החיים היום הם לא כמו החיים של פעם. היום אנחנו נמצאים במירוץ אינסופי, אך השאלה היא – לאן אנחנו מנסים להגיע?
אנחנו כל כך עסוקים במירוץ, שאין לנו מושג אפילו מה התשובה לשאלה הזאת. אנחנו מושפעים מכל כך הרבה דברים, אבל דווקא מהדבר הכי חשוב אנחנו לא מושפעים – וזה מעצמנו.
הנה 30 איורים עוצמתיים ביותר שמראים איך המין האנושי איבד את הנשמה שלו. זה פשוט עצוב.
הייתם חושבים שלמצוא את הפנדה תהיה משימה קלילה, אבל אתם טועים.
האמן ההונגרי צייר את ציור 'האיפה אפי' הזה, בו הוא מאתגר אנשים למצוא את הפנדה בתוך המוני אנשי שלג שמחים. אתם תבהו במסך לא מעט זמן עד שתגידו 'אההה, איך לא ראיתי אותה'.
אז בוא נראה אתכם – תוך כמה זמן אתם יכולים לאתר את הפנדה? רשמו לנו בתגובות למטה.
זוגות יתווכחו לפעמים על מי קם ראשון בבוקר (קורה בעיקר כשיש ילדים). אבל לפי המדע, מסתבר שהאישה היא זאת שצריכה לישון עד מאוחר יותר, לא הגבר.
"למעשה, נשים צריכות בממוצע 20 דקות יותר שינה מגברים". כך כותבים החוקרים. "וזה בגלל המוח העסוק והמולטי-טאסק של האישה".
"אחת הפעולות של שינה היא לאפשר למוח שלנו להתאושש ולתקן את עצמו", אומר הפרופסור ג'ים הורן, יו"ר מרכז לחקר השינה באוניברסיטת לאפבורו והמחבר של Sleepfaring: A Journey Through The Science of Sleep. "במהלך שינה עמוקה קליפת המוח – החלק של המוח האחראי על זיכרון, שפה וכו' – משתחרר מהחושים ונכנס למצב התאוששות".
"ככל שתשתמשו במוח יותר במהלך היום, כך הוא יצטרך זמן התאוששות ארוך יותר, וכתוצאה מכך יותר שינה. לנשים יש נטייה להיות מולטי טאסק (ריבוי משימות) – הן עושות הרבה דברים בו זמנית והן גמישות – ולכן הן משתמשות במוח יותר מגברים. ולכן, הצורך שלהן בשינה גדול יותר. גבר אשר יש לו עבודה מסובכת שמצריכה קבלת החלטות רבות וחשיבה רוחבית יהיה זקוק ליותר שינה מהגבר הממוצע – אבל עדיין פחות מאישה", הוא ממשיך.
"זה משום שהמוח הנשי מחווט בצורה שונה והוא יותר מורכב, אז הצורך שלהן בשינה הוא גדול יותר. הממוצע הוא 20 דקות יותר, אבל יש נשים שיצטרכו קצת יותר זמן שינה".
אז בכל מובן, כן, המוח הנשי מורכב יותר וצריך יותר זמן להירגע ולהכין עצמו מחדש למחר.
מחקר נוסף שבחן 210 גברים ונשים בגיל העמידה מצא שנשים סובלות יותר מגברים מבעיות בריאותיות בגלל חוסר בשינה.
"מצאנו שעבור נשים, שינה לא טובה קשורה באופן ישיר לרמות גבוהות של מצוקה פסיכולוגית והרגשה גדולה יותר של עוינות, דיכאון, וכעס. לעומת זאת, אצל גברים, הרגשות הללו לא היו קשורים בשום אופן לבעיות שינה".
אחחח, וודקה. מתחיל המסיבות האוניברסלי. אם אתם באמת רוצים להעלות את רמת המפגש החברתי שלכם, וודקה חייבת להיות כלולה ברשימת המצרכים.
אבל מסתבר שיש עוד הרבה מאוד שימושים אחרים לוודקה מער ל-לדפוק את הראש. אם נשארה לכם קצת וודקה מהמסיבה ואתם לא ממש רוצים לשתות אותה, הנה כמה דרכים גאוניות ושימושיות להשתמש בוודקה, כך שהיא לא תבזבז סתם.
