורודות ויפיפיות בצורה טבעית!

אתן בטח יודעות מה זה בוטוקס – הזריקה שמיליוני אנשים משתמשים בה בכל העולם כדי להיראות צעירים יותר. אך בוטוקס לא מיועד לכל אחד, הוא לא זול, וישנן תופעות לוואי רבות שאף אחד לא רוצה לחוות.

השפעת הרעלן על החלשת השריר מביאה להפחתת או העלמת קמטים מסוימים לתקופה של כארבעה-חמישה חודשים. טוקסין הבוטולינום לא מתאים לטיפול בקמטים סטטיים, אשר לא מושפעים מתנועות שרירי הפנים, או לטיפול בקמטים עדינים שנובעים ממבנה העור. טוקסין הבוטולינום ניתן בהזרקות למספר מקומות בתוך השריר המכווץ (לטיפול בקמטים – לשרירי הבעה בשליש העליון של הפנים). הטיפול בקמטי הבעה בפנים הינו קוסמטי. (מתוך וויקיפדיה). אך חשוב שתדעו שניתן להכניע את הקמטים גם בעזרת טיפול טבעי פשוט.

 עשו את זה כל בוקר והורידו שנים רבות ממראה הפנים שלכן!

נשים משתמשות בבוטוקס בגלל ההשפעה המיידית שלו, אבל לא כולם מודעים לסיכונים. אנשים צריכים לקבל את העובדה שהזדקנות היא בלתי נמנעת, אבל בהחלט אפשר לעכב אותה עם כמה מרכיבים טבעיים. הם יכולים לספק תוצאות מיידיות, והם הרבה יותר זולים, בטוחים ואף יעילים מבוטוקס. בעזרת מסכות טבעיות כמו זו שאנו נציג בפניכם היום, העור שלכן ישאר לח וחזק, והקמטים יהפכו לנחת העבר. כך תכינו את המסכה:

מרכיבים

• 1 כף עמילן תירס
• 1 כף שמנת דלת שומן
  5 כפיות מיץ גזר
  100 מ"ל מים

הכנה

הוסיפו את העמילן למים וערבבו היטב, בשלו בסיר עד שנהיה סמיך. השאירו בצד לקירור, הוסיפו את השמנת ואת מיץ הגזר וערבבו שוב. נקו היטב את הפנים לפני שאתן מורחות את המסכה. השאירו אותה על הפנים במשך 30 דקות, ואז שטפו עם מים חמים. חזרו על הפעולה 3-5 פעמים בשבוע ואתם תהיו בהלם מהתוצאות. את המסכה ניתן להשאיר במקרר במשך מספר ימים.

כל בני האדם מאבדים שיער, אך ישנם אנשים שמאבדים יותר מאחרים. בממוצע, כל אדם מאבד בין 50 ל 100 שיערות בכל יום.

שיער דליל או התקרחות זה לא משהו שיש לעבור עליו לסדר היום. נשירת שיער יכולה להיגרם כתוצאה ממחלה, תרופות, הריון, גנטיקה והרגלי אכילה.

הגורמים השכיחים ביותר לנשירת שיער:

• זיהומים קשים
• תורשה
• בעיות עיכול
• ניתוחים
• מחלות אוטואימוניות
• ירידה במשקל
• לחת
• טיפולים נגד סרטן
• מחסור בברזל
• מוצרים לטיפוח השיער
• גיל הבלות
• תרופות
• הריון

אם אתם חושבים שניסיתם הכל כדי למנוע מהשיער שלכם לנשור, דעו שרוב המוצרים רק יחמירו את הבעיה.

בכתבה הזו, אנו נחשוף בפניכם תרופה טבעית ועוצמתית נגד נשירת שיער. היא גרום לשיער שלכם לצמוח מהר ובריא יותר, ותחזק את זקיקי השיער שלכם. לא תצטרכו להוציא כסף רב כדי להכין אותה מכיוון שאת כל המרכיבים סביר להניח שכבר יש לכם בבית.

