לקיחת הילדים לגן המשחקים אמורה להיות חוויה כיפית לכולם, אבל זה הפך לסצינה מסרט אימה עבור אבא מרוד איילנד וילדיו.
סקוטי דנטון וילדיו רצו לשחק בגן המשחקים המקומי, אבל הם הצטמררו כאשר ראו נדנדה אחת מתנדנדת בצורה רגועה ביום ללא רוח כלל.
דנטון צילם את הסרטון, שכבר נצפה מליוני פעמים בפייסבוק. מסתבר שתושבים מקומיים נוספים אמרו שראו את אותה הנדנדה זזה בעצמה, אז האם מתרחשת שם תופעה על טבעית? העובדה שאין בכלל רוח באותו היום, ושהנדנדות האחרות לא זזות כלל רק מוסיפה לתעלומה המסתורית.
צפו בעצמכם…
לג'ודי בראון יש ערוץ יוטיוב המוקדש לשיפור חייהם של הצופים שלה. יש לה אינספור סרטונים שמוקדשים לתזונה נכונה ובריאות. אחד הסרטונים היותר שימושיים מוקדש לשיטה שלה לשימוש אופטימלי של האבוקדו שלכם.
אבוקדו יכול להיות פרי מתסכל כשהוא בבית (כן, הוא פרי, לא ירק). הם לא נשארים בשלים יותר מדי זמן, ואפילו אם אתם תופסים אותם כשהם מושלמים, אם נשאר לכם אבוקדו, הוא יהפוך חום מהר מאוד. והבעיות האלה רק גדלות כאשר זו לא העונה שלהם.
אבל לג'ודי יש פתרון פשוט עבורנו. היא משתמשת בחצי אבוקדו בכל יום בשייק שלה והיא הייתה צריכה דרך לשמור את החצי השני לפעם אחרת. כאשר היא רואה שיש מבצע על האבוקדו, היא קונה אותם בכמויות. היא חותכת אותם לחצי, מסירה את הגלעין, ומוציאה את ה'בשר' ומניחה על תבנית עוגיות. לאחר מכן היא מקפיאה אותם, שכאשר היא תצטרך אבוקדו מושלם ובריא, הוא יהיה לה זמין בכל עת.
"רעיון כל כך פשוט וגאוני! אני בדרך כלל מקפיאה בננות ודברים אחרים לשייקים שלי, אבל מעולם לא חשבתי להקפיא אבוקדו. אהבתי! תודה על השיתוף".
"בזבזתי כל כך הרבה אבוקדו. לא עוד! זה רעיון נפלא!"
"רעיון אדיר! אני בהחלט אנסה אותו. תודה על הטיפ".
צפו בסרטון ולמדו בדיוק איך לעשות זאת נכון.
בזמן שהטכנולוגיה ממשיכה לגדול בבתי הספר ובבתים, גני המשחקים עדיין נשארו מקום פופולרי עבור הורים והילדים שלהם. בסביבה הזו הילד יכול להתחבר לילדים אחרים, לחקור את הטבע, ולשחק. כאשר אמא אחת לקחה את בתה לגן המשחקים המקומי, היא גילתה משהו מסוכן ביותר.
איימי סמית' לא חשבה שכאשר היא תיקח את הבת של לגן המשחקים, זה יסתיים בצורה כל כך נוראית. היא צפתה באושר בבתה נכנסת למגלשת הפלסטיק, אבל הזדעזעה עד עמקי נשמתה ממה שקרה אחר כך.
כאשר בתה של איימי, דמי-מיי, יצאה מהמגלשה, הרגל שלה הייתה מכוסה בדם. מישהו פיזר בכוונה שברי זכוכית בתוך המגלשה על מנת לפגוע בילדים שינסו להשתמש בה. הבת שלה נחתכה בצורה קשה וחתיכות זכוכית היו תקועות בתוך הרגל שלה.
מאז אותו מקרה טראומתי, איימי ובתה לא חזרו לגן המשחקים. בזמן שדמי-מיי מחלימה בביתה, איימי מקדישה את זמנה כדי לספר להורים אחרים על החוויה שעברה. היא מפצירה בכל ההורים לבדוק את הציוד בגן המשחקים לפני שהם מאפשרים לילדים שלהם להשתמש בו ולשחק עליו, מכיוון שאף הורה לא צריך לחוות את מה שהיא עברה.
