מה גברים אוהבים? ספורט ונשים. ועל מה גברים אוהבים לדבר? על ספורט ונשים. והחזאית המקסיקנית יאנט גארסיה היא נושא חם לשיחה בימים האחרונים.
גארסיה עובדת בערוץ 'טלוויסיה מונטריי' במקסיקו, והיא משתלטת על האינטרנט בסערה, אם אלפי ציוצים ופוסטים ברשתות החברתיות במדברים על החזאית היפיפיה.
בתמונה הזאת היא יצאה לטבע לבדוק מקרוב את מזג האוויר
הנה גארסיה בפעולה
כשאני מסתכל על החברים שלי אני מחלק אותם לשתי קבוצות. אלו שמגיעים בזמן למקומות, ואלו שמאחרים באופן קבוע. ואני לא אשקר, יש בי הרבה יותר אהבה כלפי אלו שמגיעים בזמן.
אני לא מאחר בדר"כ אבל יש לי כמה חברים טובים שהם מאחרים כרוניים, והנה 15 דברים שהם וחבריהם המאחרים הכרוניים יבינו.
1. החברים שלך נותנים לך שעת פגישה מוקדמת יותר מאשר לאחרים
2. אתה אף פעם לא מתכוון לאחר, זה פשוט קורה לך
3. אם מאיצים בך, אתה פשוט תאחר ביותר זמן
4. הפעם היחידה שהגעת בזמן הייתה ההישג הגדול בחייך
5. אנשים שמתבדחים על האיחורים שלך מרתיחים לך את הדם. אם הם לא היו צודקים, כבר היית נותן לו אגרוף לפרצוף
6. אתה מרגיש שליקום יש מסע נקמה מאסיבי נגדך
7. אתה שונא לחכות לאנשים שמאחרים. כן, אתה צבוע
8. אתה לא תחמיץ אירועים או דברים חשובים כמו חתונות או לוויות. אתה לא חיה!
9. השעון המעורר המוקדם מעולם, ולעולם לא יציל אותך
10. האיחורים שלך הם אלה שמגדירים אותך
11. יש לך חבר אחד שאתה רב איתו באופן קבוע על האיחורים שלך
12. כפתור הנודניק הוא ה BFF שלך
13. אתה מעדיף לאחר מאשר לרוץ לאוטובוס
14. השתמשת במושג 'איחור אפנתי' יותר פעמים ממה שאתה יכול לזכור
15. השתמשת בכל תירוץ אפשרי לאיחורים שלך, אז עכשיו אתה כבר לא מתאמץ
אם זה איחור אופנתי, איחור בטעות, או איחור של אני לא שם זין, כולם קשיים אמיתיים. בתקווה שיום אחד ימציאו מתקן שיגרום לאנשים לא לאחר לעולם. האם אתם מאחרים כרוניים או ששיש לכם חבר שהוא כזה? ספרו לנו בתגובות למטה.
שאלה ששאלתי עצמי היא מדוע כאשר מזג האוויר נהיה סוער, אנשים מסוימים מרגישים יותר קור מאחרים? אתם תהיו עטופים במעיל, כובע וצעיף, כשהחבר שלכם צועד לו בגאווה עם מכנסיים קצרים וכפכפים. אבל מדוע?
מדענים בדקו מדוע אנשים מגיבים רע יותר למזג אוויר קר; זה מתחיל כאשר עצבים בעור שולחים פולסים למוח על טמפרטורת העור. הוא גם מגיב לקצב בו טמפרטורת העור משתנה. לדוגמא: עדיף להיכנס לאט לאט למים קפואים מאשר לקפוץ ישר פנימה.
התפוצצות האימפולסים של העצבים כאשר טמפרטורת העור צונחת מספרת סימן אזהרה שטמפרטורת הגוף ירדת. אם הטמפרטורה לא תרוסן, זה יכול להוביל להיפותרמיה קטלנית. אצל אנשים בריאים, המערכת הפיזיולוגית מונעת את האפשרות להיפותרמיה. סימנים נשלחים להיפותלמוס, חלק במוח שאחראי על השליטה של הסביבה הפנימית של הגוף, והוא עוצר מטמפרטורת הגוף לצנוח. הסימנים האלה גם גורמים לאנשים לרעוד, מה שמייצר חום נוסף.
