תגית: פלפל שחור

למשקה שנראה לכם היום יש היכולת להרגיע את הגוף ואת הנפש. יש לו אפקט דומה למשקה חלב ודבש אותו הייתם שותים לפני השינה כשהייתם ילדים.

המשקה מכיל כורכום, ג'ינג'ר, חלב קוקוס ופלפל שחור, ובגלל זה, קוראים לו החלב המוזהב. הוא מסייע להעלים חרדות, לחץ והוא משפר את איכות השינה שלכם ומנקה את הגוף מרעלים.

תועלות החלב

כורכום הוא הרכיב העיקרי במתכון. הוא אחד התבלינים הבריאים בעולם ומכיל תועלות רפואיות רבות. משתמשים בו כבר מימי קדם עבור מחלות ובעיות רפואיות רבות.

הוא מעיל רכיב פעיל בשם כורכומין אשר מכיל בתוכו יותר מ 200 תועלות בריאותיות. יותר מכך, הוא מטפל בדלקות, שהן אחד הגורמים המרכזיים לבעיות בריאות כמו שבץ, נוירופתיה, סוכרת, דלקת מפרקים, מיגרנות, השמנת יתר, בעיות בבלוטת התריס, ואפילו סרטן.

מומחים טוענים שכורכומין מונע דלקות ומפחית כאבים ונפיחות.

כורכומין מציע את התועלות הבריאותיות הבאות:

• פועל נגד מיקרובים וחיידקים
• מעכב גידולים
• הורג תאים סרטניים
• מאזן את רמת הסוכר בדם
• שומר על רמת כולסטרול תקינה
• מונע סוכרת
• משפר את בריאות הלב
• מאיץ תהליך החלמה של פצעים
• מחזק את המערכת החיסונית
• מרגיע את העצבים
• משפר את התפקוד הקוגנטיבי
• מנקה את הכבד מרעלים

כורכום אפשר למצוא בכל סופר מרקט או מכולת, הוא לא יקר, ויש לו ארומה נפלאה ולכן הוא כל כך טוב באוכל.

תועלות חלב קוקוס

קוקוס מכיל חומצות שומן בריאות שמעניקות אנרגיה לגוף, שומרות על הלב, מאזנות את רמת הגלוקוז בדם, ומסייעות לרדת במשקל. הוא גם עשיר בויטמין B, C ו E, ומינרלים כמו ברזל, מגנזיום, אשלגן ונוגדי חמצון. החלב הזה ישיפר את היכולת של הגוף לספוג חומרים מזינים.

ג'ינג'ר

לג'ינג'ר יש היכולת למנוע סרטן, להרגיע את מערכת העיכול, להקל בכאב, לחסל מיקרובים, למנוע בחילות, לאזן את תפקוד האינסולין, לאזן את לחץ הדם ולשפר את זרימת הדם. הוא גם עובד מצוין נגד בעיות נשימה.

המתכון

רכיבים:

• 2 כוסות חלב קוקוס
• 1 כפית כורכום
• 2.5 ס"מ שורד ג'ינג'ר
• רבע כפית פלפל שחור
• דבש

הכנה:

שימו את כל הרכיבים חוץ מהדבש בסיר וערבבו עד לרתיחה. הורידו מהאש, ותנו לנוזל להתקרר במשך 5 דקות. לאחר מכן הוסיפו את הדבש וערבבו פעם נוספת.

חשוב לשתות את המשקה מיד כשאתם מתעוררים, לפני ארוחת הבוקר. אם אתם רוצים להוסיף טעם, ניתן להוסיף קינמון.

פלפל, מלח, ולימון הם רכיבים שמשתמשים בהם בכל בית. משתמשים בהם בעיקר בסלט, או תבשילים אחרים.

אבל לא הרבה יודעים שהרכיבים האלה הם בריאים מאוד ושהם יכולים לספק הרבה יותר מאשר טעם לאוכל. ברכיבים הללו משתמשים כתרופה, והם יכולים להחליף את היעילות של תרופות מסוימות כדי לרפא מחלות שונות – בדרך טבעית לגמרי.

תועלות בריאותיות שהשילוב הנפלא הזה מספק:

1. בחילה

אם אתם סובלים מבחילות, קחו כוס מים חמים, הוסיפו כף מיץ לימון, וכפית פלפל שחור. שתו לאט לאט כדי לקבל תוצאות אופטימליות.

2. כאב שיניים

אם יש לכם כאבי שיניים ולא יכולים ללכת לרופא השיניים, נסו את התרופה הזו: ערבבו חצי כפית פלפל שחור, וחצי כפית שמן ציפורן. מרחו את הנוזל על האזור הכואב. תוך מספר שניות אתם תרגישו הקלה ניכרת בכאב.

3. צינון

כדי לטפל בבעיה הזו ערבבו כמון, פלפל שחור, אבקת קינמון, וזרעי הל, שפכו מים רותחים, ותשאפו את האדים.

4. ירידה במשקל

עליכם לערבב כפית פלפל שחור, 2 כפות מיץ לימון וכף דבש, ומים. ערבבו יחד ושתו את המשקה בבוקר על בטן ריקה.

