קטגוריה: בריאות

בפעם הבאה שאתם רוצים לעשות ניקוי רגלים ולהיפטר מפסולת בגוף, אל תקנו מוצרים יקרים, אלא במקום הסתערו על המזווה והמקרר ושלפו מוצרים טריים, לא רעילים אשר ינקו את הגוף שלכם ורעלים ויסייעו לכן להיראות צעירות יותר.

חלב
חומצות האלפא-הידרוקסי בחלב מקלפות, והחלבון מעניק לחות. שפכו כליטר חלב לאמבטיה, והישארו במים כ 20 דקות כדי לאפשר לחלב לחדור.

שמן זית
עשיר בנוגדי חמצון ו-ויטמין E, שמן זית הוא אחד ממרככי העור הטובים ביותר. הוסיפו כמה כפיות לאמבטיה שלכן, בנוסף ל1-2 טיפות של השמן האתרי האהוב עליכן.

שיבולת שועל
המרכיב החיוני הזה לארוחת הבוקר מכיל נוגדי חמצון ייחודיים, אשר תורמים למחזור דם בריא ותקין, מה שאולי מסביר מדוע שיבולת שועל מרגיעה עור מזוהם.

הניחו 2 כוסות שיבולת שועל בבד עוטף גבינות, קשרו את הבד, הרטיבו את הכל, וסחטו על הגוף.

תה ירוק
מנקה רעלים אופטימלי, תה ירוק עשיר בנוגדי חמצון אשר מונעים נזק לתאי העור. הוסיפו 10 תיונים לאמבטיה שלכן.

קינמון
מחקרים מצאו שהריח של הקינמון משפר את הזיכרון והיכולת הקוגנטיבית. הוסיפו 5 מקלות או 1/4 כוס אבקת קינמון בבד, ונשמו את האדים.

אם יש לכן זמן ורצון להכין קרם ביתי נגד קמטים בביתכן, אז כדאי לכן לנסות את המתכון הנפלא הזה.

קרם ביתי הוא מצוין לטיפול בעור: הוא מעניק לחות, משפר את הגוון, מפחית את הקמטים, ומאט את קצב הזדקנות העור. היתרון שלו שהוא מורכב מחומרים טבעיים בלבד והוא בטוח לחלוטין. הוא מתאים לכל סוגי העור.

תוצאות ראשונות אתן תראו אחרי שבעה ימים. אלו המטפלות בעור שלהן בכבוד, יתאהבו בקרם הזה. הוא קל להכנה, ועושה ניסים!

מרכיבים:

1. -1 חלמון ביצה
2. -2 כפות שמן שקדים (או שמן זית)
3. -חצי כף דבש אורגני איכותי
4. -2 כפיות וזלין

הכנה

* המיסו את הוזלין על אדים. זה יקח כמה דקות

* הורידו מהאש והוסיפו את שאר המרכיבים – הדבש, חלמון הביצה, והזמן

* ערבבו היטב את כל המרכיבים. ערבבו במשך כמה דקות, עד לקבל מרקם אחיד.

אחסנו בכלי כלשהו, אתם יכולים לרוקן כלי גלידה ישן. כלי של 50 מ"ל אמור להספיק.

יש למרוח על עור נקי ויבש על ידי תנועות מעגליות עדינות. לאחר 30 דקות, הסירו את שאריות הקרם עם כדור כותנה ספוג במים מינרלים.

שימו לב:

מומלץ למרוח את הקרם לפני השינה, מכיוון שלוקח לו כשעתיים להיספג בצורה הטובה ביותר.

אחסנו את הקרם במקרר. כשהוא נגמר, ואתן מרגישות מרוצות עם התוצאות, הכינו אותו שוב. כל המרכיבים טבעיים, לכן אל תכינו יותר מדי ממנו, על מנת שהמרכיבים לא יתקלקלו.

האם שיער בית השחי שלכן גדל מהר ולפעמים אתן מתקשות להסיר אותו?

הנה כמה שיטות שיסייעו לכן להסיר את שיער בית השחי בלי שתצטרכו ללכת למכון היופי, או לעבור טיפול שעווה כואב.