הסימנים עוברים לקליפת המוח, והוא קובע כמה קר אנחנו מרגישים. השילוב של שניהם עם האימפולסים שמגיעים מהמערכת הלימבית, אחראים על מצבנו הרגשי, על מנת לקבוע עד כמה קר נרגיש. זה מוביל אותנו לגנוח, ליילל, לשים שכבות של בגדים ולמעשה לשנוא את הקור.
חשוב לזכור שלהרגיש קור זה שונה מהעובדה שטמפרטורת הגוף שלכם נמוכה. קפיצה לברכה יכולה לגרום לכם להרגיש קור, אבל היא יכולה להעלות את טמפרטורת הגוף שלכם. כשיש לכם חום, העצבים ששולטים על טמפרטורת הגוף מאופסים לרמה גבוהה יותר, כך שהגוף יגיב כאלו הוא מרגיש קור, אפילו כשהוא לא. גם הריון יכול לגרום לנשים להרגיש קור, כשלמעשה הן לא.
אבל יש אנשים בריאים שכן מרגישים קר יותר. למשל, נשים רגישות יותר לקור מאשר גברים. בעיקר בגלל שיש להם טמפרטורת עור נמוכה יותר בגלל העובדה שיש להן יותר אסטרוגן. אפשר גם לרשת הרגשה של קור; מחקר של תאומים הראה שידיים ורגליים קרות זה תורשתי, רמז לבסיס גנטי של הרגשת קור.
ישנה גם תופעה בשם 'הידבקות קור', שמשפיעה על הרגשת הקור שלנו רק מהתבוננות באנשים אחרים. מתנדבים בריאים הרגישו קר יותר כאשר הראו להם סרטונים של שחקנים שעושים עצמם שקר להם, מאשר שחקנים שעושים עצמם שחם להם.
אך למעשה, זאת אשמתנו שאנחנו מרגישים קור. דאגנו לכך שתמיד נהיה עטופים במשהו חם, ואנחנו כמעט אף פעם לא חושפים עצמנו לקור. למעשה אנחנו נותנים לחברות ומותגים לעשות בשבילו את העבודה שבעבר המטבוליזם שלנו היה עושה בחינם.
האם אתם מרגישים קור יותר מאחרים? ספרו לנו בתגובות למטה.
מערכת יחסים בין אח גודל לאחות צעירה היא מערכת יחסים של אהבה/שנאה. האחות מעריצה את האח, והוא שונא אותה בחזרה. גם אם הבדל הגילאים ביניהם לא גדול, כאשר נמצאים בתקופת בית ספר, שנתיים יכולים להיות כמו שני עשורים.
האחות הקטנה מעריצה את האח הגודל שלה, הוא הכי מגניב בעולם; הוא יכול להישאר ער מאוחר יותר, הוא יותר חזק, ויש לו את החברים הכי מגניבים בעולם. היא דר"כ תרצה להצטרף לחבורה של אח שלה, אבל בסופו של דבר אמא שלה תבוא ותיקח אותה לקניות.
כמובן שבגיל התיכון זה נעלם, כשהאחות הקטנה הופכת מילדה לנערה, והיא כבר לא מעוניינת להיות 'אחת מהחבר'ה'. אך עדיין יש חוויות קלאסיות שכל אחת שגדלה עם אח גדול מכירה ומזדהה.
1. לפחות חברה אחת שלך הייתה מאוהבת בו בשלב כזה או אחר
עבור נערות תיכון, יש משהו מושך בבנים שמבוגרים בכמה שנים, ולמרבה הצער, המישהו המבוגר הזה הוא בדרך כלל אח שלך. בשבילך הוא עדיין הילד הזה שבכה בסוף שבוע כשאמא לא הייתה בבית. אבל בשביל החברות שלה הוא אל יווני שזוף ושרירי, ששווה לחרוט את שמו בשולחן בית הספר.
