איך להשתמש בשמן קוקוס ואבקת סודה לשתייה כדי להיראות צעירות ב 10 שנים?

חלומה של כל אישה זה עור קורן ונקי. אבל במקום להשתמש במוצרים מסחריים אשר עמוסים בכימיקלים, אנו ממליצים לכן לנסות את המתכון הטבעי המדהים הזה, המורכב משני רכיבים בלבד – אבקת סודה לשתייה ושמן קוקוס.

אם תשתמשו בזה באופן קבוע, תוכלו להיפטר מבעיות קוסמטיות, כמו צלקות, אדמומיות, ואקנה. בנוסף יש לו היכולת להיפטר מתאי עור מתים, פסולת וחלב.

יותר מכך, הקומבינציה הזו תקנה את הנקבוביות, מכיוון שהיא חודרת לעור, מה שמונע היווצרות של אקנה ושחורים.

זה מתכון המשלב רכיבים כל כך עוצמתיים. הדבר הראשון הוא שאבקת סודה לשתייה היא רכיב אמפוטרי, מה שאומר שהוא יכול לשמור על רמת ה pH של העור, ובכך למנוע פצעונים ואקנה.

שמן קוקוס מאידך, הוא בעל סגולות אנטי בקטריאליות, ריפואיות ומעניק לחות לעור. הוא מועיל מאוד לשיפור מראה העור שלך.

המתכון

רכיבים:

  • 2 כפות שמן קוקוס
  • 1 כפית אבקת סודה לשתייה (וודאו שהיא נקייה מאלומיניום)

הכנה:

יש לערבב את כל הרכיבים בקערה קטנה עד לקבלת מרקם של משחה. לאחר מכן מרחו את המשחה על הפנים על ידי עיסוי עדין. השאירו אותה במשך 5 דקות, ואז שטפו עם מים פושרים. בגלל שהשפעת שמן הקוקוס חודרת עמוק לעור, אין צורך למרוח קרם לחות לאחר השטיפה.

גרמו לשיער שלכן לצמוח מהר ובריא יותר בעזרת השמפו הטבעי הזה מאבקת סודה לשתיה

אבקת סודה לשתייה היא מרכיב אוניברסלי בו אנו משתמשים לשימושים רבים בחיינו. אבל לא רבה אנשים יודעים שאבקת סודה לשתייה, היא למעשה, מרכיב מעולה ביכול לשפר את איכות השיער שלנו.

אתם יכולים להשתמש באבקת סודה לשתייה במקום השמפו הרגיל שלכם, ואתם תבחינו שהשיער שלכם בריא ונראה טוב מאי פעם. אבקת סודה לשתייה אינה רעילה, בניגוד למוצרים שונים לשיער בהם רבים משתמשים. לכן, אל תהססו להשתמש בה, מכיוון שאתם תופתעו מהתוצאות.

ההתחלה יכולה להיות קצת מוזרה מכיוון שלא בכל יום אתם משתמשים באבקת סודה לשתייה במקום שמפו, כי הוא לא עושה קצף אבל האפקט שלה מדהים.

איך להכין שמפו מאבקת סודה לשתייה?

מרכיבים:

  • מים
  • אבקת סודה לשתייה
  • בקבוק לחיץ קטן

הכנה:

קחו את הבקבוק וערבבו אבקת סודה לשתייה ומים ביחד של 3:1. אם יש לכן שיער ארוך, אתן תצטרכו 3 כפות אבקת סודה לשתייה ו 9 כפות מים.

את התערובת אפשר למרוח על השיער (רטוב או יבש), מהשורשים ועד לקצוות. השאירו את התערובת על השיער כמה דקות ואז שטפו.

אז, קחו חומץ תפוחים ומים ביחס של 4:1 וערבבו יחד. שטפו את השיער עם זה, אחרי שחפפתם ושטפתן את אבקת הסודה לשתייה. זה ישפר את השיער שלכן אחרי הטיפול הראשון, ואחרי כמה זמן, אתן תבחינו שהוא צומח מהר יותר, חזק יותר, מלא יותר ובריא יותר.

מנקה התנורים הביתי הזה טוב בהרבה מהמוצרים שקונים, וכבר יש לכם את המרכיבים בבית

האם התחלתם כבר עם ניקיונות הפסח שלכם? האם אתם מרגישים את המטלה המבאסת של קניית כל המוצרים שאתם צריכים כדי לגרום לבית שלכם להיות נקי ומצוחצח? זה בהחלט יכול להעיק על חשבון הבנק כשאתם חושבים על כל מה שאתם צריכים.

אבל הגיע הזמן לשכוח מכל מוצרי הניקוי היקרים ומלאי הכימיקלים. במקום, נצלו את היתרונות של השיטות הטבעיות וצרו בעצמכם חומר ניקוי שלא יעלה לכם כמעט דבר, ויעשה עבודה מצוינת!

זה אומנם נשמע כמו הרבה מאוד עבודה להכין בעצמכם חומרי ניקוי, אך האמת הרבה פשוטה ממה שאתם חושבים. את רוב המוצרים אפשר למצוא במטבח, וכל מה שצריך לעשות זה לערבב אותם יחד בבקבוק ספריי.

אתם יכולים להכין מנקה חלונות מחומץ, אלכוהול רפואי, ומים במקום לקנות ספריי חלונות יקר. נקו את השירותים במהירות בלי כימיקלים גם כן. אתם צריכים אבקת סודה לשתייה, סבון נוזלי, מים וחומץ, והם יהיו נקיים מאי פעם.

אבל מה עם העבודות הקשות באמת? לעבודות האלה אתם בטוח צריכים את הכימיקלים העבדים שינקו מזון שנדבק בתוך התנור, נכון?

ממש לא!

כשמגיע הזמן לנקות את התנור, כולם יודעים זאת בגלל שהחלונות בבית פתוחים בגלל ריח הכימיקלים החזק.

במקום להוציא כסף רב על חומרי ניקוי יקרים, הכינו בעצמכם חומר ניקוי בעזרת מוצרים שיש לכם במטבח.

מרכיבים:

1/4 כוס סבון כלים

1/2 כוס מיץ לימון

1 כוס חומץ

1 ורבע  כוס מים

הכנה:

ערבבו את כל המרכיבים בבקבוק ספריי ורססו את החלק הפנימי של התנור. תנו לחומר לשבת כמה זמן ואז נגבו.

אז האם זה באמת עובד?

משתמשת פייסבוק אחת שיתפה את התוצאות שלה בפוסט בהפך ויראלי עם יותר מ 400,000 שיתופים. זה אומר שאנשים רבים מוותרים השנה על חומרי הניקוי מהחנות ובמקום משתמשים בשיטה קלה, זולה, ובריאה יותר כדי לנקות את התנור.

האם תנסו את זה?

ערבבו 3 מרכיבים כדי למנוע נשירה, ולהצמיח שיער עבה, מלא ובריא

כולם מאבדים שיער, אך יש אנשים שמאבדים יותר שיער מאחרים. בממוצע, כל אדם מאבד 50-100 שיערות ביום.

אך התקרחות או דילול של השיער זה לא משהו שחולף. נשירת שיער נגרמת כתוצאה ממחלות, תרופות, היריון, גנטיקה והרגלי אכילה.

הגורמים השכיחים ביותר לנשירת שיער הם:

  • זיהום קשה
  • תורשה
  • בעיות עיכול
  • ניתוחים
  • מחלות אוטואימוניות
  • ירידה במשקל
  • לחץ
  • טיפולים נגד סרטן
  • מחסור בברזל
  • מוצרי טיפוח לשיער
  • גיל הבלות
  • תרופות
  • היריון

אם אתם חושבים שניסיתם הכל כדי למנוע נשירת שיער, תדעו שהרבה מאוד מהמוצרים רק מחמירים את הבעיה.

בכתבה הזו, אנו נציג בפניכם תרופה טבעית וחזקה. היא תשפר את צמיחת השיער שלכם ותחזק את הזקיקים. לא תצטרכו להוציא כסף רב כדי להכין אותה, מכיוון שאת כל המרכיבים תוכלו למצוא אצלכם בבית.

  1. שמן קיק

שמן קיק מכיל חומצה ricinoleic אשר חודרת לזקיקי השיער ושכבות העור. היא מונעת נשירת שיער, קשקשים מאזנת את רמת ה pH.

  1. חלמון ביצה

בחלמון ביצה אפשר למצוא כמות חלבונים טובה, ויטמין E, חומצות שומן ו-ויטמינים נוספים. הוא גורם לצמיחה מהירה של השיער, ושומר על הלחות בו זמנית. חלמון ביצה מכיל גם לציטין, אשר מונע קצוות מפוצלים ומחזק את השיער.

  1. דבש

דבש מכיל נוגדי חמצון אשר מחזקים את זקיקי השיער ומעניקים לו רכות. הוא משפר את צמיחת השיער ומונע נשירה.

מרכיבים:

  • 2 כפות שמן קיק
  • 1 חלמון ביצה
  • 1 כף דבש

הכנה:

קחו קערה קטנה, וטרפו את המרכיבים יחד. מרחו את התערובת על הקרקפת ומרחו עד לקצוות. חבשו כובע למקלחת והישארו כך במשך 2-4 שעות. לאחר מכן שטפו היטב את השיער. אם תעשו זאת פעמיים בשבוע, אתם תחזקו את השיער שיהפוך עבה ומלא יותר תוך מספר חודשים.

לפרטים נוספים צפו בסרטון למטה:

מיקס ארוחת הבוקר הזה מוריד את הכולסטרול, מאזן את הסוכר בדם וממיס את השומן הבטני

ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר של היום, וזו הסיבה שחשוב מאוד לבחור ארוחה מזינה ובריאה, כזו שתעזור לכם לעבור את היום בשלום.

זרעי צ'יה ושיבולת שועל מהווים את שילוב ארוחת הבוקר הטוב ביותר שיש. המרכיבים הללו יעניקו לכם אנרגיה שתחזיק לכל היום. השילוב הזה גם מסייע לירידה במשקל ושורף עודפי שומן מהבטן.

שיבולת שועל עשירה בסיבים ממיסים, אשר מועילים מאוד לגוף. הם יכולים להפחית את רמת הכולסטרול הרע, לאזן את רמת הסוכר בדם ולשפר את בריאות הלב וכלי הדם.

שיבולת שועל עשירה בסיבים, מינרלים וחלבונים.

זרעי צ'יה מהווים מקור נפלא לחומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6, הם מכילים יותר סידן מחלב. הם מפחית את הכולסטרול, משפרים את בריאות הלב וכלי הדם ויש להם תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי חומציות. הם גם מצוינים עבור אנשים הסובלים מדלקת מפרקים.

המתכון

מרכיבים:

  • 4 כפות זרעי צ'יה
  • 1 כוס שיבולת שועל
  • 2 כוסות מים
  • 2 כפיות אבקת וניל
  • 1 כפית אבקת קינמון
  • קצת מללח
  • 2 כפות דבש

הכנה:

קחו סיר ומלאו אותו במים, בוניל ובקינמון והביאו לרתיחה. ערבבו היטב, ולאחר מכן הוסיפו את שיבולת השועל. תנו לנוזל לרתוח עוד 5 דקות ולאחר מכן הורידו מהאש. תנו לנוזל להתקרר, ואז הוסיפו את המלח והדבש. העבירו לקערה, ואז הוסיפו את זרעי הצ'יה, ותיהנו מארוחת בוקר טעימה ומזינה!

הדיאטה הצבאית: הורידו 3 ק"ג תוך שבועיים בלי אימונים מפרכים

הדיאטה הצבאית היא דיאטה פופולרית מאוד שיכולה לעזור לכם לרדת עד 3 ק"ג בשבועיים בלי אימונים מפרכים. אם אתן מתכננות ללבוש שמלה צמודה ואין לכן הרבה זמן עד שהיא תתאים לכן, אז הדיאטה הזו מושלמת עבורכן.

הדיאטה זולה מכיוון שאתם לא צריכים לקנות שם דבר מיוחד, מזון יקר או תוספים יקרים. היא טעימה, קלה לביצוע ויעילה. אורכה של הדיאטה הצבאית היא שלושה ימים, אבל ישנם אנשים שעושים אותה זמן רב יותר על מנת להשיג תוצאות טובות יותר. אל תשכחו להתייעץ עם רופא לפני שאתם מתחילים את הדיאטה הזו!

קל להכין ארוחות כאשר אתם עושים דיאטה והאופציה הזו היא מצוינת עבור אנשים שלא אוהבים לבשל. אז אם אתם רוצים לנסות את הדיאטה הצבעית, המשיכו לקרוא וגלו איך לעשות אותה. עבור אלו מכם שרוצים לעשות את הדיאטה במשך שבועיים, החליפו את דיאטת שלושת הימים עם יום אחד משלב 2.

Pixabay

יום 1

בוקר: כוס קפה עם חלב דל שומן, פרוסת טוסט לחם מלא עם ריבת תפוזים.

צהריים: 120 גרם חזה עוף צלוי וכוס כרוב ניצנים ועגבניות.

ערב: סלט פירות עם חצי בננה, חצי תפוז, וכוס חלב סויה.

Pixabay

יום 2

בוקר: כוס קפה עם חלב דל שומן, כוס פרוסות בננה, פרוסת טוסט לחם מלא.

צהריים: חביתה עם 2 פרוסות גבינת מוצרלה.

ערב: 100 גרם סטייק הודו עם כוס גזר וברוקולי מבושל.

Pixabay


יום 3

בוקר: כוס קפה עם חלב דל שומן, כוס חתיכות אננס, פרוסת טוסט מלחם מלא עם ריבת תפוז.

צהריים: חביתה מקושקשת עם כוס גזר גמדי.

ערב: כוס גלידה, קיווי אחד וחופן שקדים.

Pixabay

שלב 2

אתם יכולים לאכול איזה מזון בריא שאתם רוצים כמו ירקות טריים, פירות וחלבונים. רק וודאו שצריכת הקלוריות היומית שלכם אינה עוברת את ה 1200-1500.

Pixabay

זה הכל, אתם מוכנים לדיאטה שלכם. נסו אותה במשך 3 ימים ותראו איך אתם מרגישים. אל תשכחו להתייעץ עם רופא לפני כן!

שפרו את הראייה והצמיחו שיער במהירות בעזרת התרופה הטבעית והביתית הזו!

כשאנו מזדקנים, הגוף שלנו נהיה חלש יותר והאיברים מתחילים לתפקד בצורה פחות טובה, וזו הסיבה שאנו סובלים מבעיות בריאותיות רבות. בגלל הזדקנות כמו גם תורשתיות, מספר רב של אנשים חווים אובדן שיער או ראייה בסופו של דבר.

יותר מכך, הבעיה הזו עלולה להיגרם מבעיות אוטואימוניות, כימותפריה, מחסור בברזל, חוסר איזון הורמונלי ועוד. כשאתם צעירים ואתם חווים נשירת שיער או אובדן ראייה זה לא כיף בכלל.

אפילו שאפשר למנוע ולטפל בתסמינים, ישנן תרופות רבות ומוצרים שאין להן השפעה. אז בכתבה הזו, אנו נדבר על תרופה כל כך יעילה שיכולה לטפל בבעיה.

התרופה הזו תעלים את השיער הלבן ותשפר את הראייה שלכם. והדבר הטוב ביותר זה שהיא מורכבת מחומרים טבעיים בלבד. היא זולה, ואתם יכולים להכין אותה בבית.

מה אתם צריכים?

*4 לימונים
*1 ק"ג דבש
*3 שיני שום
*200 מ"ל שמן זרעי פשתן


הכנה

קודם כל, קלפו את שיני השום. הכניסו אותם לבלנדר יחד עם המיץ מהלימונים וערבבו היטב. אחר כך הוסיפו את הדבש ושמן הפשתן וערבבו שוב.

