זה לא דבר מוזר שהרגליים שלכם כואבות בסיומו של יום ארוך, במיוחד עכשיו כשכולם הולכים ממקום למקום.
יום אחרי יום על הרגליים, בהליכה ממקום למקום תגרום לרגליים שלכם לכאוב בסופו של דבר. אבל מכיוון שהרגליים שלנו תמיד נחמדות אלינו, אנחנו צריכים להיות נחמדים אליהן גם, אז אולי כדאי שתשקלו לעשות להן מסאז' לפני שאתם הולכים לישון בכל לילה.
מדוע?
מכיוון שזה הדבר הנכון לעשות עבור הרגליים שלכם, ובגלל שזה מגביר את זרימת הדם, עוזר לכם להירגע ולהירדם מהר יותר. שוב, זה הדבר הנכון לעשות.
צפו בהוראות למטה ותעניקו לעצמכם מסאז' מפנק הלילה.