קטגוריה: חם ברשת

רובנו חווינו סוג כלשהו של חרדה מתישהו בימי חיינו.

התקף חרדה יכול להימשך זמן רב, והוא ישאיר אתכם עם קוצר נשימה, מזיעים, ועם דופק מואץ. תרופות מבית המרקחת יכולות לעזור, אך ישנן גם תרופות טבעיות.

ג'יליאן בי מלמדת טכניקת יוגה בשם פרנאיאמה שזו טכניקת נשימה שמסייעת בזמן התקפי חרדה.

ג'יליאן סבלה מחרדה בעצמה ובעזרת התרגילים הללו היא הצליחה להקל על הסימפטומים. הדבר הטוב ביותר בטכניקה הזו זה שהיא לא עולה דבר ואפשר לעשות אותה בכל מקום.

אם אינכם סובלים מחרדה, התרגיל הזה יכול לסייע לפתוח תעלות אנרגיה חסומות בגוף.

צפו בסרטון ולמדו איך לבצע את התרגיל.

התרופה הגרמנית העתיקה הזאת הוכחה כיעילה מאוד בטיפול בטרשת העורקים, צינון ודלקות, כולסטרול גבוה ותשישות. היא גם מצוינת לחיזוק המערכת החיסונית וניקוי הכבד.

כדי להכין את המשקה המעולה הזה אתם תצטרכו ארבעה מרכיבים בלבד.

* 4 לימונים אורגנים עם הקליפה

*שורש ג'ינג'ר אחד (3-4 ס"מ) או שתי כפיות של ג'ינג'ר טחון

*4 ראשי שום גדולים

*2 ליטר מים

אופנן ההכנה:

1. שטפו את הלימונים ותחתכו אותם לחתיכות קטנות
2. קלפו את השום
3.הכניסו את הלימונים, ג'ינג'ר ושום לבלנדר עד שיוצא מרקם נאה
4. הכניסו את התערובת למחבת או סיר
5. שפכו את המים וערבבו עד לרתיחה
6. כבו את האש, והשאירו את התערובת להתקרר
7. סננו את התערובת ושפכו את הנוזל לבקבוק זכוכית

איך להשתמש:

בכל יום, שעתיים לפני הארוחה, שתו כוס אחת על בטן ריקה. המשיכו כך במשך שלושה שבועות. לאחר מכן, תעשו הפסקה של שבוע, ואז חזרו על התהליך לעוד שלושה שבועות. אם הטעם קצת חזק מדי עבורכם, אפשר להוסיף דבש.

אחרי שלושת השבועות הראשונים של הטיפול, אתם תרגישו איך הגוף שלכם מתמלא אנרגיה ומתאושש. המשקה עוזר מאוד למניעת הסתיידות באורגניזמים שנגרמת על ידי היווצרות אבנים בכליות וגם נגד גודש של כלי הדם.

מקור

עבור רבים מאיתנו המרפסת בדירה היא בסך הכל מקום בו אנחנו מאחסנים את האופניים או תולים כביסה. אבל עם קצת תושייה ועבודה קשה, אתם יכולים להפוך אותה למקום ההרגעות הכיפי שלכם.

בחרנו 20 עיצובים שיכולים לעזור לכם ליצור את מקום החלומות שלכם בשטח לא גדול שוודאי לא חשבתם שאפשרי.

אין כמו סטודנטים שמחזירים אהבה למורה שהשפיעה רבות על חייהם.

כך היה המקרה בתיכון מורגן פארק כשתלמידים לשעבר אל בית הספר החליטו לחברו יחד ולעשות מחווה נפלאה למורה גבריאל ווטסון-פוסטר שסבלה מבעיות בריאות. לא רק שהתלמידים הפתיעו את המורה, הם חשפו עצמם בצורה יפיפיה ואין ספק שזה השפיע עליה בצורה חיובית. והיא לעולם לא תשכח זאת.

צפו ברגע המרגש ומחמם הלב.

בן יותר מ 100 שנה, הצב דייגו הוא אולי איטי אבל עדיין יש לו את זה בכל הקשור לנשים, או צבות. 6 מהן.