1. שמן קיק

שמן קיק מכיל חומצה ריצינולאית שחודרת לזקיקי השיער ולשכבות העור. היא מונעת נשירת שיער, קשקשים ומאזנת את רמת ה pH.

2. חלמון ביצה

חלמון ביצה מספק מנה בריאה של חלבון, ויטמין E, חומצות שומן וויטמינים נוספים. הוא מסייע לשיער לצמוח מהר יותר, ומעניק לו לחות. חלמון ביצה מכיל לציטין, אשר מונע שבריריות וקצוות מפוצלים של השיער.

3. דבש

דבש מכיל נוגדי חמצון שיכולים לחזק את זקיקי השיער ולרכך אותו. הוא מסייע לצמיחה מהירה וחזקה של השיער ומונע נשירה גם כן.

מרכיבים:

• 2 כפות שמן קיק
• 1 חלמון ביצה
• 1 כף דבש

הכנה:

קחו קערה קטנה, ערבבו את כל המרכיבים יחד. מרחו את התערובת על הקרקפת ועד לקצוות השיער. חבשו כובע מקלחת ותנו לתערובת לפעול במשך שעתיים עד ארבע שעות. לאחר מכן שטפו היטב את השיער. אם תעשו זאת פעמיים בשבוע, אתם תוכלו לחזק את השיער והוא יצמח עבה ומלא יותר תוך מספר חודשים.

לפרטים נוספים צפו בסרטון למטה:

ג'וקים הן חיות מגעילות. המראה שלהם יכול להפחיד גם את האנשים האמיצים ביותר בעולם. הם בדרך מגיעים למקומות מלוכלכים, אבל אתם יכולים לראות אותם גם בבית שלכם.

הם נמצאים בכל מקום בעולם, מכיוון שיכולות ההסתגלות שלהם היא מדהימה. הם מהמינים הכי חסינים בעולם מכיוון שהם עמידים בפני קרינה ויכולים לשרוד כחודש ללא מזון. החרקים הללו הם אומניבורים – זאת אומרת, הם אוכלים צמחים וגם בעלי חיים אחרים. בגלל הסיבות הללו אנחנו יכולים למצוא ג'וקים בכל מקום, אוכלים מה שהם יכולים למצוא.

בנוסף לאכילת זבל, ג'וקים משאירים עקבות של כימיקלים בצואה שלהם. בדרך הזו הם מוצאים מקורות מים ומזון. כך הם מתקשרים אחד עם השני, וזאת הסיבה שאם יש לכם ג'וקים בבית, סביר להניח שיהיו שוב בעתיד. מדהים…לא? אבל אנחנו נעזור לכם להיפטר מהחרקים המגעילים האלה אחת ולתמיד!

אם אתם רוצים להיפטר מהג'וקים שנמצאים עכשיו בבית שלכם, אנחנו ממליצים לכם לנסות את השיטה הזו. זו שיטה מצוינת בגלל שהיא לא רעילה ולא מצריכה כימיקלים ובטוחה עבור ילדים וחיות מחמד.

מדביר הג'וקים היעיל והעוצמתי ביותר – עלי דפנה

עלי דפנה משמשים כדוחה הג'וקים הטבעי היעיל ביותר. הצמח אינו הורג אותם, אבל הוא מרחיק אותם בגלל שהריח בלתי נסבל עבור ג'וקים. הניחו ענפים של עלי דפנה בכל פינה של הבית.

הניחו את העלים בגינה או במטבח ולעולם לא תראו ג'וקים מסתובבים. הם מושלמים לאיזורים בהם אתם מאחסנים את האוכל – כמו המטבח או המזווה, מכיוון שהם בטוחים ולא רעילים. אנחנו ממליצים לכם גם לשים עלי דפנה בגינה, במיוחד אם יש לכם חיית מחמד. כך תיפטרו מהג'וקים בלי לדאוג לבטיחות החיה או הילדים שלכם.

