תגית: קינמון

מתיו רדאר עשה מה שכל ילד בן 4 היה עושה: הוא שיחק בבית וטיפס על דברים. הוא הצליח לפתוח את ארון התבלינים והחל לשחק עם התבלינים שבפנים.

לפתע אמא שלו, בריאנה, הבחינה שהבן שלה מפרפר כאילו יש לו התקף. מה גרם לתגובה הזו? קינמון! לפריטים רבים שאנו מצפים שיהיו בלתי מזיקים יש תופעות לוואי מסוכנות.

שעה לאחר שהגיעו לבית החולים, מתיו נפטר. הניתוח אחרי המוות קבע שסיבה המוות היא חנק מקינמון. אותו תבלין שלכולם יש בבית עלול להיות קטלני ביותר.

חשוב לשמוע את הסיפור של בריאנה ומתיו מכיוון שילדים אוכלים כמויות גדולות של קינמון.

אתם אולי לא מודעים לזה, אבל יש משחק בשם 'אתגר הקינמון'. אנשים בכל הגילאים מנסים לבלוע כפיות שלמות של קינמון רק בשביל לבדוק אם הם יכולים, והיובש של הקינמון בדרך כלל גורם לאנשים להשתעל אותו החוצה. יתכן וזה משחק פופולרי בבית הספר של הילד שלכם, ואתם אפילו לא מודעים לזה.

צפו בסרטון למטה, ושתפו את המידע על מנת לעורר מודעות לגבי הסכנות של קינמון.

אתם חייבים לנסות את התרופה הביתית הזאת. התחילו היום (או שאולי עדיף אחרי החג) ותוך שבוע בלבד אתם תבחינו בתוצאות. אפילו תזונאים ממליצים על התרופה הזאת, תוך שבוע אתם יכולים להוריד בין 3-5 ק"ג!

כולנו יודעים שלהוריד משקל זה תהליך קשה מאוד. אבל מה הייתם אומרים היינו מספרים לכם שאתם יכולים להוריד 2 ק"ג ואתם אפילו לא צריכים לאכול בצורה שונה. התרופה הביתית הזאת תעזור לכם להוריד את הקילוגרמים העודפים ואתם תרגישו נפלא!

התרופה הזאת קלה מאוד להכנה, ואתם צריכים שני מרכיבים בלבד ולאחר שבוע אתם כבר תראו את התוצאות. כל מה שאתם צריכים זה כוס מים וקצת אבקת קינמון. הייתם מאמינים? כנראה שלא, אבל זה בסדר, גם אנחנו לא האמנו בהתחלה. אבל  בהחלט כדאי לכם לנסות את המתכון הזה.

זה מה שאתם צריכים לעשות – הוסיפו כף אחת של אבקת קינמון ל 250 מ"ל מים מינרלים והרתיחו במשך 5 דקות. לאחר מכן, הסירו מהאש והשאירו לסיר להתקרר במשך 10 דקות. חשוב מאוד לשתות את המשקה בבוקר, מיד אחרי שאתם מתעוררים – על קיבה ריקה. אתם יכולים לשתות את המשקה גם באמצע היום לפני ארוחת הצהריים ו/או לפני ארוחת הערב.

חשוב לשתות את המשקה לפחות 15 ימים ברציפות. מומחים ממליצים על המשקה, וטוענים שאתם יכולים להוריד כ 5 ק"ג תוך שבוע-שבועיים.

*חשוב מאוד לשתות לפני ארוחות על קיבה ריקה!

לא משנה איזה גודל אתם, לרדת במשקל זו אף פעם לא משימה קלה.

ישנם אלפי אנשים הטוענים שיש להם 'תרופות פלא', אבל הכל מתנקז בסופו של דבר לשני דברים: לאכול בריא, ולעשות ספורט.

ומה יכול להיות יותר בריא מאשר שלוש מהמרכיבים הטבעיים ביותר בעולם?

קינמון, לימון אורגני ודבש טהור יכולים להיות מועילים ביותר לגוף. התרופה שנספר לכם עליה היום משלבת את המרכיבים שהופכים למשקה בריא שיכול לסייע לכם לרדת במשקל.