5. שפעת

קחו קערה גדולה, והכניסו לתוכה מים רותחים. סחטו חצי לימון ואל תזרקו את הקליפה, אלא הוסיפו אותה לקערה. השאירו את הקערה 10 דקות, עד שהיא מתקררת – אבל לא יותר מדי, הוסיפו דבש אורגני כדי לשפר את הטעם.

6. כאב גרון

קחו כוס ומלאו אותה מים  חמים, הוסיפו חצי כפית פלפל שחור, כף אחת מיץ לימון וחצי כפית מלח ים. גרגרו את התערובת הזו פעמיים ביום. הטכניקה הזו תרגיע את כאב הגרון, ותמנע שיעול.

7. פצעים בפה

קחו כוס מים חמים והוסיפו אליה מלח הימלאיה ורוד. ערבבו היטב וגרגרו את המים האלה אחרי ארוחות. זה ירפא את הרירית בפה, וירפא את הפצעים מהר יותר בגלל היכולת של המשקה לחסל חיידקים רעים בפה.

8. הוצאת אבני מרה

כדי להיפטר מאבני מרה, תצטרכו לערבב פלפל שחור ומיץ לימון ביחס שווה, ו 3/4 כמות שמן זית. השילוב הזה מפרק את אבני המרה לפני שנפטר מהן.

9. התקף אסתמה

קחו 10 גרגרי פלפל שחור, 15 עלי בזיליקום, ושני ניצני ציפורן, ושימו אותם במים חמים. השאירו את התערובת הזו במשך 10 דקות, ואז צרכו אותה כשהיא עדיין חמה.

הרופאה האמריקנית המפורסמת קרולין אנדרסון, טוענת שישנו מתכון שיכול לסייע להילחם נגד מחלת הסרטן. המתכון הזה מכיל 3 רכיבים שהם כל כך עוצמתיים שהם יכולים למנוע את ההתפתחות ואת ההתפשטות של תאים סרטניים.

אולי לא תאמינו אבל זה מתכון שמשתמשים בו כבר אלפי שנים, והוא מגיע במקור מהודו. היעילות של התרופה נבדקה במחקרים רבים, והמחקרים הללו הגיעו למסקנה שהיא אכן מסייעת במניעת ועצירת מחלת הסרטן.

המתכון

רכיבים:

• 1/4 כפית כורכום
• 1/2 כפית שמן זית
• קורט גדול של פלפל שחור טחון

איך להכין:

שיטת ההכנה פשוטה מאוד, מכיוון שכל מה שאתם צריכים זה לערבב את הרכיבים יחד עד לקבלת מרקם אחיד, ומוכן לשימוש.

את התרופה יש לקחת בצורה ישירה או להוסיף לסלט או מרק. אבל יש לזכור את לבשל את התערובת הזו מכיוון שאז היא תאבד את כל התועלות שלה. אם תבחרו לצרוך אותה בצורה ישירה, יש לשלב אותה עם מים מינרלים.

מדוע התערובת הזו כל כך עוצמתית?

כורכום הוא הסיבה ליעילות של התרופה הזו. הוא בכל תכונות אנטי-דלקתיות והוא אחד מהרכיבים הטובים ביותר נגד סרטן. אפקט הריפוי המדהים שלו מגיע מהרכיב הפעיל בו – כורכומין.

מחקרים רבים בוצעו על מנת להוכיח את היעילות של כורכום נגד מחלת הסרטן, ואכן מצאו שכורכום עובד מצוין נגד סוגים רבים של סרטן כמו סרטן השד, הערמונית, ועוד. ניסויים שבוצעו על עכברים הראו שצריכת כורכום מונעת את התפתחות הסרטן לגמרי.

החיסרון היחידי של כורכום הוא שמערכת העיכול שלנו מתקשה לספוג אותו. אך גם לזה יש פתרון – והפתרון הוא לשלב את הכורכום עם ג'ינג'ר או פלפל שחור. פלפל שחור משפר בצורה ניכרת את ספיגת הכורכום בגוף שלנו, ומשפר את היעילות שלו בכ 200%!

ברפואה המסורתית של מזרח הודו משתמשים בשילוב התבלינים הזה כבר אלפי שנים. הוא אולי נראה פשוט מאוד עבורכם, אך לתבלינים הללו יש השפעה ענקית על הבריאות הכללית שלכם.

צריכה של שילוב התבלינים הללו על בסיס יומיומי מפחיתה את הסיכון לחלות במחלות שונות, וגם במחלת הסרטן.

המרכיבים:

* 1/4 כף כורכום
* 1/2 כף שמן זית
* קמצוץ פלפל שחור טחון טרי



איך להשתמש

צרכו את השילוב שלהם בלי כלום, או שהוסיפו אותו לארוחה, עדיף בתור רוטב לסלט. אם אתם בוחרים לצרוך את זה לבד, וקשה לכם לבלוע את זה, אתם יכולים להוסיף לזה כוס מים מינרלים.

מחקרים רבים הראו שלכורכום יש תכונות אנטי סרטניות, והוא אנטי-זיהומי. אך מומחים ממליצים לצרוך כורכום בשילוב עם פלפל או ג'ינג'ר מכיוון שהם מעלים את היעילות של הכורכום בכ 200%!