השיטות הביתיות הללו יעזרו לכן להיפטר מהשיער בבית השחי במהירות, והן ישאירו אתכן עם עור חלק ונעים.

ערבבו 2 כפיות מיץ לימון טרי עם 1 כפית של סוכר והכינו משחה.

מרחו את המשחה בבית השחי והשאירו אותה מספר דקות.

הסירו עם מטלית נקייה. וחזרו על הפעולה פעמיים בשבוע.

שיער הבית השחי שלכן ייסוג בכל פעם שתעשו את הטיפול הזה.

ביצה וקורנפלור

ערבבו ביצה אחת עם 1/2 כפית קורנפלוד והכינו משחה.

מרחו את המשחה על בית השחי והשאירו עד שהיא מתייבשת, לאחר מכן שטפו אותה עם מים פושרים.

חלב וכורכום

ערבבו 1 כפית אבקת כורכום עם 2 כפיות חלב והכינו משחה.

מרחו את השמחה על בית השחי, השאירו אותה כמה דקות, ואז שטפו עם מים פושרים.

מרכיבים והכנה:

– 1 חלבון ביצה

– חצי כפית מיץ לימון טרי

– חצי כפית שמן קוקוס

קחו ביצה בינונית, והפרידו בין החלבון לחלמון.

לאחר מכן, הניחו את חלבון הביצה בקערה קטנה והקציפו אותו.

אחר כך, הוסיפו את מיץ הלימון ושמן הקוקוס וערבבו היטב שוב.

נקו את הפנים ביסודיות לפני שאתן מורחות את המסכה.

מרחו אותה על פנים נקיות, והשאירו 10-15 דקות. כשהמסכה מתייבשת, שטפו אותה עם מים פושרים או תה קמומיל. וזה הכל!

אתן תראו ותרגישו נפלא!

לסבול מעודף משקל והשמנת יתר זה מאבק יומיומי.

אנשים שרוצים להוריד משקל יודעים עד כמה מאתגר זה יכול להיות להשיל את הקילוגרמים העודפים. האינטרנט הוצף במיליוני דיאטות ושיטות להורדת משקל.

כולן מבטיחות הורדת משקל מהירה ויעילה, ותוצאות מהירות. במקום להשתמש בדיאטות מזיקות, אשר מספקות תוצאות זמניות, כדאי לכם לנסות את המשקה הזה. החלטנו להראות לכם את אחת השיטות הטובות ביותר, אשר יעזרו לכם להוריד את הקילוגרמים העודפים.

את המשקה יש לצרוך במשך 4 ימים בלבד. התוצאה תהיה מדהימה. יותר מכך, מומלץ לשלב את המשקה עם התעמלות קבועה ותזונה נכונה ובריאה – והוא עשוי ממרכיבים טבעיים בלבד!

משקה הורדת משקל

מרכיבים:

• 8 כוסות מים
• 1 כפית שורש ג'ינג'ר מגורר
• 12 עלי נענע טריים וכפית אחת נענע יבשה
• 1 מלפפון בינוני, מקולף וחתוך לפרוסות
• 1 לימון בינוני, חתוך לפרוסות

הכנה:

קחו קערה גדולה ושימו בתוכה את כל המרכיבים. ערבבו היטב והשאירו במקרר במהלך הלילה. יום למחרת שתו 4-5 כוסות במהלך היום. את הכוס הראשונה שתו בבוקר לפני ארוחת הבוקר.

תוך יומיים אתם תתחילו לרדת במשקל. למעשה, אם תשלבו את המשקה עם התעמלות קבועה, התוצאה יהיו הרבה יותר טובות! את המשקה יש לצרוך במשך 4 ימים ברציפות, ואז לעשות הפסקה של שבוע.

בזמן הקיץ, כולנו אוהבים לשבת בחוץ במרפסת, בחצר, וליהנות מחברה טובה ומזג אוויר שמשי ונעים.

אך כל הכיף הזה יכל להיהרס עם פלישתן של הנמלים. נמלים יכולים להציק מאוד אם הם מחליטים להישאר בסביבתם ובמיוחד אם הם מחליטים לפלוש לתוך הבית שלכם.