מה אתם צריכים:

מרכיבים:

• כף דבש
• מיץ מחצי לימון
• כפית קינמון
• כוס מים חמים

הכנה:

הוסיפו את הדבש ומיץ הלימון לכוס ריקה, שפכו את הקינמון וערבבו. ברגע שערבבתם היטב את כל המרכיבים, הוסיפו את כוס המים החמים.

מתי להשתמש: את המשקה יש לשתות בבוקר על בטן ריקה, במקום ארוחת בוקר.

משקה ירידה במשקל

מיץ לימון ומים עוזרים לכם לשרוף שומן ולרדת במשקל, כך לפי BBC. לימון מכיל סיבי פקטין, שמסייעים לכם להרגיש פחות רעבים.

פקטין גם מאט את העיכול עד תרגישו יותר בנוח. מחקר אמריקני הראה שחומצה ציטרית ופקטין מאטים את ספיגת הסוכר אחרי שאתם אוכלים.

דבש הוא תוסף אידיאלי כשצריך להמתיק משהו, מכיוון שהוא שומר על איזון של רמת הסוכר בדם ויכול לסייע לרדת במשקל. דבש מכיל מינרלים ו-ויטמינים שמזרזים את חילוף החומרים.

קינמון מכיל מרכיב בשם אלדהייל, אשר מסייע לגוף לשרוף קלוריות. חוקרים באוניברסיטת מישיגן גילו שקינמון מפעיל את חילוף החומרים וגורם לשריפת שומנים.

קשה אומנם להגיד כמה קילוגרמים נוספים תרדו אם תוסיפו את המשקה הזה לתפריט היומי שלכם – אבל בהחלט כדאי לכם לנסות אותו!

לחצו לייק ושתפו כדי להפיץ את משקה הבריאות הזה עם חברים שרוצים לרדת במשקל גם!

קינמון הוא תבלין שמקורו באסיה והודו היא אחת המייצאות הגדולות שלו.

לתבלין יש ארומה מיוחדת, אז לא פלא שהוא מרכיב חשוב בכל כך הרבה מאכלים ובמיוחד קינוחים. אך האם ידעתם שלקינמון יש השפעות גדולות מאוד על הבריאות שלכם?

מחקרים שנערכו בשנים באחרונות הראו שקינמון יכול לאזן את רמת הסוכר בדם, לשפר את העיכול, ולטפל בבעיות בבטן. בנוסף, הוא מהווה מקור מצוין  לויטמין C, ויטמין B1, ומינרלים כמו סידן, אשלגן, ברזל ואבץ.

קינמון ידוע גם בתכונות האנטי-דלקתיות שלו, ולכן משתמשים בו לטיפול במפרקים נפוחים, דלקת מפרקים ואוסתאופורוזיס.

התבלין נחשב לסם הרגעה טבעי בגלל שהוא מוריד את רמת הלחץ והחרדה.

יותר מכל, קינמון משפר את חילוף החומרים, מה שאומר שאתם תשרפו קלוריות מהר יותר והשומן הבטני שלכם יפחת. הקטנת היקף המותניים היא עכשיו אפשרית, מכיוון שהתבלין העוצמתי הזה מטהר את הדם ושורף את הצטברות השומן.

רשימת התועלות הבריאותיות של הקינמון לא מסתיימת שם. תאמינו או לא, קינמון עוזר בהקלה בכאבי שרירים, שלשול, צינון והקאות. ישנם מחקרים שהראו שקינמון יכול אפילו לסייע במניעת אלצהיימר.

אז זכרו לשלב קינמון בתפריט היומי שלכם.

למטה תמצאו מתכון לתרופה ביתית שתוכל לעזור לכם להיפטר מעודפי השומן באזור הבטן.

איך להכין?

כל מה שעליכם לעשות זה להוסיף חצי כפית אבקת קינמון וקצת דבש לכוס מים חמים. ערבבו היטב וזה הכל.

שתו את המשקה הטבעי והבריא הזה בבקרים. ושתו כוס נוספת לפני שאתם הולכים לישון. המשקה ישפר גם את איכות השינה שלכם, מה שאומר שתקומו בבוקר רעננים ומלאי אנרגיה.

המשקה הזה מהיר וקל להכנה, ואיכות החיים שלכם תשתפר פלאים אם תשתו אותו בכל יום!

בדרך כלל נשים הן אלה שדואגות יותר לגוף שלהן, ובגלל זה הן יעשו דיאטה וישקיעו זמן ואנרגיה באימוני כושר.

