קטגוריה: חם ברשת

כל פעם שילד נולד זהו נס קטן. זה אירוע ייחודי ומאושר ביותר עבור ההורים. אך ישנן לידות שהן קצת יותר מיוחדות מאחרות…

ההורים סימן ולינדזי היי תמיד ידעו שהם רוצים משפחה גדולה. הם התחתנו ולפני זמן לא רב הם גילו שהם יהפכו להורים. לפני ארבע שנים הבן הבכור שלהם קרסון נולד.

אבל לינדזי ובעלה רצו משפחה גדולה יותר עם יותר ילדים.

הם ניסו פעמים רבות להיכנס להריון, אך למרבה הצער לינדזי חוותה הפלות רבות. זה משהו שהשפיע עליה מאוד – לינדזי לא תיארה לעצמה שלא יהיה לה תינוק נוסף.

 

View this post on Instagram

 

WEEK 26 QUAD BUMPDATE! Except I’m actually 26+5 in this photo and sharing at the 27 week mark which you’ll also get an update on in a few days. If you want a sneak peek at what’s going on at week 27, have a look at my story. 🙈 But back to week 26, this was the week I found myself at the hospital for abdominal cramping that just turned out to be… Constipation. So there’s that. You’re welcome. At this point my body seems to be handling the pregnancy well aside from the 500 stretch marks that have appeared out of no where and increased pelvic pressure. There’s also the modest 49 pounds I’ve already gained or the fact that at 26+5 I’m measuring FIFTY WEEKS. Nbd. Babies are all looking great, developing on track, and baby d’s fluid that was once a bit excessive is now back in perfect range. Babies are all SUPER reactive and responsive to me poking at them. It’s truly incredible to feel 4 humans moving at one time. So grateful we have made it this far and am counting every single day as a major win. Trimester 3, I’m comin for ya. 💛 . . . . . #growbabiesgrow #quadruplets #quadmom #quadrupletsofinstagram #quadrupletpregnancy #highriskpregnancy #incompetentcervix #cerclage #emergencycerclage #preventativecerclage #higherordermultiples #rainbowbabies #hopeafterloss #wordsofaffirmation #bumpwatch #secondtrimester #pregnancyupdate #26weeks #26weekspregnant #stretchmarks #somanystretchmarks #viability #summerbabies #momofmultiples #momof5 #expecting #infertility #infertilityawareness #haysfordays #thehayquads

A post shared by L I N D S A Y • H A Y 🌻 (@heylindshay) on Jun 28, 2019 at 11:14am PDT

וזה לא עבר בכלל כשהרופא סיפר ללינדזי ש'איכות הביציות שלה ירודה'.

ללינדזי היה קשה מאוד לשמוע את זה. היא הרגישה שזו אשמתה. היא אהבה ילדים ורצתה להיות שוב בהריו.

אחרי זמן מה, היא ובעלה החלו טיפול עם הזרקת הורמון בשם פוליסטים.

"התאוריה מאחורי הטיפול הייתה שאם אפיק יותר מביצית אחת במחזור טיפול, הסיכוי שתהיה ביצית אחת טובה גדול יותר. החלטנו לנסות את זה כמה פעמים לפני שנעבור להפריה חוץ גופית", אמרה לינדזי.

 

View this post on Instagram

 

27 WEEK QUAD BUMPDATE! This isn’t my norm update pic since I’ve been camping out at the hospital but I needed to capture the belly in all it’s glory and give everyone an update! — And tomorrow is already week 28!!! Since I had the episode of contractions last weekend they’ve been keeping me under observation and continuing to give me procardia to keep things calm. So far so good and if things continue this way for the rest of the day, I get to go home TOMORROW! Hospital life isn’t fun but I’ve had some really amazing nurses taking care of me and keeping me company. Plus I had a huge outing to the first floor for my growth scan (27 + 5) and the babies look so good! Baby A- 3 lbs. 2 oz, Baby B- 2 lbs. 6 oz., Baby C- 3 lbs. 0 oz., Baby D- 2 lbs. 13 oz.) My face is starting to swell and I’m not loving how I’m looking but these weights are everything to me and makes it all 1000% worth it. For a small person I seem to make some decent sized babies!! My spirits are good and every day my rockstar hubby @syman_1 has been bringing Carson to come see me and we push the hospital beds together so we can have dinner and watch a movie together. The hardest part of this week has definitely been being away from them and I’ve cried a bunch but we’re doing it. Can’t believe today is our last holiday as a party of 3 AND LAST DAY IN THE 2ND TRIMESTER! 🇺🇸❤️ . . . #growbabiesgrow #quadruplets #quadmom #quadrupletsofinstagram #quadrupletpregnancy #highriskpregnancy #incompetentcervix #cerclage #emergencycerclage #preventativecerclage #higherordermultiples #rainbowbabies #hopeafterloss #bumpwatch #secondtrimester #hellotrimester3 #pregnancyupdate #27weeks #27weekspregnant #stretchmarks #somanystretchmarks #viability #summerbabies #momofmultiples #momof5 #expecting #infertility #infertilityawareness #haysfordays #thehayquads

A post shared by L I N D S A Y • H A Y 🌻 (@heylindshay) on Jul 4, 2019 at 3:08pm PDT

אבל ההפריה החוץ גופית מעולם לא קרתה. לינדזי נכנסה להריון במחזור הטיפולים השלישי של ההורמון.

כשלינדזי ובעלה קיבלו את החדשות הנפלאות, הם לא האמינו למה שהם שומעים. הם היו בהלם מוחלט. זה לא היה יכול להיות אמיתי…רביעייה? זה נדיר ביותר: הרופא הסביר שהסיכוי שזה יקרה הוא 1 ל 700,000.

"הייתי בהכחשה כי נאמר לי שאיכות הביציות שלי ירודה, ופשוט לא האמנתי לזה. בעלי לא אמר מילה והיה חיוור כמו רוח רפאים", היא אמרה.

אבל למרות שבני הזוג היו מאושרים מאוד, הם גם היו מודאגים. זו כמובן הרגשה טבעית עבור כל מי שנכנסת להריון, אבל אצל לינדזי החשש היה גדול עוד יותר.

 

View this post on Instagram

 

23 WEEK QUAD BUMPDATE! Interrupting my baby shower spam for a super late update. I’m actually 23 weeks and 5 days today so some of my “symptoms” are going to overlap with my 24 week update in a few days. Spoiler alert: I have a stretch mark. Actually make that three. While I know what my body is doing is incredible, I’m not ready for the sentimental comments just yet. I am having a vain moment and grieving my “perfect” stomach, ok? 🙈There was a time hubby and me wondered if I’d ever have a pregnant bump again though so I truly am grateful and embracing it, but sometimes it’s hard and I’m just keeping it real. This week we had my first cervix check post cerclage and it’s actually lengthened which is a huge relief. Babies are developing right on track, my blood pressure is great, and I’m up 35 pounds! Can’t wait to hit viability (!!!) in just two short days and check on my sweet babes again next week. PS: Swipe to see how I want to feel, vs. how I really feel. #tiredasamother . . . #growbabiesgrow #quadruplets #quadmom #quadrupletsofinstagram #quadrupletpregnancy #highriskpregnancy #incompetentcervix #cerclage #emergencycerclage #preventativecerclage #higherordermultiples #rainbowbabies #hopeafterloss #wordsofaffirmation #bumpwatch #secondtrimester #pregnancyupdate #23weeks #23weekspregnant #summerbabies #momofmultiples #momof5 #expecting #infertility #infertilityawareness #mdw #haysfordays #thehayquads

A post shared by L I N D S A Y • H A Y 🌻 (@heylindshay) on Jun 5, 2019 at 4:53pm PDT

"בכנות לא ידעתי אם ההריון יחזיק והכנתי את עצמי להפלה. היה חוסר ודאות, פחד, והפתעה", היא אמרה.

למרות שהכל נראה תקין באולטרסאונד, לינדזי הייתה לא הייתה משוכנעת שהיא תזכה לפגוש את התינוקות היקרים שלה.

"את סוחבת את הכאב של ההפלה לכל מקום שאת הולכת, ואחרי שהייתי בצד השני והתינוקות שלי כאן, זה עדיין כואב. אני לא יודעת אם אי פעם אחלים לחלוטין. זה בהחלט עשה אותי חזקה יותר, קשוחה, זה נתן לי פרספקטיבה והערכה לגודל הנס הזה".

 

View this post on Instagram

 

Flower crowns are always a good idea. 🍃✨ Thanks for making me take these despite my awkward turtle laugh attacks @jessiev_photography . . . #babyshower #babysprinkle #babycelebration #23weeks #23weekspregnant #secondtrimester #pregnantwithquadruplets #quadruplets #quadrupletsofinstagram #momofmany #momofmultiples #momof5 #prettyinpinkblush #shoppinkblush #maternityfashion #flowercrown

A post shared by L I N D S A Y • H A Y 🌻 (@heylindshay) on Jun 4, 2019 at 9:27am PDT

למרות שהיה לה הריון קשה…

"אני אסירת תודה שאני בנאדם באמת אוהב הריונות. אחרת זה היה הרבה יותר קשה להתמודד עם זה. במהלך השליש הראשון, הייתי כל כך חולה שלא תפקדתי. עם ארבעה תינוקות וארבע שליות, ההורומונים שלי, התשישות, והבחילות היו חזקות פי 4. הייתי בחרדות וכל לילה הייתי מחכה לחצות וחוגגת שעברתי עוד יום", היא אמרה.

אחרי 20 שבועות, הרופאים בישרו לה עוד חדשות מדאיגות: צוואר הרחם של לינדזי החל להצטמק. שוב, לינזי חששה שתאבד את התינוקות שלה.

אבל הכל עבר בצורה טובה ולינדזי החזיקה 30 שבועות וארבעה ימים. כשהרופאים הסבירו שהגיע הזמן, לינדזי בקושי הצליחה לנשום. היא הבינה שהתינוקות שלה ישרדו כנראה. הלידה התבצעה בניתוח קיסרי.

 

View this post on Instagram

 

On Tuesday, July 23rd, we finally met our four little loves that I fought so hard to get here! The birth was seriously the most incredible experience of my life and I was on the biggest adrenaline high imaginable. The c section went perfectly and we even had a clear drape so that once the handy work of the doctors was over we were able to watch the babies being pulled out and delivered. They all came out kicking and screaming and breathing on their own, and their cries alone made it all worth it. This is the first baby I got to see up close and personal but we aren’t quite sure who is who since they all pretty much look identical. All blonde and delicious even if it’s hard to tell with their little tubes! But without further ado, let us introduce you to our babies. 💛 Ps, while I can’t get to every message right now just know we are so appreciative of all your kindness and support along this journey! We love you! #quadruplets #thehayquads

A post shared by L I N D S A Y • H A Y 🌻 (@heylindshay) on Jul 26, 2019 at 12:50pm PDT

הרביעייה הייתה זקוקה לטיפול מהרגע שנולדה, והם שהו בטיפול נמרץ במשך שבעה שבועות. לינדזי הניקה את כל הארבעה במהלך הזמן הזה! אחרי זמן מה, הם כולם חזרו הביתה בריאים ומאושרים. יש נשים שנולדו להיות סופרוומן!

לינדזי תעדה את המסע המדהים שלה באינסטגרם. לפני זמן לא רב, היא שיתפה את תמונות הלפני ואחרי מההריון, מה שגרר תשומת לב רבה ומחמאות רבות מהעוקבים שלה. אלפי אנשים ברשת עקבו אחרי לינדזי, הרבה בגלל הבטן הענקית והמדהימה שלה.

 

View this post on Instagram

 

IN & OUT DAY! I carried these sweet babies for 30 weeks and 4 days on the inside and here they are at 30 weeks and 4 days on the outside! Full hands, full heart is an understatement! They have surpassed every hope and dream I had envisioned during my pregnancy and even though time is passing quickly I know the best is yet to be. Behind these babies are new marks, rolls, and skin you can’t see but they also came with new strengths I didn’t have before either. We have been so BLESSED and I won’t ever let myself take this life for granted. 💛 #strongasamother

A post shared by L I N D S A Y • H A Y 🌻 (@heylindshay) on Feb 22, 2020 at 10:24am PST

אבל זה לא קל לעדכן דברים מדי יום ברשתות החברתיות כשיש רביעייה בבית ועוד ילד בן 4.

"בקושי יש לי דקה בשביל עצמי. אני תמיד בתנועה ולמדתי לנוע במהירות ולבצע משימות רבות בו זמנית. אני כמעט ולא ישנה. אבל אני אגיד את זה: הביטוי 'ידיים מלאות, לב מלא' מעולם לא היה נכון יותר עבורי. אני כל כך שמחה, מאושרת ומלאה, וכל יום שאני מתעוררת אני תוהה איך היה לי מזל כזה גדול. יש לי את כל מה שאי פעם רציתי ויותר. בורכנו!".

 

View this post on Instagram

 

Since we can all appreciate a good in & out, here’s my all time favorite then & now. I can still remember feeling so euphoric the first time I held them like this. I was laughing so hard I was actually crying. One of my most joyful moments — shoutout to the nicu nurses who made it happen with all of those wires and tubes. Now it’s nearly impossible to fit them between my arms but you better believe I’ll be somehow recreating this when they’re 18. So proud of how far they’ve come and where they are going. It just keeps getting better and better. 💛 Guess who is who in each pic!

A post shared by L I N D S A Y • H A Y 🌻 (@heylindshay) on Mar 2, 2020 at 12:51pm PST

אנחנו מסירים את הכובע בפני לינדזי על הכל, במיוחד על כך שהיא מצליחה להניק את כל הארבעה.

איזו משפחה יפיפייה ונפלאה!

 

View this post on Instagram

 

eeny, madi, miney, moe 😍

A post shared by L I N D S A Y • H A Y 🌻 (@heylindshay) on Feb 26, 2020 at 12:31pm PST

בבקשה שתפו את הכתבה עם החברים והמשפחה שלכם ועזרו לנו לאחל למשפחה הזו את כל הטוב שבעולם!

לראות את האור בפעם הראשונה בעיניים של הילד שלכם זהו רגע משמעותי מאוד.

אחרי הכל, זו הפעם הראשונה שאתם רואים תמונת מראה של עצמכם במובנים רבים.

כאשר אמי, הבת של ונסה, נולדה, היא יצאה למעשה מהרחם עם חיוך גדול על הפנים.

אבל כאשר האמא שמה לב שלאצבעות של הבת שלה יש נטייה להתכופף כלפי פנים, היא מיד חשדה שמשהו אינו כשורה.

חיוך על פנים של תינוק הוא דבר נפלא.

מבט אחד על החיוך הגדול הזה מאוזן לאוזן יכול להפוך את היום הגרוע ביותר ליום שתזכרו כל חייכם.

ונסה כבר עברה שלושה הריונות עד לרגע שנכנסה להריון עם אמי.

כל הריון היה עם קשיים, אבל ונסה ידעה פחות או יותר למה לצפות. אבל כשאמי הגיעה, הייתה לה ייחודיות מסוימת.

לילדה הקטנה היה חיוך קבוע על הפנים. ונסה הופתעה מאוד מהאושר הקבוע שהפנים של התינוקת הראו מהרגע שהיא נולדה.

אך הסתבר שהחיוך היה למעשה סימן אזהרה.

עבר זמן מאז שאמי נולדה אבל החיוך לא עבר. ונסה רצתה להאמין שהבת שלה פשוט שמחה כל הזמן, אבל כאשר שמה לב שהאצבעות של הילדה תמיד מכופפות פנימה, היא חשדה שמשהו אינו כשורה.

היא יצרה קשר עם הרופאים, שאמרו לה שהיא 'מחפשת דברים'.

ועדיין, תחושת הבטן של ונסה לא חלפה. היא עשתה מחקר בעצמה וגילתה שאם האצבעות של הילד תמיד מכופפות פנימה, זה יכול להיות סימן לתסמונות שונות.

חיפשה מומחה

אמי נשלחה הביתה מבית החולים עם טופס שחרור שמצהיר שהיא בריאה לחלוטין, אך ונסה הייתה נחושה לקבל דעה נוספת.

היא יצרה קשר עם מומחה שהסכים לבדוק את אמי, והפלא ופלא, הילדה הקטנה אובחנה עם תסמונת בשם תסמונת וויליאמס.

