קטגוריה: חם ברשת

9 סימני אזהרה מהגוף שלכם שאתם לא שותים מספיק מים

אני שותה מים כל יום בלי לחשוב על זה יותר מדי. זה טבעי בשבילי, כשאני מרגיש צמא אני פשוט שותה מים עם זה מבקבוק מים מינרלים או מים מהברז. זה רגיל בשבילי כמו לנשום אוויר. אחרי הכל, מים הם חיוניים עבור כל יצור חי על הכוכב הזה.

ומים כמובן עושים רבות עבור הגוף שלנו, יש להם תפקידים רבים. בין השאר, הם מסייעים לעיכול, ומסייעים לשמור על הגוף שלנו בכושר.

אבל כמה כוסות מים עלינו לשתות ביום?

ובכן, זה משתנה מאדם לאדם. דבר שכיח עבור אנשים הוא לשתות מתי כשהם צמאים – אבל עד אז, יתכן ואתם כבר סובלים מהתייבשות. הנה 9 סימנים שאתם לא שותים מספיק מים.

1. צבע השתן שלכם

אם השתן שלכם כהה יותר מבדרך כלל – צהוב, או אפילו כתום-חום, עליכם לשתות מיד מים.

2. כמות הפעמים שאתם הולכים לשירותים

האם אתם הולכים לשירותים פעמיים או פחות במהלך היום? פעם אחת כל כמה שעות? אם כן, אז יהיה זה רעיון טוב להתחיל לשתות יותר מים. בדרך כלל אתם אמורים לעשות פיפי 6-7 פעמים ביום, תלוי כמה אתם שותים, אם חולפות שעות רבות בלי שהייתם בשירותים, זה יכול להשפיע על הכליות שלכם – ובכך לפגוע בגוף מלנקות את עצמו.

3. עור יבש

עור יבש יכול להיות קשור לאי שתיית מים. חוקרים ממשיכים לנסות להגיע להסבר לעור יבש, אבל רבים מהם מאמינים שזה קשור לתכולת מים ושומן בעור.

Shutterstock

4. הרגשת רעב

הגוף שלנו יכול להרגיש רעב בגלל מחסור במים. לפעמים, אפילו שרק אכלתם, אתם יכולים להיות עדיין רעבים. זו הדרך של הגוף שלכם להגיד לכם לשתות יותר מים.

5. תשישות

אנשים שלא שותים מספיק מים מרגישים בדרך כלל תשושים ועייפים במהלך היום. זה בגלל שהגוף שלכם 'מלווה' מים מהדם, מה שגורם לירידה ברמת החמצן בגוף.

Pxhere

6. כאב ראש

כאבי ראש יכולים להיות סימן לכך שאתם לא שותים מספיק מים. כדי לגלות אם זו הבעיה הספציפית, תראו מה קורה אם אתם זזים במהירות או מתכופפים להרים משהו. האם כאב הראש מחריף? אם כן, נסו לשתות מים.

8. עצבנות

כשחסרים בגוף שלכם נוזלים, אתם יכולים להפוך עצבניים. במקרה הזה, שתו כוס מים ותסמינים אמורים להירגע.

9. עצירות

כן, גם המעי שלכם זקוק למים כדי לעבוד. אם הגוף לא מקבל מספיק נוזלים, הוא משיג אותם מהצואה כדי לפצות על המצב. וזה מוביל לעצירות.

Pixnio

שתפו את המידע החשוב הזה עם החברים והמשפחה שלכם. במיוחד עכשיו בימי הקיץ החמים חשוב מאוד שכולנו נשתה מספיק מים!

לתאומות יש צבע עור שונה, אז מורים האשימו את אמא שלהן שהיא משקרת שהן אחיות

כל הילדים הם ברכה לעולם – זה משהו שכל הורה יודע.

אמנדה ומייקל ביגס זכו לחוויה מדהימה כאשר נולדו להם תאומות בשנת 2006. באופן טבעי, זה היה היום המאושר בחייהם, והם ציפו לעתיד וכל מה שהוא יביא עמו.

ועדיין, הסיפור של מילי ואחותה מרסיה היה כזה שהכיל בתוכו הפתעות רבות. עם הזמן ההורים הבחינו שצבע העור של אחת התאומות מתחיל להשתנות.

בהתחלה, קצות האצבעות של מילי נהיו כהות יותר. אחר כך האוזניים. זה המשיך בכל הגוף ואחרי זמן לא רב כל הגוף שלה היה בצבע כהה יותר.

לעומתה, צבע העור של מרסיה החל להפוך בהיר יותר. אמנדה ומייקל הם זוג בין-גזעי, כך שצבע עור לא שינה להם דבר. אך עדיין, הם תהו איך אחרים יקבלו את הבנות שלהם, במיוחד לאור העובדה שלמקום המגורים שלהם בבירמינגהאם, אנגליה, יש היסטוריה של גזענות.