שינה היא חלק חיוני בחיים שלנו. שעות השינה החשובות הללו בכל לילה נותנות לגוף ולמוח שלנו את המנוחה שהם זקוקים, וזאת הסיבה שמניעת שינה יכולה להשפיע רבות על הבריאות הפיזית והמנטלית שלנו.
אז כאשר מדענים רוסים ביצעו ניסוי שניסה להחזיק אנשים ערים במשך 8 שבועות ברציפות, התוצאות היו פשוט מצמררות ומחרידות.
בסוף שנות ה 40, חמישה גברים נחשבו לאויבי המדינה על ידי הממשלה הרוסית והם נבחרו לקחת חלק בניסוי של מניעת שינה. המטרה הייתה להשתמש בכמויות קטנות של גז ניסיוני שכביכול מסוגל למנוע את הצורך לשינה אצל בני אדם.
האנשים שלקחו חלק הניסוי הוחזקו בסביבה סגורה על מנת שהחוקרים לא יחשפו לגז, ולאסירים היו רק מיקרופונים איתם יכלו לתקשר. סיפקו להם ספרים, שירותים ומים זורמים, אוכל שיספיק לכל אחד מהם לחודש, ומיטה בלי מזרן ושמיכות.
בשלושת הימים הראשונים, הכל הלך כשורה. כשלאסירים נתנו הבטחת שווא שאם הם ישתפו פעולה ולא ירדמו במשך 30 ימים הם ישוחררו. כל המעשים והדיאלוגים שלהם הוקלטו ונוטרו, והחוקרים שמו לב שהאסירים החלו לדבר בפתיחות על טראומות עבר שלהם. אחרי ארבעה ימים, השיחות הפכו לקודרות הרבה יותר.
ביום החמישי האסירים החלו לחוות פרנויה, ולהתלונן על העבר ועל ההחלטות שהביאו אותם לשם. במקום לדבר אחד עם השני, הם החלו ללחוש למיקרופונים. מסתבר שהם חשבו שהם יוכלו לזכות באמון של החוקרים על ידי בגידה והסגרת האסירים האחרים.
עד סוף היום העשירי, החלו הצרחות. במשך 3 שעות רצופות, אסיר אחד רץ הלוך חזור בתוך החדר, צורח בחוזקה. אחרי שהקול שלו נחלש, יצא לו מהפה רק כל ציוץ חלש. הרופאים מאמינים שזה נגרם בגלל קרעים במיתרי הקול שלו.
באופן מוזר למדי, האסירים האחרים כלל לא הגיבו לצרחות שלו.
מהר מאוד, החוקרים דאגו שהם לא שומעים דבר מתוך החדר הסגור. ביום ה 14, הם עשו משהו לא מתוכנן: הם השתמשו באינטרקום כדי לנסות ולהשיג תגובה כלשהי מהאסירים. הם הסבירו להם שאם ישתפו פעולה, הם ישוחררו. "אנחנו כבר לא רוצים להשתחרר", ענה להם אסיר בקול רגוע.
ביום ה 15, החוקרים הסירו את הגז מהחדר והחליפו אותו באוויר נקי. בתגובה, האסירים התחננו שיחזירו להם את הגז. חיילים הגיעו כדי לקחת את האסירים, אבל הם גילו שרק 4 מהם עדיין בחיים. הם לא נגעו באוכל במשך 5 ימים. חתיכות בשר היו חסרות מחזה והירכיים של האסיר המת, הן נמצאו מאוחר יותר סותמות את הניקוז, כשהחדר מוצף ב 10 ס"מ של מים.
אפילו לאסירים שהיו עדיין בחיים היו חסרות חתיכות בשר ועור – פצעים שהם עשו לעצמם. אפילו החייל הכי גיבור פחפד להיכנס ולהוציא את הגופה החוצה.
מעשי אלימות מזוויעים החלו כאשר החל ניסיון לשחרר את האסירים, כשאסיר נוסף נהרג תוך כדי. כאשר נשאלו מדוע הם מתנהגים כך, הם ענו במשפט אחד מצמרר: "אנחנו חייבים להישאר ערים".
החיילים החלו לירות באסירים. רק אחד מהחמישה נשאר בחיים. "מה אתה?" שאל אחד החוקרים.
"האם שכחת כל כך בקלות?" שאל האסיר בחיוך. "אנחנו אתה". החוקר ירה באסיר בלב. כשהוא גוסס האסיר מלמל מילים אחרונות: "כל כך…קרוב….לחופש".