העבירו את התרופה לצנצנת זכוכית, ואחסנו במקרר ליום אחד. קחו כפית אחת 3 פעמים ביום, וחשוב להשתמש בכף מעץ. את התרופה יש לצרוך כחצי שעה לפני ארוחה.

מה התועלות?

לתרופה הזו יש תועלות רבות אשר יפתיעו אותם. קראו את הרשימה למטה:

  • מטפלת בזיהומים
  • משפרת את המיקוד והראייה
  • מזרזת צמיחת שיער ומחייה מחדש את הזקיקים
  • מעולה נגד קשקשים וגירויים בעור
  • משפרת ומזרזת את תהליך חילוף החומרים, וכתוצאה מכך מסייעת בירידה במשקל

תיהנו מהתרופה הטבעית והביתית הזו!

שטיפת הפה הטבעית הזו תנקה פלאק ותלבין לכם את השיניים בקלות ובמהירות

כשזה מגיע לבריאות הפה שלנו לא כולם יודעים מה הדרך הנכונה לטפל בו. כמובן, אתם אולי מצחצחים שיניים ומשתמשים בחוט דנטלי, אבל זה לא כל מה שאתם יכולים וצריכים לעשות.

אתם אולי תוהים מדוע עליכם לחשוש בקשר לזה. זה רק הפה שלכם אחרי הכל. אנחנו נגיד לכם מדוע – הבריאות הכללית שלכם תלויה בבריאות הפה שלכם.

בלי צחוקים, אם חשבתם שאנחנו נקדם תרופה יקרה כאן, אתם טועים. להיפך. אנחנו נחשוף בפניכם היום שטיפת פה אוניברסלית, שלא רק יעילה, אלא גם זולה מאוד, מכיוון שהמרכיבים שאתם צריכים סביר להניח כבר נמצאים אצלכם בבית.

Freepik

אתם צריכים:

– אבקת סודה לשתייה

– מלח

– מי חמצן (היידרוג'ן פרוקסייד)

– מים קרים וחמים

– קיסם ומברשת שיניים

Freepik

הכנה

עם מה להתחיל?

קודם כל, ערבבו את המלח ואבקת הסודה לשתייה והכינו מהם משחה. צחצחו את השיניים. אל תבלעו את המשחה, תירקו אותה החוצה.

Freepik

אחרי שסיימתם, ערבבו חצי כוס היידרוג'ן פרוקסייד עם אותה כמות של מים חמים, ושטפו את הפה. עם קיסם, הוציאו שאריות, ושטפו עם מים קרים.

Freepik


כל כמה זמן להשתמש בתערובת הזו

התהליך פשוט למדי, אם תעשו אותו פעמיים בשבוע התוצאה תהיה מדהימה, מכיוון שזה לא רק מנקה את הפה, אלא גם מחסל חיידקים ומלבין את השיניים. וגם, התערובת מכילה רכיבים טבעיים בלבד, אין כימיקלים רעילים או מזיקים, כמו שמוצרים שקונים בחנות.

Freepik

המשחה ושטיפת הפה הזו זולה מאוד ויעילה ביותר. אז למה אתם מחכים? 

אתם לא תאמינו איזו השפעה מדהימה יש לשמנים אתריים על הגוף שלכן

שמנים אתריים קיימים כבר אלפי שנים והשתמשו בהם כמוצר טבעי כדי לשפר את הגוף, ומשתמשים בהם באותה צורה גם היום.

משיער ארוך, רך ומרשים, עד להענקת שינה רגועה ושלווה, הנה חלק מהשמנים שאתם חייבים שיהיו לכם בבית.

שמן רוזמרין

1. הוסיפו 5 טיפות לשמפו הרגיל שלכם ועסו היטב את השמפו בקרקפת ובשיער.

שמן למון גראס

1. הוסיפו כמה טיפות שמן למון גראס לתה שלכם כדי לנקות ולטהר את הגוף מרעלים.

שמן לבונה

1. מרחו על קצות הציפורניים על מנת להעניק להן מראה יפיפה ובריא.

שמן עץ התה

1. טפטפו כמה טיפות על מקל אוזניים ומרחו היכן שיש לכם אקנה.

2. ערבבו כפית שמן קוקוס עם כמה טיפות שמן עץ התה כדי ליצור טיפול טבעי לאקזמה.

הנה עוד דברים נפלאים שאתם יכולים לעשות עם שמנים אתריים:

הגב התחתון שלי תמיד כאב, אבל אז נתקלתי במשחה הביתית והטבעית הזו, ומאז החיים שלי השתנו לחלוטין!

כאבי שרירים אינם נדירים, במיוחד אחרי פעילות כזו או אחרת או הרמה של דברים כבדים. לפעמים אולי תחוו כאב גב אחרי שישבתם במשך שעות ארוכות, שינה בתנוחה לא טובה או יציבה לא תקינה.

בדרך כלל הזמן או אמבטיה חמה יעניקו לכם הקלה, אבל אם אתם סובלים מכאבים כרוניים בשרירים, אז אולי יש בעיה  רצינית יותר, כמו דלקת מפרקים, שפעת, פיברומיאלגיה, או משהו אחר.

בנוסף לתרופות ומתיחות, ישנן תרופות טבעית שיכולות להקל בכאב.

לאחרונה גיליתי שכאב הגב שלי נגרם מהכיסא עליו אני יושב בעבודה. למרות שקיבלתי כיסא חדש, לקח זמן עד שכאבי הגב שלי פסקו, אז האצתי את התהליך והתחלתי להשתמש במשחה ביתית שעשה פלאים.

המשחה, מיוצרת ממרכיבים שאתם יכולים למצוא במטבח, והיא עובדת על ידי כך שהיא חודרת עמוק אל תוך השרירים ומכריחה אותם להיות רגועים.

בנוסף לשרירים, המשחה הזו גם תרגיע כאבי מפרקים ועצמות. תסמכו עלי, זה הציל לי את החיים!

הסיבה שהמשחה הזו עובדת כל כך טוב היא בגלל שהיא טבעית לחלוטין עם מרכיבים בעלי תכונות ריפוי מוכחות. שמן קוקוס, אשר יש לו תכונות אנטי-דלקתיות, הוא נפלא עבור הרגעת השרירים, עצמות וכאבי מפרקים על ידי כך שהוא משפר את זרימת הדם.

פלפל קאיין יעיל מאוד בכל הנוגע לזרימת הדם. הוא גם מכיל קספיאצין, מרכיב פעיל אשר מרגיע כאבי שרירים, דלקת מפרקים וכאבי גב תחתון.

כורכום וג'ינג'ר הופכים את המשחה הזו לסופר יעילה. לשניהם יש תכונות אנטי דלקתיות עוצמתיות והם יכולים להפחית נפיחות וכאב.

מוכנים להתחיל?

מה תצטרכו:

– 1/2 כוס שמן קוקוס

– 1/4 כוס שעוות דבורים מגורדת

– 2 כפות פלפל קאיין

– 2 כפות ג'ינג'ר או כורכום

– 15 טיפות שמן אתרי לבנדר

15 טיפות שמן אתרי מנטה

– מים

– כלי אחסון/צנצנת זכוכית

הכנה:

1. הכניסו את שמן הקוקוס ושעוות הדוברים לצנצנת זכוכית, הניחו את הצנצנת בסיר עם כ 5 ס"מ מים, הדליקו על אש בינונית.

2. ברגע שהכל נמס בצנצנת, הוסיפו את פלפל הקאיין, כורכום או ג'ינג'ר וערבבו היטב.

3. הוציאו את צנצנת הזכוכית מהסיר, ותנו לה להתקרר.

4. הוסיפו את טיפות השמנים האתריים, וערבבו היטב לפני שאתם שופכים את זה לכלי אחסון.

5. תנו למשחה להתייצב לפני השימוש.

אתם יכולים להשתמש במשחה בכל פעם שאתם מרגישים כאבי שרירים או מפרקים. הכי טוב להשתמש בה בלילה לפני השינה, כדי שהיא תוכל לעשות את הקסם שלה במהלך הלילה.