האם התעוררתם פעם באמצע הלילה והרגשתם משותקים לחלוטין?
אתם לא מצליחים לזוז או לדבר, למרות המאמצים שאתם עושים. זאת הרגשה אמיתית ומפחידה שמשאירה אתכם שואלים את עצמכם 'מה לעזאזל קורה כאן?'.
ובכן, הנה סרטון שתרצו לראות שמסביר מה בדיוק קרה.
שיתוק שינה זה אחד הדברים המפחידים! לפעמים אפילו מרגישים שמישהו דוחף אתכם, או עומד מספר סנטימטרים מעליכם. מפחיד ביותר.
יש כאלו שמאמינים שזה המוח שלכם שמשחק איתכם משחקים, אבל אחרים מאמינים שזה סוג של דיבוק שהשתלט לכם על הגוף. לפעמים צליל של התרסקות או פיצוץ נשמע רגע לפני שאתם נהיים משותקים, מה שהופך את החוויה למפחידה הרבה יותר.
יתכן וזה בגלל שהמוח שלכם התעורר אבל הגוף שלכם עדיין ישן. זה יכול להימשך ממספר שניות ועד מספר דקות. למרות שזה ממש מפחיד, זה לא דבר שצריך לחשוש ממנו, והסיבה היא כנראה חוסר בשינה או שינה על הגב.
כמובן שאין לזלזל בהרגשה. הבחור הזה חווה שיתוק שינה והחליט לכתוב על זה, וזה אחד הדברים הכי מפחידים שקראתי.
האם גם אתם חוויתם שיתוק שינה? ספרו לנו בתגובות למטה על החוויה שלכם.