שוקל 82 ק"ג, באורך 90 ס"מ, הצב שמשוגע על סקס הפך לאבא של 800 צבים קטנים במהלך השנים וכתוצאה מכך הוא לבדו גרם לכך שהמין שלו כבר לא נמצא בסכנת הכחדה.

למעשה, מחקר גנטי שנערך מצא שדייגו הוא אבא של כמעט 40% מכל הצאצאים ששוחררו לטבע באי.

דייגו הוא צב גלאפגוס שנמצא בטבע רק באספנולה, שנמצא באיי הגלאפגוס, על חופי דרום אמריקה.

"הוא פעיל מינית מאוד. הוא תורם בצורה משמעותית לאוכלוסייה שלהם על האי", אמר וושינגטון טאפיה, חוקר ופועל למען שימור צבים בפארק הלאומי גלאפגוס.

לפני 50 שנה, לפני שהצב הכניס להריון את כל הצבות, המין שלהם היה על סף הכחדה, היו רק 2 זכרים ו 12 נקבות על האי.

דייגו חי עכשיו במרכז הרבעת צבים קרוב לאי סנטה קרוז, שם הוא עדיין מזדווג עם ששת הנקבות שלו.

יותר מ 2000 צבים שוחררו באי הקטן. ויותר חשוב מכך, בזכות הרעב למין של דייגו, המין שלו כבר לא נמצא בסכנת הכחדה.

"לא הייתי אומר שהמין נמצא במצב בריא לגמרי, מכיוון שההיסטוריה מראה שהיו יותר מ 5000 צבים על האי, אבל זו אוכלוסיה שנמצאת במצב לא רע, והיא גדלה, שזה הדבר החשוב ביותר", אמר טאפיה.

מתוך 15 מינים של צבי ענק בגלאפגוס, 3 נכחדו לגמרי.

המין Chelonoidis abingdoni נכחד בשנת 2012 כאשר הצב האחרון נפטר כשהיה בן יותר מ 100 שנים.

מראה מרגש התרחש בבית החולים וויגן רויאל, בוויגן, אנגליה: אחות דחפה את שילה מארש בת ה 77 מחוץ לבית החולים על מנת למלא את משאלתה האחרונה.

האישה המבוגרת שכבה על ערש דווי אחרי מחלה ממושכת והייתה צריכה להיפרד מחברה יקרה.

לאורחת עם ארבע הרגליים קוראים ברונוון; היא הסוסה היקרה שלה ששילה טיפלה בה במשך תקופה ארוכה. שילה רצתה לראות אותה בפעם האחרונה. הבת שלה, טינה, ארגנה את המפגש יחד עם צוות בית החולים. "היא אהבה את הסוסים שלה והיא אהבה את כל בעלי החיים. היו לה שישה סוסים, שלושה כלבים, שלושה חתולים וחיות נוספות", אמרה טינה.

מכיוון שלסוס היה אסור להיכנס אל תוך בית החולים, הפרידה הייתה מול הבניין. ברונוון הובלה בזהירות למיטתה של שילה, שם היא התקרבה בעדינות לפניה ונתנה לה נשיקת פרידה. כל מי שהיה נוכח – גם האחיות – התרגשו עד שמעות כשראו את הרגע האוהב.

מנהלת האחיות של בית החולים, פולין לו אמרה, "זה היה חשוב מאוד עבורה ועבור משפחתה, היה לנו את הכבוד לספק את התמיכה הזו בשלב מכריע של הטיפול שלה".

זמן קצר אחרי שהיא ראתה את הסוסה בפעם האחרונה, שילה נפטרה בשלווה. מגיע כל הכבוד לאחיות ולצוות בבית החולים וויגן רויאל על שעשו מעל ומעבר כדי להגשים את המשאלה האחרונה של שילה.

כמו עם כל מדע אחר בעולם, גם למתמטיקה יש את הסודות שלה. אבל מסיבה כלשהי, המורים שלנו מעולם לא גילו לנו אותם.

הכל היה יכול להיות כל כך הרבה יותר קל אם רק היינו מכירים ויודעים את הטריקים האלה.

אספנו עבורכם 9 מהסודות הכי מפתיעים של המתמטיקה. ספרו לילדים שלכם עליהם, ומתמטיקה תהפוך למקצוע האהוב עליהם.

מקור: BrightSide