לפי הרפואה הסינית, לניקוי רעלים מהגוף דרך כפות הרגליים יש תועלות בריאותיות רבות.
שיטת הרפלקסולוגיה הזו מבוססת על תיאוריה שכף הרגל מכילה אזורי אנרגיה טבעיים אשר מתקשרים עם איבריים פנימיים בגוף.
אז הם מאמינים שאתם יכולים לנקות ולהוציא רעלים מהגוף דרך כפות הרגליים.
אמבטיה יונית לכפות הרגליים
אמבטיות יוניות לכפות הרגליים הן השיטה היעילה ביותר לנקות את הגוף. אמבטיה יונית היא טכניקה שמשתמשים בזרם חשמלי כדי לגרום לתגובה כימית. קודם כל, השתמשו במים חמים כדי לפתוח את הנקבוביות, ואז, השתמשו במלח. למלח יש השפעה אנטי-דלקתית חזקה מאוד.
מתכון ניקוי רעלים עם מלח
אתם תצטרכו כוס של מלח ים, כוס של מלח אפסום, ושתי כוסות אבקת סודה לשתייה. אתם יכולים להשתמש גם בשמנים אתריים.
הוראות:
קודם כל, שפכו את הרכיבים למים רותחים. תנו לרכיבים להתמוסס. ברגע שהנוזל התקרר, השרו את כפות הרגליים במים במשך חצי שעה. הפתרון הטבעי הזה מרגיע את הגירויים בעור, מסייע ליכולת של הגוף לספוג מגנזיום, ומפחית חרדה.
מתכון לאמבטיית חמצן מנקה רעלים
למתכון הזה תצטרכו 2 כוסות מי חמצן (היידרוג'ן פרוקסייד) וכף אחת אבקת ג'ינג'ר.
הכנה:
קודם כל, מלאו את האמבטיה מים חמים. לאחר מכן הוסיפו את הרכיבים. אחר כך, השרו את כפות הרגליים במשך חצי שעה. הפתרון הטבעי הזה מקל על אלרגיות וגירויים בעור.
אמבטיית ניקוי רעלים עם חימר
למתכון הזה תצטרכו חצי כוס חימר בנטונייט וחצי כוס מלח אפסום. אתה יכולים להשתמש גם בשמנים אתריים.
קודם כל, שימו את המלח האפסום באמבטיה או גיגית, לאחר מכן הוסיפו את החימר בכמות קטנה של מים חמים. השרו את כפות הרגליים למשך 20 דקות.
כל הפתרונות הטבעיים האלה מהווים מקור עשיר למגנזיום, שהוא אחד החומרים המזינים החשובים של הגוף.
פדים מנקי רעלים
שימו פדים מנקי רעלים על כפות הרגליים לפני השינה. הסירו אותם בבוקר.