אתם יכולים להשתמש בעלי דפנה טריים או יבשים. אך הדרך הטובה ביותר היא להשתמש בעלים יבשים ולטחון אותם לאבקה. הם משחררים ריח חזק בהרבה בדרך הזו.

אחד הכאבים הכי שכיחים והכי כואבים זה כאב שיניים, והוא גם הכי בלתי נסבל. למעשה, הכאב הזה כל כך קשה שהוא למעשה מונע מכם לעשות דברים שאתם אמורים לעשות, הוא מכניס אתכם למצב רוח רע, ואתם לא יכולים לאכול כמו שצריך.

השיטה הטובה ביותר לרפא את הכאב היא ללכת לרופא השיניים, אך בדרך כלל כאבי שיניים מופיעים משום מקום, ללא התראה מוקדמת, בשעות הערב המאוחרות, מתי שאין לכם אפשרות ללכת לרופא השיניים. מה תעשו כדי לעזור לעצמכם או לילדים שלכם? זאת הסיבה שכולם צריכים להכיר את התרופה הביתית היעילה הזו שמספקת הקלה מיידית בכאב.

תרופה טבעית שתקל על הכאב תוך דקה אחת בלבד

כדי להכין את התרופה הפשוטה והיעילה הזו אתם תצטרכו:

* ציפורן טחון
* שמן קוקוס

אפשר למצוא את המצרכים הללו בקלות, ויתכן שכבר יש לכם אותם בבית. כך תכינו את התרופה הנפלאה:

קחו חצי כפית מהציפורן ושמן הקוקוס, הכניסו לצנצנת זכוכית וערבבו היטב עד שמתקבל מרקם של משחה. מרחו את המשחה על השן ואזור החניכיים הכואבים ותרגישו הקלה מיידית בכאב (אתם יכולים לעשות זאת עד 3 פעמים ביום).

מדוע התרופה הזו עובדת כל כך טוב?

הכל קורה בזכות חומצת הציפורן (eugenol), חומר שנמצא בציפורן הטחון, ועובד בתור משכך כאבים נפלא, כשלשמן הקוקוס יש תכונות אנטי בקטריאליות.

כולם צריכים להכיר את התרופה הזו. היא פשוטה, קלה להכנה והכי חשוב – יעילה!

מומחי פיטנס טוענים שבלי אימונים אינטנסיביים ודיאטה קפדנית, אתם לא יכולים להיפטר מעודפי השומן שבאזור הבטן. אך השיטה היפנית להסרת שומן מצריכה מינימום זמן ומאמץ.

השיטה הייחודית הזו להורדת משקל צוברת פופולריות ברחבי העולם: ואנשים רבים השיגו תוצאות מרשימות. בואו נבין מה מהות השיטה היפנית ומדוע היא כל כך יעילה במלחמה נגד סנטימטרים עודפים בהיקף המותניים.

כדי להיפטר במהירות משומן בבטן על ידי השיטה היפנית אתם צריכים לבצע תרגיל אחד פשוט במשך 3-5 דקות ביום. זו דרך מצוינת לאנשים עצלנים או עסוקים שרוצים להרזות. מקור השיטה מגיע משחקן יפני מפורסם בשם ריוסקו.

כשהוא סובל מעודף משקל וכאבי גב עזים, הוא פנה לרופאים לעזרה וקיבל עצה לבצע תרגיל המבוסס על טכניקת נשימה. בזהירות, בעזרת ההדרכה שלהם, ריוסקו ביצע את תרגילי הנשימה האלה בכל יום. הוא הבחין שיחד עם הכאב, השומן מאזור הבטן שלו נעלם גם כן.

