סרטן זו מחלה נוראית שהורגת המוני חיים חפים מפשע מדי שנה. סרטן השד הוא מסוכן במיוחד: שלא כמו סוגי סרטן אחרים כמו סרטן העור או הריאות, שיש כמה דברים שאתן יכולות לעשות כדי למנוע אותם.
כמובן שתמיד טוב לחיות חיים בריאים, לעשות ספורט ולאכול נכון, ולהשתמש בקרם הגנה כשאתן יוצאות, אך סרטן השד הוא סרטן גנטי, מה שאומר שהוא תורשתי.
למרות שאי אפשר למנוע את ההתפתחות שלו, ישנן דרכים לתפוס את התסמינים בשלב מוקדם, מה שמגביר בצורה ניכרת את סיכוי ההישרדות וההחלמה.
הדבר הראשון שאתן צריכות לעשות זה ללמוד לבדוק את עצמכן. למדו איך החזה שלכן מרגיש על מנת שתוכלו לגלות שינויים.
המשיכו לקרוא ולמדו 5 דרכים לגלות איך לגלות את סרטן השד בשלב מוקדם.
1. בדקו את החזה שלכן אחרי כל מחזור
בדקו את החזה באופן קבוע, והזמן הטוב ביותר לעשות זאת הוא היום אחרי סיום המחזור. הרימו את היד למעלה והרגישו את החזה עם אצבע אחת. עליכן להרגיש גם מתחת לבית השחי. אם אתן מרגישות שינויים או גושים, עליכן להתייעץ עם רופא מיד.
2. דעו מה אתן מחפשות
אולי אתן כבר יודעות מה מרגיש נורמלי עבורכן, אך האם אתן יודעות מה אתן מחפשות כשאתן בודקות את עצמכן? רוב הנשים יגיבו לגושים, אבל גושים לא תמיד מעידים שיש לכן סרטן השד. הם יכולים להופיע בגלל סיבות רבות.
גושים יכולים להיות תוצאה של זיהום, צלקות, או ציסטה, ובדרך כלל זה לא מזיק. וזו בדיוק הסיבה שיש לבדוק את החזה באופן קבוע. עליכן לדעת איך החזה שלכן מרגיש בדרך כלל כדי לדעת אם התרחשו שינויים.
גוש סרטני הוא בדרך כלל קשה, קשה להזיז אותו והוא כואב כאשר מפעילים עליו לחץ. גושים סרטניים יכולים להופיע בחזה ובאזור בית השחי.
3. בדקו את העור שעל החזה שלכן
כשסיימתן לבדוק את החזה, הגיע הזמן להסתכל במראה כדי לבדוק אם יש שינויים במראה.
עליכן לחפש את הדברים הבאים:
- שומות על החזה
- עור מקומט/קפלים
- עור קשקשי
- עור קשה
- עור אדום או נפוח
- שינוי לא מוסבר בגודל או בצורה של החזה
- חוסר סימטריה (רק אם חוסר הסימטריה מופיע משום מקום: זה נורמלי שהחזה או לא סימטרי באופן טבעי).
אם החזה שלכן נפוח או עדין במשך תקופה ארוכה, זה גם יכול להיות סימן לסרטן השד.
4. בדקו את הפטמות
בנוסף עליכן לבדוק את הפטמות כאשר אתן עושות בדיקה עצמית. אם אתן רואות/חוות את הסימנים הבאים, יש להתייעץ עם רופא באופן מיידי:
- כאב
- אדמומיות
- גירוד
- קשיחות
- פטמות הפוכות
- נוזלים (מלבד חלב אם)
5. בקשו מהרופא שיבדוק אתכן
לא משנה אם אתן הולכות לרופא בגלל שאתן מודאגות ממשהו או בשביל בדיקה שגרתית, אתן תמיד יכולות לבקש מהרופא שלכן שיבדוק את החזה שלכן רק כדי להיות בטוחות.
אם יש לכן חששות או מרגישות שינויים, תמיד תתייעצו עם רופא כדי לבצע בדיקה יסודית.
אנא שתפו את הכתבה מצילת החיים הזו על מנת לעורר מודעות לסימנים מוקדמים של סרטן השד.