לפי וויקיפדיה: תסמונת ויליאמס מכונה גם תסמונת האהבה, בגלל שהלוקים בתסמונת מאופיינים באמפתיה מוגברת וחברותיות יתר) היא תסמונת גנטית נדירה, הנגרמת בגלל פגיעה כרומוזומלית. לראשונה תוארה התסמונת בשנת 1961, על ידי קרדיולוג מניו זילנד בשם ג'ון ויליאמס. התסמונת מופיעה באחת מתוך 20,000 לידות והיא חשוכת-מרפא.

משנת 2013 אמי עברה כמה ניתוחי לב. ואמא ונסה אמרה שמצבה מצוין.

"הימים המיוחדים שלי עם אמי אינם הימים ה'גדולים' כמו טיולים לדיסני וורלד. אלא התכרבלויות יחד על הספה בימים גשומים", היא כתבה.

ונסה אמרה גם שרבים חושבים שאמי שמחה כל הזמן בגלל החיוך, אך אמא שלה רוצה להדגיש שהילדה שלה היא כמו כל ילדה אחרת; רגישה עם מצבי רוח שונים.

"הייתי רוצה שאמי תוכל לנהוג במכונית, ללמוד באוניברסיטה ותתחתן (אם היא תרצה)", היא אמרה.

"הייתי רוצה שיהיה לה מקצוע שהיא תהיה גאה בו, ושהיא תרגיש שמעריכים אותה בעבודה. הייתי רוצה שיהיו לה כמה מערכות יחסים בעלי משמעות. ומעל הכל, הייתי רוצה שהיא פשוט תהיה מאושרת".

תודה לאל שונסה סמכה על תחושת הבטן שלה כאשר הרופאים ביטלו את החששות שלה מההתחלה. אמא יודעת הכי טוב.

שתפו את הכתבה ושלחו תפילות וכוח לאמי. זה מגיע לה!

כשאומרים לכם שאתם עומדים להפוך להורים זה אחד הרגעים הכי מרגשים בחיים שלכם.

אבל ליסה ובעלה לא רק קיבלו את החדשות שהיא בהריון – אלא שהם גם מצפים לתאומים.

אך לרופאים היו עוד דברים לספר להם.

הסיפור ממשיך למטה…

בדיקת האולטרסאונד הראתה שהתאומים, שההורים שלהם קראו להם ריבר ופייפר, היו תאומים חד-שפיריים – מה שאומר שבנוסף לכך שהם היו תאומים זהים, הם גם חלקו את אותה שליה ושק שפיר.

זה נדיר מאוד, ומסוכן מאוד לתאומים.

הרופאים נתנו לליסה ובעלה אפשרות לעשות הפלה, מכיוון שההיריון היה מסוכן מאוד.

"אבל אהבנו אתכם ורצינו אתכם אפילו לפני שראינו אתכם", כתבה ליסה.

לתאומים לא הייתה ממברנה מפרידה, מה שאומר שחבל הטבור היה מחובר וכשהעוברים התפתחו, חבל הטבור הסתבך והתלפף סביבם, ובסופו של דבר יצר צמה מה שהיה מסוכן מאוד, מכיוון שחבל הטבור היה יכול לחנק אותם ברחם.

כשליסה הייתה בחודש החמישי להריון היה נאלצה להתאשפז, היא הייתה צריכה להיות בהשגחה 24 שעות ביממה בגלל ההיריון בסיכון.

עשו לה בדיקות יומיומיות, מכיוון שככל שהתאומים גדלו כך הסיטואציה הפכה מסוכנת יותר ולתאומים היה פחות מקום לזוז.

חברים טובים באו להראות תמיכה…

אחרי 31 שבועות הגיע היום הגדול, והחשש באשר למה שיכול לקרות לתינוקות גבר וגבר. הרופאים אמרו להורים לא לקנות שום דבר לילדים, ולצפות לגרוע מכל.

למרבה המזל הלידה עברה בצורה חלקה, וליסה ילדה שתי בנות בריאות.

התינוקות היו צריכות טיפול ועזרה רפואית מהרגע הראשון.

וההורים היו צריכים לבלות זמן רב לצד התינוקות שלהם בבית החולים, אבל לבסוף, אחרי 14 שבועות, הם זכו לחזור הביתה. אמא, אבא ושתי התאומות – משפחה מאושרת שהצליחה לשרוד כנגד כל הסיכויים.

שני הניסים האלה פשוט יפיפיות!

צפו במסע המדהים של אמא ליסה:

אנחנו כל כך שמחים ששתי הלוחמות הקטנות כאלה שרדו כנגד כל הסיכויים – ואיזה אושר נפלא עבור ליסה ובעלה שהפכו להורים של התאומות הקטנות האלה.

בבקשה שתפו את הסיפור המרגש של ליסה עם החברים והמשפחה שלכם.

למרות שאנו משתמשים בה בחיי היומיום שלנו, אבקת סודה לשתייה היא עדיין תעלומה לאנשים רבים בכל הנוגע לאיכויות שלה. מלבד העובדה שהיא טובה לבישול, היא מספקת תועלות בריאותיות רבות.

אבקת סודה לשתייה מורכבת מנתרן מימן פחמתי ומשתמשים בה בעיקר לתפיחה של בצק, ולהוסיף לו מרקם וטעם. לפנים מאות שנים, אנשים השתמשו באבקת סודה לשתייה כדי לנקות את הבתים שלהם, אבל ב 1920 סודה לשתייה זכתה לראשונה להכרה בזכות התועלות הבריאותיות שלה.