במשך מספר שבועות, הוא הצליח להוריד 11 ק"ג ולהקטין את היקף המותניים שלו ב 12 ס"מ, כשהוא לא משנה את התפריט שלו או הולך למכון הכושר. השיטה היפנית להסרת שומן מהבטן מבטיחה תוצאות מדהימות!

1. עמדו ישר, הושיטו רגל אחת קדימה, ואת הרגל השניה אחורה.

2. כווצו ישבן והעבירו את המשקל לרגל האחורית.

3. לאט לאט החלו לנשום פנימה במשך 3 שניות, כשאתם מרימים זרועות מעל הראש.

4. אז הוציאו בעוצמה את האוויר במשך 7 שניות, כשאתם מאמצים את כל השרירים בגוף.

כדי להשיג תוצאות מקסימליות ולהיפטר משומן באזור הבטן במהירות, מומלץ לבצע את התרגיל כשאתם במצב רוח טוב, וממוקדי מטרה. הזמן האופטימלי לביצוע התרגיל הוא לפני ארוחת הבוקר, אבל אתם יכולים לבצע אותו בכל זמן שנוח לכם.

נסו את התרגיל, ורשמו לנו בתגובות למטה איך הוא הלך לכם. ואל תשכחו לשתף אותו עם חברים שגם רוצים לחטב את הגוף לקראת הקיץ!

בואו נודה על האמת בנות, כאבי מחזור הם נוראיים. ועד כמה שאני אוהבת להיות אישה, אני מפחדת כל פעם מחדש מסוף החודש כשאמא טבע דופקת על הדלת.

לאחרונה, רופא חשף שכאבי מחזור הם כואבים וסובלים מהם בדיוק כמו מהתקף לב, ובמהלך הימים הראשונים של המחזור, אני לא יכולה שלא להסכים.

ישנן מספר דרכים בהן אנו הופכים את הכאב למייסר יותר ממה שהוא צריך להיות, אך למרבה המזל, ישנן כמה תרופות וכמה טיפים שאנו יכולות לעשות כדי להקל בכאב. הנה 6 דרכים שכל אישה צריכה להכיר כדי לשים סוף לסבל של כאבי המחזור.

1. התעמלות

אני יודעת, התעמלות זה הכי נורא שיש. במיוחד אם אתם מרגישה שמסובבים את הקרביים שלך. אך פעילות ספורטיבית גורמת לגוף שלך להזרים יותר דם, מה שעוזר לשחרר אנדורפינים. ההורמון הזה מנטרל את הפרוסטגלנדינים בגוף שלך, ובכך מפחית את הכאבים.

2. עיסוי עצמי

עיסוי עצמי של 15 דקות עם שמנים אתריים יכול לעשות ניסים ונפלאות לגוף שלך ולהגביר את זרימת הדם.

מחקר שפורסם ב Journal of Obstetrics and Gynaecology מצא שנשים שמעסות את הבטן התחתונה עם שמן אתרי כמו לבנדר, מרווה מרושתת ואזוב, בימים שלפני המחזור, הרגישו כאבים לפרק זמן קצר בהרבה, שהפחית את הסבל מ 2.4 ל 1.8 ימים.

3. השתמשו בחום

כשאתן מתכרבלות עם כרית חימום, כאבי המחזור שלך יחלשו בצורה משמעותית. מחקר שפורסם בשנת 2001 ב Evidence-Based Nursing מצא ששימוש בחום בחלק החיצוני של הרחם יעיל בדיוק כמו איבופרופן.

אם אין לכן כרית חימום, עשו אמבטיה חמה או השתמשו בבקבוק עם מים חמים. שניהם יעשו את העבודה מצוין.

4. דיקור סיני

דיקור סיני באזורים מסוימים של הגוף עוזר מאוד לאזן את זרימת הדם במערכת העצבים, וכפי שציינתי, זה מרגיע את ההתכווצויות הכואבות.

