כשיש לכן כפות רגליים נפוחות, רוב האנשים ודאי יחשבו שאתן בהריון, או שאתן עובדות בעבודה בה אתן עומדות במהלך כל היום.
אבל האמת היא שרוב הנשים עם כפות רגליים נפוחות אינן בהריון, לא סובלות מפציעות הקשורות לספורט ולא עובדות בעבודה בה הן עומדות כל היום.
אז מה הגורמים האחרים?
עליכן לזכור שרוב הפעמים, כפות רגליים נפוחות אינן סימן מסכן חיים, אולי אתן פשוט זקוקות לקצת מנוחה, או להשרות אותן באמבטיית קרח, והן יתכווצו לגודל הרגיל שלהן.
אבל לפעמים כפות רגליים נפוחות יכולות להיות סימן למשהו חמור הרבה יותר. אם כפות הרגליים שלכן מתחילות להתנפח לפתע זה יכול להיות סימן לבעיה בריאותית שיש לבדוק אותה.
המשיכו לקרוא וגלו עוד על הגורמים לכפות רגליים נפוחות.
גורם #1: תסמונת מחלקת תיירים
כשקריש דם נוצר בורידים העמוקים בגוף, שנמצאים בעיקר ברגליים, זה נקרא תסמונת מחלקת התיירים.
הרגליים עלולות להתנפח ולהרגיש כבדות וכלי דם חיצוניים ברגליים ייראו טוב יותר – או שאולי לא יהיו לכם תסמינים כלל.
אבל תסמונת מחלקת התיירים היא עניין רציני שיכול להוביל לתסחיף ריאתי, בו קריש דם חוסם את זרימת הדם לריאות.
גורם #2: דלקת גיד אכילס
גיד האכילס הוא הגיד העבה ביותר בגוף והוא חשוף ללחץ יומיומי.
בנוסף לכאב והנוקשות, גיד האכילס יכול לגרום לנפיחות בקרסוליים ועקבים. הנפיחות יכולה להחמיר אחרי פעילות פיזית.
גורם #3: אוסתאופורוזיס
אוסתאופורוזיס זו הצורה השכיחה ביותר של דלקת מפרקים. אוסתאופורוזיס בכפות הרגליים יכולה לגרום לכאבים, רגישות, קשיחות ונפיחות.
ישנם כמה טריקים להקל על הכאב שנגרם מאוסתאופורוזיס, כמו למשל יוגה.
גורם #4: אי ספיקת לב
סימנים לאי ספיקת לב יכולים להיות עדינים – אבל סימן אחד הוא נפיחות בכפות הרגליים.
לפי האגודה האמריקנית לבריאות הלב, סימפטום אחד לאי ספיקת לב שהוא הצטברות נוזלים, שנקראת בצקת.
הצטברות הנוזלים יכולה לגרום לנפיחות בכפות הרגליים, רגליים וקרסוליים.
גורם #5: בצקת לימפתית
בצקת לימפתית גורמת לנוזל הלימפתי להצטבר בזרועות או רגליים, וכתוצאה מכך ישנה נפיחות.
אם הנפיחות מתחילה לפתע או שאתם סובלים מכאבים, לכו לרופא מיד.
גורם #6: צלוליטיס
צלוליטיס הוא זיהום עורי ורקמות נסתרות. ישנן תאוריות שונות למדוע צלוליטיס מתרחש, אבל הוא כנראה נגרם מסירקולציה לא תקינה במערכת הלימפתית.
למרות שצלוליטיס יכול להופיע בכל מקום בגוף, הוא בדרך כלל מופיע בחלק התחתון של הרגליים ויכול לגרום לעור להתנפח ולהרגיש חם במגע.
גורם #7: שגדון
אחת הצורות הכואבות ביותר של דלקת מפרקים, שגדון, מתרחשת כאשר יותר מדי חומצת שתן מצטברת בגוף.
שגדון בדרך כלל מופיע ומתחיל בלילה. לעתים המפרקים הפנימיים של הבוהן נהיים רגישים, אדומים ונפוחים.
אם אתם סובלים מכאב עז או שזו הפעם הראשונה שאתם חווים זאת, לכו לרופא מיד.
גורם #8: בורסיטיס
בורסיטיס משפיע על שקי הנוזלים שתומכים בעצמות, גידים, ושרירים. זה שכיח בכתפיים, מותניים, ומרפקים, אבל יכול להשפיע גם על הברכיים, עקבים ובהונות.
כשיש לכם בורסיטיס בכף הרגל, הן ירגישו קשות וכואבות, אדומות ונפוחות.
גורם #9: דלקת מפרקים שגרונית
דלקת מפרקים שגרונית מתחילה בדרך כלל בכפות הרגליים.
המחלה משתנה מאדם לאדם, אבל סימפטום שכיח הוא נפיחות, מפרקים רגישים ודלקתיות.
בנוסף למפרקים, הגידים והשרירים יסבלו מדלקתיות.
אם אתם חושבים שכפות הרגליים הנפוחות שלכן מושפעות מאחד התסמינים הללו, לכו לרופא.
בבקשה שתפו את הכתבה עם החברים והמשפחה שלכם כדי שעוד אנשים ילמדו ויכירו את המידע החשוב הזה.