אם אני בוחר לישון מאוחר כל יום, אנשים יתייגו אותי כאדם עצלן, חסר כבוד, ובן אנוש פתטי במיוחד.
ובכן, עכשיו הם יכולים להוסיף 'גאון' לרשימה הזאת.
כן, מדענים גילו שלאנשים שהולכים לישון מאוחר בלילה וקמים מאוחר בבוקר (או מוקדם בצהריים) יש סיכוי גדול יותר להיות אינטליגנטיים ויותר יצירתיים.
ההאפינגטון פוסט ריכז לאחרונה רשימת מחקרים שכוללת את כל הדברים החיוביים שבהישארות ערים עד מאוחר בלילה. היו הרבה דברים מעניינים, אבל שניים מהמחקרים התרכזו ביתרונות של שינה ובקורלציה שלהם לעד כמה אתם חכמים ויצירתיים.
המחקר הראשון נערך על ידי אוניברסיטת מדריד, והם בחנו את השעון הביולוגי (שזה למעשה איך אדם משתנה עם שעון 24 השעות של הגוף שלו) אצל כ 1000 בני נוער. לאחר מכן הם חילקו את בני הנוער לאנשי לילה ואנשי בוקר, והם היו צריכים לבצע מספר מבחנים.
לאחר שעברו חשיבה אינדוקטיבית – אשר משתמשים בה כדי לנתח אינטליגנציה כללית – התוצאות הראו שאלו שנשארו ערים מאוחר יותר, ביצעו את המבחנים הרבה יותר טוב מאשר אלו שקמו מוקדם בבוקר.
אך חשוב לציין, שכאשר זה הגיע למטלות של בית ספר, אלו שקמו מוקדם בבוקר ביצעו אותן טוב יותר – אבל זה מכיוון שבית הספר מתקיים בבוקר.
אז מדוע אנשי הלילה שבינינו הם אינטליגנטיים יותר? ובכן, המחקר מציע את ההסבר הזה:
תאוריה אחת שמסבירה את עוצמת המוח של אנשי לילה היא שילדים אינטליגנטיים גדלים להיות יצורים ליליים מכיוון שבזמנים של האבות הקדמונים שלנו, פעילויות ליליות נחשבו לאציליות ולכן הן משכו אנשים עם מוח סקרן.
המחקר השני, שפורסם על ידי מחלקת הפסיכולוגיה באוניברסיטה הקתולית של הלב הקדוש במילאנו, מאשרת זאת, שאנשים שנשארים ערים מאוחר בלילה הם בעלי סיכוי גבוה יותר לחשוב על רעיונות חדשניים והם בעלי גישה יותר יצירתית כלפי העולם.
פרופסור מרינה ג'יאמפיירו, שהובילה את המחקר, אמרה:
להיות בסיטואציה שסוטה מההרגל הקונבנציונלי, אותה אנשי לילה נוטים לחוות יכולה לעודד את הפיתוח של נפש לא קונבנציונלית ואת היכולת למצוא פתרונות אלטרנטיביים ומקוריים.
אז אם אתם קוראים את הכתבה הזאת מאוחר בלילה, מצבכם לא רע בכלל. אבל תזכרו, לא רק אנשי לילה הם יצירתיים, גם אנשים שנוטים להשאיר את הסביבה שלהם מבולגנת הם גאונים לא קטנים. כך לפי המחקר הזה.