לא רק שדיקור סיני עוזר להרגיע כאבי מחזור, הוא גם משפר את העיכול, מעניק שינה טובה יותר, ומסייע לייצב את מצב הרוח – בהחלט שווה לנסות!

5. שפרו את התזונה

אם אין לכן מספיק סיבות לאכול בריא יותר, שיפור התזונה להקלה בכאבי מחזור היא בהחלט סיבה טובה.

על ידי תפריט דל-שומן, הדלקתיות הכללית בגוף תרד, וכתוצאה מכך אתן תרגישו הקלה בכאבי מחזור. זה כולל החלה של מזונות עם שומן רווי במזונות בריאים יותר (כמו למשל להחליף חמאה בשמן זית).

צריכת יותר מגנזיום גם יכולה להקל בכאב, המינרל מסייע לאזן את העצבים והשרירים. אתן יכולות לצרוך יותר מגנזיום על ידי אכילת שעועית, אגוזים, לחם מלא, וירקות עלים.

6. אורגזמה

בדומה להתעמלות, פעילות מינית יכולה להפחית את כאביה מחזור, אבל רק אם אתן חוות אורגזמה.

הפעילות המינית עוזרת להרגיע את הרחם הקשה על ידי הגברת זרימת הדם במהלך האורגזמה. זה מקל על ההתכווצויות בעזרת שחרור אנדורפינים דרך הגוף, בדומה למה שקורה כאשר עושים ספורט.

איך אתן מתמודדות עם כאבי מחזור? 

החצבים פורחים, הגשם כבר כאן, וכולנו יודעים מה זה אומר: עונת השפעת.

ונראה שזה לא משנה כמה פעמים תשטפו ידיים או כמה תנסו להתחמק ממקומות עם עוד אנשים, במוקדם או מאוחר, השפעת תגיע אליכם בעוצמה מלאה. זה פשוט חלק מהעונה.

אך ללכת לעבודה עם נזלת וחבילות של טישיו לא עוזר לאף אחד. אז זה דבר טוב לדעת שישנם שני טריקים שיעזרו לכם להרגיע את הצינון ולנשום טוב יותר – והכל תוך 25 שניות בלבד!

כן, אולי זה טוב מדי בכדי להיות אמיתי, אבל אנחנו בהחלט ננסה את זה. אף מנוזל ואדום, ולהרגיש זוועה באופן כללי זה לא דבר כיף.

בסרטון שנצפה כבר יותר מ 8 מיליון פעמים, אנחנו מגלים שני טיפים שיכולים לעזור לכם לנשום בצורה קלה יותר בלי להשתמש בכדורים או ספריי מעצבן לאף.

1. לחץ ודיקור סיני

הטריק הראשון הוא ליצור לחץ שיגרום לחך שלכם להזיז את עצמו, וזה פותח את הסינוסים.

אז איך עושים זאת? לחצו עם החלק העליון של הלשון את החלק העליון של הפה, ושחררו לאחר מספר שניות.

מיד לאחר מכן, לחצו עם שתי האצבעות (כמו בתמונה למטה) בין הגבות ואז שחררו אחרי שניות.

חזרו על שתי הפעולות – לחצו עם הלשון, לחצו עם האצבעות, לחצו עם הלשון, לחצו עם האצבעות – 20 שניות נוספות. כך תמנעו חסימה בסינוסים!

2. החזיקו את הנשימה

הטיפ השני הוא להחזיק את הנשימה. זה עובד מכיוון שהמוח שלכם חושב שהוא אינו מקבל אוויר, וכאן נכנס אינסטינקט ההישרדות שלכם ופותח את הנחיריים כדי שתוכלו לנשום. מרשים, נכון?

אז איך זה עובד? הטו את הראש אחורנית, צבטו את האף עם שתי אצבעות לכמה זמן שאתם יכולים. אבל חשוב לשחרר ברגע שאתם מרגישים חוסר נוחות ושאתם זקוקים לאוויר.

צפו בסרטון להדרכה המלאה: