כשאנו מזדקנות, העור שלנו מאבד את האלסטיות שלו ומתחיל ליפול. חזה נפול הוא גם משהו נורמלי אחרי גיל 40, אבל הוא יכול לקרות גם בגיל מוקדם יותר בגלל כל מיני גורמים. הגורמים הללו הן הנקה, הריון, תזונה לא נכונה, ירידה במשקל או עליה במשקל, ועוד.
אם אתן לובשות חזייה שלא מתאימה לסוג וגודל החזה שלכן, גם היא יכול לגרום לחזה נפול. בנוסף, ישנן מחלות אשר אחראיות לחזה נפול, כמו סרטן השד ובעיות נשימה שונות. צריכה מוגזמת של אלכוהול ומשקאות מוגזים, כמו גם עישון, כל אלו תורמים להופעה של חזה נפול.
אם לכן יש חזה נפול, ואתן שונאות את החלק הזה בגוף ורוצות לגרום לו להיראות טוב יותר, אז כדאי לכן לנסות את הפתרונות הביתיים הללו:
- התעמלות
אתן יכולות לאמן את הרקמות מסביב לחזה ושרירי החזה, אם שכיבות סמיכה, הרמת ידיים, הרמת משקולות קטנות, ולחיצות חזה. אך זכרו, כשאתן מתעמלות, חשוב ללבוש חזיית ספורט.
- השתמשו ברימון
אתן יכולות להכין תערובת של חרדל חם וקליפת רימון, ואז להשתמש במשחה כדי לעסות את החזה, בתנועות מעגליות למשך 10 דקות לפני השינה. רימון הוא עשיר בפיתונטרואנטים אשר מצוינים נגד הזדקנות, והן יקשיחו את החזה שלכן. אתן יכולות להוסיף גם 5 כפיות של שמן הנים ואבקת רימון יבשה. בסוף תצא לכם משחה בה אתם יכולים להשתמש כמו במשחה הראשונה.
רק חשוב לוודא שהמשחה מחוממת ואז נשארת להתקרר בטמפרטורת החדר לפני השימוש. ניתן להשתמש במשחה פעמיים ביום, במשך 30 ימים, ולאחר מכן תראו את השיפור.
- שמן זית
כשאתן משתמשות בשמן זית, אתן יכולות לעצב את החזה שלכן. הנזק שנגרם מרדיקלים חופשיים, אשר גורמים לחזה הנפול, ניתן להחזיר לאחור על ידי חומצות שומן ונוגדי חמצון שמכיל שמן הזית.
קחו את השמן ועסו את החזה במשך 15 דקות, 5 פעמים במהלך השבוע.