בטח שמעת לפחות פעם אחת את השאלה "אח שלך יהיה בבית"? כשכל מה שרצית זה להקיא ולתת אגרוף לפרצוף של חברה שלך.
2. תמיד שמרת עליו מפני ההורים
לא משנה אם הוא חזר מאוחר הביתה, עשה מסיבות כשההורים לא היו בבית, או שבר משהו בתוך הבית; תמיד היה לו את הגב שלך. לא משנה מה הוא עשה וכמה זה תסכל אותך, לעולם לא רצית לראות אותו בצרות.
3. היית מאוהבת באחד החברים שלו
נראה שזאת הייתה נקמה על כך שחברות שלך היו מאוהבות בו. אהבת את זה שהחבר החתיך שלו היה מגיע הביתה רק כדי שתוכלי לנעוץ בו מבטים כל הלילה. תמיד יש את החבר האחד הזה עם המראה והקסם האישי. למעשה, היית בטוח שאפילו אמא שלך הייתה מפלרטטת איתו.
4. חיטטת לו בחדר כשהוא לא היה בבית
כנראה שחיטטת לו בחדר רק בגלל שהדלת תמיד הייתה סגורה עם שלט 'אין כנסיה'. מה שמצאת היה מאכזב למדי – קונדומים, צלחות אוכל ישנות, תחתונים מלוכלכים, ופוסטרים של בחורות. ועדיין, הצלחת להיכנס לאזור האסור.
5. הוא לפתע נהיה הבנאדם הכי סקפטי בעולם כשזה הגיע לחברים שלך
זה לא משנה את מי הבאת הביתה, אח שלך אף פעם לא התרשם ממנו. הוא ציין בפנייך את כל החסרונות שלך שאת לא ראית, ולא היה אכפת לו להתנהג כמו דושבאג כשחבר שלך בא לארוחת ערב. ועדיין, כאשר התברר שהבחור הזה באמת היה הדושבאג שאח שלך תמיד ידע, הוא תמיד היה שם בשבילך (אחרי כמה פעמים שהוא אמר לך – 'אמרתי לך').
6. הוא היה זה שפנית אליו בשביל אלכוהול
כשסוף סוף את וחברות שלך גיליתן את האלכוהול, אבל הייתן צעירות מדי בשביל לקנות, בילית לפחות יומיים בלהציק לאח שלך שיקנה לך טקילה או וודקה. הוא הבהיר שהוא יכחיש כל קשר אם ההורים יגלו, אבל זה לא היה גיל שדואגים או חושבים על משהו כזה.
7. הוא תמיד השתלט על השלט של הטלוויזיה. תמיד.
את בדר"כ שיחקת לפי החוק 'מי שהגיע ראשון מחליט מה רואים בטלוויזיה', אבל אח שלך לא שיחק לפי החוקים האלה. לא משנה אם את ראית MTV או איזו סדרת תיכונים, הוא תמיד היה מגיע ומחליף לאיזה ערוץ ספורט או סרט של ואן דאם.
8. ה'אל תרביץ לבנות' כמעט ואף פעם לא עבד
בימים המוקדמים, המין לא היה רלוונטי בריבים של אחים, אבל ככל שעבר הזמן היית שולפת את ה'אסור לך להרביץ לי. אני בת'. אבל לצערך הוא תמיד מצא פירצה.
9. הקללות
מגיע הגיל ואת מגלה שלאח שלך יש פה מטונף כמו שאין לאף אחד אחר. הכינויים הלא הולמים היו רק ההתחלה. היה לך ידע אינציקלופדי של קללות תוך זמן קצר.
10. התחרותיות
זה לא משנה במה התחרית, לא היה סיכוי שתהיי טובה יותר מאח שלך. יכולת להתאמן כל היום במשחקי וידאו, אבל אח שלך תמיד היה מנצח אותך. הוא לא היה נעים כשהוא ניצח והוא דאג שתדעי זאת היטב.
11. למרות הכל, הוא היה החבר הכי טוב שלך
זה לא משנה כמה פעמים רבתם או הלכתם מכות, אף פעם לא שמרת טינה, ותמיד הערצת אותו. באותה נשימה, ידעת שלא משנה עד כמה תעצבני אותו, הוא אף פעם לא היה נותן שמשהו רע יקרה לך.