אחרי שעשו מחקר משלהם, ההורים הצליחו לגלות מה גרם לשינוי הזה אצל הבנות: תופעה נדירה ביותר הנקראת אטביזם.

אטביזם הוא נסיגה אבולוציונית בין אם ממשית או משוערת, כגון תכונות שמופיעות מחדש לאחר שנעלמו לפני דורות. וזה כל כך נדיר שזה קורה אחת למיליון.

עכשיו שאמנדה ומייקל שמחו לגלות שהתופעה הזו לא תשפיע לרעה על הבריאות של הבנות, אנשים אחרים עדיין היו סקרנים ומבולבלים כאשר ראו את הבנות.

אמנדה אמרה אנשים שואלים אותה איך יתכן שהבנות תאומות. לפי אתר FaithTap היא אפילו הואשמה על ידי מורה, שחשבה שהן לא יכולות להיות תאומות בגלל צבע העור השונה שלהן.

אך באופן כללי ההורים מרגישים הקלה שרוב האנשים סקרנים ולא בעלי דעה קדומה, ואמנדה ומייקל לא יכולים להיות גאים יותר בבנות שלהם.

גם מילי וגם מרסיה אוהבות לשיר ולרקוד, ואמרו שהן מעולם לא חוו גזענות.

התאומות פרחו לנערות מקסימות והן לומדות באותו בית ספר. כשהן היו בנות 11, הן השתמשו בייחודיות שלהן כדי לעזור ולטפל בתופעות הגזענות ברמה הבינלאומית, והופיעו בקמפיין של נשיונל ג'אוגרפיק.

עכשיו יותר מתמיד עלינו לעבוד ולשאוף לחברה בה גזענות אינה קיימת. הרעיון שאנחנו בשנת 2020 ואנשים עדיין נשפטים וסופגים עלבונות בגלל צבע העור שלהם הוא מגוחך.

שתפו את הכתבה אם אתם חושבים שהסיפור של מילי ומרסיה הוא מעורר השראה, ושהן מקסימות ויפות!

תגידו ביי ביי לזבובים, נמלים ויתושים הקיץ בעזרת הטריק הקל והגאוני הזה

זבובים ונמלים אוהבים את הקיץ בדיוק כמונו.

למעשה, זבובים נמשכים לירקות ופירות, אבל הם גם תוקפים עציצים ומתמקמים באדמה הלחה.

לא רק שזה מעצבן וגם קצת מגעיל כשיש זבובים בבית, אלא שהם גם יכולים להרוס את האוכל והעציצים שלכם.

ובהתחשב בקצב הרבייה של החרקים המציקים האלה, זה בהחלט הגיוני לעשות משהו בנידון כמה שיותר מהר.

למרבה המזל אתם לא צריכים לרוץ לחנות ולקנות כימיקלים יקרים שיפתרו את הבעיה. הפתרון נמצא למעשה הרבה יותר קרוב ממה שאתם חושבים!

את רוב המרכיבים שאתם צריכים סביר להניח שכבר יש לכם בבית. מה שאתם רוצים לעשות זה להכין מלכודת ביתית כמו זו שבתמונה למטה.

קודם כל אתם צריכים כוס. מלאו אותה באחד המרכיבים המצוינים למטה וכסו אותה עם ניילון נצמד או שקית. אז עשו כמה חורים בניילון עם קיסם והניחו אותה איפה שאתם רואים שיש זבובים.

יין אדום

כמו בני אדם רבים, זבובים אוהבים יין אדום – או לפחות את הריח שלו. ערבבו חצי כוס יין אדום עם כוס וחצי של מים, ושפכו לתוך המלכודת שהכנתם.

הניחו את הכוס במקום בו אתם רואים את הזבובים, ואז תראו איך הזבובים נכנסים לתוך המלכודת ולא מצליחים לצאת.

חומץ תפוחים

זה אולי המרכיב הטוב מכולם. מכיוון שהוא זול וקל למצוא אותו. חממו חצי כוס חומץ תפוחים והוסיפו כמה טיפות של נוזל כלים. ערבבו היטב ושפכו למלכודת.

הריח המתוק של החומץ תפוחים ימשוך זבובים ויתושים, ונוזל הכלים ילכוד את החרקים הסקרנים.

שאריות פירות וירקות

עוד דרך קלה למשוך את החרקים המציקים היא בעזרת מה שמשך אותם מלכתחילה.

מלאו את הכוס בפירות וירקות ותקבלו את אותה תוצאה – הזבובים יכנסו וישארו בפנים.

חלב, פלפל וסוכר

אם יש לכם מוצרי חלב שפג תוקפן, אתם יכולים להשתמש בהם במלכודת שלכם. חממו 2 כוסות חלב ואז ערבבו פנימה 8 כפות סוכר ו 4 כפות פלפל. חממו בסיר במשך 10 דקות ושפכו את הנוזל לקערה.

הזבובים ימשכו לריח המתוק ואז יטבעו בנוזל.

שמן לימון

ריח ההדרים יכול להרחיק זבובים ויתושים.

ערבבו 2 כוסות של מים חמים ושפכו פנימה 10-15 טיפת של שמן לימון/למון גראס לתוך בקבוק ספריי נקי ורססו את המטבח בכל פעם שאתם רואים זבובים.

משפך נייר

אתם יכולים להכין גם מלכודת זבובים מנייר על ידי גלגול נייר לצורה של קונוס. את הריח שמושך את הזבובים שימו בקצה של הנייר ואת הקצה הזה שימו בתוך כוס זכוכית או צנצנת זכוכית ו-ודאו שישנו פתח קטן בקצה של הקונוס שנמצא בתוך הצנצנת.

הניחו פיתיון בתוך הצנצנת ותראו איך הזבובים נכנסים אבל לא מצליחים לצאת.

אל תשכחו לשתף את הטיפים המעולים האלה עם החברים והמשפחה שלכם כדי שגם הם יוכלו ליהנות מקיץ חופשי מזבובים!

הסוד שרופאים לא מגלים לכם: כך תיפטרו מצינון ונזלת – תוך 25 שניות בלבד!

אף אחד לא אוהב להיות מצונן, וזה לא משנה אם זה בחורף, סתיו, אביב או בקיץ.

ונראה שלא משנה כמה פעמים תשטפו ידיים או תתרחקו מאנשים, כשהצינון מכה בכם הוא מכה חזק. ככה זה עובד.

אבל להסתובב ולמשוך באף ולנגב את האף זה פשוט לא כיף. אז תמיד נחמד להכיר את הטריקים האלה שיכולים לעזור לכם לנשום בצורה נורמלית שוב – ותוך 25 שניות בלבד!

כן, זה אולי נשמע טוב מדי בכדי להיות אמיתי, אבל בהחלט כדאי לכם לנסות את זה. אף מנוזל, סתום או אדום, והרגשה לא טובה באופן כללי זה אף פעם לא דבר כיף.

בסרטון שנצפה מיליוני פעמים אנו מגלים שני טיפים שיכולים לעזור לכם לנשום שוב בקלות בלי שימוש של תרופות או ספריי למיניהם.

Shutterstock

1. לחיצות ודיקור סיני

הטריק הראשון הוא ליצור לחץ שיגרום לחך שלכם להזיז את עצמו, וזה פותח את הסינוסים.

אז איך עושים זאת? לחצו עם החלק העליון של הלשון את החלק העליון של הפה, ושחררו לאחר מספר שניות.

מיד לאחר מכן לחצו עם שתי האצבעות כמו בתמונה למטה בין הגבות ושחררו לאחר שניה אחת..

חזרו על שתי הפעולות – לחצו עם הלשון, לחצו עם האצבעות, לחצו עם הלשון, לחצו עם האצבעות – במשך 20 שניות נוספות. כך תמנעו אף סתום.

2. עצרו את הנשימה

הטיפ השני הוא לעצור את הנשימה. זה עובד בגלל שהמוח מרגיש שאתם לא מקבלים מספיק אוויר, וכאן נכנס לפעולה אינסטינקט ההישרדות ומנקה את הנחיריים כדי שתוכלו לנשום יותר טוב. מרשים, נכון?

אז איך זה עובד? הטו לאחור את הראש, סגרו את האף בצביטה כמו התמונה למטה לכמה זמן שאתם יכולים. אבל זכרו לשחרר ברגע שאתם מרגישים חוסר נוחות וזקוקים לנשום.

צפו בסרטון למטה להדגמה של שני הטריקים:

אל תשכחו לשתף את הטריקים החכמים האלה עם החברים והמשפחה שלכם כדי שגם הם יכירו אותם.

מומחים חושפים: 5 טיפים שיעזרו לכם לבחור את האבטיח המושלם בכל פעם

אין הרבה דברים שמרעננים יותר מאשר אבטיח עסיסי.

כמובן, הסיפוק שבאכילת אבטיח תלוי בבחירת האבטיח שאתם קונים. אם בחרתם את האבטיח הלא נכון אתם תתבאסו – ותסמכו עלינו, זה קרה לנו בעבר.

אתם אולי חושבים שבחירת האבטיח הנכון הוא עניין של מזל ותו לא, שזה תלוי באלוהי האבטיחים ובמה שהוא בוחר באותו היום.

טעות. יש למעשה כמה שיטות לבחור את האבטיח המושלם, כפי שחושף חקלאי בעל ניסיון. ואנחנו נגלה לכם את השיטות בהמשך הכתבה…בגלל שאנחנו רוצים שתיהנו מהאבטיח שאתם קונים.

1. כתם השדה

הדבר הראשון שעליכם לחפש באבטיח אלה הכתמים הלבנים המוזרים שיש עליהם – ידועים גם בתור 'כתמי שדה', אבל הם למעשה טבעיים לחלוטין. הכתמים הלבנים האלה מעידים היכן האבטיח שכב על האדמה. לכל אבטיח יהיה כתם לבן כזה, אבל הטובים ביותר יהיו בצבע קרם-צהבהב, לפעמים אפילו כתום-צהוב. בחרו את הצבעים האלו אם אתם רוצים את הטוב ביותר.

Davidwolfe.com

2. אריגים

ה'אריגים' שעל האבטיח יכולים לספר לכם את כמות הפעמים שדבורים נגעו בפרח. ככל שרמת האבקה גדולה יותר, כך האבטיח יהיה מתוק יותר. לכן, יותר אריגים – יותר טוב.

Brightside.me

3. גודל

זה רק טבעי להניח שככל שהאבטיח גדול יותר כך הוא יהיה טעים יותר. אנחנו לא יודעים מה איתכם, אבל הרבה פעמים אנחנו מחפשים את הפירות הגדולים ביותר שיש על המדף.

במציאות, האבטיחים הטובים ביותר אינם הגדולים ביותר. זה לא אומר שהטובים ביותר הם גם הקטנים ביותר. הם למעשה נמצאים איפשהו באמצע. למרות שזה הולך נגד מה שלימדו אתכם, האבטיח הממוצע הוא זה שאתם מחפשים.

Pingminghealth.com

4. זנב

זנב האבטיח הוא אינדיקטור טוב לגבי הבשלות שלו. זנב ירוק יכול להעיד שהאבטיח נקטף מוקדם מדי, ולכן הטעם שלו לא יהיה כל כך טוב. לאבטיחים עם זנב יבש יש את הטעם הטוב ביותר, אז זכרו לבחור אותם.

Brightside.me

אז הנה יש לכם את זה: 5 דרכים לבחור את הבטיח המושלם. ואנחנו בהחלט נזכור את זה בפעם הבאה שנקנה אבטיח.

עדיין לא השתכנעתם? צפו בסרטון לעוד:

הכרתם את הטריקים האלה לבחירת האבטיח המושלם? שתפו את הכתבה עם החברים והמשפחה שלכם כדי שגם הם ידעו איך לבחור את האבטיח הכי טוב שיש!

אודישן בלתי נשכח של אדם חף מפשע שהיה כלוא 37 שנים השאיר את סיימון קאוול בדמעות

כשארצ'י וויליאמס עלה על הבמה של התכנית America's Got Talent, אף אחד לא יכל לדמיין איזה סיפור כואב ועצוב יש לו לספר.

וויליאמס בן ה 60 ריצה מאסר עולם על פשע שלא ביצע באחד מבתי הכלא הקשים ביותר בארצות הברית.

הוא הורשע בפשעים קשים מאוד ב 1982 ונאמר לו שהוא יסיים את חייו בכלא, אבל ראיית DNA שחררה אותו לחופשי יותר משלושה עשורים אחר כך.

"הייתה לנו בחירה אם להיות חזקים או חלשים בכלא בגלל שאנשים יבחנו אותך…זה היה כמו סיוט. חופש נמצא בראש, נכנסתי לכלא אבל לא נתתי לנפש שלי להיכנס לכלא", אמר ארצ'י.

"צפיתי ב America's Got Talent בכלא ודמיינתי את עצמי בתכנית, תמיד רציתי להיות על במה כזאת ועכשיו אני כאן, תודה לאל. אני יודע שזו הזדמנות של פעם בחיים".

השופטים היו בהלם מהסיפור שלו.

"אני כל כך מצטער שנאלצת לעבור את מה שעברת אבל תודה לאל שהדבר הנכון קרה ושאתה בחוץ", אמר סיימון קאוול כשאלפי האנשים בקהל מוחאים כפיים.

לאודישן שלו ארצ'י בחר לשיר את השיר Don’t Let the Sun Go Down On Me של ג'ורג' מייקל ואלטון ג'ון, כשאף עין לא נשארת יבשה.

השופטת והדוגמנית היידי קלום אמרה לאחר מכן: "אין הרבה דברים שגורמים לי לבכות אבל זה בהחלט עשה לי את זה…זה היה כל כך עוצמתי".

השופטת סופיה ורגרה אמרה: "אפילו שהיית 37 שנים בפנים לא נשברת. אני יכולה לדמיין אותך צופה בתכנית, מקווה…ועכשיו אתה כאן ואנחנו אוהבים אותך".

הוא קיבל ארבעה 'כן' עם סימני קריאה ששלחו את ארצ'י לשלב הבא.

‘הכוח לשרוד’

סיימון שאמר לארצ'י שיש לו קול נפלא שיתף את סרטון האודישן בחשבון הטוויטר שלו וצייץ: "זה ארצ'י וויליאמס. לעולם לא אשכח את האודישן הזה לשארית חיי. ולעולם לא אקשיב לשיר הזה באותה הצורה שוב".

מאות אלפי אנשים הגיבו לציוץ של סיימון כשאישה אחת כותבת: "הלב שלי הרגיש כל כך הרבה דברים, לא הצלחתי לנשום כשצפיתי בזה, לא מסוגלת להתחיל להבין את החוויה ואת הכוח לשרוד".

אנחנו לא יכולים בכלל לדמיין מה ארצ'י וויליאמס היה צריך לסבול ב 37 השנים האחרונות, החיים נלקחו ממנו, מאדם חף מפשע. 

בבקשה שתפו כדי שעוד אנשים יוכלו לתמוך באיש המדהים הזה ובחלום שלו לשיר. 

עוגת גבינה יפנית עם 3 מרכיבים בלבד גורמת כל האינטרנט להזיל ריר – וכל כך קל להכין אותה

יש משהו בתרבות היפנית שתמיד מרתק אותנו. המנות המשונות שלהם – אשר שונות מאוד מהאוכל המערבי שאנו מכירים – זה וודאי הדבר המרכזי ביותר.

אז עם המתכון היפני הזה לעוגת גבינה היינו די סקפטיים בהתחלה. רובנו אכלנו עוגות גבינה בעבר, כמובן, אבל זו שונה למדי.

ובסך הכל, כדי להכין את העוגה הזו אתם צריכים שלושה מרכיבים בלבד.

אבל עם כמה שהיינו סקפטיים, אחרי טעימה אחת, הסקפטיות שלנו עפה מהחלון. הצבע שלה – צהוב בוהק – משך אותנו, והמרקם האוורירי שלה שנמס בפה כבש אותנו לגמרי.

מהר מאוד הבנו למה אוהבי אוכל בכל העולם מהללים את היצירה המדהימה הזו…כזו שזכתה כבר ליותר מ 11 מליון צפיות ביוטיוב!

אתם צריכים:

3 ביצים

120 גרם שוקולד לבן

120 גרם גבינת שמנת

מה לעשות:

1. קודם כל, הפרידו את החלמון מהחלבון בשתי קערות שונות. עטפו את הקערה עם החלבון עם ניילון נצמד ושמרו במקרר לאחר כך.

2. שברו את השוקולד הלבן לחתיכות ושימו בקערה. אז שימו את הקערה מעל סיר עם מים רותחים.

3. ערבבו את השוקולד עד שהוא נמס וערבבו אותו עם גבינת השמנת. הסירו את הקערה מהסיר מים רותחים וסויפו את 3 החלמונים של הביצה לבלילה.

4. טרפו את הביצים עד לקבלת מרקם דמוי קצף. המרקם צריך להיות סמיך כך שתוכלו להפוך את הקערה ושום דבר לא ינזל ממנה.

5. עכשיו הוסיפו את חלבון הביצה לבלילה. שפכו קצת בכל פעם, וערבבו בו זמנית.

6. מרחו קצת שמן על נייר אפייה וצרו מהנייר צורה של עיגול. שפכו פנימה את הבלילה.

7. שימו את הצורה על השיש של המטבח ושחררו בועות אוויר אם יש.

8. הניחו את הצורה על תבנית אפייה ושפכו קצת מים חמים על התבנית מסביב.

9. אפו בתנור במשך 15 דקות על 170 מעלות. אז אפו על 160 מעלות ל 15 דקות נוספות. בסוף, כבו את התנור והשאירו את העוגה 15 דקות נוספות עם החום שנשאר בתנור הכבוי.

10. הוסיפו קצת אבקת סוכר, והנה יש לכם את העוגה המוכנה! הכנתם עוגת גבינה יפנית שאי אפשר לעמוד בפניה!

צפו במתכון המלא ובתהליך ההכנה בסרטון למטה:

נראה טוב או מה? עוגת הגבינה הנפלאה הזו צריכה הזדמנות אחת בלבד כדי לכבוש לכם את הלב!

עזרו לנו להפיץ את המתכון הזה עם כל החברים שלכם – אולי הם יזמינו אתכם לאכול אותה מתישהו!

אמא ילדה תאומים זהים, והרופאים שיילדו אותה היו יותר מופתעים ממנה

דניאל ודיוויד, אחים תאומים שנולדו בניגריה בשנה שעברה הם באמת משהו מיוחד.