אבל ישנה נקודה בה רבות מהן מוותרות, בגלל שהן לא מגיעות לתוצאות מספקות. ובגלל זה, אנו ניתן לכן אלטרנטיבה שתוכל לספק לכן תוצאות נפלאות. הטכניקה עליה תקראו בכתבה עובדת מצוין, ואתן יכולות לרדת 3 ק"ג ב 3 שבועות. כל מה שעליכן לעשות זה להשתמש במרכיבים שסביר להניח כבר נמצאים אצלכן בבית.

המרכיב המרכזי הוא קינמון. אפשר להרתיח אותו במים במשך 5 דקות, וזה הכל! הוא עד כדי כך מועיל לגוף!

בדרך כלל מוסיפים קינמון לאוכל או משקאות בגלל הטעם שלו, אבל העובדה היא שיש לו תועלות בריאותיות רבות.

תועלות בריאותיות של קינמון:

מסנתז אינסולין

קינמון מסייע לדם לספוג סוכר. הוא גם יפחית שומן בגוף, מה שמוביל לדיאטה בריאה. אם אתם מתקשים לרדת במשקל, אז יתכן וקינמון הוא בדיוק מה שאתם צריכים.

משפר חילוף חומרים

קינמון מסייע לשפר את חילוף החומרים, מה שמונע הצטברות של שומן. אז השומן הופך לאנרגיה שהגוף צריך. קינמון גם שומר על רמה תקינה של גלוקוז בדם, ומעניק הרגשת שובע.

מונע תיאבון

אם אתם לא רוצים לאכול הרבה אז קינמון ומים הם השילוב המושלם. שתו את המשקה בבוקר אחרי שאתם מתעוררים, לפני ארוחת הבוקר, וזה הכל.

שתו את המשקה במשך 15 ימים ברציפות, ותבחינו בתוצאות. הגוף שלכם ירזה, אתם תרגישו טוב יותר עם הרבה יותר אנרגיה.

כמובן שזה לא פתרון קסם, וכמו עם כל דיאטה יש לאכול נכון ולעשות פעילות ספורטיבית, אך המשקה הזה יזרז וישפר את תהליך הירידה במשקל!

בכתבה הזו אנו נדבר על תרופה טבעית, מושלמת לשריפת עודפי השומן שלכם. זו תרופה יעילה ביותר אשר תשרוף שומן במהירות, ואפשר להכין אותה בקלות בבית.

הדבר החשוב ביותר הוא התמדה. ובעזרת התרופה הזו אתם תוכלו לשרוף את עודפי השומן תוך שבועיים בלבד. אנשים רבים בימינו מתמודדים עם בעיה של השמנת יתר. מיליונים מחפשים את הפתרון המושלם לבעיה, אבל לא קל למצוא אותו.

למזלכם, הגעתם למקום הנכון. לא רק שהתרופה הזו תסייע לכם עם הבעיה, היא גם תספק לכם תועלות בריאותיות רבות.

תועלות בריאותיות של קינמון:

• מעניק הרגשת שובע לזמן רב
• מסייע לסוכרת
• משפר את תהליך העיכול
• מסייע נגד נפיחות
• משפר את רמת הסוכר בדם
• מכיל סידן, ברזל, מגנזיום וסיבים
• מחסל זיהומים חיידקיים
• משפר את רמת הכולסטרול
• טוב נגד עצירות

תועלות בריאותיות של לימון:

• יש לו היכולת לסלק רעלים מזיקים מהגוף
• מנקה את מערכת השתן
• משפר את העיכול
• עשיר בנוגדי חמצון ו-ויטמין C
• מעניק אנרגיה לגוף
• מנקה ומטהר את העור
• בגלל תכונות ניקוי הרעלים שלו, הוא מושלם לדיאטות
• מחזק את המערכת החיסונית
• מקל על הרגשת לחץ ומשפר את מצב הרוח

המתכון

רכיבים:

• מיץ מחצי לימון
• 250 מ"ל מים
• כף אבקת קינמון
• 2 כפות דבש אורגני

הכנה:

הכניסו את כל הרכיבים לסיר, והביאו לרתיחה.