סודה לשתייה היא זולה ואפשר למצוא אותה בכל מקום. משתמשים בה כדי לרפא פציעות וכמוצר קומסטיקה. המשיכו לקרוא וגלו 11 שימושים שאתם יכולים לעשות עם אבקת סודה לשתייה.

דאודורנט טבעי

דאודורנטים מכילים הרבה אלומיניום ופרבן, אז אם אתם רוצים להיפטר מכימיקלים וחומרים כבדים, סודה לשתייה היא הדבר בשבילכם. מרחו קצת מתחת לבית השחי והריח הרע יעלם במהרה.

עקיצות חרקים

ערבבו מים ואבקת סודה לשתייה ומרחו ישר על העקיצה כדי למנוע ממנה לגרד.

צרבת וקלקול קיבה

ערבבו 1/2 כוס מים עם 1/2 כפית אבקת סודה לשתייה ושתו פעם שעתיים כדי לטפל בצרבת, קלקול קיבה, וחומציות בבטן.

קילוף עור מת והשרייה לכפות הרגליים

ערבבו מים חמים עם 3 כפיות סודה לשתייה והשרו את כפות הרגליים. או שתכינו משחה ושפשפו איתה את הרגליים כדי לנקות את העור.

אמבטיה מרגיעה

ערבבו חומץ תפוחים וסודה לשתייה והוסיפו לאמבטיה מלאה מים חמים, העור שלכן יראה וירגיש מדהים לאחר מכן.

ניקוי ידיים

ערבבו מים וסודה לשתייה ביחד של 1:3 והשתמשו בתערובת כדי לנקות את הידיים מריח לא נעים ולכלוך.

מסיר שבבי עץ

ערבבו 1 כפית סודה לשתייה עם מים ומרחו על האזור הכואב פעמיים ביום, שבב העץ יצא בקלות ובמהירות.

טיפול לכוויות עור

הוסיפו חצי כוס סודה לשתייה למים חמים והשרו בפנים את הגוף כדי לטפל בכוויות שמש. או טבלו מטלית או מגבת בתערובת והניחו על האזור הכואב.

משחת שיניים

מחקרים הראו שניתן להיפטר מפלאק עם סודה לשתייה אפילו טוב יותר מאשר משחת שיניים רגילה. ערבבו סודה לשתייה ומלח ביחס של 1:6 כדי להיפטר מחיידקים פה. קחו כמות קטנה על האצבע ושפשפו את החניכיים.

מלבין שיניים

קחו תות וערבבו אותו עם 1/2 כף סודה לשתייה. לאחר מכן מרחו על השיניים והישארו כך 5 דקות, לאחר מכן צחצחו שיניים כרגיל ושטפו היטב את הפה. חזרו על הפעולה פעם בשבוע.

מנקה טבעית

מאות שנים משתמשים בסודה לשתייה ככלי לניקיון. אבל פסל החירות נוקה עם סודה לשתייה במהלך השחזור שלו ב 1986. אתם יכולים לנקות את מהטבח אם תפזרו סודה לשתייה על אזורים מלוכלכים.

יותר מכך, אם תערבבו חומץ תפוחים עם סודה לשתייה אתם יכולים לנקות את השירותים, מנגל, סירים, צעצועים, סכו"ם, ועוד. בנוסף, אתם יכולים להשתמש בסודה לשתייה כמלבין בדים ומרכך. אתם יכולים לנקות את השטיח אם תפזרו סודה לשתייה ותשאירו אותה לפעול כ 15 דקות.

אז תמיד תוודאו שיש לכם סודה לשתייה בארון. היא יכולה לעשות כל כך הרבה דברים ולחסוך לכם המון כסף תוך כדי!

כ 60,000 עד 100,000 איש מתים בארצות הברית מדי בשנה בכתוצאה מקרישי דם.

אבל למרות העובדה שזה שכיח, ולמרות העובדה שישנן תרופות, אנשים רבים עדיין מתים מקרישי דם. או שהם מקבלים עזרה מאוחר מדי – או שלא מקבלים כלל.

כמובן, ישנם דברים שאנו יכולים לעשות כדי לטפל בעצמנו. יחד אנו יכולים לעורר מודעות – ולהיות מודעים לסימנים מצילי החיים שהגוף שלכם משדר לכם יכול לעודד אנשים נוספים לקבל טיפול כמה שיותר מוקדם.

קריש דם מתרחש כאשר הדם מתעבה בכלי הדם ויוצר חסימה. זה משבש את זרימת הדם התקינה – וקרישי דם גדולים יכולים לגרום להתקפי לב או אי ספיקת לב.

לפעמים לא ניתן להסביר מדוע אדם סובל מקריש דם. לפעמים גם קשה לזהות את תסמינים.

לכן, חשוב מאוד להכיר ולדעת מה הם סימני האזהרה שהגוף שלכם משדר לכם, על מנת לקבל טיפול כמה שיותר מהר. למטה תמצאו רשימה של 8 סימנים שכולם צריכים להיות מודעים אליהם.

1. שוקיים נפוחים

קרישי דם נבנים לעתים בשוקיים. זה ידוע בשם פקקת ורידים, וזה קורה כאשר החמצן לא מצליח להגיע לאיברים החיוניים. וכתוצאה מכך נוצרת זרימת דם לא טובה ונפיחות של השוקיים – סימפטום שכיח לקריש דם.

מלבד הנפיחות וההרגשה החמה, יכולה להיווצר אדמומיות או חוסר צבע כאשר קריש הדם נוצר.

