האם ידעתם שלריאות שלכם יש מערכת שמנקה את עצמה?
בדיוק כפי שהייתם מכוונים את התנור לאופציה של ניקוי עצמי, אתם יכולים לעשות אותו הדבר לריאות ולעודד אותן לנקות את עצמן עם תבצעו את הדברים הבאים. הריאות סופגות מכות בימינו, אם זה בגלל הדברים ששאפנו כשהיינו צעירים או בגלל האוויר המזוהם שאנחנו נושמים היום. נזק לריאות יכול להוביל למחלות בדרכי הנשימה כמו אסתמה, דלקת סימפונות כרונית וסרטן ריאות. הנה 7 דרכים שינקו ויטהרו כמה שיותר מהר את הריאות שלהם מחומרים מזיקים.
הימנעו מחלב, ומוצרי חלב. חלב מכיל רעלים רבים שיכולים להזיק לגוף. השימוש הגובר בכימיקלים ואנטיביוטיקה בחקלאות הפך את מוצרי החלב למשהו לא בריא.
תה צמחים לפני השינה עובד כמנקה רעלים מצוין.
מיץ אננס או אשכוליות מכיל נוגדי חמצון טבעיים שיכולים לחזק את דרכי הנשימה. שתייה של מספר כוסות ביום של מיץ טבעי יכול להועיל ולעזור מאוד.
שתיית מיץ גזר בין ארוחת הבוקר לארוחת הצהריים יכולה להעלות את רמת ה pH בדם. זה יתחיל את תהליך ניקוי הרעלים בריאות.
שזיפים, אשכוליות ומיץ תפוזים הן משקאות מצוינים עשירים באשלגן. אשלגן בכמויות גדולות תומך בגוף במהלך הניקוי וטיהור הרעלים.
לפני השינה, שתיית כוס של מיץ חמוציות יחזק את הגוף נגד זיהום בקטריאלי.
תנשמו עמוק מעל סיר מים רותחים, זה משפר את תפקוד מערכת הנשימה. שימו 6-10 טיפות של שמן אקליפטוס בסיר עם מים חמים, התכופפו, וכסו את הראש ואת הסיר עם מגבת. תנשמו את האדים עד שהמים כבר לא חמים.
אז הנה לכם כמה טיפים שאתם יכולים לבצע בקלות מדי יום, ואתם תרגישו את השיפור באופן מיידי.
אם אתם סובלים משיעול ורוצים לנסות תרופה טבעית שעובדת מצוין בקרו בקישור הבא.