אנשים שרגישים לגלוטן, שנמצא בשעורה, שיפון וחיטה, עלולים לקבל תגובות קיצונית אחרי בליעת החלבון.
התסמינים הקשורים לרגישות יכולים לנוע מדיכאון, עייפות, כאבי מפרקים, בעיות במערכת העיכול, ועוד. הנה 6 סימפטומים שעלולים להיות אינדיקציה שיתכן מאוד ואתם רגישים לגלוטן.
1. כאבי ראש ומיגרנות קבועות
אם אתם חווים כאבי ראש או מיגרנות שמשתקים אתכם לחלוטין, יתכן ואתם סובלים מרגישות לגלוטן. באופן מעניין, מיגרנות הן שכיחות מאוד בקרב אנשים עם רגישות לגלוטן. כאבי הראש הללו יכולים להיות חמורים מאוד, אז תנו לעצמכם את האפשרות להתאושש אם אתם סובלים מהם.
2. בעיות בפה
אנשים עם רגישות לגלוטן עלולים לסבול מאפתה – פצעים פתוחים ומכאיבים בחלל הפה. בנוסף, בשל אי ספיגה, אנשים רגישים לגלוטן מתקשים לשמור על שיניים בריאות בגלל רמת הסידן הנמוכה שלהם.
3. עלייה פתאומית במשקל
אחד הסימפטומים שהשאיר את קהילת הרגישים לגלוטן נדהמים ובשוק, זו העלייה הבלתי מוסברת במשקל. בדרך כלל עלייה במשקל אצל אנשים רגישים לגלוטן משמעותה שני דברים: 1. הם סובלים מדלקת מערכתית שנגרמה מגלוטן, או 2. אי ספיגה ומעיים חדירות, שהן תופעות לוואי של רגישות לגלוטן.
4. מערכת חיסונית לא יציבה
כאשר אחד הנוגדנים רגיש לגלוטן, האפקט על המערכת החיסונית שלכם הוא מה שגורם לה לתפקד בצורה לא סדירה. הנוגדנים הללו הם ההגנה של הגוף שלכם מפני שפעת, צינון, ומחלות אחרות.
5. ערפול מוחי
אנשים רגישים לגלוטן סובלים ממקרה מעניין מאוד של ערפול מוחי. מגוון דברים יכולים לגרום לתופעה, אך האמונה הרווחת בקרב הקהילה המדעית היא שפעילות חריגה לגלוטן בנוגדן igG היא הסיבה לבעיות הקוגנטיביות הללו.
6. עייפות/תשישות כרונית
יתכן והתשישות הכרונית היא תופעת לוואי לערפול המוחי. אך רוב המחקרים מאמינים שהסיבה היא שלאנשים שרגישים לגלוטן אין מספיק אנרגיה רזרבית מלכתחילה.
שתפו את המידע החשוב הזה עם החברים והמשפחה שלכם!