תגית: משקה בריאות

במיוחד לפני ובזמן הקיץ כולנו מודאגים מעודף המשקל שאספנו במהלך החורף, ואנחנו בטוחים שאתם כבר יודעים שזו לא משימה קלה לשרוף את השומן בירכיים ובבטן.

אך בלילה, בזמן השינה, זה הזמן הטוב ביותר להיפטר משומנים עודפים, אבל אתם צריכים לגרום לגירוי שריפת השומן, זאת אומרת, לעזור לתהליך העיכול ולהאיץ את חילוף החומרים.

המתכון למטה יעזור לכם להתחיל את תהליך שריפת השומן. חשוב לא לאכול כמה שעות לפני השינה, ולשתות את המשקה שעה לפני שאתם הולכים לישון.

איך להכין

מרכיבים:

* פטרוזיליה
* לימון
* חומץ תפוחים
* קינמון
* כפית דבש או ג'ינג'ר

אופן ההכנה:

פשוט תערבבו יחד בבלנדר את כל המרכיבים (תכינו כמות ליום-יומיים), והמשקה המדהים יהיה מוכן.

תשתו אותו במקום ארוחת ערב, כשעה לפני השינה (או אחרי ארוחת ערב קלה), ותוך שבועיים, אתם תראו תוצאות משמעותיות!

אנשים רבים סובלים מסוכרת, כאשר רמת הגלוקוז שלהם גבוהה מאוד. אנשים הסובלים מהמחלה צריכים לקבל מספר טיפולים כדי להילחם בה. ואם אתם סובלים מהמחלה, המשקה הזה יכול לסייע לכם, וגם לעזור לרדת 11 ק"ג ב 25 ימים!

את המרכיבים אפשר למצוא בסופר מרקט והם טבעיים לחלוטין:

מרכיבים:

• 2 בננות
• 5 קיווי
• שכבה אחת של עלי כרוב סגול
• 2 תפוחים
• 1/2 ליטר מים

הכנה:

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר, ערבבו היטב עד לקבלת מרקם אחיד. ניתן לשתות את המשקה בכל שעה, אך מומלץ לשתות אותו על קיבה ריקה בבוקר ומיד אחרי שהכנתם אותו.

תועלות בריאותיות של המשקה

מומלץ לשתות את המשקה במשך חצי שנה, במשך הזמן הזה לחץ הדם שלכם יתייצב, וגם רמת הטריגלצרידים תשתפר. זכרו שכל גוף הוא שונה, ואצל חלק השיפור יגיע מהר יותר מאשר אחרים.

עם המשקה יש לשמור על אורח חיים בריא, לאכול נכון, לעשות ספורט באופן קבוע, ואת השיפור אתם תרגישו במהרה.

כל המידע והתכנים המופיעים באתר נועדו למטרת עיון בלבד ואינם מהווים המלצה רפואית, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם מומחה. השימוש באתר אינו מחליף את אחריות המשתמש והגולש לקבלת ייעוץ על ידי גורם רפואי מוסמך.

הכבד מכונה 'מפקח המעבדה' בגלל התפקודים החשובים שהוא עושה כמו לשרוף שומן, לסלק רעלים מהגוף, ועוד ועוד.

תזונה לא נכונה, והרגלים רעים ישפיעו על כל האיברים בגוף, כולל הכבד. לכן, התפקוד שלו עלול להשתבש וצריך לשקם אותו. תאכלו מזון בריא, היפטרו ממרכיבים מזיקים.

מה שיעזור מאוד לשיפור תפקוד הכבד שלכם הוא המשקה המדהים הזה. ואחרי שתשתו אותו זה מה שהוא יעשה לגוף שלכם:

• מנקה את הדם
• משקם את הכבד
• מחזק את המערכת החיסונית
• מסלק רעלים מהגוף
• מונע דלקות וזיהומים
• אנטי סרטני
• עשיר בנוגדי חמצון
• משפר את חילוף החומרים
• מפחית את רמת הסוכר בדם ואת רמת הכולסטרול
• מצוין לעור

מרכיבים:

• 2 לימונים
• מלפפון
• חופן פטרוזיליה
• 200 מ"ל מים

אופן הכנה ושימוש:

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר והפעילו עד קבלת מרקם אחיד. שתו 1-2 כוסות בכל יום למשך חודש, לאחר מכן עשו הפסקה של שבועיים, וחזרו שוב על התהליך.