כל תינוק שנולד לעולם הוא ייחודי בדרכו שלו, אבל לזוג הזה יש משהו שמבדיל אותו מאחרים. הם צברו עוקבים רבים באינסטגרם בפרק זמן קצר מאוד. הסיבה? הם זהים ביולוגית…אבל נראים שונה לגמרי.

אתם מבינים, דניאל נולד עם עור כהה ושיער כהה בזמן שאחיו התאום דיוויד הוא לבקן. זה יותר ניגודיות מדהימה בין התאומים, וזו תופעה שמיד לוכדת את העין.

 

View this post on Instagram

 

Hello Daddy & Mummy

A post shared by Daniel and David (@danielanddavid2) on

אמא שלהם סטייסי אמרה: "לא ידענו על השוני ביניהם בזמן שהייתי בהריון, הבדיקות לא הראו שום דבר כזה וזו הייתה הפתעה ענקית והרגע הכי מדהים כאשר התאום הראשון (דניאל) יצא עם שיער שחור והתאום השני (דיוויד) יצא עם שיער צהוב".

"ילדתי אותם בניתוח קיסרי אז הרופאים אמרו, 'נראה שיש לך תאומים בכלל לא זהים' ".

1 מתוך 20,000 תינוקות בעולם נולד לבקן. לבקנות יכולה לגרום לבעיות בריאותיות, כמו בעיות ראייה, אבל סטייסי אומרת שדיוויד בריא לחלוטין.

 

View this post on Instagram

 

We represent the YORUBA Tribe in western Nigeria…..

A post shared by Daniel and David (@danielanddavid2) on

בחודש מרץ האחרון הבנים חגגו יום הולדת שנה, ונושא המסיבה היה מיניונים.

סטייסי סיפרה: "פתחנו חשבון אינסטגרם עבורם בגלל שאנחנו מאמינים שיש להם סיפור לספר לעולם וגם לעורר מודעות".

היא המשיכה: "תמיד יש לחשושים ואנשים מדברים ומסתכלים עלינו בכל מקום, אנשים רוצים לדעת איך ומה קרה ואולי בגלל שהם כל כך חמודים אז פשוט רוצים לגשת אליהם ולהגיד שלום".

 

View this post on Instagram

 

Throwback Thursday 😅😅, We were 6-day-old in the picture 🥰🥰🥰.

A post shared by Daniel and David (@danielanddavid2) on

עבור סטייסי, המתנה הכי טובה שהילדים יכולים להעניק לעולם היא מודעות והבנה לנושא. אנחנו לא יודעים מה איתכם, אבל אנחנו חושבים שהתאומים האלה פשוט יפיפיים.

ואוו, דניאל ודיוויד הם באמת מיוחדים. העולם צריך לראות אהבה ותקווה כזו בזמנים אלו, אז עזרו לנו להפיץ אותם.

שתפו את הכתבה עם החברים והמשפחה שלכם כדי להראות את האהבה שלכם לתאומים הנדירים האלה.

אמא הבחינה במשהו שצומח מתוך הפנים של התינוקת שלה – הרופאים חפרו ושלפו הבלתי ייאמן

אחרי שהבחינו בסימן אדום על הפנים של התינוקת בת 7 החודשים שלהם, אבא אהרון ואמא אמה חשבו שאולי זה פצעון קטן בסך הכל.

הם לא התייחסו לזה יותר מדי, והאמינו שזה יעלם מעצמו. למרבה הצער הם טעו, ומה שבהתחלה היה נראה כמו דבר יומיומי רגיל אובחן למשהו מוזר וביזארי.

זה ללא ספק אחד הסיפורים המוזרים ששמענו. הסיפור הזה התרחש לפני כמה שנים, אבל הוא עד כדי כך מוזר שבזמן האחרון הוא שוב עושה כותרות בכל העולם.

עיתונים כמו הדיילי מייל כמו גם ערוצי טלוויזיה כמו CNN ו CBS כולם דיווחו על הסיפור של התינוק שקרה לה דבר מוזר ולא רגיל.

נפיחות אדומה על הפנים של התינוקת

מכיוון שהסימן האדום שעל הפנים של התינוקת לא הסכים להיעלם, ההורים שלה החליטו לקחת אותה לבית החולים לבדיקה של רופא. הנפיחות רק גדלה וגדלה, ואמא אמה ואבא אהרון החלו לדאוג.

בהתחלה הרופאים חשדו שמדובר בזיהום פשוט. אבל מהר מאוד הם הבינו שלא מדובר בדבר פשוט בכלל.

אחרי שעברה מספר בדיקות, הרופאים הבינו שיש משהו שתקוע מתחת לעור של התינוקת. ברגע שהרופא החל לחקור ו'לחפור' הוא גילה שמדובר ב…נוצה!