בטיחות בדרכים היא אחד מהדברים שאסור לעולם לזלזל בהם.
אחת הסיבות לתאונות היא שאנשים חונים בלילה את הרכב בשוליים והרכבים שנוסעים מאחור לא תמיד רואים אותם, במיוחד אם הדלת של הרכב החונה פתוחה. רכב יכול לנסוע במהירות ולהוריד את הדלת ויחד עם הדלת להוריד גם בנאדם.
הטריק הקטן, הפשוט אך הגאוני הזה יכול להציל חיים, ולא ברור איך אף אחד לא חשב עליו עד היום. ומדוע הוא לא סטנדרט בכל מכונית. אני הולך ליישם את זה עוד היום.
ספורטאים פאראלימפיים הם למרבה הצער המתחרים שמקבלים הכי מעט הערכה שיש. ולמרות זאת הם מתאמנים בטירוף כשהם עומדים בפני הרבה יותר אתגרים מאשר הספורטאים המפורסמים שכולנו מכירים.
הנה פרסומת לקראת המשחקים הפאראלימפיים 2016 בתקווה שהיא תשנה את התפיסה של איך ספורטאי אמור להיראות. לוסיאנו דנטאס, וינשיוס רודריגס ולוסיה טשיירה ביקרו במכוני כושר ברחבי ריו דה ז'ניירו. מצלמות נסתרות הוצבו על מנת לתעד את התגובות של האנשים. רבים מהאנשים הסתכלו עליהם בזלזול כאילו הם אומרים 'מה אתם עושים פה' ו – 'זה לא המקום בשבילכם'. אבל ברגע שהם מתחילים להתאמן…WOW! כולם היו בשוק.
לפעמים קשה לראות מתי מערכת היחסים שלכם עברה מ 'סתם נהנים'לאחת רצינית. כשאתם כבר עמוק בתוך מערכת היחסים, אתם לעיתים נשארים עם המחשבה שהכל ישאר אותו הדבר לנצח.
למרבה הצער (או שלא) אתם טועים ומגיע הרגע בו הפלירטוט שלכם הופך לרציני. חלק מהגברים אולי יכנסו לפניקה מזה, אבל תאמינו לי חברים, יהיה לכם טוב בהרבה כשתגיעו להבנה שהבחורה הזאת לא הולכת לשום מקום.
הנה 10 סימנים בטוחים שאתם נמצאים במערכת יחסים רצינית – אם אתם אוהבים את זה או לא.
1. אתם מוצאים סיכות לשיער בכל מקום
ברגע שהדברים הקטנים האלה מתחילים להופיע במקלחת ובמגירות במטבח, זה סימן בטוח שהעניינים נהיו רציניים. היא מסמנת את הטריטוריה חברים.
2. אתם חברים הכי טובים של אבא שלה
לא רק שפגשתם את אבא שלה, אבל אתם גם מדברים איתו לא מעט. הוא בחור נחמד ויש לכם דברים משותפים, ובנוסף, אתם תתגעגעו אליו אם חס וחלילה תיפרדו מהבת שלו. אולי מפחיד, אבל זה קורה לטובים ביותר.
3. אתם מבלים את שישי בערב מדברים על רגשות, וזה ממש לא מפריע לכם
ימי שישי היו ימי יציאות, אבל עכשיו זה רק כרבולים וללמוד להכיר אחד את השני. שנאתם את זה בעבר, אבל עכשיו היא גרמה לכם לאהוב את השיחה. זמנים רציניים חברים.
4. אנשים חושבים שאתם גרים ביחד
אתם מבלים כל כך הרבה זמן יחד שאנשים כבר לא יודעים אם אתם גרים ביחד או לא. אם יש בדירה שלה הרבה דברים שלכם ואתם כבר כמעט ולא נמצאים בבית, אתם נמצאים במים העמוקים וקפצתם קפיצת ראש פנימה.
5. כבר לא שואלים אתכם 'אם אתם מביאים מישהו לחתונה'
כל החברים שלכם מכירים אותה, כל החברים שלה מכירים אתכם, אז כולם יודעים שאתם מגיעים יחד לכל מקום ולכל אירוע. היא החברה הרצינית שלכם עכשיו, וכולם יודעים זאת.