תוך זמן קצר אתם תרגישו ותראו נפלא!

בכתבה הזו נספר לכם על תרופה טבעית שתסייע לכם להוריד שומן מהבטן בצורה יעילה ומהירה.

מלבד היפטרות מעודפי מים והמסת שומן, המשקה העוצמתי הזה יסייע לשמיעה שלכם, לראייה ולזיכרון. על ידי צריכה של שתי כפות של התערובת כל יום במשך שבועיים, אתם תוכלו להגיע לתוצאות הבאות:

• נלחם באינסומניה
• מחזק את המערכת החיסונית
• מעלה את רמת האנרגיה
• משפר את העיכול
• מונע הצטברות נוזלים
• משפר את חילוף החומרים
• מעלה את החשק המיני
• מונע הזעת יתר
• מונע הזדקנות של העור
• שומר על מיתרי הקול והגרון

המתכון

רכיבים:

• ארבעה לימונים
• 2 ס"מ ג'ינג'ר טרי
• 2 כפות קינמון
• 3 כפות דבש
• רבע כוס מים קרים

הכנה:

סחטו את הלימונים וערבבו את המיץ שלהם יחד עם שאר הרכיבים בבלנדר.

שמרו את המיץ בצנצנת זכוכית, וצרכו כף אחת, פעמיים ביום, לפני ארוחות. חזרו על התהליך במשך שבועיים. אחרי שבועיים, עשו הפסקה של שבועיים, וחזרו על התהליך שוב. את הצנצנת יש לאחסן במקום חשוך וקר או במקרר.

הרכיבים במשקה מצוינים ובעלי תועלות בריאותיות לגוף ולמוח. הוא משפר את העיכול, מפחית את הסיכון לשבץ והתקפי לב, ומוריד את לחץ הדם. המשקה הוא בעל סגולות אנטי-זיהומיות חזקות ועשיר בנוגדי חמצון אשר יסייעו לסלק רעלים מהגוף.

שמירת רעלים בדם גורמת לכם לעייפות כרונית, אנו סובלים מנפיחות ויש לנו בעיות במחזור הדם.

לפעמים אנחנו צריכים לנקות את הגוף על מנת שלא ישארו רעלים בדם.

את הרעלים הללו אפשר להוציא על ידי הכנה פשוטה במטבח. כל מה שאתם צריכים זה שום ויין ביתי. המשקה הזה מטהר את הדם על ידי כך שהוא מסיר שומנים עודפים ומלח מהגוף ומאיץ את חילוף החומרים.

מה אתם צריכים:

*12 שיני שום
*חצי ליטר יין אדום (עדיף יין ביתי)

אופן ההכנה:

נקו את שיני השום, חתכו לרבעים והכניסו לצנצנת. הוסיפו חצי ליטר יין אדום וסגרו את הצנצנת, ושמרו במקום מואר למשך שבועיים. שקשקו את הצנצנת מדי יום, על מנת לערבב את המרכיבים.

לאחר שבועיים, סננו את הנוזל שבצנצנת והכניסו לבקבוק זכוכית. קחו כפית אחת שלוש פעמים ביום במשך חודש.

אזהרה!

זהו משקה עצמתי לניקוי וחיזוק הדם. השתמשו בו ברווחים של חצי שנה בין הטיפולים.

אתם בטח יודעים שחלב מסייע לשינה טובה יותר, אבל בואו נראה מה התועלות הבריאותיות של שתיית חלב שקדים יחד עם דבש.

משפר את השינה

חלב שקדים מכיל טריפטופן אשר שומר על מחזור שינה תקין. דבש מפחית חרדה ולחץ. אז שילוב של השניים מספק הרגשת רוגע למוח ולנפש.

משפר אנרגיה וריכוז

בכוס חלב שקדים הוסיפו 2 כפות דבש. שתו את המשקה כל בוקר על בטן ריקה כדי להעלות את רמת האנרגיה. חלב פרה הוא מקור טוב לויטמינים ומינרלים, אבל חלב שקדים מכיל חומרים מזינים נוספים. דבש מכיל פחמימות, אשר מהווות מקור טוב לאנרגיה.