שימוש:

• שתו את המשקה 30 דקות לפני ארוחת הבוקר. חשוב לצרוך אותו על בטן ריקה. שתו אותו כל הבוקר במשך 30 ימים. שתו אותו גם כל לילה לפני השינה.
• אחרי 30 ימים, עשו הפסקה של חודש.
• אתם צריכים לאכול בריא יותר, יותר ירקות ופירות, הימנעו מבצקים ומזון מעובד.
• עשו ספורט כל יום.

המשקה הזה אינו משקה קסם, ושתייה שלו בלבד לא תגרום לכם לרדת במשקל. אבל אם תאכלו נכון, ותעשו ספורט, הוא יאיץ בצורה גדולה מאוד את תהליך ירידת המשקל שלכם.

בכתבה הזו נדבר על משקה קל מאוד להכנה, אבל יעיל בטירוף בכל הקשור לירידה במשקל.

הוא מכיל בתוכו 3 רכיבים, אותם אפשר למצוא בכל מקום. הסיבה שהמשקה הזה עובד כל כך טוב היא שהוא יוצא סביבה אלקלית בקיבה, אשר משפרת את תהליך שריפת השומן. הוא מכיל קינמון אשר נותן טעם נפלא, אבל הוא גם רכיב אשר משתמשים בו מאות שנים ברפואה עתיקה.

אפשר למצוא אותו בכל מקום, באבקה או במקל. היתרון של מקלות קינמון הוא שיש להם חיי מדף ארוכים מאוד, אבל אין להם את הארומה החזקה שיש לאבקה.

האמת היא שקינמון אינו רק תבלין טעים, אלא גם מקור מצוין למינרלים ו-ויטמינים, מכיוון שהוא מכיל ויטמין C ו K, סיבים, ברזל, סידן, ועוד. יש לו היכולת לשלוט על תיאבון מוגבר, והוא גם מאזן את רמת הסוכר בדם, מה שאומר שהוא משפר את התהליך העיכול, מאזן את ייצור האינסולין ופירוק הפחמימות. הוא גם משפר את העיכול של רכיבים תזונתיים שאתם מקבלים דרך המזון שאתם אוכלים, ובכך מעניק לכם תחושת שובע.

המתכון

רכיבים:

• 1 כף דבש אורגני
• 1 כפית אבקת קינמון
• מיץ מחצי לימון (אורגני סחוט טרי).

הכנה:

שימו את קינמון בכוס זכוכית, הוסיפו את המיץ הלימון והדבש, וערבבו היטב עד לקבלת מרקם משחתי. לאחר מכן הוסיפו כוס מים חמים וערבבו שוב.

הטריק הוא לצרוך את המשקה רק פעם אחת ביום, והפעם הזו צריכה להיות בבוקר, אחרי שאתם מתעוררים, על בטן ריקה.

אם אתם אוכלים נכן ומתעמלים על בסיס קבוע, אתם תזרזו את חילוף החומרים שלכם ותמנעו הצטברות של שומן בטני.

אך, שומן בטני הוא עדיין אחד הבעיות השכיחות ואנשים רבים מתקשים להשיג את הבטן השטוחה עליה הם חולמים. התרופה הטבעית הזו היא יעילה מאוד ועוזרת לכם לשרוף שומן בטני מהר יותר. את התוצאות הראשונות אתם תבחינו אחרי כשבועיים. הדבר החשוב ביותר בתרופה הזו זה שהיא אינה גורמת לתופעות לוואי.

רכיבים:

• 1/2 מקל קינמון
• 1 כוס מים
• 1 כף חומץ תפוחים
• 1/2 לימון

קינמון מזרז את חילוף החומרים ושורף את עודפי השומן.

איך להכין?

הרתיחו מים בסיר. לאחר מכן הוסיפו את הקינמון. תנו למים לרתוח כמה דקות, ולאחר מכן הורידו מהאש. תנו למים להתקרר, ואז הוסיפו את חומץ התפוחים ומיץ מהלימון. ערבבו היטב.

שתו את המשקה בכל בוקר על קיבה ריקה. במהלך היום, אכלו מזון קל ובריא. יש לבצע את הטיפול במשך חודש ברציפות.

כולנו אוהבים כוס קפה חם, במיוחד בתחילתו של יום. ועדיין, לא כולם יודעים שצריכה של קפה מביאה עמה תועלות בריאותיות שונות.