6. התרגלתם לשינה בקור
היא אולי הבחורה הכי חמודה והכי יפה שאי פעם ראיתם, אבל כל הבנות אוהבות להשתלט על השמיכה. אתם יודעים שהעניינים נהיו רציניים כאשר אתם נלחמים על פיסת שמיכה, אבל כבר התרגלתם שלא תקבלו אותה.
7. היא לובשת את הבגדים שלכם כאילו הם שלה
לא רק ששמתם לב שחלק מהחולצות שלכם לא נמצאות, אלא היא לפתע שולפת אותן מהארון שלה. ברגע שהבגדים שלכם הם כבר לא באמת שלכם, אתם יודעים שאתם עמוק בעסק.
8. אתם יודעים הרבה דברים חסרי ערך
זה לא משנה אם היא מעריצה את משפחת קרדשיאן או איזו להקה עלובה, אתם תדעו כל כך הרבה דברים שמעולם לא חשבתם שאכפת לכם מהם! עכשיו זה הרגע שאתם יודעים שאתם יודעים שמערכת היחסים שלכם נהיית רצינית.
9. חברים שלכם אומרים לכם שאתם שפוטים, אבל זה לא אכפת לכם
בתחילת מערכת היחסים החברים שלכם יגידו לכם שאתם שפוטים שלה כמה שהם רק יכולים, רק כדי לגרום לכם לבלות איתם קצת זמן. בהתחלה תנשכו חזק, אבל ברגע שתשלימו עם זה, אתם תדעו שאתם נמצאים במערכת יחסים יציבה וחזקה.
10. אתם כבר לא נהנים מדירה ריקה
בעבר נהניתם לשחק פיפ"א בפלייסטיישן, אבל עכשיו אתם מתגעגעים לחצי השני שלכם כשהיא לא נמצאת. בקיצור, נכנעתם. ברגע שהבדידות הזאת מכה, אתם יודעים שמערכת היחסים שלכם נהיית רצינית.
גברים לעיתים מנסים להתעלם מהעובדה שהדברים נהיו רציניים. אבל זאת לא הדרך חברים. תיכנעו לדחפים הטבעיים שלכם ותבינו שברגע שזה קורה זה קורה, ואי אפשר להתעלם או להתחמק מזה. כי בסופו של יום, זה ברור שאיתה אתם רוצים להיות.
אני לא מכיר גברים רבים שצריכים מוטיבציה מיוחדת כדי לעשות סקס, אבל עושה רושם שהמדע נתן לכל הגברים בעולם עוד סיבה מצוינת מדוע כדאי להם לעשות סקס, וכמה שיותר.
ימים האחרונים בחודש המודעות לסרט הערמונית, דוח חדש בשם Prostate Health… Sex, Lies and Misconceptions פורסם על ידי חוקר ניו זילנדי בשם וורן מתיוס, והדוח הזה גרם לגברים לקפוץ משמחה.
בקצרה, הדוח ממליץ שמניעה היא המפתח למניעת בעיות בערמונית, וגברים עד גיל 40 צריכים לשנות את ההרגלים שלהם כדי להציל את הערמונית.
אז איך אנחנו הגברים יכולים להתחבב על הערמונית שלנו?
סקס. שמעתם נכון חברים, הרבה מאוד סקס. זה אולי נשמע כמו שטויות עבורכן הנשים אבל המדע עומד מאחורי זה הפעם.
כאשר גבר לא פולט באופן קבוע, נוזל בלוטת הערמונית שבערמונית, שהוא אחד המרכיבים המרכזיים בזרע, נשאר במקומו ומתמלא בבקטריות וחיידקים. מגעיל, אבל סכנה בריאותית אמיתית עבור גברים שלא עושים מספיק סקס.
כפי שמצוין בדוח: "בהתבסס על מספר מחקרים, נראה שהעמידה במקום של נוזל הערמונית הוא אחד התורמים המרכזיים לבעיות בריאותיות בערמונית", ועבור הגברים הפשוטים המשמעות היא 'תעשה סקס, ותוודא שגם מאוחר יותר תעשה סקס'.
אז חברים, בפעם הבאה שחברה שלכם אומרת שהיא עייפה, תזכירו לה שהיא מצילה לכם את החיים.