2. כאב או רגישות ברגליים

סימן שכיח נוסף הוא כאב ברגליים, שוקיים או כפות הרגליים.

יתכן ותרגיש לחץ או צריבה כאשר אתם לוחצים על הרגל.

3. פסים אדומים לאורך הורידים

אם יש לכם ורידים בולטים ואתם רואים פסים אדומים לאורכם, זה יכול להיות סימן לקריש דם.

הם יכולים גם לכאוב או להיות חמים, שני סימנים נוספים שיש להתייחס אליהם.

4. כאבים בחזה

אם יש לכם קריש דם בריאות, יש לפנות לרופא כמה שיותר מהר.

סימן חשוב שיש לחפש הוא כאב שמרגיש כמו חור בצד אחד של הריאות. יתכן ותתחילו להרגיש כאב בחזה או הגב. אתם יכולים גם להרגיש לחץ באמצע החזה, מה שלפעמים קשה לזהות יחד עם כאבי חזה אחרים.

5. קושי לנשום

קושי נשימתי או סימן שאסור להתעלם ממנו. אם אתם מרגישים שאתם מתקשים לנשום, שפעימות הלב שלכם מתגברות או שיש לכם זיעה קרה או מרגישים סחרחורת, או אפילו מתעלפים, זה יכול להיות סימן שיש לכם קריש דם בחזה.

אם חוויתם את כל התסמינים יחד, אז זה סימן אזהרה שאסור להתעלם ממנו. יש לגשת לרופא באופן מיידי.

6. שיעול יבש

אם אתם לא חולים ומוצאים עצמכם משתעלים ללא סיבה, עליכם לחפש תסמינים נוספים שעלולים להצביע על קריש שם בריאות – כמו דפיקות לב, כאב בחזה או קושי נשימתי.

במקרים נדירים יתכן ותצא לכם ליחה עם דם בשיעול.

7. הקאות ושלשולים

אם יש לכם קריש דם במעי, הוא יכול לגרום לכאבים חדים שאפשר להרגיש בבטן.

יתכן ולא תרגישו טוב, תרגישו בחילה, ויהיו לכם שלשולים עם דם.

8. כאב ראש עז

קריש דם או דימום במוח נקרא שבץ. הוא גורם לחוסר חמצן במוח ויכול לגרום לכאב ראש חמור ביותר. בנוסף הוא עלול לגרום לקושי בראייה ובדיבור.

תסמינים נוספים לשבת כוללים רדימות או שיתוק (לעתים בצד אחד של הגוף), בלבול וסחרחורות.

על ידי זיהוי 8 הסימנים אתם יכולים להציל חיים בעתיד.

העולם הוא מקום מפחיד למרבה הצער, ולא משנה כמה אנחנו מנסים, זה בלתי אפשרי לשמור על הילדים שלנו מפני כל הסכנות.

האמא ג'מה רקלס מכירה זאת היטב. לפי המירור, היא הבחינה לראשונה שמשהו אינו בסדר עם הבן שלה וויליאם כאשר הוא הקיא וסבל מחום גבוה.

כאשר הייתה לו פריחה, ג'מה חשבה שאולי הוא סובל מסקרלטינה. מה שהיא לא יודעת שהחיים שלה עומדים להשנות ב 180 מעלות.

ב 13 לינואר וויליאם בן ה 3 נלקח לבית החולים ורופאים גילו מה לא בסדר.

"בשלב הזה הם הבינו שהילד סובל מאלח דם", הסבירה ג'מה. "והגוף שלו נכנס לשוק".

"הם אמרו, 'אנחנו נאלץ להרדים ולהנשים אותו כדי שהגוף שלו יוכל לנוח'."

הילד הועבר מאוחר יותר לבית חולים גדול יותר, שם נאמר למשפחה שלא בטוח שישרוד.

ג'מה אמרה: "פשוט אי אפשר להבין איך מהמחשבה שהוא בבית עם חום ורגע אחר כך את שומעת שהוא בתרדמת ושהלב שלו הפסיק לפעום. זה מרגיש לא אמיתי".

"אני כל הזמן אומרת לבעלי, 'בבקשה שמישהו יעיר אותי מהסיוט הזה'. זה היה נורא. והוא היה שמונה ימים בתרדמת".

"אמרו לנו כל הזמן להכין את עצמנו. ואני כל הזמן אמרתי, 'איך אפשר להכין את עצמך לדבר כזה? אני לא יכולה להכין את עצמי לזה'".

אז, ביום השמיני, המשפחה של וויליאם שמעה סוף סוף חדשות טובות. המצב שלו החל להשתפר עד לנקודה שהרופאים אמרו שהוא ישרוד, אך יאלץ לעבור כריתת גפיים.

"הם כרתו את שתי רגליו, אחת מעל הברך, והשניה מתחת לברך", אמרה ג'מה.

"וכל אצבע חוץ מהאגודל הימנית גם כן".

"אבל לא האמנו איך מצבו השתפר מיד אחרי הניתוח".

"הוא עבר את הניתוח ואחרי כמה ימים הוא כבר אכל, חייך, ושיחק שוב".

עכשיו המשפחה שלו רוצה להזהיר אחרים מפני הסכנות של אלח דם, מצב מסכן חיים שנגרם מהתגובה של הילד לזיהומים.

"אם הילד שלכם מרגיש ל טוב ואתם חושבים 'זה יותר מסתם וירוס', קחו אותו להיבדק", אמרה ג'מה.

"האם זה אלח דם? כי הזמן משחק לרעתכם למעשה".

משפחתו של וויליאם הקימה עמוד התרמה שנועד לעזור לילד ללכת שוב.

