כשזה מגיע לאלכוהול, ונערים מתחילים לשתות, הם בוחנים כל משקה, עד שהם מגיעים למסקנה איזה אלכוהול הם אוהבים ואיזה לא.
ואחרי אינספור ניסיונות (וכנראה גם הקאות), בסוף בוחרים משקה אלכוהולי אחד או שניים, ויין הוא אחד המשקאות הפופולריים.
ולמה לא? לא רק שביין יש פי 2 אלכוהול מאשר בירה, אלא הוא גם עשיר בנוגדי חמצון וחוקרים מצאו ראיות שיין יכול לסייע בהורדת משקל אם שותים אותו לפני השינה.
מדענים מאוניברסיטת וושיגנטון סטייט והארוורד מצאו כימיקל ביין שנקרא רסברטול, שמסייע לתאי השומן של הגוף לא לקלוט שומנים נוספים. הם מצאו ששתיית שתי כוסות יין ביום יכולים להפחית את הסיכון להשמנת יתר ב 70%!
מומלץ לשתות יין בערב מכיוון שהקלוריות שלו עוזרות לשמור על הרגשת שובע, מה שמפחית את התשוקה לאכול מאוחר בלילה.
מחקר נוסף מאוניברסיטת דנמרק חשף קשר ישיר בין היקף המותניים וצריכה של יין: לאנשים ששותים יין בכל יום יש היקף מותניים צר יותר מאשר אלו שלא.
ואם הייתם צריכים עוד סיבות לשתות יין, מחקר של הארוורד על עלייה במשקל מצא שמתוך 20,000 אנשים שנבדקו, כל אחד מהאנשים שעלה בצורה משמעותית במשקל לא שתה אלכוהול!
אז עכשיו שהמדע עומד מאחוריכם, אל תתביישו לשתות כוס אחת או שתיים של יין מדי ערב.