ילד קטן איבד את הצעצוע האהוב עליו והיה מאוד עצוב. רבים מאיתנו זוכרים איך זה היה כשהיינו ילדים והצעצוע האהוב שלנו היה נאבד או נשבר. זה היה שובר לנו את הלב. אבל להורים של הילד הזה הייתה תכנית להקל על הכאב והצער שלו. הם פשוט אמרו לו בובת הפיל האהובה עליו לא הלכה לאיבוד, היא פשוט הלכה לטייל בכל רחבי העולם.
חבר של ההורים העלה תמונה של הפיל בפורום של פוטושופ וסיפר לחברי הפורום את הסיפור. ובכן, הם מיד החלו בעבודה. לפתע האנשים הזרים באינטרנט סיפקו גלויות בהן מופיע הפיל בכל מיני מקומות בעולם. בינתיים, להורים יש מספיק זמן כדי לקנות פיל חדש לילד.
הפיל אפילו הלך לבקר את קרובי המשפחה שלו באפריקה
אנשים הם אדירים!
אנשים רבים חוששים משירותים ציבוריים. חלק מרגיש לחוצים כשהם משתמשים בשירותים של מישהו אחר, כשאחרים פשוט ראו בחייהם יותר מדי שירותים ציבוריים מגעילים. אתם למעשה לוקחים הימור בכל פעם שאתם משתמשים בשירותים ציבוריים. אתם יודעים מה תמצאו מאחורי הדלת – אם בכלל אפשר לסגור את הדלת. אסלות שבורות, מושבים מטונפים, רצפה מלוכלכת – התמונה אף פעם לא יפה. אך לפעמים, כאשר אתם צריכים ללכת, שירותים ציבוריים הם הפתרון היחידי.
אז מה אתם עושים כאשר אתם נאלצים להשתמש בשירותים ציבוריים? האם אתם מניחים אסלונית? ואם אין כאלה; האם אתם בונים אחת מנייר טואלט? אם התשובה היא כן, אתם צריכים להפסיק עם זה!
אנשים מניחים שהאסלות מוצפות בחיידקים, אבל המושבים למעשה בנויים בצורה שהם לא אמורים לקלוט את החיידקים. המשטח המעוקל והחלק מתוכנן כך שהוא לא יקלוט חיידקים, אז הם למעשה די בטוחים לישיבה. חיידקים לא יכולים להתרבות על עור חשוף, אז אל אין לכם מה לדאוג – אתם לא אמורים להיות חולים מישיבה על מושב יבש. איפה החיידקים האמיתיים נמצאים? על נייר הטואלט!
שלא כמו מושבי האסלה, שום דבר אחר בתא השירותים לא מתוכנן למנוע הידבקות חיידקים. חיידקים מתפזרים בכל התא כאשר אנחנו מורידים את המים. הם נדבקים לקירות, לידית הדלת, למתקן נייר הטואלט, וכמובן לנייר עצמו. למרבה הצער, המשטח של נייר הטואלט הוא מושלם להצטברות חיידקים. חיידקים מתיישבים בתוך הנייר – שאין לנו שום בעיה שיגע בגוף שלנו, לעתים קרובות אנחנו גם משתמשים בו כדי לקנח את האף או לנגב את הפנים. כשאנחנו עושים זאת, אנחנו למעשה מסייעים לחיידקים להיכנס לגוף שלנו.
למעשה, כמעט כל משטח בשירותים ציבוריים עמוס בחיידקים, כולל הכיור ומייבש הידיים. לפי מחקר שפורסם ב Journal of Applied Microbiology, מלבד שירותים שמורידים מים, למייבשי הידיים החשמליים יש אחריות גדולה בפיזור כמות גדול של חיידקים בתוך השירותים.
הבעיה עם מייבש ידיים חשמלי היא זרימת האוויר. בזמן שהוא מעיף את המים מהידיים שלכם, הוא גם מעיף חיידקים אל תוך חלל החדר. הם מתפזרים בחדר, ומדביקים כל דבר אפשרי. האוויר שיוצא ממייבש הידיים אולי נקי, אך המתקן עצמו מלא בחיידקים שנכנסים למים ואז נדבקים על המתקן עצמו. שלא לציין שלרובנו אין סבלנות לחכות עד שהידיים שלנו יבשות לגמרי, ואנחנו עוזבים את המקום עם ידיים לחות ומפזרים חיידקים נוספים. זה אומנם זול יותר עבור עסק להשקיע במייבש ידיים חשמלי, אז ניירות מגבות מהווים פתרון בריא הרבה יותר.