אנחנו כל כך שמחים שוויליאם הקטן שרד, אך החיים שלו ישתנו לנצח בגלל אלח הדם.

שתפו את הכתבה כדי להגביר את המודעות לגבי אלח דם וההשפעות ההרסניות שיכולות להיות לזה. 

כורכום הוא אחד התבלינים הפופולריים, ויש לכך אינספור סיבות טובות. הוא מספק חומרים מזינים ויש לו תועלות בריאותיות רבות, בגלל החומרים נוגדי החמצון, התכונות האנטי דלקתיות ואנטי אייג'ינג שלו.

המרכיב הפעיל בכורכום נקרא כורכומין, לו יש השפעות חיוביות רבות ומעל 7000 מחקרים המסבירים את ההשפעה שלו על הבריאות שלנו.

ולכן, מי כורכום זה אחד המשקאות הכי בריאים שאתם יכולים לשתות.

הנה סיפור על אישה מבריסטול, אנגליה, שאחרי שצרכה את המשקה במשך 12 חודשים, היא חוותה את הדברים הבאים.

רמת ה pH שלה מעולה, זה אומר שהגוף שלה אלקלי, היא שיפרה את מערכת העיכול, והכי חשוב שהיא הקלה על התסמינים של דלקת הפרקים שלה. את כל השיפורים הללו היא חוותה בזכות כוס אחת של מי כורכום בכל בוקר במשך 12 חודשים.

כך אתם מכינים את המשקה המופלא:

בכוס מים חמים, הוסיפו כפית כורכום עם קמצוץ פלפל שחור, וערבבו היטב. שתו את כל הכוס מיד, כשהיא עדיין חמה.

את מי הכורכום יש לצרוך בכל בוקר, ואלו התועלות שתקבלו:

משפר את בריאות הלב

המרכיב המרכזי, כורכומין, נפטר מהפלאק מכלי הדם ומונע היווצרות של קרישי דם.

לפי מחקר מ 2011 שפורסם ב  journal Biological and Pharmaceutical Bulletin, צוות מומחים מאוניברסיטת ניגיטה ביפן, מצא שצריכה של כורכום במשך 3 שבועות שיפרו את מצב הלב שחולדות ממין זכר.

עוזר נגד סוכרת סוג 2

אוניברסיטת אובורן, שבאריזונה, ערכה מחקר ב 2009 שפורסם על ידי Biochemistry and Biophysical Research Communications שהדגים שהתבלין הזה עוזר מאוד לטיפול בסוכרת.

הופך את הגוף לאלקלי

כורכום הוא אלקלי ביותר, והסרטן פורח בסביבה חומצית בלבד.

שומר על המוח

לפי מדענים, רמות נמוכות של הורמון הצמיחה – BDNF, קשורים להפתחות של מחלת האלצהיימר ודמנציה. הם גילו שכורכומין שולט על רמות ההורמון, וכך מונע בעיות קוגנטיביות הקשורות לגיל.

נלחם בדלקות

הגורם המרכזי של אינספור מחלות זו הדלקת. לכורכומין יש תכונות אנטי דלקתיות עצמתיות שנלחמות בדלקות ושומרות על האורגניזם.

תכונות אנטי סרטניות

כורכומין עוזר למנוע את מחלת הסרטן, מכיוון שהוא נוגד חמצון עצמתי, ונוגדי חמצון שומרים על התאים מפני נזק.

מקל על סימפטומים של דלקת פרקים

לפי מחקר מ 2012, כורכומין יעיל כמו תרופות מרשם, ומונע נפיחות וכאב.

משפר את העיכול

מדענים טוענים שצריכה קבועה של כורכום משפרת את העיכול.

שומר על הכבד

כורכום עוזר לכיס המרה לפעול כמו שצריך, שומר על הכבד מפני רעלים, ומחדש ביעילות תאי כבד פגומים.

מאט את קצב ההזדקנות

כורכומין משמיד רדיקלים חופשיים ומונע דלקות, וכך מאט את קצב ההזדקנות.

אז חברים, זה לא לוקח הרבה. קצת כורכום, קצת פלפל, והחיים שלכם ישתפרו באופן מדהים. בהחלט מומלץ לנסות!

מקור

הנה כמה טריקים מצוינים לגוף שיכולים לעזור לכם להאיץ את תהליך ההחלמה. אתם יכולים להשתמש בהם כדי לעזור למגוון רחב של מחלות ובעיות בריאות.

החזיקו עין אחת סגורה

טריק מגניב וכל כך פשוט! אם אתם קמים לשירותים באמצע הלילה, תשמרו על עין אחת סגורה. ד"ר מרקולה טוען שחשיפת העור לקרנית, יכולה לעבוד על המוח ולחשוב שזה בוקר או שעת יום. אז אם אתם מתקשים להירדם אחרי שקמתם לשירותים באמצע הלילה, תנסו את הטריק הזה מכיוון שתתרגלו לחושך הרבה יותר מהר ותוכלו להירדם בקלות אחרי שקמתם.

תסובבו את הצוואר

כולנו חווינו איברים שפתאום 'נרדמו', מסתבר שזה בגלל לחץ על העצבים שלא מקבלים מספיק חמצן. רובנו נזיז וננענע את הזרוע וננסה 'להעיר אותה'. במקום, תזיזו את הראש אחורנית (כאילו שאתם מנסים לשחרר קנאקים בצוואר), העצבים בצוואר יורדים ישר לכיוון הזרוע והיד שם הרדימות נמצאת. זה עובד רק לידיים, ולא לרגליים.