הוא יכולה לשפר את חילוף החומרים ולתת לכם יותר אנרגיה במהלך היום.

בנוסף, מעטים יודעים שאתם יכולים להפוך את משקה הבוקר האהוב עליכם לפצצת חילוף חומרים ושורף שומנים אדיר! כל מה שעליכם לעשות זה להוסיף מספר מרכיבים לקפה, וזה יעזור לכם להוריד את הקילוגרמים העודפים בלי לשנות את הדיאטה או את אורח החיים שלכם!

שלושת מרכיבי העל כוללים:

1. שמן קוקוס הוא נס טבעי בעל מגוון רחב של שימושים. הוא מכיל חומצות שומן שרשרת בינונית, אשר נשלחות באופן מיידי לכבד על ידי מערכת העיכול, והן מומרות לאנרגיה או גופי קטון, ולא לשומן. הוא גורם לחילוף החומרים לשרוף שומן מהר יותר ובצורה יעילה יותר.

תהליך שריפת השומן מושפע באופן ניכר על ידי המינרלים והויטמינים, אז דבש יכול לעזור מאוד, בזכות כמות המינרלים והויטמינים הגבוהה שלו.

2. דבש הוא עשיר בסוכר, אבל הסוג הטבעי, אשר צריך אותו לאנרגיה. יותר מכך, הוא עשיר בויטמין B6, ויטמין C, חומצה פולית, ניאצין, ריבופלבין, ומינרלים שונים, כמו ברזל, סידן, אבץ, אשלגן, ועוד.

דבש מפחית את רמת הלחץ, ומאזן את רמת הכולסטרול בדם. חשוב לצרוך דבש אורגני בלבד.

3. קינמון מוסיף המון. קינמון הוא אנטי-דלקתי אשר נלחם בזיהומים בגוף, ובזכות נוגדי החמצון, הוא מנטרל נזקים הנגרמים מרדיקלים חופשיים.

קינמון מזרז את חילוף החומרים של הסוכר בדם, וכתוצאה מכך מוריד את רמת הסוכר בדם. הוא מונע הצטברות של שומן בגוף ותומך בהפיכת הסוכר לאנרגיה. הקינמון הטוב ביותר הוא קאסיה וציילון.

כך תשתמשו בשלושת המרכיבים הטבעיים האדירים האלה כדי לשפר את חילוף החומרים בזמן שאתם שותים קפה:

מרכיבים:

• 3/4 כוס שמן קוקוס
• 1/2 כפית דבש
• 1 כפית קינמון
• 1 כפית קקאו (אופציונלי)

הכנה:

ערבבו את המרכיבים יחד בצנצנת זכוכית, אחסנו במקרר.

שימוש:

בכל בוקר, הוסיפו כפית או שתיים של התערובת לקפה שלכם. ערבבו היטב, ושתו. תיהנו!

 

כולם יודעים ששריפת שומנים עודפים יכול להיות תהליך ארוך וקשה. אבל מה אם היינו אומרים לכם שאתם לא צריכים לאכול פחות או לרעוב כדי להוריד את הקילוגרמים העודפים?

היום נציג בפניכם משקה ביתי שיעזור לכם להוריד 4 ק"ג ב 10-14 ימים בלבד! דיאטנים ותזונאים רבים המליצו על המשקה העצמתי הזה.

כל מה שאתם צריכים כדי להכין את משקה ה'עשה זאת בעצמך' הזה הם מרכיבים פשוטים וקלים להשגה. קמצוץ קינמון, ו 2 כוסות מים, הם כל מה שאתם צריכים! זה אולי נשמע מוזר, אבל המשקה הזה יחולל פלאים למשקל הגוף ולבריאות הכללית שלכם.

 

הוראות הכנה:

הרתיחו כוס מים אחת עם כפית קינמון במשך 5 דקות. תנו לה להתקרר כ 10 דקות, ותשתו. חשוב לזכור שיש לשתות את המשקה על בטן ריקה, מיד כשאתם קמים בבוקר. אפשר גם לצרוך את המשקה לפני ארוחת הערב.

תשתו את המשקה במשך 15 ימים, ואתם תראו ותרגישו שיפור מדהים. אל תבזבזו את הזמן. התחילו היום ותרגישו בהבדל בגוף שלכם.