אז מה עליכם לעשות אם אתם בכל זאת משתמשים בשירותים ציבוריים? קודם כל, אל תבנו אסלונית מנייר טואלט. דבר שני, תסגרו את המכסה של האסלה לפני שאתם מורידים את המים כדי למנוע בריחה של חיידקים. וגם, תשקלו לקחת איתכם מגבונים או חומר חיטוי לידיים. הדברים הקטנים האלה יכולים לעזור לכם להימנע מחיידקים מזיקים.
האבא חזר הביתה מאוחר אחרי יום עבודה מפרך.
כמו אבות רבים הוא רק רוצה לנוח ולהירגע, לראות משחק בטלוויזיה בלי שיצטרך להתמודד עם ילדים צורחים או מטלות בית שצריכות להיעשות. אבל לבסוף לאישה נמאס מה'התנהגות אחרי העבודה' שלו, ולבסוף היא קמה ועוזבת אותו. עכשיו הוא לבדו עם הילדים. וזה מה שהיה לו לומר על זה:
"יקירתי,
לפני יומיים היה לנו ריב גדול. חזרתי הביתה עייף מהעבודה. השעה הייתה 8 בערב, וכל מה שרציתי היה לשבת ולראות את המשחק.
כשראיתי אותך, הייתי תשושה ובמצב רוח רע. הילדים רבו והתינוק בכה בזמן שניסית להרדים אותו.
כל מה שאני עשיתי היה להגביר את הווליום בטלוויזיה.
'לא יהרוג אותך אם תעזור קצת ותהיה יותר מעורב בגידול הילדים' אמרת לי בכעס בזמן שהנמכת את הטלוויזיה.
עניתי בכעס: 'ביליתי את כל היום בעבודה כדי שאת תוכלי להישאר להישאר בבית ולשחק עם בית הבובות'.
הויכוח נמשך ונמשך. את בכית בגלל שהיית כעוסה ועייפה. אמרתי לך דברים אכזריים. את צעקת, ואמרת שאת לא יכולה להתמודד עם זה יותר. רצת החוצה בבכי והשארת אותי לבדי עם הילדים.
הייתי צריך להכין לילדים ארוחת ערב ולהכין אותם לשינה. יום למחרת עדיין לא חזרת והייתי צריך לבקש מהבוס שלי יום חופש כדי להישאר ולטפל בילדים.
חוויתי את התקפי העצבים והבכי.
חוויתי את זה שהייתי צריך לרוץ כל היום בלי רגע אחד פנוי, אבל לא לעשות מקלחת.
חוויתי את זה שהייתי צריך להיות כלוא בתוך הבית כל היום בלי לדבר עם מישהו מעל לגיל 10.
חוויתי את זה שלא הייתי מסוגל לשבת רגוע ליד שולחן האוכל וליהנות מארוחה בזמני הפנוי, בגלל שהייתי צריך לרדוף אחרי ילד.
חוויתי תשישות פיזית ומנטלית שכל מה שרציתי היה ללכת לישון ל 20 שעות רצופות, אבל הייתי צריך לקום 3 שעות אחרי שנרדמתי בגלל שהתינוק בכה.
חייתי שני ימים ושני לילות בנעליים שלך ואני יכול להגיד לך, אני מבין.
אני מבין את העייפות שלך.
אני מבין שלהיות אמא זו הקרבה תמידית.
אני מבין שזה מעייף יותר מאשר להיות במשרד במשך 10 שעות ולקבל החלטות פיננסיות.
אני מבין את התסכול של ויתור על קריירה וחופש כלכלי כדי שתוכלי להיות שם עבור הילדים שלך.
אני מבין את אי הודאות לגבי הבטחון הכלכלי שלך, ושאת צריכה להיות תלויה בבן הזוג שלך.
אני מבין את ההקרבות שאת עושה כשאת לא יוצאת עם חברות, עושה ספורט או ישנה כל הלילה רצוף.
אני מבין כמה קשה זה יכול להיות, להיות כלוא ולטפל בילדים בזמן שאת מרגישה שאתם מחמיצה את מה שקורה בחוץ.
אני גם מבין כשאת מתעצבנת שאמא שלי מבקרת את הדרך בה את מגדלת את הילדים שלנו, בגלל שאף אחד לא יודע מה הכי טוב לילדים כמו אמא שלהם.