"לא יכולתי להמציא את זה גם אם הייתי מנסה", כתבה צלמת החתונות ליאה בולארד בפייסבוק.
בחתונה בנוקסוויל, טנסי, בולארד ביקשה מהחתן והכלה להצטלם לתמונה המסורתית – בה החתן והכלה מתנשקים. אף אחד, אבל אף אחד לא היה מוכן לזה.
מריחואנה הופכת לאט לאט להיות חוקית ביותר ויותר מדינות, והגישה של האנשים כלפי הצמח הופכת מתונה יותר. אך עדיין יכולה להיות למריחואנה השפעות שליליות. מריחואנה מכילה חומרים שיכולים להשפיע עליכם פיזית ופסיכולוגית.
אך בזמן שהג'וינט הפשוט אומנם לא מזיק, אתם בטוח מכירים מישהו שמעשן הרבה יותר מדי. ואם אתם לא יכולים לחשוב על מישהו כזה – השאלה הנדרשת היא – האם זה אתם? אז אם אתם מעשנים יותר גאנג'ה מסנופ דוג, הנה כמה סימנים שאתם מנהלים מערכת יחסים לא בריאה עם מריחואנה.
1. יש לכם עלייה דרמטית בעמידות
אם אתם צריכים לקחת כמויות גדולות יותר של סמים כדי להגיע לאותה ההשפעה, כנראה שזה הזמן לקחת הפסקה. בעולם הרפואי זה נקרא 'חופשת סמים'. זה מאפס את הגוף שלכם וזאת טכניקה שמשתמשים בה בעולם הרפואה, כמו בטיפול ב ADHD עם גירויים.
2. היא הופכת לתרופה אליה אתם פונים כדי להפחית לחץ
אם התגובה הראשונית שלכם ללחץ או לסיטואציה בעייתית היא לפנות לקססה, יתכן ואתם מכורים. בזמן שבמקרים מסוימים מריחואנה רפואית היא אכן מרפא נפלא לחרדה, אם משתמשים בה יותר מדי, היא יכולה להיות הגורם. מריחואנה לא תהיה המרשם היחידי ללחץ או חרדה. 'ריפוי-עצמי' הוא לא תירוץ להתעללות עצמית.
3. גמילה הופכת להיות קשה
"אין לי בעיה עם מריחואנה אז אני לא צריך להפסיק". אם זה נכון, תעשו הפסקה לזמן מה – רק כדי להוכיח לעצמכם שאתם יכולים. אם אתם מתחילים לפתח סימפטומים של חרדה, מזג חם, בעיות בקיבה, או פרנויה, כל אלה יכולים להיות סימנים לתלות. ואם ניסיתם להפסיק לעשן ולא הצלחתם, אולי כדאי לבקש עזרה.
4. אתם ממשיכים לעשן למרות בעיות כלכליות, חברתיות ואישיות
זה נושא קצת רחב, אבל אתם תדעו אם מריחואנה משפיעה על חיי החברה שלכם, על הביצועים בעבודה, ועל הכיס שלכם. ואם התחלתם להזניח את המראה שלכם כדי שיהיה לכם יותר זמן להתמסטל, כדאי מאוד שתקחו הפסקה ממערכת היחסים שלכם עם הגאנג'ה.
5. אתם מסרבים לקבל עד כמה מריחואנה משפיעה על החיים שלכם
זאת בעיה שנראית אחרת לגמרי כשמסתכלים מבחוץ פנימה. זה יכול להיות שובר לב כשיש לך חבר או בן משפחה עם בעיית סמים והוא לא מוכן לקבל את זה. אם אתם נהיים אגרסיביים כלפי אלה שמתעמתים איתכם, אז כנראה שכדאי לכם להקשיב לאלו שאומרים לכם שיש לכם בעיה.