נשמע מדהים, נכון? הרופאים מאמינים שהתינוקת כנראה בלעה איכשהו את הנוצה, והנוצה ניסה לצאת איכשהו מהגוף של התינוקת. למרבה המזל הם הצליחו להוציא את הנוצה בלי שיגרם נזק לתינוקת.

למטה תוכלו לצפות בדיווח על המקרה ב CNN, שם הרופאים וההורים דיבור על המקרה:

מדהים איך גוף האדם עובד לפעמים.

שתפו את הסיפור המדהים הזה אם גם אתם הופתעתם.

בת 26 לא הורשתה לעלות על רכבת הרים כי הייתה שמנה מדי – 6 חודשים אח"כ חשפה את הגוף החדש שלה והשאירה את כולם בשוק!

לקסי, 26, ודני ריד, 28, הם זוג צעיר ומאושר.

אבל שניהם סבלו מפגם שמנע מהם ליהנות מכל מה שיש לחיים להציע: שניהם סבלו מהשמנת יתר.

בזמן חתונתם, לקסי שקלה 217 ק"ג, כשדני שקל 126 ק"ג.

השמנת היתר שלהם השפיעה על חייהם בדרכים רבות – שניהם הושפעו ממנה באופן מנטלי ופיזי.

לקסי ודני נקלעו פעמים רבות לסיטואציות מביכות בגלל המשקל שלהם.

ואז יום אחד, הם החליטו שהגיע הזמן לשנות את חייהם.

לקסי זוכרת מצוין את היום שבו אמרה לעצמה שהגיע הזמן לעשות שינוי.

"הרבה זמן ציפיתי ללכת לפארק שעשועים ולעלות על רכבת ההרים", היא אמרה. "אבל כשהגעתי לתחילת התור, המפעילים אמרו לי שאני שוקל יותר מדי. שאני לא יכולה לעלות. זה היה כל כך משפיל".

אך השמנת היתר של לקסי השפיעה גם על חיי היומיום שלה. היא הרגישה יותר ויותר לא בנוח עם הסיטואציה שלו.

לקסי ודני הבינו שהמשקל שלהם אינו בריא.

הם ידעו שהם חייבים לעשות משהו בנידון, אבל פחדו לשנות את חייהם ולשבור הרגלים ישנים.

"אכלנו בקלות יותר מ 4000 קלוריות ביום. ירקות אף פעם לא היו בתפריט. כל מה שאכלנו היה מזון מהיר או מטוגן", אמרה לקסי.

אבל בינואר 2016 נמאס לה.

לא רק שהם החליטו לשנות את התפריט שלהם, הם ניסו לשנות את חייהם מהבסיס.

כשאכילה הייתה התחביב האהוב עליהם, זו לא הייתה משימה קלה בכלל.

"הלכנו לעתים קרובות למסעדות של אכול כפי יכולתך. ואז הלכנו הביתה והזמנו עוד אוכל", אמרה לקסי.

כדי לתעד את המסע שלהם לעבר חיים בריאים יותר וכדי לעורר השראה אצל אחרים, לקסי הקימה עמוד אינסטגרם בשם "Fat Girl Fed Up" (לבחורה השמנה נמאס).

 

View this post on Instagram

 

#throwbackthursday -228lbs between the two of us since Jan 1st! I found this picture on my desktop computer last night in an album I had saved of pictures I disliked of myself. Wow, we looked so unhappy & this is the day @dannyreed5 proprosed to me. We are a completely different couple mentally & physically. I'm so glad we have changed our lives to better ourselves & our future. Losing weight is hard, but it's easier if you have a strong support system. Surround yourself only with those who lift you higher. 💙 #weightloss #fitcouple #fit #fitness #fitfam #fitspire #goals #weightlossjourney #losingweight #obesetobeast #swolemate #fit #extremeweightloss #diet #exercise #traintogetherstaytogether #love #plussize #effyourbeautystandards #iam1stphorm #phamily #marriage #transformation #change #truelove

A post shared by Alexis Reed AKA Lexi ❤ (@fatgirlfedup) on

זה לא יהיה קל, אבל ללקסי ודני היו שני כלים שעזרו להם במסע הלא קל של הורדת המשקל: הרצון שלהם ואחד את השני.