לכן היום אנו מביאים בפניכם 5 שיטות יעילות וזולות ויצירתיות להיפטר מנמלים אחת ולתמיד.

1. הרסו את הבית שלהם

אם אתם מצליחים למצוא אותו, עדיף להרוס לכם את הבית (אבל רק אם אין לכם ברירה או פתרון אחר), והנמלים לא יציקו לכם יותר.

2. חומץ

אם אתם מוצאים את הבית או קן נמלים רססו אותו החומץ. זה לא יהרוג אותם, אלא ישבש להם את חוש הריח, כך שהם לא יוכלו לעשות דרכם למטבח שלכם.

3. מלכודת בוראקס-סוכר

הכינו משחת סירופ מבוראקס, סוכר, ומים, אך וודאו שילדים או חיות מחמד לא באות במגע עם זה.

לאחר מכן תצטרכו לאחסן את התערובת בעלי פלסטיק סגור היטב, עשו בו כמה חורים מלמעלה ובצדדים. הנמלים ימשכו למלכודת, ושם הן ישארו ולא יזוזו.

4. פלפל קאיין

נמלים אוהבות סוכר, אז אולי כדאי לתת להן משהו חריף במקום. רססו קצת פלפל קאיין באיזורים מהם הנמלים נכנסות, והן לא יתקרבו לשם שוב.

5. וודאו שהן לא חוזרות

ברגע שהעלמתם את הנמלים, עליכם לוודא שהן לא חוזרות. ערבבו חומץ, מים, וסבון כלים ורססו בכל המקומות מהם הן נכנסו.

כולם רוצים בטן שטוחה אך בחירות האוכל ואורח החיים שלנו הופכים את המשימה לקשה הרבה יותר.

אך היום אנו עומדים להראות לכם דרך קלה להשיג את המטרה של בטן שטוחה תוך 15 ימים.

זה מה שאתם צריכים לעשות:

מרכיבים

• זרעי כמון
• גבן (curd)
• מים
• אבקת זרעי כמון

הכנה

משקה ראשון

השרו כף אחת של זרעי כמון בכוס מים. השאירו אותם במהלך הלילה, ובבוקר הרתיחו את הנוזל וסננו. שתו את הנוזל על הבוקר.

משקה שני

ערבבו 2-4 כפות גבן עם כף אחת של אבקת זרעי כמון. אכלו פעמיים ביום אחרי או לפני ארוחה.

כולם רוצים גוף בריא, יפה וחטוב. בגלל אורח החיים המודרני – מזון לא בריא, ומעט ספורט, אנשים רבים סובלים מעודף שומן וגוף לא בריא.

אנשים נלחמים בתופעה במשך שנים. יש אומנם אנשים בעלי משמעת וכוח רצון שמצליחים בסופו של דבר להשיג את המטרה, אך רוב האנשים מתקשים ומחפשים פתרון מהיר וקל לבעיה. אז אם אתם מאלה שקשה להם עם אימונים מפרכים – אז לנו יש את הפתרון עבורכם, והוא טבעי לחלוטין. את התוצאות הראשונות אתם תראו אחרי 7 ימים.

המשקה הזה יסייע לכם לנקות את הגוף מרעלים, והוא מבוסס על פרי על – בננה. הפרי הזה ממיס בצורה יעילה את השומנים מהבטן אם אתם מערבבים אותו יחד עם מרכיבים נוספים, כמו תרד או פשתן.

כך תכינו את משקל העל הזה:

מרכיבים:

-1 בננה

-1 תפוז

-1/2 כוס יוגורט דל שומן

-1 כף שמן קוקוס

-קמצוץ ג'ינג'ר, 2 כפות זרעי פשתן

-2 כפות אבקת מי גבינה

הכנה:

ערבבו את כל המרכיבים בבלנדר. חשוב לוודא שהמרכיבים עורבבו היטב. כאשר התקבל מרקם אחיד – שתו מיד.

שתו כוס בבוקר ובערב, ואת התוצאות תראו תוך שבוע.