סירופ השום המדהים הזה הוא משהו שאתם צריכים שתמיד יהיה לכם.
לא רק שהוא פרקטי מכיוון שהמרכיבים שלו אינם יקרים וקלים להשגה, אלא שהוא קל מאוד להכנה.
כל מה שאתם צריכים לתרופה הביתית הזאת זה חומץ תפוחים, שום ודבש.
לכל שלושת המרכיבים יש את היתרונות הבריאותיים שלהם, ערבוב של שלושתם יחד מגביר את האפקט שלהם.
מדוע כדאי לשתות את סירופ השום?
שתיית התרופה הביתית הזאת תחזק את המערכת החיסונית שלכם, תוריד את לחץ הדם וגם את הכולסטרול הרע.
היא תפחית את מספר הפעמים שאתם מצטננים, והיא עוזרת נגד שיגדון, דלקות פרקים וכאבים במפרקים.
איך להכין סירופ שום?
מרכיבים:
*8 שיני שום מקולפות ומעוכות קלות
*כוס אחת (200 מ"ל) של חומץ תפוחים
*כוס אחת (200 מ"ל) דבש
הוראות הכנה:
1. תמעכו את השום ו/או תערבבו את השום בבלנדר
2. הוסיפו את הדבש וחומץ התפוחים לבלנדר, תפעילו על מהירות גבוהה במשך 10-15 דקות
3. שפכו את הבלילה לצנצנת זכוכית שיש לה מכסה
4. אחסנו במקרר במשך חמישה ימים, וערבבו פעם ביום. לאחר חמישה ימים הבלילה מוכנה
כמויות:
פשוט הוסיפו 2 כפיות של סירופ השום לכוס מים, על הבוקר. התערובת חזקה מאוד, לא מומלץ לשתות אותה באופן נקי.
תועלות בריאותיות של המרכיבים
דבש הוא אנטי-דלקתי, אנטי-ויראלי, ואנטי-פטרייתי. לעיתים קרובות משתמשים בו כדי להקל על שיעול
חומץ תפוחים מכיל מספר תרכובת ביואקטיביות מן הצומח שעוזרות למנוע סרטן וכיווצים ברגליים. הוא גם מכיל חומצת לימון שעוזרת להמיס אבני כליות.
לשום יש יכולות אנטי דלקתית ואנטי ויראליות. הוא עוזר לחזק את המערכת החיסונית והאליצין שהוא מכיל הופך אותו לאנטיביוטיקה החזקה בטבע.
הדבר הנפלא בסירופ השום הזה הוא שאתם לא צריכים לחכות להיות חולים כדי לקחת אותו. שתייה שלו על בסיס קבוע היא דרך מעולה למנוע מחלות ולשמור על בריאות אופטימלית.