 

View this post on Instagram

 

I was tagged by @fightingstryker to do a side plank (ive never even done a regular plank lol). I didn't really want to do it at the gym but decided to step out of my comfort zone and not worry about what other people think! 57 seconds before I had to stop and my whole body was shaking. Also did weights & cardio before this! 💪 I challenge: @chasing_half_of_amy @shans_time_to_shine @_cj_selfmade @coachnsaini & @princesstishy! #weightloss #workout #fitfam #fit #fitness #fitspo #gym #gymtime #gymlife #motivationforfitness #obesetobeast #trainharderthanme #weights #cardio #weightlossjourney #weightlossjourney2016 #followmyweightlossjourney #inspiration #weightlossstruggle #healthy #workoutmotivation  #lift #squat #quotes #mealprep #fightingobesity #fuckbeingfat #fattofit #fitgirlsguide #quotes #motivationmonday

A post shared by Alexis Reed AKA Lexi ❤ (@fatgirlfedup) on

לקסי הורידה כ 108 ק"ג, ודני הוריד כ 31 ק"ג.

בהתחלה, הם ניסו לחיות בלי מזון מהיר במשך 30 יום, אבל הם הגיעו הרבה יותר רחוק מזה.

היום, הארוחות שלהם שקולות, והרבה יותר בריאות.

אבל זה לא מפריע ללקסי כלל וכלל – היא יודעת שאורח החיים החדש והבריא שלהם גורם לה להרגיש הרבה יותר טוב.

 

View this post on Instagram

 

So we leave for NY in less than 6 hours & haven't had a chance to sit down today between hiking 3 miles, grocery shopping, packing, meal prepping, researching, vlogging, & last minute preparations for our trip. We wanted to burn some extra calories tonight since we are planning on relaxing a bit in New York. I havent rested in 2 weeks trying to get ready for my cousins wedding & then our spur of the moment trip – so ill rest next weekend depending on how my body feels! Resting is important and ill be adding more rest days once i get closer to my goals. Gym to ourselves so tried more machines, weights, & 30 mins of cardio. Loving my new $5 workout shirt from @jcpenney i found shopping this weekend! ❤ #weightloss #gym #fit #fitness #swolemate #gymlife #fitfam #instafit #inspire #effort #noexcuses ##weighttraining #lift #cardio #goals #weight #goals #vlog #youtube #newyork #travel #2aday #anytimefitness #fitspo #motivation #fitnessmotivation #fitcouple #swolemate #diet #eatclean #fattofitjourney #exercise

A post shared by Alexis Reed AKA Lexi ❤ (@fatgirlfedup) on

"דני ואני עדיין עובדים קשה מאוד בכל יום כדי להגיע למטרה שלנו", אמרה לקסי בגאוונה. "עוד לא הגענו לשם, אבל עדיין, לא חשבתי שנגיע כל כך רחוק. זה פשוט מדהים. הרבה צעדים קטנים יכולים להשלים משהו גדול".

 

View this post on Instagram

 

I had a cheat meal twice this weekend, but it's okay. It will probably take me all week to work it off, but its okay. If you were off your diet this weekend – ITS OKAY. Tomorrow is a new day & a new week. I have my workouts planned & my meals prepped. The important thing is to keep moving forward. We all deserve to indulge every now & then. There's no need to beat yourself up. Today was also rest day so we ended up not hiking & i'm so ready to get back to it tomorrow. Hope everyone had a good weekend! ❤ #weekend #cheatmeal #treat #pizza #gym #workout #selfie #motivation #fitnessmotivation #fattofit #obesetobeast #exercise #fitfam #fit #fitness #curves #pushyourself #noexuses #restday #rest #relax #weightloss #weightlossjourney

A post shared by Alexis Reed AKA Lexi ❤ (@fatgirlfedup) on

וכמובן, השינוי הוא אדיר!

בקושי אפשר להאמין שמדובר באותם האנשים. ותראו כמה הם מאושרים!

אנחנו חייבים לומר שלשניים האלה היה מסע מדהים ומלא השראה.

השמנת יתר יכולה לגרום להשלכות קשות, אז זו הרגשה נפלאה לראות את לקסי ודני מרגישים כל כך הרבה יותר טוב עכשיו.

 

View this post on Instagram

 

#transformationtuesday -250lbs since January 1st, 2016. My name is Lexi & I was fedup of living a life at near 500lbs. I was sick of being trapped inside of an obese body & longed for something more. I've always had a big heart & went out of my way to help others. I decided it was time to help myself. I started fighting for my life daily by eating healthy & exercising. I said no to people, foods, & thoughts that no longer made me strong. I decided to stop being a victim of obesity & start being a victor. I am a completely different person physically & mentally. Words cannot explain the feelings I have about my weight loss journey, but I can tell you this – it's up to you to change your life. You are capable, strong, & worthy. ❤ #transform #transformation #weightloss #extremeweightloss #fitfam #fit #weightlossjourney #gym #workout #weightlossjourney #anytimefitness #selflove #diet #mealprep #plussize #eatclean #exercise #indiana #fitness #motivation #fattofit #obesetobeast #dress #fashion #selfie #fitnessmotivation #instafit #strong #transform #gymlife #losingweight

A post shared by Alexis Reed AKA Lexi ❤ (@fatgirlfedup) on