העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף שלנו, ועם השנים, הוא חשוף להשפעות מזיקות, זה גורם לנזק, ומחלות ובעיות עור שונות.
הגורמים השכיחים ביותר לנזקי עור הם חשיפה לשמש, תזונה לא נכונה, מחסור בשינה, לחץ כרוני, חשיפה לכימיקלים מזיקים, והרגלים רעים כמו עישון ושתיית אלכוהול.
כולנו חולמים להחזיר את העור שלנו למצב שהוא היה לפני שהוא נפגע, נקי מאקנה, קמטים, ופצעונים. אך זה דורש טיפול עור נכון.
בכל הנוגע לטיפול עור נכון, ויטמין E הוא הכרחי, והיום אנו נחשוף בפניכם שתי דרכים בהן תוכלו לשפר את בריאות העור ולשפר את המראה שלכן בצורה ניכרת!
מסכת אבוקדו, גזר ו-ויטמין E
ערבבו אבוקדו עם גזר והוסיפו קפסולת ויטמין E. מרחו את המסכה הטבעית על הפנים, והשאירו אותה לפעול במשך 20 דקות, ולאחר מכן שטפו עם מים פושרים.
אבוקדו הוא הפרי העשיר ביותר בויטמין E, בזמן שהגזר מספק תכולת בטא-קרוטן גבוהה אשר תחדש את הקולגן בעור.
מסכת בננות ו-ויטמין E
ערבבו בננה בשלה עם 2 קפסולות ויטמין E, ומרחו את המסכה על הפנים. אחרי 20 דקות שטפו אותה עם מים.
בננה היא עשירה באשלגן אשר יפחית את הופעת הקמטים וקווים לאורך הפנים. המסכה הטבעית תעניק רכות לעור ותסייע לכן להשיג גוון עור אחיד.
בנוסף, אל תשכחו לשתות הרבה מים במהלך היום על מנת לשמור על העור בריא ומלא לחות.