6. אתם מאבדים שליטה על הזמן ועל הכסף שאתם מבזבזים
אם אתם לא מעריכים את הזמן ואת הכסף שאתם מבזבזים על מריחואנה, זה סימן בטוח שהשימוש שלכם במריחואנה יצא משליטה. קל מאוד לאבד את תחושת הזמן או לא לדעת כמה אתם מוציאים כסף כשאתם מעשנים מריחואנה באופן קבוע. נסו לקבוע לעצמכם גבולות, ואם אתם עוברים אותם, בקשו עזרה.
לעשן מריחואנה זה לא דבר רע, אבל כמו עם כל דבר בחיים – צריך לדעת את הגבול.
כשהוא מגיב לקריאה, שוטר מאוהיו, ארצות הברית, ירה בכלב אבל פספס ופגע בילדה בת 4 במקום.
שוטר סיור של משטרת קולומבוס הגיב לקריאה ביום שישי אחר הצהריים אחרי שמשפחה החלה לצרוח לעזרה בגלל מצב חירום רפואי.
השוטר הגיע למקום ושם היה כלב שלא נתן לו להתקרב. השוטר ירה בכלב, אך כדור תועה פגע בילדה ולא בכלב.
משטרת קולומבוס מסרה שהילדה נמצאת במצב יציב בבית חולים לילדים.
ריי נעצר חמש פעמים על נהיגה בשכרות. חבר שלו אמר לו אין ספור פעמים שיפסיק עם זה, אבל הוא פשוט לא הקשיב. במטרה למנוע את הפעם השישית ואולי גם תאונה קטלנית, לחבר של ריי הייתה תכנית על מנת ללמד אותו לקח.
הם חיכו עד שהוא יתעלף מהאלכוהול והעבירו אותו לחדר מיוחד אותו עיצבו שיראה כמו חדר בבית חולים.
כשריי התעורר, הוא היה מבולבל לחלוטין, וכאשר רופא (לא אמיתי) נכנס לחדר ואמר לו שהוא היה בקומה 10 שנים הוא בכלל לא ידע מה לחשוב. הם אפילו הקליטו מהדורת חדשות מזויפת מהעתיד.
לא ברור אם המתיחה הזאת תשפיע על ריי, אבל המסדר מאחוריה הוא רציני וחשוב.
כולנו מכירים את זה שההורים שלנו אמרו לנו 'לשבת ישר' כשהם מזהירים אותנו מפני כאבי גב עתידיים. אנחנו בדרך כלל ענינו להם 'שאנחנו רק בני 15'. ובכן, 10 שנים מאוחר יותר, ואנחנו לא יכולים לזוז מרוב כאבי גב. לשבת על כיסא משרדי על היום, מכופפים קדימה. מתכון בטוח לכאבי גב. אך למרבה המזל, אין משהו שקצת מתיחות והתעמלות לא יכולים לתקן.
את המתיחות הפשוטות האלה מ Simple Organic Life אתם יכולים לעשות כשאתם רגועים בבית והם ירגיעו את כאבי הגב התחתון שלכם. נסו אותן.
1. מתיחת ההמסטרינג
להחזיק 30 שניות פעמיים לכל רגל
2. מתיחת ברך לחזה
להחזיק 20 שניות פעמיים לכל רגל. זה יחזק וירגיע את שרירי העכוז
3. מתיחת עמוד השדרה
החזיקו 20 שניות, ואז עשו זאת עם הברך השנייה. אתם יכולים לעשות את זה כמה פעמים שתרצו. אבל אל תגזימו.
4. מתיחת הפיריפורמיס
החזיקו 30 שניות, והחליפו רגל
5. מתיחת שרירי הירך
החזיקו 30 שניות והחליפו רגל. חיזרו על זה מספר פעמים
6. מתיחת הארבע ראשי בשכיבה
החזיקו 30 שניות בכל צד. בצעו זאת פעמיים לכל צד
7. מתיחת גב
החזיקו 30 שניות ואז נסו את זה:
החזיקו 10 שניות בכל צד
נו, איך זה מרגיש?
תקופת בית הספר אמורה להיות התקופה הכי כיפית של החיים. וכאשר זה באמת רלוונטי, המורים נמצאים שם כדי לצחוק על הרעיון. כולם זוכרים את המורים שהיו להם בבית הספר. בדיוק כמו ההורים שלכם, המורים היו שם כדי להדריך ולעצב אתכם לחבר מכובד של החברה (כך לפחות אמרו לנו). ולא משנה אם אהבתם או תיעבתם אותם, אני בטוח שתזהו חלק מהדמויות כאן.
