תגית: לעשות סקס

1. אורגזמות מגבירות את זרימת הדם לכל החלקים במוח, וחוקרים אומרים שהן אימון מנטלי טוב ביותר מאשר תשבצים.

2. סקס משחרר DHEA, סטרואיד טבעי ששומר על המראה שלכם צעיר. 

מחקרים גילו שזוגות שעושים סקס לפחות 3 פעמים בשבוע, נראים צעירים ב 10 שנים מזוגות שלא

3. לפי ד"ר ג'ני לזלי, סקס יכול להוות מרפא לסימפטומים של מחזור. התכווצויות שרירים שמתרחשות בזמן אורגזמה משחררות את המתח בשרירי הרחם. המשמעות היא מחזור קל וקצר יותר.

חוקרים באוניברסיטאות קולומביה וסטנפורד מצאו שנשים שעושות סקס לפחות פעם בשבוע חוות מחזור סדיר יותר.

4. גירוי וגינאלי עוזר בכאבי גב, כאבי רגליים, ואפילו כאבי ראש. 

פרץ ההורמונים קשור גם להקלה בכאבים. "במחקר שנערך במכללת דרום אילנוי מצאו שחצי מנשים שסבלו ממיגרנות דיווחו על הקלה אחרי סקס". מקור

5. מחקרים קבעו שסקס באופן קבוע טוב לעור שלכם

ד"ר אליזבת' טאנזי, מהמכון הדרמטולוגי בוושינגטון אמרה ש"סקס רגיל מגביר את זרימת הדם, ומפחית את הורמוני הלחץ בגוף, והורמוני הלחץ האלה הם רעים מאוד לעור".

6. ד"ר דבי הרבניק מצאה שסקס בבוקר מגביר את מצב הרוח ואת המערכת החיסונית לשארית היום – הרבה יותר וב מכוס קפה. 

7. לאנשים שעושים סקס רגיל באופן קבוע יש לחץ דם נמוך יותר מאלו שלא.

8. אוקסיטוצין, ההורמון שאחראי על הרגשת האהבה, נהיה גבוה יותר אצל גברים אחרי סקס. עם רמה גבוהה של אוקסיטוצין, מחקרים הראו שסיכוי נמוך יותר שגברים ירצו להיפרד מהשותף/ה שלהם. 

זה למעשה אומר שסקס גורם לגברים להיות מחויבים יותר במערכות יחסים.

9. ככל שגבר פולט יותר זרע, כך יש לו סיכוי נמוך יותר לחלות בסרטן הערמונית.

מחקר אחד הראה שגברים שהיו עם יותר מ 20 שותפים ו/או שותפות לסקס, הסיכוי שלהם לחלות סרטן הערמונית יורד ב 28%. 

10. סקס יכול למנוע צינון

11. סקס נחשב לאימון מתון, והוא שורף 4 קלוריות בדקה אצל גברים, ו 3 קלוריות בדקה אצל נשים. 

זה שווה ערך למשחק טניס זוגות, או הליכה בעליה.

12. מחקר אחד מראה ש 4 שעות אחרי אורגזמה, ההליכה של האישה משתנה להליכה יציבה וגבוהה יותר, ועם יותר ביטחון. 

13. גברים שעושים סקס באופן קבוע – הסיכוי שלהם לחלות במחלות לב מסכנות חיים פוחת ב 45%.