אחד הירקות הפופולריים ביותר בעולם הוא הגזר. הוא מרכיב חיוני בכל דיאטה. הוא ידוע בעיקר בזכות הטעם המתוק והצבע הכתום שלו. וחוץ מהמאפיינים הללו, הוא גם מספק תועלות בריאותיות רבות, כולל הקלה לתסמיני צינון ושפעת.
גזר יכול להקל על בעיות נשימה, וגם שיעולים. אז על מנת למנוע את הבעיות הללו, אנו מציגים בפניכם היום מתקון נפלא למיץ גזר. ואם תוסיפו למיץ דבש ולימון, אתם תקבלו את התרופה האולטימטיבית נגד צינון, שפעת, ושיעולים.
גזר הוא מהירקות הכי נצרכים בעולם. בגלל הטעם הנפלא שלו והערך התזונתי, משתמשים בגזר גם למטרות רפואיות. הוא עשיר בתכונות בריאותיות רבות, כמו למשל ביכולת שלו לשפר את הראייה ואת העור. הודות לתכולת הויטמינים הגדולה שלו – C ו B, גזר יכול לסייע בטיפול נגד שפעת, ליחה, צינון, ושיעול, ובאותו הזמן גם לחזק את המערכת החיסונית.
כדי להכין את המיץ הפלא הזה, אתם תצרכו מרכיבים שסביר להניח כבר נמצאים אצלכם במטבח:
– 5 גזרים גדולים
– מיץ לימון מלימון אחד
– 4 כפיות דבש אורגני
הכנה:
חתכו את הגזרים לפרוסות קטנות והכניסו אותם לסיר עם קצת מים רותחים ותנו להם לרתוח כמה דקות. לאחר כמה דקות, הוריד את הסיר מהאש ותנו למים להתקרר. לאחר מכן מעכו את הגזרים עם מזלג והוסיפו את מיץ הלימון. לאחר מכן הוסיפו את הדבש, וערבבו היטב. בסוף העבירו הכל כוס זכוכית והכניסו למקרר.
שימוש:
צרכו 5 כפיות של הסירופ הזה על בסיס יומיומי עד שהתסמינים נעלמים לגמרי.
היתרונות של הסירופ הזה
מלבד היתרונות שרשומים למעלה, הסירופ הביתי הזה נלחם בדלקות ובכאבי מפרקים, ומרגיע את העצבים ואת הנפש. בנוסף, הוא יספק לכם אנרגיה לכל היום, והוא מסייע גם נגד צרבות.
אז אל תהססו, נסו את הסירופ הנפלא הזה. הוא קל ומהיר להכנה, והגוף שלכם יודה לכם מאוד!