1. המורה המגניב
המורה המגניב תמיד נראה לא במקום. זאת לא סביבת המחיה הטבעית שלו, נכון? להיות זבוב על הקיר ולראות איך הם מתקשרים עם שאר המורים יכול להיות מרתק. הוא תמיד נינוח ומאמין שללמוד זה לנהל שיחה ולשאול שאלות. הוא לא מאמין בתכנית הלימודים הרגילה שמכריחים אותו ללמד. לפעמים קשה לדעת אם הוא באמת בחור מגניב או שהוא פשוט ויתר על העניין.
2. המורה הקפדן
טבוע בזיכרון שלכם לנצח, המורה הקפדן ישאיר אצלכם רושם שלא יעלם בקלות. זה סוג המורים הנפוץ ביותר, שההורים שלנו ניסו לשכנע אותנו שכולם היו כאלה. הוא מאמין שחינוך זה לקרוא בשקט, מבחנים באופן קבוע, ודיכוי כללי. הוא מרים את הקול לעיתים קרובות, ויש כאלה שיגידו שהוא עובר את הגבול. בדיוק כמו המורה המגניב, אתם תוהים איך הוא הגיע ללמד.
3. המורה 'השווה'
המורה השווה היא הפוגה נעימה ביום של שיעורים ולימודים משעממים. המורה השווה נראית כמו מישהי מעולם אחר, והיא מסוגלת להקסים את הקהל שכולו מרוכז במשהו חינוכי. התפוקה עולה כמובן בגלל היכולת שיש למורה השווה לגרום לתלמידים להתרכז. הציונים בשיעור הזה טובים בדרך כלל. אתם חולמים יום אחד להתחתן עם המורה השווה. אחרי הכל, הפרש הגילאים הוא רק 10-15 שנה.
4. מורה ההתעמלות השתלטן
המורה בדרך כלל לבוש בבדי התעמלות, אבל הוא לא יתן לעבודה להתערבב עם כל סוג של אימון. הוא מסתובב בביטחון, מסובב שרוך עם מפתחות שפותחים את אלוהים יודע מה. הוא סמל המשמעת, הוא זה שידחוף את היכולת הפיזיות שלכם עד הגבול האחרון. הוא צועק על כולם לתת עוד ועוד ועוד. אך את המחמאות מקבלים רק אלה שטובים בספורט ונמצאים בקבוצות הכדורגל והכדורסל.
5. המורה 'הזרה' (עולה חדשה)
להיות פוליטיקלי קורקט זה לא הצד החזק אצל ילדים, אז הכי קל לצחוק ולרדת על המורה עם המבטא. המורה הזרה יכולה להיות מבדרת וגם קשה להבנה. לעיתים השפה גורמת לחוסר תקשורת שגורמת לילדים לתהות מה ההכשרה שלה כמורה. המורה סופגת וסופגת ובסופו של דבר כנראה גם בורחת.
6. מנהל בית הספר
מנהל בית הספר מסתכל על דברים אחרים מאשר הצוות שלו. בצורה שלא מעריכה את התלמידים, הוא מנהל את בית הספר כמו עסק. אכפת לו רק מההורים של התלמידים המצטיינים. הילדים הם רק האמצעי המעצבן. על מנת להוציא את העצבים והאגרסיות שלו הוא מסתובב במסדרונות ובשטחי בית הספר ומחפש תלמידים שהעיפו מהכיתה או מבריזים משיעור.
אם ימי השיעורים ושיעורי הבית עוד לא מאחוריכם, תספרו מחר כמה מהדמויות האלה תפגשו מחר בבית הספר. ואם כבר סיימתם את בית הספר, אתם יכולים להיות בטוחים שלא משנה כמה המורים שלכם היו גרועים, אלו היו הימים הטובים ביותר של חייכם.
מכירים עוד סוגים של מורים? ספרו לנו עליהם בתגובות למטה.