אני מבין שלהיות אמא זה לשאת את העומס הכי גדול של החברה. אחד שאף אחד לא מעריך, או מתגמל.
אני כותב לך את המכתב הזה לא רק כדי להגיד לך שאני מתגעגע אלייך, אלא גם בגלל שאני לא רוצה שיעבור עוד יום בלי שאני אגיד לך:
"את אמיצה מאוד, עושה עבודה נפלאה ואני מעריץ אותך".
המכתב הפך ויראלי ובגלל סיבה טובה מאוד. הוא סוף סוף חושף גבר שטועם את הקושי שאמהות בבית עוברות. הם לוקחים אותן כמובן מאליו, אבל בתקווה שאחרי החוויה שעבר הבעל, חוויה אותה הוא משתף, הם יבינו שהם טועים וצריכים להיות אסירי תודה על כל רגע שיש להם אותן.
כולם שונאים לילות ללא שינה. הם יכולים להרוס את יום למחרת, ואפילו להרוס את כל השינה של השבוע. אתם מסתובבים מצד לצד במיטה, דואגים איך תצליחו לעבור את היום הנוראי מחר במשרד בלי שום טיפת אנרגיה. ככל שאתם דואגים יותר, כך יהיה לכם קשה יותר להירדם. זו בעיה שכיחה עבור רבים מאיתנו, אבל למרבה המזל יש פתרון.
נתקלנו בתרופה טבעית שתעזור לכם להירדם בלילות ולא, אין צורך לבלוע כדורי שינה. זה משקה פשוט שעשוי ממים רותחים ובננות, וקוראים לו תה בננה.
כפי שאתם וודאי יודעים, בננות הן מקור נפלא לאשלגן ומגנזיום. מה שאתם אולי לא יודעים זה ששני הכימיקלים הללו הם מרדימים טבעיים. על מנת לנצל את היתרונות שלהם בעזרת כוס תה בננה, חתכו את שני הקצוות של הבננה והרתיחו אותם בסיר עם מים.
הרתיחו במשך 10 דקות – אתם יכולים להוסיף קינמון אם תרצו, ותנו לתה להתקרר. אחרי ששתיתם את התה, תאכלו את הבננה עצמה. לבסוף, כנסו למיטה ותנו למרדים הטבעי לעשות את הקסם.
כל יצירת אומנות איכותית דורשת שעות על גבי שעות של עבודה. אבל אצל האמן האיטלקי עמנואל דסאניו, עבודה אחת יכולה לקחת חודש שלם!
דסאניו המוכשר מבלה מאות שעות כדי ליצור ציור אחד. במבט ראשון, הציורים הריאליסטים שלו נראים יותר כמו תמונות. דסאניו למד טכניקות קלאסיות של הרנסאנס מחברו האמן האיטלקי ג'ינאלוקה קורונה.
וכאשר הוא משלב את הדברים שלמד עם הסגנון הייחודי שלו, דסאניו מערבב בין סגנונות קלאסיים ומודרניים עם צבעי פחם וגרפיט.
דסאניו משקיע מאות שעות בכל ציור, בכל פרט קטן. רוב העבודות שלו מתרכזות בבני אדם, כשהוא הופך קנבס ריק לפורטר עוצר נשימה.
המשקה הפשוט הזה יסיר שומנים עודפים ממקומות מפתח בגוף הגוף.
המרכיבים:
* 8 כוסות מים מינרלים
* 1 כפית ג'ינג'ר מגורד
* 1 מלפפון
* לימון חתוך
* 12 עלי נענע
הוראות הכנה:
הכניסו את כל המרכיבים לצנצנת זכוכית, השאירו במקרר בלילה, ושתו ביום שלמחרת. חזרו על התהליך במשך ארבעה ימים רצופים כדי לראות תוצאות ראשוניות.
המשקה בשילוב עם תזונה נכונה יעניק לכם בטן שטוחה בלי שתרעבו. המים בשילוב עם המרכיבים הנוספים גורמים לשומנים העודפים לצאת החוצה על ידי האצת חילוף החומרים וללא תופעות לוואי.
המשקה לא ירזה אתכם בעצמו, אבל בשילוב תזונה נכונה והתעמלות, המשקה הזה מאיץ את התהליך. 8 כוסות מים זו הכמות המומלצת היומית לתזונה נכונה ובריאה. ולא משנה אם אתם רוצים להוריד משקל או לא, מים עוזרים לתפקוד יעיל וטוב של הגוף.