שיהוקים, שיהוקים, ועוד שיהוקים

שיהוקים יכולים להיות מעצבנים ומטרידים, ולנסות להיפטר מהם יכול לתסכל כל אחד. כאשר הסרעפת מתכווצת, מיתרי הקול מפריעים לאוויר שאתם נושמים ומוציאים, מה שיוצר את צליל השיהוק. נסו לפתוח את הפה ולבלוע באופן רפלקסיבי. המשיכו לבלוע לעוד כמה רגעים, כשאתם משאירים את הפה פתוח. זה אמור להרגיע את ההתכווצויות בסרעפת, ולעצור את השיהוקים.

לעצור את הדמעות

כולנו היינו שם. הרגשות משתלטים עלינו ואנחנו מתחילים לבכות! אולי אתם צופים בסרט עצוב עם חברים ואתם לא רוצים להביך את עצמכם לידם. אתם צריכים לעצור את הדמעות, וכדי לעשות זאת תחפשו חפצים כדי לבהות בהם. תגידו בלב את הצבע של כל חפץ, אחד אחד…הריכוז מרגיע את הנשימה ואת קצב הלב, וכך מונע מהדמעות לזלוג.

משכו את האוזן

עיסוי לרקה יכול למנוע כאבי ראש, אבל משיכה באוזן היא אפילו טובה יותר. החזיקו את התנוך ומשכו אותו אחורנית בעדינות. עצם הרקה זזה, ומאפשרת לנוזל מוחי-שדרתי טרי להיכנס פנימה. זה מטהר ומנקה את האזור, ומספק הקלה בכאב.

מפחדים ממחטים?

בדיקת דם או זריקה היא פחד גדול של הרבה מאוד אנשים. החוקר הגרמני טאראס אוסיצ'נקו מצא ששיעול בזמן דקירת המחט יכולה לעבוד על הגוף כך שלא ירגיש כאב. לא ברור איך זה עובד, אבל זה עובד מצוין. תנסו את זה.

הפשירו את המוח!

אם תאכלו גלידה מהר מדי אתם יודעים מה יקרה. קפאון מוחי או Brain Freeze היותר מוכר. המוח רוצה להגן על עצמו כשלפתע גל קור נכנס פנימה והוא מאבד חום. לפי ד"ר מייקל סינקין, אתם יכולים להיפטר מ Brain Freeze על ידי חימום גג חלל הפה עם הלשון.

לבלוע כדורים בקלות

יש כדורים גדולים, ובאופן טבעי הם לא קלים לבליעה. לפי ד"ר מרקולה יש טריק פשוט לבליעת כדורים. הכניסו את הכדור לפה, שתו מים, והשעינו את הראש קדימה בזמן שאתם בולעים. מה שקורה זה שהרפלקסים של הגוף מתחילים לפעול ומזיזים את הכדור אחורנית לגרון, ומאפשרים בליעה קלה ללא סבל.

שתפו את הטריקים החכמים האלה עם החברים והמשפחה שלכם!

מוצרי אורז שאפשר לקנות בכל מכולת וסופר מרקט יכולים להזיק מאוד לילדים שלכם. מחקר חדש מצא שרמות גבוהות של חומרים מסרטנים נמצאים בחלק מהמאכלים האהובים עלינו ועל הילדים שלנו, וכל ההורים צריכים להיות מודעים.

אחרי שבחנו 102 מוצרי אורז, סוכנות המזון הארצית בשבדיה, מצאה רמות גבוהות של חומרים מסרטנים בחלק מהמוצרים.

לאחר המחקר, ארגון בטיחות המזון בחן את ההמלצות שלו על אורז, כשהוא ממליץ לילדים לא לאכול אורז או מוצרי אורז כמו אטריות אורז, דגני בוקר עשויים מאורז, ובמקרה של פריכיות אורז – ילדים צריכים להימנע מהם לגמרי.

"אנחנו כבר יודעים שאורז מכיל ארסניק (ארסן), ומה שאנחנו יודעים עכשיו זה שיש מוצרים בשוק שמכילים רמות גבוהות של החומר המסרטן. ילדים מתחת לגיל 6 לא צריכים לאכול עוגות אורז, מעל גיל 6 זה בסדר, אך במתינות. מותר לאכול אורז ומוצרי אורז, אבל לא בכמויות גדולות", אמרה אמה הלדין אנקרברג, מומחית רעלים בסוכנות המזון השבדית.

מבוגרים שאוכלים הרבה אורז (7 פעמים בשבוע ויותר), צריכים לשקול להוריד את כמויות הצריכה שלהם.

"אם אתם אוכלים יותר אורז מהכמות הזאת, בהחלט כדאי לכם להוריד בכמות", היא הוסיפה.

על ארסניק ואורז

ארסניק הוא חומר מסרטן שאחרי חשיפה רבה יכול לגרום לגידולים בעור, ריאות, שלפוחית, וגם בכבד, כליות וערמונית. חשיפה כרונית לארסניק יכולה לגרום לבעיות בריאותיות רבות כגון מחלות לב וכלי דם, נזק לכבד, שיעול כרוני, סוכרת ובעיות נוירולוגיות, במיוחד אצל ילדים.

בשנים האחרונות, הימצאות ארסניק באורז תינוקות ומוצרי אורז גרם לתשומת לב רבה. כמות הארסניק באורז תלויה בגורמים רבים, כגון האזור החקלאי ממנו מגיע האורז, שיטות החקלאות, ושיטות ההכנה (דגנים מלאים בדרך מכילים יותר ארסניק מאשר אורז מלוטש).