מעכב הזדקנות 

חלב שקדים ודבש ידועים בזכות התועלות שלהם ליופי וטיפול הגוף שלנו. הם גורמים לעור לבהוק ומונעים אקנה. תכונות הטיפוח של חלב השקדים והדבש מצעירות את העור ומשפרות את איכות השיער גם כן.

הגנה אנטי-בקטריאלית 

לחלב שקדים ודבש יש יכולת אנטי-בקטריאלית עוצמתית. הם מחזקים את המערכת החיסונית ופועלים כמונע טבעי נגד מחלות רבות.

עיכול 

צריכת כוס חלב שקדים ודבש משפרת את העיכול. המשקה הבריא מסייע עם בעיות עיכול כמו עצירות, נפיחות, שלשולים, וכיב פפטי.

בעיות נשימה 

התכונות האנטי-דלקתיות בחלב השקדים ודבש מפחיתות תסמינים של שיעול וצינון. בנוסף, התרופה הזו פועלת כאנטיביוטיקה טבעית.

מונע לחץ דם גבוה

במשקה הבריא אין שומן רווי, אשר קשור לעלייה בלחץ הדם. חלב שקדים מכיל חומצות שומן אומגה 3 אשר חיוניות לבריאות הלב.

שתפו את המידע החשוב הזה עם החברים והמשפחה שלכם. 

ירידה במשקל יכולה להיות קשה מאוד.

אבל שמירה על המשקל הקיים יכולה להיות אפילו יותר קשה. אנשים רבים שניסו סוגים שונים של דיאטה, התלוננו שהם העלו את המשקל בחזרה תוך זמן קצר מאוד.

התרופה הזו תנקה את הגוף שלכם ותעזור לכם לרדת במשקל בלי שתעלו אותו בחזרה. עליכם לעקוב אחר ההוראות על מנת לקבל את התוצאות האופטימליות.

רכיבים:

• 1 אשכולית (קרה)
• 1 כף דבש

הכנה:

קודם כל, חתכו את האשכולית לחצי. הוציאו את ה'בשר' שלה, והכניסו לבלנדר. הוסיפו את הדבש, וערבבו היטב.

שתו כוס אחת של המיץ 20 דקות אחרי ארוחת הצהריים. הרכיבים הללו מזרזים שריפה של קלוריות בצורה בריאה. אל תשתו את המיץ אחרי ארוחת הבוקר.

המיץ מהווה מקור עשיר לפקטין וליצופן, אשר מפחיתים את הכולסטרול הרע, ואת רמת האינסולין, ומנקים את הגוף מרעלים. המיץ מצוין גם כתרופה נגד צינון ושפעת.

חוסר בשינה גורם לעלייה במשקל. כשאנחנו עייפים, אנחנו לא יכולים להתעמל כמו שצריך. בנוסף, אנו בוחרים מזון עשיר בקלוריות ולא אוכלים בריא.

אל תדלגו על ארוחות

בכל פעם שאתם מדלגים על ארוחה, אתם תתחילו לאכול מזון עשיר קלוריות בארוחה הבאה. אכלו 5 ארוחות קטנות ובריאות, במקום 3 ארוחות גדולות.

שתו הרבה

ירידה במשקל אינה אפשרית בלי שתייה מספקת של מים. תמיד תשתו מים לפני ארוחה.

פחות סוכר פחות משקאות מוגזים

החליפו את המשקאות הללו במים מינרלים.

היו פעילים כל יום 

פעילות ספורטיבית היא חיונית לבריאות כללית שלכם.

החיים של רובנו עסוקים, ומלאי לחץ ומזון לא בריא. למרבה המצער, זה גורם לגוף לא בריא, עודף משקל, ושומן בטני שאנשים לא מצליחים להיפטר ממנו בנוסף לבעיות בריאות אחרות.

שומן בטני הוא בעיה שכיחה מאוד בימינו. הוא אחד מסוגי השומן הקשים ביותר להיפטר מהם, ובכתבה הזו, אנו נציג בפניכם תרופה שתסייע לכם לסלק את השומן הזה תוך 5 ימים בלבד!

צרכו את הטיפול הזה במשך 5 לילות ברציפות לפני השינה מכיוון שהוא פועל בזמן שהגוף שלכם ישן ובמנוחה ואינו סובל מלחץ.

אתם צריכים: 

• חופן פטרוזיליה
• מלפפון
• כף גדושה של דבש
• כף מיץ לימון טרי
• כף ג'ל אלוורה
• כף ג'ינג'ר טחון
• חצי כוס מים

הכנה:

שלב 1: שטפו וקצצו דק את כל המרכיבים

שלב 2: הכניסו אותם לבלנדר וערבבו היטב עד לקבלת מרקם אחיד

שלב 3: שתו את המשקה לפני השינה

חשוב להיות עקביים עם המשקה הזה. רק כך תשיגו את התוצאות הרצויות.

יחד עם המשקה חשוב לעשות גם את הדברים הבאים: לישון טוב (לפחות 6 שעות בלילה), לאכול ארוחת בוקר טובה ומזינה, לעשות התעמלות על בסיס קבוע ולשתות לפחות 8 כוסות מים במהלך היום.

בכתבה הזו אנו נראה לכם איך להכין משקה ביתי שיעזור לכם לנקות את הגוף מרעלים, לשפר את חילוף החומרים, ויעזור לכם להוריד משקל ולהיפטר מהשומן הבטני.

כדי להיפטר מהשומן הבטני במהירות וביעילות יש לעשות שני דברים – ספורט, ולאכול נכון.

היום אנו נציג בפניכם משקה מדהים שמורכב כולו מחומרים טבעיים ובריאים, ומכיל את הדברים הטובים ביותר לשריפת שומן – לימון!

איך להכין:

מרכיבים:

*1 כפית אבקת קינמון או 1 מקל קינמון
*1 כף גינג'ר מגורר
*1 כפית חומץ
*1 לימון
*חופן פטרוזיליה
*500 מ"ל מים

הכנה:

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר וערבבו היטב עד לקבלת מרקם אחיד. שתו את המשקה בכל לילה לפני השינה תתחילו לשרוף שומן ולהוריד קילוגרמים במהירות!

תועלות בריאותיות של פטרוזיליה:

*מצוינת לדלקת בדרכי השתן ולכליות
*מכילה נוגדי חמצון חזקים
*מסייעת במניעת סרטן
*מצוינת נגד ריח רע מהפה – כל כמה שצריך לעשות זה ללעוס כמה עלי פטרוזוליה
*מסייעת נגד חרדה ולחץ
*מכילה תכונות אנטי-דלקתיות
*מנקה את הדם
*משמשת כמשתנן טבעי ומנקה את הגוף מרעלים

קראו את הכתבה היטב ולמדו איך להכין תרופה בעלת השפעה אדירה על הגוף, ומכינים אותה מ 3 מרכיבים בלבד. השימוש בתרופה מתבצע כבר שנים רבות והיא מגיעה במקור מגרמניה.

למתכון המדהים הזה תצטרכו ג'ינג'ר, שום, לימון ומים.

התרופה יכולה לטפל בדלקות ובשפעת וצינון, היא עוזרת למנוע סתימת עורקים ומחזקת את המערכת החיסונית. היא יעילה מאוד בניקוי הכבד מאנזימים ומווסתת את רמת השומנים בדם ועוזרת למנוע תשישות ועייפות.

התרופה העתיקה הזאת תגן עליכם מפני מחלות רבות. היא הורגת את הרדיקלים החופשיים שהם גורם מרכזי למחלות. התרופה יעילה ועוזרת למחזור הדם וגם לבעיות לב וכלי דם.

אתם תצטרכו:

*2 ליטר מים מינרלים
*4 לימונים (לא מקולפים)
*4 ראשי שום
*שורש ג'ינג'ר קטן

הוראות הכנה:

שטפו היטב את הלימון ותחתכו אותו לחתיכות קטנות. לאחר מכן, קלפו את השום והכניסו לבלנדר. ערבבו יחד עם הלימונים והג'ינג'ר. הכניסו לסיר וחממו – אל תתנו לתערובת לרתוח! ברגע שאתם רואים שזה מתחיל לרתוח, הורידו מהאש, ותנו לנוזל להתקרר לטמפרטורת החדר. סננו, ושמרו בבקבוק זכוכית.

כמויות:

תצטרכו לשתות כוס אחת מדי יום, שעתיים לפני ארוחות. שקשקו את הבקבוק לפני שאתם שותים. יתכן ויהיה ריח לא נעים בגלל השום, אך הלימון אמור לנטרל אותו, ואולי תרגישו אותו כלל.